Информация
Аквастудия «На Береговой»
м. Балтийская, Тушинская г. Москва, ул. Береговая, дом 4, корпус 10
+7 (499) 444-14-78 (доб. 5190)
Инструктор по спорту
индивидуальные и групповые занятия по плаванию
Образование
Государственный центральный ордена Ленина институт физической культуры
Личные достижения
Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма
🕵 Проверим, насколько хорошо вы знаете легенд российского спорта Его называют одним из величайших гимнастов в истории. Он — четырехкратный олимпийский чемпион, многократный чемпион мира и Европы, а его выступление на Олимпиаде в Афинах навсегда вошло в историю благодаря невероятной поддержке трибун 🤸 Удалось угадать, кто скрывается на фото? Пишите свой вариант в комментариях 👇
Знакомим с инструктором спортивного комплекса «Олимпия» — Натальей Михайловной Хакимовой, мастером спорта по плаванию и многократной чемпионкой и призером чемпионатов России 🏆 Под ее руководством проходят индивидуальные тренировки, групповые занятия по плаванию для подростков 11–14 лет, аквааэробика для взрослых и ЛФК в воде. Каждая программа учитывает цели, возраст и уровень подготовки участников 🏊 Многолетний соревновательный опыт, внимание к технике и индивидуальный подход помогают сделать каждую тренировку комфортной и результативной 💫 Ознакомиться с расписанием и записаться на занятия можно по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/olimpiya?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_olimpiya Оформить единый абонемент и тренироваться без ограничений в наших тренажерных залах и бассейнах можно по ссылке: https://abonement.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement
🏊 А вы любите воду? Полезно не только пить чистую прохладную воду, но и заниматься спортом в воде. Занятия плаванием помогают снять накопившееся напряжение, укрепить мышцы и быстро прийти в отличную спортивную форму! 🌊 С безлимитными абонементами ГБУ «МосСпортОбъект» вы можете не только плавать, но и добавить нужные физические нагрузки для своего идеального результата: • Бассейн — от 3300 ₽: https://abonement.mso.mossport.ru/lk?club_id=77013e03-c813-11ea-bbd3-0050568342b3&getShopFormAuth=Y&id=18239928-7aae-11f1-875f-005056832901&utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement_30d_bassein • Фитнес + бассейн — от 3800 ₽: https://abonement.mso.mossport.ru/lk?club_id=77013e03-c813-11ea-bbd3-0050568342b3&getShopFormAuth=Y&id=310cb978-7aaf-11f1-875f-005056832901&utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement_30d_bassein_i_fitnes • Все включено — от 4800 ₽ с доступом к уникальным объектам сети, включая открытые бассейны: https://abonement.mso.mossport.ru/lk?club_id=77013e03-c813-11ea-bbd3-0050568342b3&getShopFormAuth=Y&id=6ddfae54-7ab0-11f1-8a94-005056832901&utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement_30d_all_in Для одних занятия в воде — способ расслабиться после рабочего дня, для других — возможность начать утро с активности. А с новыми форматами абонементов можно выбирать удобный объект в зависимости от маршрута, графика и планов на день! 🔗 Подробности: +7 (495) 681-17-16 (доб. 2161) или на сайте: https://abonement.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement
Отжимания остаются одним из самых эффективных упражнений с собственным весом. Они помогают развивать силу, выносливость и улучшают координацию движений 💪🏻 В карточках собрали несколько техник выполнения: от более простых до сложных. Это отличный способ разнообразить тренировку и постепенно повысить нагрузку 📈 🔗 Сохраняйте подборку, чтобы возвращаться к ней во время тренировок, и выбирайте вариант, который подходит именно вам сегодня! А подобрать спортивный комплекс для занятий рядом с домом можно на сайте: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site Оформляйте единый абонемент и тренируйтесь без ограничений: https://abonement.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement
подробнее
Вид спорта
Площадь
169.2 м2
Высота
12 м
Глубина
2.2 м
Ширина
7.2 м
Длина
23.5 м
39.69 м2
0.8 м
6.3 м
106.6 м2
1.23 м
5.2 м
20.5 м
МОССПОРТОБЪЕКТ
Оставьте обращение, мы сообщим о результатах рассмотрения