Информация
Спортивный комплекс «Коломенский»
м. Каширская, Нагатинская г. Москва, проезд Коломенский, дом 15А
+7 (499) 444-14-78 (доб. 5460)
Инструктор по спорту
групповые занятия по плаванию
Образование
Московский государственный университет спорта и туризма (адаптивная физическая культура)
Личные достижения
индивидуальные и групповые занятия по плаванию
Государственный центральный институт физической культуры и спорта
индивидуальные и групповые занятия по аквааэробике, фитнесу и ОФП
индивидуальные занятия на оздоровительно-диагностическом комплексе "David"
Харьковская государственная академия физической культуры
Московская сельскохозяйственная академия имени К. А.Тимирязева
групповые занятия по плаванию, ОФП с элементами волейбола и футбола
Российская государственная академия физической культуры
индивидуальные и групповые занятия по детскому фитнесу и пилатесу
индивидуальные занятия по ОФП и на оздоровительно-диагностическом комплексе "David"
Училище олимпийского резерва
индивидуальные и групповые занятия по плаванию и гидрореабилитации
Московский педагогический государственный университет
Новосибирский государственный педагогический университет
Если вы тренируете руки, суперсет на мышцы-антагонисты — отличный способ сократить время в зале и качественно проработать верх тела 💪🏻 🎥 На видео наш инструктор показывает упражнения на бицепс и трицепс. Благодаря биомеханике, пока одна группа мышц забирает на себя основную нагрузку, противоположная эластично растягивается, помогая контролировать движения. Такое поочередное переключение фокуса помогает сохранять максимальную концентрацию до самого конца подхода 🏋️ Приходите тестировать эту связку в наши залы. Все условия для мощного тренинга уже готовы, вам осталось только выбрать спортивный комплекс и записаться по ссылке: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site
Вместе мы – сила ❤ 😱 21 мая в нашем спортивном комплексе встретились жители и выпускники социальных домов Москвы на IV Спартакиаде «Мой спортивный город». Среди участников – люди с ментальными особенностями, и их настрой доказывает: спорт доступен всем! Особый накал страстей подарили соревнования по настольному теннису среди женщин. Напряженная борьба за победу, отличная техника и искренний азарт – вот что запомнится в первую очередь 🔥🏓 Такие события дарят не только спортивные эмоции, но и чувство настоящего единства ✨ 📸 Делимся фото с мероприятия – смотрите по ссылке: https://vk.com/album-204662704_309500751 и вдохновляйтесь! #МосковскийСпорт #Спорт #Коломенский #Спартакиада #МойСпортивныйГород
Большой теннис находит все больше преданных поклонников. Игроки ценят этот спорт за сочетание высокой кардионагрузки, развитие тактического мышления и возможность быстро переключить внимание после рабочего дня 🎾 Независимо от того, ищете ли вы секцию для ребенка или хотите начать играть сами, мы будем рады видеть вас на наших площадках — у нас есть группы для любого уровня подготовки 👇🏻 Спортивный комплекс «Раменки» Узнать расписание и подробности: https://pay.mso.mossport.ru/ramenki?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_ramenki Спортивный комплекс «На Таганке» Узнать расписание и подробности: https://pay.mso.mossport.ru/nataganke?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_nataganke Приходите на занятия всей семьей, чтобы открыть для себя этот динамичный спорт и сделать его полезной привычкой 😉
Открытый бассейн переходит на летний формат ☀️ У нашей открытой акватории появились комфортные шезлонги для отдыха и идеального загара. Теперь после заплыва можно с удобством устроиться у воды, восстановить силы и насладиться хорошей погодой ⛱️ ❗️ Проводить время в спортивном комплексе станет гораздо комфортнее благодаря новому сезонному графику. С 1 июня по 30 сентября продолжительность сеанса увеличивается до 180 минут, чтобы вы могли легко совместить спорт с приятным досугом Идеальный мини-отпуск, ради которого не нужно собирать чемоданы — планируйте свой визит на сайте: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site
подробнее
Вид спорта
Площадь
1108.00 м2
Высота
10.75 м
Ширина
26.89 м
Длина
41.94 м
212.50 м2
Глубина
1.80 м
8.50 м
25.00 м
82.20 м2
2.60 м
8.77 м
9.38 м
60.00 м2
0.80 м
6.00 м
10.00 м
22.20 м2
2.45 м
3.75 м
5.91 м
22.10 м2
3.58 м
6.22 м
161.60 м2
9.44 м
17.73 м
МОССПОРТОБЪЕКТ
Оставьте обращение, мы сообщим о результатах рассмотрения