Информация
Спортивный комплекс «Аквамарин»
м. Волоколамская г. Москва, ул. Рословка, домовладение 5
+7 (499) 444-14-78 (доб. 5010)
Инструктор по спорту
индивидуальные и групповые занятия по плаванию
Образование
Московский областной государственный институт физической культуры
Личные достижения
Московский областной педагогический институт имени Н. К. Крупской
Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма
Казаческий институт физической культуры
Московский институт физической культуры и спорта
групповые занятия по аквааэробике и оздоровительной гимнастике
Медицинский колледж № 6
индивидуальные и групповые занятия по плаванию (СК "Аквамарин")
групповые занятия по аквааэробике (СК "Аквамарин")
индивидуальные занятия по фитнесу (СК "Красный Октябрь")
Узбекский государственный институт физической культуры и спорта
· Кандидат в мастера спорта по водному поло
· Тренер женской сборной Ростовской области по водному поло
Скейтбординг зародился в Калифорнии 1950-х годов, когда скучающие серферы прикрутили колеса от роликовых коньков к обычным деревянным ящикам, чтобы «серфить» по асфальту во время штиля на океане 🛹 Спустя десятилетия экстремальное хобби переросло в официальный олимпийский вид спорта со строгими правилами судейства. Современные дисциплины требуют от спортсменов ювелирного баланса и владения телом, а мировой рекорд скорости на лонгборде в положении стоя сейчас составляет 146,73 км/ч 🎥 В видео юный спортсмен Лев рассказывает, за что полюбил этот спорт и как проходят его регулярные занятия. Посмотрите сюжет, чтобы прочувствовать энергетику площадки и познакомиться с этим направлением ближе 🔗 Найти подходящий оборудованный спортивный комплекс и записаться на занятие можно на сайте: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site
Если вы тренируете руки, суперсет на мышцы-антагонисты — отличный способ сократить время в зале и качественно проработать верх тела 💪🏻 🎥 На видео наш инструктор показывает упражнения на бицепс и трицепс. Благодаря биомеханике, пока одна группа мышц забирает на себя основную нагрузку, противоположная эластично растягивается, помогая контролировать движения. Такое поочередное переключение фокуса помогает сохранять максимальную концентрацию до самого конца подхода 🏋️ Приходите тестировать эту связку в наши залы. Все условия для мощного тренинга уже готовы, вам осталось только выбрать спортивный комплекс и записаться по ссылке: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site
Большой теннис стремительно набирает популярность, привлекая все больше любителей активного образа жизни. Его ценят за интенсивную физическую нагрузку, развитие координации и возможность быстро переключить внимание после рабочего дня 🎾 Начать играть самому или записать в секцию ребенка можно на наших спортивных площадках, где проводятся занятия для детей и взрослых любого уровня подготовки 👇🏻 Спортивный комплекс «Вешняки» Узнать расписание и подробности: https://pay.mso.mossport.ru/veshnyaki?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_veshnyaki Спортивный комплекс «Отрадное» Узнать расписание и подробности: https://pay.mso.mossport.ru/otradnoe?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_oradnoe Спортивный комплекс «Кировский» Узнать расписание и подробности: https://pay.mso.mossport.ru/kirovsky?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_kirovskiy Спортивный комплекс «Дом спорта» Узнать расписание и подробности: https://pay.mso.mossport.ru/domsporta?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_dom_sporta Выбирайте удобный комплекс и приходите на занятия всей семьей, чтобы проводить время вместе, весело и с пользой для здоровья 😉
Высота, которая покоряется характеру 💪🏻 Альпинист Рустам Набиев совершил уникальное восхождение и на одних руках поднялся на вершину Эвереста — высоту 8848 метров 🏔 Экспедиция длилась 16 дней, а финальный штурм и спуск заняли 25 часов непрерывного движения без сна и отдыха. Эверест стал десятой покоренной вершиной в списке спортсмена, который своим примером доказывает: любые барьеры преодолимы, если внутри есть стержень Такие события заставляют иначе взглянуть на собственные цели и напоминают, что сила духа способна победить любые обстоятельства. Главное — не останавливаться и продолжать двигаться вперед, шаг за шагом, к своей личной высоте ✨
подробнее
Вид спорта
Площадь
350.00 м2
Глубина
1.80 м
Ширина
14.00 м
Длина
25.00 м
156.30 м2
Высота
5.20 м
8.30 м
18.41 м
84.00 м2
6.00 м
МОССПОРТОБЪЕКТ
Оставьте обращение, мы сообщим о результатах рассмотрения