Информация
Спортивный комплекс «На Инженерной»
м. Бескудниково, Бибирево, Отрадное г. Москва, ул. Инженерная, дом 5А
+7 (499) 444-14-78 (доб. 6030)
Инструктор по спорту
индивидуальные занятия в тренажерном зале
групповые занятия для детей по джиу-джитсу
Образование
Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма
индивидуальные и групповые занятия по легкой атлетике
Московский государственный областной университет
Личные достижения
групповые занятия по общей физической подготовке
Государственный центральный ордена Ленина институт физической культуры
групповые занятия для взрослых по фитнесу
Московский институт физической культуры и спорта
групповые занятия по легкой атлетике
Московский педагогический университет
🏒 Хоккей — это скорость, азарт и командный дух! На льду дети развивают реакцию, координацию и выносливость, учатся действовать сообща и принимать быстрые решения. А еще — это новые друзья, первые победы и яркие эмоции! В видео инструктор спортивного комплекса «Максимум» Сергей Горбунов подробнее рассказывает об этом виде спорта Самое время познакомить ребенка со спортом! В наших объекты открыты детские группы — выбирайте подходящий спортивный комплекс по ссылке: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site
Дорогие посетители, важная информация ❗ В связи с проведением спортивного мероприятия легкоатлетический манеж будет закрыт для посещения ❌ 📅 18 октября 🕑 9:00 - 16:00 У нас пройдет культурно-спортивное мероприятие в рамках федерального проекта «За нами Россия! Дети!» 🏆 ⚠ Тренажерный зал будет работать в обычном режиме Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #НаИнженерной #Объявление #Манеж
3 упражнения для сильного жима лежа 💪🏻 Друзья, собрали для вас базу, которая поможет прибавить в силе и прогрессировать в этом упражнении: 1. Жим гантелей на наклонной скамье 3-4 подхода × 8-12 повторений Развивает верх груди и мышцы-стабилизаторы 2. Жим штанги узким хватом 3-4 подхода × 6-10 повторений Укрепляет трицепс — важного помощника в жиме 3. Отжимания на брусьях 3 подхода × 8-12 повторений Включают грудь, трицепс и переднюю дельту Контролируйте темп, не забывайте о разминке и следите за техникой выполнения! А если хочется сразу проверить подборку на практике — выбирайте тренажерный зал по безлимитному абонементу: https://abonement.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement
❌ Отмена занятий ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас об отмене занятий по легкой атлетике у инструктора по спорту Михалевской Татьяны Дмитриевны в связи с ее уходом в отпуск ⬇ 📅 С 15 по 24 октября ❗️ Занятия отменены во всех группах инструктора ❗️ 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏 #МосковскийСпорт #Спорт #НаИнженерной #ОтменаЗанятий #Объявление
подробнее
Вид спорта
Площадь
115.2 м2
Высота
4 м
Ширина
7.59 м
Длина
15.36 м
75.2 м2
8.1 м
9.5 м
208.8 м2
10.31 м
18.4 м
98.1 м2
8.07 м
12.2 м
5780.8 м2
17.45 м
48 м
120.6 м
МОССПОРТОБЪЕКТ
Оставьте обращение, мы сообщим о результатах рассмотрения