Информация
Бассейн «Арбат»
м. Смоленская г. Москва, ул. Композиторская, дом 17
+7 (499) 444-14-78 (доб. 5360)
Инструктор по спорту
индивидуальные и групповые занятия по плаванию
Образование
Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма
Личные достижения
Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма
Сибирская государственная академия физической культуры
Волгоградская государственная академия физической культуры
Кубанская государственная академия физической культуры
Государственный университет морского и речного флота имени адмирала С. О. Макарова
🏊♂Мастер-класс от нашего инструктора по спорту Шмыги Константина Валерьевича 👍Константин Валерьевич на деле показал, за что получил звание мастера спорта и титул чемпиона России по плаванию Записывайтесь на занятия и учитесь плавать вместе с нами ☎+7 (499) 444-14-78 доб. 5360 #МосковскийСпорт #Спорт #Арбат #Плавание #Бассейн
🚀Космос и спорт - две области, объединенные стремлением к преодолению границ и достижению невозможного и имеют много общего, например: 🏋♂Физическая подготовка. Подготовка к полетам в космос требует высокого уровня физической подготовки. Космонавты проходят специальные тренировки, чтобы поддерживать свое здоровье и физическую форму в условиях невесомости. 🧘♂Психологическая устойчивость. Как и спортсмены, космонавты сталкиваются с высоким уровнем стресса и давления. Они должны быть психологически устойчивыми, чтобы справиться с экстремальными условиями и ситуациями. ✨Вдохновение и мечты. Космос и спорт вдохновляют людей на поиск новых горизонтов. Космонавты также стремятся к звездам, как и спортсмены стремятся к победам. 🪐Вот так космос и спорт объединяют друг друга, показывая, что человеческие возможности не ограничены, для них не существует границ и они не боятся стремиться к новым вершинам 👨🚀С Днем космонавтики! #МосковскийСпорт #Спорт #Праздник #ДеньКосмонавтики #Космос
🏊♂Сколько бассейнов нужно проплывать за тренировку? 🤔Универсального ответа на этот вопрос нет, так как у каждого пловца свои задачи. Кто-то готовится к соревнованиям, кто-то для здоровья, а кто-то для поддержания физической формы. И все-таки, есть ли какой-то минимум количества бассейнов, чтобы тренировка не прошла зря? Сейчас разберемся! 🏊♂Для оздоровительного плавания необходимо проплывать не менее километра 1-2 раза в неделю, для поддержания формы или похудения нужны более частые и интенсивные тренировки – 3-4 раза в неделю не менее 1-2 километров, при этом меняя стили плавания 💪Спортсменам, которые проходят подготовку к стартам интенсивность тренировок устанавливает тренер в соответствии с программой 👇А сколько бассейнов проплываете вы? Пишите в комментариях! #МосковскийСпорт #Спорт #Бассейн #Плавание #Здоровье
👀 Заглянем на занятие по плаванию? ⚡️ Тренировку для детей проводит опытный инструктор по спорту - Жукова Наталия Владимировна. 💥 И вы не отставайте! Приходите к нам на тренировки! ☎+7 (499) 444-14-78 доб. 5360 #МосковскийСпорт #Спорт #Арбат #Бассейн #Плавание
Вид спорта
Площадь
295.00 м2
Высота
7.00 м
Ширина
11.94 м
Длина
24.70 м
МОССПОРТОБЪЕКТ
Оставьте обращение, мы сообщим о результатах рассмотрения