Информация
Спортивный комплекс «Горизонт»
г. Москва, г. Зеленоград, ул. Середниковская, дом 5
+7 (499) 444-14-78 (доб. 6260)
Инструктор по спорту
индивидуальные и групповые занятия по плаванию
Образование
Государственный центральный ордена Ленина институт физической культуры
Личные достижения
индивидуальные и групповые занятия по плаванию и аквааэробике
Тверской государственный университет
индивидуальные и групповые занятия по атлетической гимнастике и общей физической подготовке в тренажерном зале
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера
Автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования и переподготовки
Московская государственная академия физической культуры
💦 Вода меняет все! Каждое занятие плаванием — как маленькая перезагрузка для ребенка: спина отдыхает после целого дня за партой и с рюкзаком, мышцы равномерно укрепляются, осанка выравнивается, и результаты уже через пару месяцев видны невооруженным глазом ✨ Дети, которые плавают, дышат глубже: объем легких на 10–15% больше, а мягкое закаливание делает организм устойчивее к простудам 💨 А главное: вода успокаивает нервную систему, и родители видят это одними из первых 😌 📽 В видео — живые эмоции детей и искренние впечатления их родителей от занятий 🔗 Выбрать спортивный комплекс и записаться можно по ссылке: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site
Пятница — время замедлиться и прислушаться к своему телу после рабочей недели. Инструктор по спорту Анастасия Греля подготовила мастер-класс по основам пилатеса ✨ В видео собраны мягкие упражнения на гибкость и баланс, которые легко повторить без специальной подготовки. Плавный ритм и контроль дыхания помогают снять напряжение в спине и вернуть ощущение легкости 🧘♀ 📹 Включайте ролик, чтобы переключить внимание с рабочих задач на собственное самочувствие и настроиться на спокойные выходные
Сегодня 7 апреля — Всемирный день здоровья 💚 Хорошее самочувствие складывается из разных вещей, и у каждого человека этот баланс свой. Кто-то находит его в движении, кто-то — в режиме, кто-то — во внимании к своему телу ✨ Расскажите, что служит главным ориентиром для вас 👇🏻
Регистрация на Кубок «Лёд и гвозди» продолжается! 🏒 Приглашаем юных хоккеистов 2017–2018 года рождения принять участие в турнире в рамках семейного фестиваля! 📢 Как зарегистрироваться? 🟢 Если у вас уже есть команда — выбирайте «Зарегистрировать команду» и добавляйте всех участников 🟢 Хотите играть, но нет команды? Регистрируйтесь как одиночный игрок 🟢 Хотите поддержать? Регистрируйтесь как зритель 🟢 Заполните форму по ссылке https://master-class.mso.mossport.ru/#rec1432345351 🟢 Ожидайте подтверждения от организаторов 🟢 Приезжайте побеждать 19 апреля во Дворец спорта «Янтарь»! 🏆Рядом будут опытные наставники и известные спортсмены — поддержка, советы и вдохновение для каждого игрока! 🔥 Это отличная возможность проявить себя, побороться за звание лучшей детской команды и получить призы! 📅 19 апреля 🕞с 15:00 до 20:00 📍 Дворец спорта «Янтарь» (ул. Маршала Катукова, д. 22)
подробнее
Вид спорта
Площадь
400.00 м2
Ширина
16.00 м
Длина
25.00 м
60.00 м2
6.00 м
10.00 м
194.95 м2
13.00 м
15.00 м
МОССПОРТОБЪЕКТ
Оставьте обращение, мы сообщим о результатах рассмотрения