Информация
Спортивный комплекс «Акватория Тушино»
м. Планерная г. Москва, ул. Вилиса Лациса, домовладение 8
+7 (499) 444-14-78 (доб. 5310)
Инструктор по спорту
детские групповые и индивидуальные занятия по плаванию
Образование
Государственный центральный ордена Ленина институт физической культуры
Личные достижения
Московский учебно-спортивный центр Москомспорта
Московская Государственная Академия Физической Культуры
Бассейн будет закрыт для посещения❌ 📅19 апреля 🕟14:45 - 18:30 У нас пройдут соревнования 🧼 ⚡️ Детские групповые занятия пройдут по обычному расписанию #МосковскийСпорт #Спорт #АкваторияТушино #Бассейн #Объявление
🚀Космос и спорт - две области, объединенные стремлением к преодолению границ и достижению невозможного и имеют много общего, например: 🏋♂Физическая подготовка. Подготовка к полетам в космос требует высокого уровня физической подготовки. Космонавты проходят специальные тренировки, чтобы поддерживать свое здоровье и физическую форму в условиях невесомости. 🧘♂Психологическая устойчивость. Как и спортсмены, космонавты сталкиваются с высоким уровнем стресса и давления. Они должны быть психологически устойчивыми, чтобы справиться с экстремальными условиями и ситуациями. ✨Вдохновение и мечты. Космос и спорт вдохновляют людей на поиск новых горизонтов. Космонавты также стремятся к звездам, как и спортсмены стремятся к победам. 🪐Вот так космос и спорт объединяют друг друга, показывая, что человеческие возможности не ограничены, для них не существует границ и они не боятся стремиться к новым вершинам 👨🚀С Днем космонавтики! #МосковскийСпорт #Спорт #Праздник #ДеньКосмонавтики #Космос
🏊♂Сколько бассейнов нужно проплывать за тренировку? 🤔Универсального ответа на этот вопрос нет, так как у каждого пловца свои задачи. Кто-то готовится к соревнованиям, кто-то для здоровья, а кто-то для поддержания физической формы. И все-таки, есть ли какой-то минимум количества бассейнов, чтобы тренировка не прошла зря? Сейчас разберемся! 🏊♂Для оздоровительного плавания необходимо проплывать не менее километра 1-2 раза в неделю, для поддержания формы или похудения нужны более частые и интенсивные тренировки – 3-4 раза в неделю не менее 1-2 километров, при этом меняя стили плавания 💪Спортсменам, которые проходят подготовку к стартам интенсивность тренировок устанавливает тренер в соответствии с программой 👇А сколько бассейнов проплываете вы? Пишите в комментариях! #МосковскийСпорт #Спорт #Бассейн #Плавание #Здоровье
🏊♂ Этой весной Вам явно не хватает нашего бассейна! 🌊 Приглашаем всех на сеансы свободного плавания. Самое время позаботиться о своем здоровье. #МосковскийСпорт #Спорт #АкваторияТушино #Бассейн #Плавание
Вид спорта
Площадь
350.00 м2
Высота
5.56 м
Глубина
1.80 м
Ширина
14.00 м
Длина
25.00 м
180.00 м2
9.00 м
20.00 м
144.00 м2
16.00 м
МОССПОРТОБЪЕКТ
Оставьте обращение, мы сообщим о результатах рассмотрения