Информация
Олимпийский центр синхронного плавания
м. Автозаводская г. Москва, ул. Автозаводская, дом 23А, корпус 4
+7 (499) 444-14-78 (доб. 6050)
Инструктор по спорту
индивидуальные и групповые занятия по плаванию для взрослых
групповые занятия по плаванию для детей
Образование
Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма
Личные достижения
групповые занятия по синхронному плаванию для детей
Российская государственная академия физической культуры
Российский Государственный Социальный университет
индивидуальные и групповые занятия по плаванию
Государственное училище олимпийского резерва
Российский университет физической культуры и спорта
индивидуальные и групповые занятия по плаванию для детей
индивидуальные занятия по плаванию для взрослых
Московский государственный педагогический институт физической культуры
индивидуальные занятия по оздоровительному плаванию
групповые и индивидуальные занятия по плаванию
Уральский государственный университет физической культуры
🚀Космос и спорт - две области, объединенные стремлением к преодолению границ и достижению невозможного и имеют много общего, например: 🏋♂Физическая подготовка. Подготовка к полетам в космос требует высокого уровня физической подготовки. Космонавты проходят специальные тренировки, чтобы поддерживать свое здоровье и физическую форму в условиях невесомости. 🧘♂Психологическая устойчивость. Как и спортсмены, космонавты сталкиваются с высоким уровнем стресса и давления. Они должны быть психологически устойчивыми, чтобы справиться с экстремальными условиями и ситуациями. ✨Вдохновение и мечты. Космос и спорт вдохновляют людей на поиск новых горизонтов. Космонавты также стремятся к звездам, как и спортсмены стремятся к победам. 🪐Вот так космос и спорт объединяют друг друга, показывая, что человеческие возможности не ограничены, для них не существует границ и они не боятся стремиться к новым вершинам 👨🚀С Днем космонавтики! #МосковскийСпорт #Спорт #Праздник #ДеньКосмонавтики #Космос
Спешим сообщить, что сегодня сеансы свободного плавания будут доступны раньше🤗 📅11 апреля 🕟С 18:15 Будем рады видеть вас👍 #МосковскийСпорт #Спорт #ОЦСП #Бассейн #Объявление
Сеансы свободного плавания будут отменены ❌ 📅8-9 апреля 🕟7:00 – 17:30 📅10-11 апреля 🕟7:00 – 19:45 📅12 апреля 🕟7:00 – 18:15 У нас пройдет Кубок и Чемпионат Москвы по синхронному плаванию 🏆 Мероприятие проходит без участия зрителей❗ #МосковскийСпорт #Спорт #ОлимпийскийЦентр #СинхронноеПлавание #ЧемпионатМосквы
🏊♂Сколько бассейнов нужно проплывать за тренировку? 🤔Универсального ответа на этот вопрос нет, так как у каждого пловца свои задачи. Кто-то готовится к соревнованиям, кто-то для здоровья, а кто-то для поддержания физической формы. И все-таки, есть ли какой-то минимум количества бассейнов, чтобы тренировка не прошла зря? Сейчас разберемся! 🏊♂Для оздоровительного плавания необходимо проплывать не менее километра 1-2 раза в неделю, для поддержания формы или похудения нужны более частые и интенсивные тренировки – 3-4 раза в неделю не менее 1-2 километров, при этом меняя стили плавания 💪Спортсменам, которые проходят подготовку к стартам интенсивность тренировок устанавливает тренер в соответствии с программой 👇А сколько бассейнов проплываете вы? Пишите в комментариях! #МосковскийСпорт #Спорт #Бассейн #Плавание #Здоровье
Вид спорта
Площадь
139.80 м2
Высота
11.60 м
Ширина
9.72 м
Длина
14.75 м
97.60 м2
9.69 м
10.06 м
750.00 м2
14.00 м
Глубина
3.00 м
30.00 м
25.00 м
512.70 м2
20.06 м
26.00 м
616.60 м2
24.59 м
25.04 м
МОССПОРТОБЪЕКТ
Оставьте обращение, мы сообщим о результатах рассмотрения