Информация
Спортивный комплекс «Горизонт»
г. Москва, г. Зеленоград, ул. Середниковская, дом 5
+7 (499) 444-14-78 (доб. 6260)
Инструктор по спорту
индивидуальные и групповые занятия по плаванию
Образование
Государственный центральный ордена Ленина институт физической культуры
Личные достижения
индивидуальные и групповые занятия по плаванию и аквааэробике
Тверской государственный университет
индивидуальные и групповые занятия по атлетической гимнастике и общей физической подготовке в тренажерном зале
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера
Автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования и переподготовки
Московская государственная академия физической культуры
🧠 Небольшая разминка для ума после рабочей недели 🎯 Иногда до цели остается совсем немного… но сколько именно? Предлагаем вам посчитать, сколько метров отделяет спортсмена от запланированного результата 🏊 Напишите свой ответ в комментариях 👇🏻 Проверим, кто справится быстрее всех и без калькулятора 😉
🌿 Весна — время двигаться и ловить кайф от скорости! Роллер-спорт — это не просто катание, а настоящий микс тренировки и драйва 🛼 Каждое занятие прокачивает: ⚡️ Ноги и корпус — для силы и выносливости ⚡️ Координацию и равновесие — для ловких и уверенных движений ⚡️ Реакцию и скорость — для ощущения контроля над телом на каждом повороте 💥 Для детей и подростков занятия проходят в безопасной атмосфере под контролем профессиональных инструкторов. Разминка, техники катания, элементы игры и веселья — спорт никогда не был таким увлекательным! 🏟 А еще у нас есть крытые роллердромы без возрастных ограничений — катайтесь в любую погоду и в любом возрасте! ✨ Весна создана для движения и новых впечатлений — присоединяйтесь и получайте удовольствие от катания! 🔗 Узнать подробности по ссылке: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site
Йога — это гораздо больше, чем просто расслабление и растяжка 🧘♀ Более 5000 лет назад она сформировалась в Индии как практика силы, выносливости и дисциплины. Ее осваивали воины, чтобы держать тело под контролем, а разум — в балансе ⚖ Сегодня это один из самых эффективных способов 👇🏻 🔸 Укрепить глубокие мышцы 🔸 Разгрузить спину 🔸 Снять стресс 🔸 Улучшить сон 🎬 На видео инструктор по спорту Греля Анастасия Леонидовна показывает 2 базовые асаны и объясняет технику выполнения. Достаточно 10–15 минут практики — и вы почувствуете, как тело становится более гибким и расслабленным Сохраняйте видео и пробуйте уже сегодня ✨
подробнее
Вид спорта
Площадь
400.00 м2
Ширина
16.00 м
Длина
25.00 м
60.00 м2
6.00 м
10.00 м
194.95 м2
13.00 м
15.00 м
МОССПОРТОБЪЕКТ
Оставьте обращение, мы сообщим о результатах рассмотрения