Информация
Спортивный комплекс «Аквамарин»
м. Волоколамская г. Москва, ул. Рословка, домовладение 5
+7 (499) 444-14-78 (доб. 5010)
Инструктор по спорту
индивидуальные и групповые занятия по плаванию
Образование
Московский областной государственный институт физической культуры
Личные достижения
Московский областной педагогический институт имени Н. К. Крупской
Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма
Казаческий институт физической культуры
Московский институт физической культуры и спорта
групповые занятия по аквааэробике и оздоровительной гимнастике
Медицинский колледж № 6
индивидуальные и групповые занятия по плаванию (СК "Аквамарин")
групповые занятия по аквааэробике (СК "Аквамарин")
индивидуальные занятия по фитнесу (СК "Красный Октябрь")
Узбекский государственный институт физической культуры и спорта
· Кандидат в мастера спорта по водному поло
· Тренер женской сборной Ростовской области по водному поло
Пятница — время замедлиться и прислушаться к своему телу после рабочей недели. Инструктор по спорту Анастасия Греля подготовила мастер-класс по основам пилатеса ✨ В видео собраны мягкие упражнения на гибкость и баланс, которые легко повторить без специальной подготовки. Плавный ритм и контроль дыхания помогают снять напряжение в спине и вернуть ощущение легкости 🧘♀ 📹 Включайте ролик, чтобы переключить внимание с рабочих задач на собственное самочувствие и настроиться на спокойные выходные
Знакомьтесь с инструктором бассейна «Марьино» — Сергеем Викторовичем Гельдыевым 👨🏫 Кандидат в мастера спорта по плаванию помогает выстроить эффективную технику и наладить координацию движений в воде 💦 Сергей Викторович — призер международных соревнований на открытой воде и по триатлону. Богатый соревновательный опыт позволяет ему давать ученикам прикладные рекомендации, которые помогают плыть быстрее и техничнее 🏆 За плечами инструктора обучение в Московской международной академии и подготовка в центре Москомспорта. Профессиональное образование гарантирует методичный подход к нагрузкам и внимание к физическому состоянию каждого спортсмена 🎓 🔗 Узнать расписание занятий и записаться можно по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/marino?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_marino
💥 Ракетки, драйв и сильное тело: заряжаемся движением в спортивном комплексе «На Таганке» В зале проходят групповые занятия по большому и настольному теннису для детей и подростков. Под руководством опытных инструкторов ребята отрабатывают технику подачи и учатся тактическому мышлению 🎾 Посетителям старше 14 лет доступен тренажерный зал — профессиональное оборудование и комфортное зонирование создают все условия для эффективной работы над рельефом и силой в своем ритме 💪🏻 🤼 А для занятий единоборствами, танцами и другими видами активностей оборудованы просторные залы 🔗 Аренда спортивных зон: https://og.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_og_arenda Ждем вас «На Таганке» за новыми личными рекордами в самом центре столицы 🏆 🔗 Узнать подробности и записаться: https://pay.mso.mossport.ru/nataganke?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_nataganke
Сегодня 7 апреля — Всемирный день здоровья 💚 Хорошее самочувствие складывается из разных вещей, и у каждого человека этот баланс свой. Кто-то находит его в движении, кто-то — в режиме, кто-то — во внимании к своему телу ✨ Расскажите, что служит главным ориентиром для вас 👇🏻
подробнее
Вид спорта
Площадь
350.00 м2
Глубина
1.80 м
Ширина
14.00 м
Длина
25.00 м
156.30 м2
Высота
5.20 м
8.30 м
18.41 м
84.00 м2
6.00 м
МОССПОРТОБЪЕКТ
Оставьте обращение, мы сообщим о результатах рассмотрения