Информация
Спортивный комплекс «Эдельвейс»
м. Щелковская г. Москва, ул. Уральская, дом 19А
+7 (499) 444-14-78 (доб. 5860)
В период майских праздников вносятся изменения в график работы❗ ✔Рабочие дни: 📅28, 29, 30 апреля, 1-8 мая, 10-12 мая ❌Выходные дни: 📅9 мая После выходных мы вернемся к работе в прежнем режиме👍 #МосковскийСпорт #Спорт #МайскиеПраздники #ГрафикРаботы #МосСпортОбъект
🚀Космос и спорт - две области, объединенные стремлением к преодолению границ и достижению невозможного и имеют много общего, например: 🏋♂Физическая подготовка. Подготовка к полетам в космос требует высокого уровня физической подготовки. Космонавты проходят специальные тренировки, чтобы поддерживать свое здоровье и физическую форму в условиях невесомости. 🧘♂Психологическая устойчивость. Как и спортсмены, космонавты сталкиваются с высоким уровнем стресса и давления. Они должны быть психологически устойчивыми, чтобы справиться с экстремальными условиями и ситуациями. ✨Вдохновение и мечты. Космос и спорт вдохновляют людей на поиск новых горизонтов. Космонавты также стремятся к звездам, как и спортсмены стремятся к победам. 🪐Вот так космос и спорт объединяют друг друга, показывая, что человеческие возможности не ограничены, для них не существует границ и они не боятся стремиться к новым вершинам 👨🚀С Днем космонавтики! #МосковскийСпорт #Спорт #Праздник #ДеньКосмонавтики #Космос
🏖Пляжный сезон уже не за горами, а значит осталось не так много времени для того, чтобы успеть привести свою фигуру в норму 💪В нашей подборке мы расскажем, что нужно сделать, чтобы заметно улучшить свою фигуру и быть самым красивым на пляже 🍽1. Пересмотреть рацион питания Чтобы добиться желаемого результата - нужно отказаться от вредной пищи. Фастфуд, полуфабрикаты и газировка - точно нет! Пейте много воды - примерно 30 мл. на кг веса. Ешьте больше мяса, рыбы, свежих овощей и фруктов. Углеводы лучше употреблять до обеда, а на ужин - больше белка 🏋♂2. Увеличьте физическую активность Чередуйте силовые тренировки и кардионагрузку. Такое разнообразие не даст заскучать от тренировок и бросить цель на пол пути. Если возможности посещать тренажерный зал нет - вы можете заменить их тренировками в домашних условиях. Начните больше ходить пешком, делайте зарядку по утрам 👍3. Начните заниматься с нами В нашем учреждении более 80 спортивных объектов, в которых есть бассейны, тренажерные залы и ледовые арены, где каждый найдет подходящее себе занятие 👇А ваше тело готово к лету? Пишите в комментариях! #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #Лето #Тренировки
❓ А что Вы пообещали сделать этой весной? 🌸 ⚡️ Листайте карусель ➡➡➡ Делитесь своими целями в комментариях ⤵⤵⤵ #МосковскийСпорт #Спорт #ЗОЖ #СпортивныеЦели #СпортивныйКомплекс
Вид спорта
Площадь
1000.60 м2
Высота
11.32 м
Ширина
23.96 м
Длина
42.00 м
103.20 м2
3.05 м
8.78 м
11.79 м
102.20 м2
8.76 м
11.71 м
63.00 м2
6.00 м
10.50 м
МОССПОРТОБЪЕКТ
Оставьте обращение, мы сообщим о результатах рассмотрения