Информация
Спортивный комплекс «Марфино»
г. Москва, ул. Марфинская Б., дом 1
+7 (499) 444-14-78 (доб. 6500)
Инструктор по спорту
индивидуальные и групповые занятия по плаванию и ОФП
Образование
Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма
Личные достижения
индивидуальные и групповые занятия по плаванию
Оренбургский государственный педагогический университет
Российский университет спорта «ГЦОЛИФК»
Московская государственная академия физической культуры и спорта
Московский областной государственный институт физической культуры
индивидуальные и групповые занятия по плаванию и аквааэробике
🥋 Самбо для всей семьи — открываем набор в группы! Приглашаем детей от 5 лет и взрослых на тренировки по самбо! На занятиях вы научитесь выполнять броски и приемы борьбы, разовьете силу, ловкость и координацию. Отличная возможность попробовать новый вид спорта и поддерживать физическую форму 💪 Расписание ПН | СР | ПТ 15:30 - 17:00 (8–11 лет) 17:15 - 18:15 (5–8 лет) 18:30 - 20:00 (12–15 лет) 20:15 - 21:45 (18 лет и старше) Старт занятий: 23 ноября Инструктор по спорту: Шышков Никита Юрьевич Записаться в группу и уточнить другую информацию вы можете по телефону: 📲 +7 (499) 444-14-78 доб. 6500 Выбирайте подходящую группу и присоединяйтесь к тренировкам 🔥 #МосковскийСпорт #Спорт #Марфино #НаборВГруппу #Самбо
Чтобы увидеть результат, нужно ходить в зал каждый день? Вот и нет! Для укрепления мышц достаточно начать с двух силовых тренировок в неделю. Главное — регулярность и правильно подобранная нагрузка А когда можно выбрать зал рядом с домом или работой и чередовать силовые тренировки с плаванием, заниматься становится еще удобнее! 🔥 С безлимитным абонементом «МосСпортОбъект» все это доступно в одном формате: более 60 спортивных объектов Москвы, фитнес-залы и бассейны без ограничений по количеству посещений. Выбирайте абонемент на месяц или год и тренируйтесь по своему графику: https://abonement.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement А что еще правда, а что заблуждение о тренировках? Листайте карточки и проверяйте себя! #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #Абонементы #ТренажерныйЗал #СиловыеТренировки #Фитнес
💪 Здоровая спина начинается с движения! Открыт набор на занятия по ОФП по программе «Здоровая спина» для детей и взрослых! Упражнения помогают укрепить мышцы спины, улучшить осанку и развить подвижность ✨ Расписание: Взрослая мини-группа (3–5 человек), тренажерный зал Возраст: от 18 лет ПН 20:00 - 21:00 Старт занятий: 16 ноября Взрослая группа, зал ОФП Возраст: от 18 лет ЧТ 20:15 - 21:15 Старт занятий: 19 ноября Детские группы ВТ | ЧТ 18:15 - 19:15 (9–12 лет) 19:15 - 20:15 (13–16 лет) Старт занятий: 24 ноября Занятия проводит инструктор по спорту Волкова Мария Александровна, которая поможет подобрать подходящую нагрузку и освоить правильную технику упражнений Записаться в группу и уточнить другую информацию вы можете по телефону: 📲 +7 (499) 444-14-78 доб. 6500 Позаботьтесь о здоровье спины всей семьей! Выбирайте подходящую группу и присоединяйтесь к тренировкам #МосковскийСпорт #Спорт #Марфино #НаборВГруппы #ЗдороваяСпина #ОФП
💙 ОФП для детей — правильная база для здоровья и спорта Открываем набор в группы по общей физической подготовке для детей от 5 лет. Занятия помогают укрепить мышцы, развить координацию, гибкость и выносливость. А еще — учат работать в команде и верить в себя 📌 Расписание СБ 13:00 - 14:00 (10-13 лет) 16:00 - 17:00 (14-17 лет) Инструктор по спорту: Малешин Кирилл Константинович Записать ребенка в группу и уточнить другую информацию вы можете по телефону: 📲 +7 (499) 444-14-78 доб. 6500 Ждем спортсменов на занятиях! #МосковскийСпорт #Спорт #Марфино #НаборВГруппу #ОФП
подробнее
Вид спорта
Площадь
73.8 м2
Ширина
8.35 м
Длина
9.2 м
119.3 м2
8.1 м
14.68 м
275 м2
11 м
25 м
45.9 м2
5.54 м
8.37 м
11 м2
2.5 м
4.4 м
МОССПОРТОБЪЕКТ
Оставьте обращение, мы сообщим о результатах рассмотрения