Информация
Спортивный комплекс «Изумрудный»
м. Бунинская аллея г. Москва, ул. Южнобутовская, дом 96
+7 (499) 444-14-78 (доб. 5790)
Инструктор по спорту
индивидуальные и групповые занятия по плаванию
Образование
Московский областной государственный институт физической культуры и спорта
Личные достижения
занятия по водному поло
Государственный центральный ордена Ленина институт физической культуры
групповые занятия по синхронному плаванию
Московский институт современного академического образования
Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма
занятия по аквааэробике
Московский областной педагогический институт имени Н. К. Крупской
Московский институт физической культуры и спорта
индивидуальные и групповые занятия по плаванию и общей физической подготовке
Московский городской педагогический университет
индивидуальные и групповые занятия по тхэквондо
Училище (колледж) олимпийского резерва Тульской области
Пятница — время замедлиться и прислушаться к своему телу после рабочей недели. Инструктор по спорту Анастасия Греля подготовила мастер-класс по основам пилатеса ✨ В видео собраны мягкие упражнения на гибкость и баланс, которые легко повторить без специальной подготовки. Плавный ритм и контроль дыхания помогают снять напряжение в спине и вернуть ощущение легкости 🧘♀ 📹 Включайте ролик, чтобы переключить внимание с рабочих задач на собственное самочувствие и настроиться на спокойные выходные
Омар Расулович Курбанов, инструктор спортивного комплекса «Раменки», проводит групповые занятия по боксу для взрослых и детей. Его профессиональный подход к технике и физической подготовке помогает каждому ученику становиться сильнее и техничнее с каждым выходом в зал 🥊 Для младших групп бокс становится возможностью развить отличную координацию, внимательность и дисциплину, а для взрослых — активно переключиться после рабочего дня и поддержать физическую форму ⚡️ 📽 Смотрите в видео: инструктор делится своей историей, рассказывает об учениках и о том, почему бокс полезен каждому 🔗 Узнать расписание и записаться на занятие можно по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/ramenki?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_ramenki
«Пегас» — спортивный комплекс с необычной планировкой: тренажерный зал здесь расположен прямо над 25-метровым бассейном ✨ Панорамное остекление объединяет два уровня в одно светлое пространство. На первом этаже находятся две чаши для плавания: 🔹 Большая (25 метров) — для самостоятельных тренировок и секций для подростков 🔹 Малая (10 метров) — для детей 7–9 лет, где занятия проходят в небольших группах с инструктором 🏋️ Тренажерный зал находится этажом выше. Благодаря окнам в пол отсюда открывается вид на все дорожки бассейна — тренироваться в таком интерьере гораздо приятнее, чем в закрытом помещении Сюда удобно приходить всей семьей: пока дети на воде, у взрослых идет своя тренировка. Хороший способ сделать спорт общей привычкой 💪🏻 🔗 Узнать расписание и подробности можно на сайте: https://pay.mso.mossport.ru/pegas?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_pegas
Сегодня 7 апреля — Всемирный день здоровья 💚 Хорошее самочувствие складывается из разных вещей, и у каждого человека этот баланс свой. Кто-то находит его в движении, кто-то — в режиме, кто-то — во внимании к своему телу ✨ Расскажите, что служит главным ориентиром для вас 👇🏻
подробнее
Вид спорта
Площадь
350.00 м2
Глубина
1.87 м
Ширина
14.00 м
Длина
25.00 м
155.60 м2
Высота
7.53 м
8.30 м
18.35 м
МОССПОРТОБЪЕКТ
Оставьте обращение, мы сообщим о результатах рассмотрения