Информация
Спортивный комплекс «Белые медведи»
м. Беломорская г. Москва, ул. Петрозаводская, дом 28, строение 1
+7 (499) 444-14-78 (доб. 5946)
Инструктор по спорту
групповые занятия по хоккею
Образование
Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма
Государственный университет управления
Российская государственная академия физической культуры
Личные достижения
Челябинский государственный педагогический университет
Смоленская государственная академия физической культуры, спорта, молодежи и туризма
Камский государственный институт физической культуры
Московский институт физической культуры и спорта
💥Сегодня у нас в программе - захватывающее занятие ОФП для детей 2018 года рождения! 💪Под руководством наших опытных инструкторов по спорту, Сергея Борисовича Скопинцева и Артёма Андреевича Жижина, наши маленькие спортсмены начинают с разминки, а затем переходят к игре в любимый футбол 🏆Это замечательный способ развить ловкость, координацию и скорость реакции у наших самых юных участников. Мы уверены, что такие занятия помогут нашим детям стать еще сильнее и уверенными на льду! #МосковскийСпорт #Спорт #БелыеМедведи #Хоккей #Тренировка
🚀Космос и спорт - две области, объединенные стремлением к преодолению границ и достижению невозможного и имеют много общего, например: 🏋♂Физическая подготовка. Подготовка к полетам в космос требует высокого уровня физической подготовки. Космонавты проходят специальные тренировки, чтобы поддерживать свое здоровье и физическую форму в условиях невесомости. 🧘♂Психологическая устойчивость. Как и спортсмены, космонавты сталкиваются с высоким уровнем стресса и давления. Они должны быть психологически устойчивыми, чтобы справиться с экстремальными условиями и ситуациями. ✨Вдохновение и мечты. Космос и спорт вдохновляют людей на поиск новых горизонтов. Космонавты также стремятся к звездам, как и спортсмены стремятся к победам. 🪐Вот так космос и спорт объединяют друг друга, показывая, что человеческие возможности не ограничены, для них не существует границ и они не боятся стремиться к новым вершинам 👨🚀С Днем космонавтики! #МосковскийСпорт #Спорт #Праздник #ДеньКосмонавтики #Космос
☝Чтобы играть как Никита Кучеров, Александр Овечкин или Артемий Панарин нужно тренироваться всегда и даже в спортивном зале 🏒Да, даже сейчас эти мастера клюшки и шайбы оттачивают свои навыки, несмотря на то, что уже добились определенных высот 💪В нашем спортивном комплексе проходят тренировки по ОФП для наших хоккеистов 👍Наши инструкторы Лавров Роман Александрович и Попов Максим Александрович провели разминку, а после дали упражнение на улучшение навыков владения и дриблинга, в в завершении тренировки дети поиграли в флорбол Записывайтесь на занятия и играйте в хоккей вместе с нами ☎+7 (499) 444-14-78 доб. 5946 #МосковскийСпорт #Спорт #СпортивныйКомплекс #БелыеМедведи #Хоккей
🏖Пляжный сезон уже не за горами, а значит осталось не так много времени для того, чтобы успеть привести свою фигуру в норму 💪В нашей подборке мы расскажем, что нужно сделать, чтобы заметно улучшить свою фигуру и быть самым красивым на пляже 🍽1. Пересмотреть рацион питания Чтобы добиться желаемого результата - нужно отказаться от вредной пищи. Фастфуд, полуфабрикаты и газировка - точно нет! Пейте много воды - примерно 30 мл. на кг веса. Ешьте больше мяса, рыбы, свежих овощей и фруктов. Углеводы лучше употреблять до обеда, а на ужин - больше белка 🏋♂2. Увеличьте физическую активность Чередуйте силовые тренировки и кардионагрузку. Такое разнообразие не даст заскучать от тренировок и бросить цель на пол пути. Если возможности посещать тренажерный зал нет - вы можете заменить их тренировками в домашних условиях. Начните больше ходить пешком, делайте зарядку по утрам 👍3. Начните заниматься с нами В нашем учреждении более 80 спортивных объектов, в которых есть бассейны, тренажерные залы и ледовые арены, где каждый найдет подходящее себе занятие 👇А ваше тело готово к лету? Пишите в комментариях! #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #Лето #Тренировки
Вид спорта
Площадь
531.10 м2
Высота
6.90 м
Ширина
17.64 м
Длина
30.12 м
89.70 м2
3.00 м
6.02 м
14.89 м
85.60 м2
5.70 м
15.05 м
МОССПОРТОБЪЕКТ
Оставьте обращение, мы сообщим о результатах рассмотрения