Информация
🏒 Хоккей — это скорость, азарт и командный дух! На льду дети развивают реакцию, координацию и выносливость, учатся действовать сообща и принимать быстрые решения. А еще — это новые друзья, первые победы и яркие эмоции! В видео инструктор спортивного комплекса «Максимум» Сергей Горбунов подробнее рассказывает об этом виде спорта Самое время познакомить ребенка со спортом! В наших объекты открыты детские группы — выбирайте подходящий спортивный комплекс по ссылке: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site
Дорогие посетители, важная информация ❗ В связи с проведением спортивного мероприятия легкоатлетический манеж будет закрыт для посещения ❌ 📅 18 октября 🕑 9:00 - 16:00 У нас пройдет культурно-спортивное мероприятие в рамках федерального проекта «За нами Россия! Дети!» 🏆 ⚠ Тренажерный зал будет работать в обычном режиме Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #НаИнженерной #Объявление #Манеж
3 упражнения для сильного жима лежа 💪🏻 Друзья, собрали для вас базу, которая поможет прибавить в силе и прогрессировать в этом упражнении: 1. Жим гантелей на наклонной скамье 3-4 подхода × 8-12 повторений Развивает верх груди и мышцы-стабилизаторы 2. Жим штанги узким хватом 3-4 подхода × 6-10 повторений Укрепляет трицепс — важного помощника в жиме 3. Отжимания на брусьях 3 подхода × 8-12 повторений Включают грудь, трицепс и переднюю дельту Контролируйте темп, не забывайте о разминке и следите за техникой выполнения! А если хочется сразу проверить подборку на практике — выбирайте тренажерный зал по безлимитному абонементу: https://abonement.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement
❌ Отмена занятий ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас об отмене занятий по легкой атлетике у инструктора по спорту Михалевской Татьяны Дмитриевны в связи с ее уходом в отпуск ⬇ 📅 С 15 по 24 октября ❗️ Занятия отменены во всех группах инструктора ❗️ 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏 #МосковскийСпорт #Спорт #НаИнженерной #ОтменаЗанятий #Объявление
К сильному телу — вместе и с поддержкой инструктора 💪🏻 Собрали подборку наших объектов с групповыми силовыми тренировками: ЦСП «Северный» — фитнес: https://pay.mso.mossport.ru/severny?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_severny СК «На Инженерной» — функциональные тренировки: https://pay.mso.mossport.ru/inzhenernaya?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_inzhenernaya МФК «Сходня» — силовая и интервальная аэробика: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site СК «Заряд» — силовой тренинг: https://pay.mso.mossport.ru/zaryad?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_zaryad СК «Раменки» — Body Condition: https://pay.mso.mossport.ru/ramenki?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_ramenki А если вам ближе самостоятельный формат, присмотритесь к безлимитному абонементу: https://abonement.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement. Он дает доступ более чем к 60 спортивным комплексам Москвы — можно выбирать удобные локации и сохранять тренировки в планах, даже когда планы неожиданно меняются
🧩 Сегодня тренируем не мышцы, а внимательность! Спрятали на картинке слова, связанные со спортом. Сможете найти все? А чтобы оставаться в форме не только на словах, выбирайте безлимитный абонемент от ГБУ «МосСпортОбъект» на тренажерные залы и бассейны по всей Москве — узнать подробности: https://abonement.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement
На забеге-движении «Пульс здоровья» в [https://vk.ru/msovdnh|павильоне ВДНХ «Физкультура и спорт»] поговорили с Арсением Басовым, заместителем главного врача КДЦ ФГБУ «НМИЦ онкологии им. Н.Н. Блохина», о здоровье, движении и семейных спортивных привычках Смотрите интервью — короткий разговор о вещах, которые действительно важны