Информация
Многофункциональный комплекс «Сходня»
м. Сходненская г. Москва, ул. Фабрициуса, дом 41
+7 (499) 444-14-78 (доб. 5580)
Инструктор по спорту
индивидуальные и групповые занятия по фитнесу и бодибилдингу
групповые занятия по силовой аэробике
Образование
Институт бизнеса, психологии и управления
Личные достижения
групповые занятия по йоге
Российский государственный медицинский университет
Сибирский государственный университет физической культуры и спорта
групповые занятия по плаванию
Колледж физической культуры и спорта "Спарта"
групповые занятия по йоге, восточным танцам, оздоровительной гимнастике
Российский экономический университет им. Г. В. Плеханова
индивидуальные и групповые занятия по плаванию
групповые занятия по аквааэробике
Московский областной государственный институт физической культуры
групповые занятия по фитнесу, степу, аэробике, фитболу и стретчингу
Российский государственный технологический университет им. К. Э. Циолковского
индивидуальные занятия по фитнесу и бодибилдингу
Университет профессиональных стандартов
групповые занятия по фитнесу
Московский государственный педагогический университет
групповые занятия по аквааэробике и оздоровительной гимнастике
Медицинский колледж № 6
Медицинское училище №8 Комитета здравоохранения г. Москвы
Московский экономический институт
групповые занятия по каратэ
Московский областной педагогический институт им. Н. К. Крупской
групповые занятия по йоге и аквааэробике
Российский государственный геологоразведочный университет им. Серго Орджоникидзе
групповые занятия по тхэквондо
Российская государственная академия физической культуры
групповые занятия по танцам
Российский университет дружбы народов
Внимание❗ В период майских праздников наш комплекс работает в штатном режиме👍 Будем рады видеть вас!🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #МайскиеПраздники #Объявление
❗️Важная информация ! ❌Бани 23 апреля не работают 😒Приносим извинения за доставленные неудобства #МосковскийСпорт #Спорт #Сходня #Бани #Объявление
🚀Космос и спорт - две области, объединенные стремлением к преодолению границ и достижению невозможного и имеют много общего, например: 🏋♂Физическая подготовка. Подготовка к полетам в космос требует высокого уровня физической подготовки. Космонавты проходят специальные тренировки, чтобы поддерживать свое здоровье и физическую форму в условиях невесомости. 🧘♂Психологическая устойчивость. Как и спортсмены, космонавты сталкиваются с высоким уровнем стресса и давления. Они должны быть психологически устойчивыми, чтобы справиться с экстремальными условиями и ситуациями. ✨Вдохновение и мечты. Космос и спорт вдохновляют людей на поиск новых горизонтов. Космонавты также стремятся к звездам, как и спортсмены стремятся к победам. 🪐Вот так космос и спорт объединяют друг друга, показывая, что человеческие возможности не ограничены, для них не существует границ и они не боятся стремиться к новым вершинам 👨🚀С Днем космонавтики! #МосковскийСпорт #Спорт #Праздник #ДеньКосмонавтики #Космос
🏊♂Сколько бассейнов нужно проплывать за тренировку? 🤔Универсального ответа на этот вопрос нет, так как у каждого пловца свои задачи. Кто-то готовится к соревнованиям, кто-то для здоровья, а кто-то для поддержания физической формы. И все-таки, есть ли какой-то минимум количества бассейнов, чтобы тренировка не прошла зря? Сейчас разберемся! 🏊♂Для оздоровительного плавания необходимо проплывать не менее километра 1-2 раза в неделю, для поддержания формы или похудения нужны более частые и интенсивные тренировки – 3-4 раза в неделю не менее 1-2 километров, при этом меняя стили плавания 💪Спортсменам, которые проходят подготовку к стартам интенсивность тренировок устанавливает тренер в соответствии с программой 👇А сколько бассейнов проплываете вы? Пишите в комментариях! #МосковскийСпорт #Спорт #Бассейн #Плавание #Здоровье
Вид спорта
Площадь
249.70 м2
Высота
8.70 м
Ширина
15.80 м
Длина
139.00 м2
2.83 м
11.73 м
13.10 м
191.70 м2
2.88 м
17.30 м
59.30 м2
4.95 м
11.97 м
51.00 м2
5.20 м
9.80 м
128.90 м2
2.91 м
9.34 м
13.23 м
МОССПОРТОБЪЕКТ
Оставьте обращение, мы сообщим о результатах рассмотрения