Информация
Дворец спорта «Янтарь»
м. Строгино, Щукинская г. Москва, ул. Маршала Катукова, дом 22
+7 (499) 444-14-78 (доб. 6430)
Инструктор по спорту
индивидуальные занятия по фитнесу
дежурный инструктор в тренажерном зале
Образование
Московский педагогический государственный университет
Личные достижения
индивидуальные и групповые занятия по плаванию
дежурный инструктор в бассейне
Московский педагогический университет
Московская государственная академия физической культуры
Государственный центральный ордена Ленина институт физической культуры
Сибирская государственная академия физической культуры
Российская государственная академия физической культуры
Российский университет спорта (ГЦОЛИФК)
Сибирский государственный университет физической культуры и спорта
дежурный инструктор на ледовом поле
Московский институт физической культуры и спорта
дежурный инструктор в универсальном спортивном зале
Московский областной государственный институт физической культуры
🧠 Небольшая разминка для ума после рабочей недели 🎯 Иногда до цели остается совсем немного… но сколько именно? Предлагаем вам посчитать, сколько метров отделяет спортсмена от запланированного результата 🏊 Напишите свой ответ в комментариях 👇🏻 Проверим, кто справится быстрее всех и без калькулятора 😉
Баскетбол — игра, где решают секунды, реакция и чувство площадки. Именно этому учат в спортивном комплексе «Красный Октябрь» 🏀 Тренировки для детей здесь ведет Дмитрий Владимирович Фунин — мастер спорта по баскетболу, который прошел этот путь сам и знает, с чего начинается настоящая игра 💥 На занятиях дети работают над техникой броска и тактикой, учатся действовать быстро, ориентироваться на площадке и принимать решения в движении ⛹️ 🎓 Два высших образования и годы практики позволяют Дмитрию Владимировичу выстраивать обучение грамотно и понятно для любого уровня подготовки, будь то первый шаг в спорте или желание расти дальше 🔗 Записывайте ребенка на баскетбол по ссылке — пусть первое точное попадание станет началом большого пути: https://redoctober.mso.mossport.ru/?utm_source=v…
🌿 Весна — время двигаться и ловить кайф от скорости! Роллер-спорт — это не просто катание, а настоящий микс тренировки и драйва 🛼 Каждое занятие прокачивает: ⚡️ Ноги и корпус — для силы и выносливости ⚡️ Координацию и равновесие — для ловких и уверенных движений ⚡️ Реакцию и скорость — для ощущения контроля над телом на каждом повороте 💥 Для детей и подростков занятия проходят в безопасной атмосфере под контролем профессиональных инструкторов. Разминка, техники катания, элементы игры и веселья — спорт никогда не был таким увлекательным! 🏟 А еще у нас есть крытые роллердромы без возрастных ограничений — катайтесь в любую погоду и в любом возрасте! ✨ Весна создана для движения и новых впечатлений — присоединяйтесь и получайте удовольствие от катания! 🔗 Узнать подробности по ссылке: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site
Йога — это гораздо больше, чем просто расслабление и растяжка 🧘♀ Более 5000 лет назад она сформировалась в Индии как практика силы, выносливости и дисциплины. Ее осваивали воины, чтобы держать тело под контролем, а разум — в балансе ⚖ Сегодня это один из самых эффективных способов 👇🏻 🔸 Укрепить глубокие мышцы 🔸 Разгрузить спину 🔸 Снять стресс 🔸 Улучшить сон 🎬 На видео инструктор по спорту Греля Анастасия Леонидовна показывает 2 базовые асаны и объясняет технику выполнения. Достаточно 10–15 минут практики — и вы почувствуете, как тело становится более гибким и расслабленным Сохраняйте видео и пробуйте уже сегодня ✨
подробнее
Вид спорта
Площадь
128.00 м2
Глубина
0.90 м
Ширина
8.00 м
Длина
16.00 м
525.00 м2
3.50 м
21.00 м
25.00 м
220.50 м2
Высота
4.20 м
11.71 м
18.83 м
1149.60 м2
12.60 м
27.83 м
42.58 м
242.10 м2
4.10 м
11.53 м
22.62 м
1800.00 м2
16.60 м
30.00 м
60.00 м
10.77 м
113.20 м2
3.20 м
7.23 м
15.64 м
88.22 м2
8.50 м
10.00 м
244.40 м2
5.55 м
45.14 м
МОССПОРТОБЪЕКТ
Оставьте обращение, мы сообщим о результатах рассмотрения