Информация
Спортивный комплекс «Атлант»
м. Косино г. Москва, ул. Косинская Б., дом 5А
+7 (499) 444-14-78 (доб. 5870)
🚀Космос и спорт - две области, объединенные стремлением к преодолению границ и достижению невозможного и имеют много общего, например: 🏋♂Физическая подготовка. Подготовка к полетам в космос требует высокого уровня физической подготовки. Космонавты проходят специальные тренировки, чтобы поддерживать свое здоровье и физическую форму в условиях невесомости. 🧘♂Психологическая устойчивость. Как и спортсмены, космонавты сталкиваются с высоким уровнем стресса и давления. Они должны быть психологически устойчивыми, чтобы справиться с экстремальными условиями и ситуациями. ✨Вдохновение и мечты. Космос и спорт вдохновляют людей на поиск новых горизонтов. Космонавты также стремятся к звездам, как и спортсмены стремятся к победам. 🪐Вот так космос и спорт объединяют друг друга, показывая, что человеческие возможности не ограничены, для них не существует границ и они не боятся стремиться к новым вершинам 👨🚀С Днем космонавтики! #МосковскийСпорт #Спорт #Праздник #ДеньКосмонавтики #Космос
🏖Пляжный сезон уже не за горами, а значит осталось не так много времени для того, чтобы успеть привести свою фигуру в норму 💪В нашей подборке мы расскажем, что нужно сделать, чтобы заметно улучшить свою фигуру и быть самым красивым на пляже 🍽1. Пересмотреть рацион питания Чтобы добиться желаемого результата - нужно отказаться от вредной пищи. Фастфуд, полуфабрикаты и газировка - точно нет! Пейте много воды - примерно 30 мл. на кг веса. Ешьте больше мяса, рыбы, свежих овощей и фруктов. Углеводы лучше употреблять до обеда, а на ужин - больше белка 🏋♂2. Увеличьте физическую активность Чередуйте силовые тренировки и кардионагрузку. Такое разнообразие не даст заскучать от тренировок и бросить цель на пол пути. Если возможности посещать тренажерный зал нет - вы можете заменить их тренировками в домашних условиях. Начните больше ходить пешком, делайте зарядку по утрам 👍3. Начните заниматься с нами В нашем учреждении более 80 спортивных объектов, в которых есть бассейны, тренажерные залы и ледовые арены, где каждый найдет подходящее себе занятие 👇А ваше тело готово к лету? Пишите в комментариях! #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #Лето #Тренировки
❓ А что Вы пообещали сделать этой весной? 🌸 ⚡️ Листайте карусель ➡➡➡ Делитесь своими целями в комментариях ⤵⤵⤵ #МосковскийСпорт #Спорт #ЗОЖ #СпортивныеЦели #СпортивныйКомплекс
⭕️ Друзья! 💫 Наши спортивные объекты являются местом притяжения для всех любителей спорта и здорового образа жизни! 💥 С каждым днем мы стараемся улучшить качество предоставления спортивных услуг для Вашего комфорта. Вы тоже можете нам помочь! ➡ Предлагаем Вам пройти опрос по ссылке ➡➡ https://opros.mossport.ru/index.php?r=survey/index&sid=665344&newtest=Y&q00=A30 ⚡️ Уделите нам пару минут, нам важно знать Ваше мнение! 🙌 Благодарим за участие! #МосковскийСпорт #Спорт #Опрос #МосСпортОбъект #СпортивныйКомплекс
Вид спорта
Площадь
177.05 м2
Высота
2.75 м
Ширина
11.99 м
Длина
15.10 м
1043.50 м2
10.85 м
25.02 м
41.77 м
114.40 м2
6.57 м
9.79 м
11.72 м
78.60 м2
5.00 м
5.36 м
14.79 м
МОССПОРТОБЪЕКТ
Оставьте обращение, мы сообщим о результатах рассмотрения