Информация
Бассейн «Медынский»
г. Москва, ул. Медынская, дом 9А, строение 2
+7 (499) 444-14-78 (доб. 5700)
Инструктор по спорту
индивидуальные и групповые занятия по плаванию
Образование
Российский университет спорта (ГЦОЛИФК)
Личные достижения
групповые занятия по плаванию
Московская государственная академия физической культуры
групповые занятия по аквааэробике
Камский государственный институт физической культуры
индивидуальные занятия по плаванию
индивидуальные занятия по аквааэробике
Московский педагогический государственный университет
дежурный инструктор по плаванию
Организация дополнительного профессионального образования «Образовательный стандарт»
ГАПОУ МО «Губернский колледж»
Организация Дополнительного Профессионального образования «Образовательный стандарт» по программе физической культуры и спорта
🥐 А что ваш завтрак говорит о вас? Сегодня Всемирный день здорового питания, и мы решили немного развлечься! Перед вами четыре завтрака и четыре типа личности. Выбирайте тот, который предпочли бы, и смотрите расшифровку ниже 1. Кофе и круассан — вы всегда в движении, но на маленькие удовольствия время найдется Совет: добавьте йогурт и фрукты, чтобы завтрак стал более сытным 2. Омлет с овощами — у вас даже спонтанность по плану, а список дел составлен еще со вчерашнего дня Совет: дополните омлет цельнозерновым тостом для баланса белков, жиров и углеводов 3. Овсянка с ягодами — вы любите проверенную классику, цените стабильность и точно знаете, что делает вас счастливее Совет: добавьте орехи или натуральный йогурт для большей сытности 4. Сырники со сметаной — вы умеете сочетать нежность и решительность: с виду мягкие, но переубедить вас непросто Совет: добавьте свежие ягоды или фрукты — это дополнительный источник клетчатки и витаминов Здоровое питание — это разнообразие и баланс, а не строгие запреты. А дополнить его регулярными тренировками поможет наш безлимитный абонемент: https://abonement.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement
🌟 Дорогие друзья, обращаем ваше внимание! С 21 октября вступает в силу новый прейскурант услуг с обновленными ценами 👇🏻 Вы можете предварительно ознакомиться с изменениями по ссылке: 🔗 mso.mossport.ru/file/35849 За подробностями обращайтесь к администратору спортивного комплекса по телефону: 📲 +7 (499) 444-14-78 доб. 5700 Ждем вас на тренировках ✨ #МосковскийСпорт #Спорт #Медынский #Прейскурант #Объявление
Продолжаем рубрику «Герои спорта МСО»! Сегодня своей историей делится Анна Сергеева, пловец и тренер, которая занимается вместе со своим инструктором в [https://vk.ru/zaryadmso|спортивном комплексе «Заряд»] «Очень нравится чистый и светлый бассейн с комфортной водой в этом спортивном комплексе. Плаванием занимаюсь с детства, в бассейне и на открытой воде, а с недавнего времени увлекаюсь еще и синхронным плаванием. Выступления в категории «Мастерс» для меня — это возможность продолжать развиваться и достигать новых целей независимо от возраста. Ведь владение водной стихией — настоящее искусство, в котором всегда есть к чему стремиться» Желаем Анне новых спортивных достижений и еще больше поводов гордиться своими результатами! Хотите, чтобы плавание тоже стало частью вашей жизни? С безлимитным абонементом ГБУ «МосСпортОбъект» можно посещать более 40 бассейнов по всей Москве без ограничений по количеству тренировок — узнать подробности: https://abonement.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement
подробнее
Вид спорта
Площадь
350 м2
Глубина
1.8 м
Ширина
14 м
Длина
25 м
МОССПОРТОБЪЕКТ
Оставьте обращение, мы сообщим о результатах рассмотрения