Информация
Спортивный комплекс «Восход Солнцево»
м. Солнцево г. Москва, ул. Щорса, дом 6
+7 (499) 444-14-78 (доб. 5500)
Инструктор по спорту
индивидуальные и групповые занятия по плаванию
Образование
Российский университет спорта
Личные достижения
Федеральное государственное образовательное учреждение высшего образования «Московский педагогический государственный университет» г. Москва
Московский городской педагогический университет
Как сделать спорт семейной привычкой, а не разовой попыткой 💪🏻 Простые приемы, которые помогают оставаться активными вместе 👇🏻 ⏰ Назначьте конкретное время 🔺 Выберите определенный день, когда вся семья начнет заниматься вместе — постепенно спорт станет вашей маленькой, но постоянной традицией 👥 Делайте вместе, но каждый в своем темпе 🔺 Не нужно одинаковых нагрузок. Важно быть рядом и участвовать одновременно — формат тренировок всегда можно адаптировать под возраст и уровень подготовки 🎯 Начинайте с малого 🔺 20–30 минут активности 1–2 раза в неделю работают лучше, чем амбициозные планы, которые сложно поддерживать ✨ Добавляйте семейные ритуалы 🔺 Совместная разминка, фото после тренировки, чай или прогулка по пути домой — такие детали формируют позитивное отношение к занятиям у детей Наши спортивные объекты открыты для всей семьи — приходите, чтобы провести время вместе с пользой и удовольствием ❤ 🔗 https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site
⚽️ Футбол в холодный сезон — это не только игра, но и возможность оставаться в форме и быть лучшим на весенних матчах! Мы подготовили подборку наших объектов для тренировок по футболу и мини-футболу в любое время года: 📍Спортивный комплекс «Раменки» 🔗 Узнать расписание и подробности: https://pay.mso.mossport.ru/ramenki?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_ramenki 📍Спортивный комплекс «Содружество» 🔗 Узнать расписание и подробности: https://pay.mso.mossport.ru/sodryzhestvo?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_sodryzhestvo 📍Спортивный комплекс «Коломенский» 🔗 Узнать расписание и подробности: https://pay.mso.mossport.ru/kolomensky?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_kolomensky Выбирайте удобную локацию и докажите, что зима — лишь повод стать сильнее 💪🏼
📍 Спортивный комплекс «Акватория ЗИЛ» — место, где спорт превращается в удовольствие, а каждый день приносит заряд бодрости 🏊 Открытый бассейн 50м (5 дорожек) Свободное плавание и групповые занятия для взрослых от 18 лет. Дополнительно предусмотрена зона мелкой воды без дорожек — для умеренной физической активности и расслабления 😌 🏊♂ Крытый бассейн 50м (8 дорожек) Групповые занятия для детей от 7 лет и взрослых, а также возможность свободного плавания для тех, кто предпочитает тренироваться в собственном темпе 💧 🤽 Для маленьких чемпионов 7-10 лет — плавание с элементами водного поло для развития силы и координации 🏋 Тренажерный зал с панорамным видом на открытый бассейн Современные тренажеры, комфортное пространство и вдохновение от вида на воду ✨ 💦 Узнать подробности и записаться можно по ссылке: https://aquatoria-zil.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_aquatoria_zil
Сервис — это не просто удобство. Это то, из-за чего хочется возвращаться ✨ Чистота, внимание, понятная запись, отношение персонала — у каждого свой критерий комфорта ✅ Нам важно услышать именно вас! Делитесь мнением в опросе — оно напрямую влияет на то, какими станут наши пространства в новом году 💫
подробнее
Вид спорта
Площадь
157.80 м2
Высота
4.95 м
Ширина
8.98 м
Длина
18.40 м
350.00 м2
7.40 м
Глубина
1.70 м
14.00 м
25.00 м
МОССПОРТОБЪЕКТ
Оставьте обращение, мы сообщим о результатах рассмотрения