Информация
Хотите побывать на экскурсии в нашем спортивном комплексе? Специально для вас мы подготовили 3D тур на Яндекс картах Приятной прогулки в виртуальном мире
🚨 Прямое включение 🚨 😱 Уже завтра, 14 марта, в 09:00 состоится важное событие для всех фанатов единоборств 🥋 Чемпионат и Первенство Москвы по кикбоксингу — только лучшие бойцы, только честные поединки и только самые яркие победы Атмосфера накала, мощные удары и боевой дух — все это увидим своими глазами в прямом эфире 👀 Подключайтесь и смотрите вместе с нами ⬆ Ваши комментарии и лайки добавят участникам мотивации 💬❤ #МосковскийСпорт #Спорт #Северный #Кикбоксинг #ЧемпионатМосквы #ПервенствоМосквы
Готовы к продуктивной тренировке ❓ 🏋🏻♂ Наш тренажерный зал ждет всех, кто хочет работать над собой! Приходите, вместе приведем тело в тонус и укрепим здоровье 🍃 Актуальное расписание занятий — по ссылке ниже ⬇ https://mso.mossport.ru/file/74967 #МосковскийСпорт #Спорт #Ника #Тренировка #ТренажерныйЗал
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Крытый бассейн будет закрыт для посещения ❌ 📅 С 17 по 20 марта 🕞 09:00 - 16:00 🏆 У нас пройдет Чемпионат Москвы по плаванию ⭕️ Мероприятие пройдет без участия зрителей ⚠ Предупреждаем вас, что с 10:00 до 14:30 две дорожки открытого бассейна будут отведены для разминки спортсменов, участвующих в соревновании Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #АкваторияЗил #Объявление #КрытыйБассейн
Дорогие посетители, важная информация ❗ 🔄 Обращаем ваше внимание на то, что в связи с проведением спортивного мероприятия занятия по мини-футболу у инструктора по спорту Микитюка Арсения Владимировича пройдут на нашем объекте — стадионе «Косино» 🔄 Когда ❓ 📅 14 и 15 марта 📍 Адрес: м. Новокосино, г. Москва, ул. Салтыковская, дом 1В. 🌐 Сайт объекта: https://mso.mossport.ru/sport-center/stadionkosino ⚠ Подробную информацию можно уточнить у администраторов объектов по телефону: Дворец спорта «Некрасовка» 📞 +7 (499) 444-14-78 (доб. 6120) Стадион «Косино» 📞 +7 (499) 444-14-78 (доб. 5430) Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Некрасовка #Объявление #Мероприятие
🌍 Сортируй-Собирай, Земле помогай! 💬 «Помощники Земли» — серия коротких мультфильмов, которые весело и доступно рассказывают детям об экологии, разумном потреблении, сортировке и переработке отходов! Вместе с героями ребята узнают: ♻ Зачем сортировать отходы 🛒 Что такое разумное потребление 🔄 Как мусор превращается в новые вещи 🎬🌳 Устраивайтесь поудобнее, переходите по ссылке и окунитесь в добрый мир заботы о природе: https://reo.ru/pomoshchniki_zemli #МосковскийСпорт #Спорт #ПомощникиЗемли #ПознавательныеМультфильмы #Экология
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Спортивный комплекс закрыт для посещения по техническим причинам ❌ 📅 13 марта О возобновлении работы сообщим в социальных сетях 💬 Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #АльбатросВнуково #СпортивныйКомплекс #Объявление
Если вы искали тот самый заряд мотивации — вот он ⚡️ Остановите видео на паузу в любом месте. Та фраза, которая появится на экране — ваш личный девиз на сегодняшнюю тренировку 💪🏻 💫 Ваш спорт начинается с простого решения, а мы поможем со всем остальным! Ждем вас на наших объектах: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site
🔥 ГТО на площадках «МосСпортОбъекта» — время проверить себя! Испытайте свои силы, скорость и выносливость в современных спортивных комплексах Москвы 🏟️ 🎁 Баллы за нормативы: За успешную сдачу норм ГТО начисляется 15 000 баллов, которые можно обменять на билеты в музеи и на мероприятия, пополнение карты «Тройка», оплату парковки, сертификаты в магазины и другие призы 🎓 Плюс для абитуриентов: Результаты тестирования учитываются при поступлении в вузы 2026/2027 учебного года — дополнительные баллы за спортивные достижения дают преимущество при подаче документов 📅 Когда и где можно пройти: 🔺 СК «Содружество» — 13 марта 🔺 СК «Вороново» — 14 марта 🔺 СК «Одиссей» — 14, 21 марта 🔺 СК «Восход Солнцево» — 14, 21, 28 марта 🔺 Бассейн «Марьино» — 14, 21 марта 🔺 СК «Олимпия» — 15, 22, 29 марта 🔺 СК «Красный Октябрь» — 15, 22 марта 🔺 СК «На Инженерной» — 16, 19, 25 марта 🔺 СК «Малино» — 16 марта 🔺 СК «Лазурный» — 17, 24 марта 🔺 СК «Братеево» — 20, 27 марта 🔺 СК «На Таганке» — 21 марта 🔺 СК «Дом спорта» — 21 марта 🔺 СК «Союз» — 22 марта 🔺 СК «Марьина роща» — 23 марта 🔺 СК «Эдельвейс» — 24, 26 марта 🌟 Примите спортивный вызов, получите заряд энергии и вдохновитесь на новые победы! Узнать подробности и записаться можно по ссылке: https://gto.sport.mos.ru/#where
Дорогие посетители, важная информация ❗ В связи с погодными условиями каток закрыт для посещения ❌ 📅 С 13 марта Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #Авангард #Каток #Объявление
🙌🏻 Наш тренажерный зал — место, где начинаются большие перемены Здесь мы не только прорабатываем мышцы, но и закаляем характер, находя гармонию тела и духа 🍃 Верьте в себя, не останавливайтесь — и результат превзойдет ожидания 🚀 Расписание работы тренажерного зала можно посмотреть по ссылке 🔗 https://mso.mossport.ru/file/96713 ❗ Для посещения необходимо предоставить справку об отсутствии противопоказаний к занятиям спортом ❗ С нетерпением ждем вас на тренировке 🏋 #МосковскийСпорт #Спорт #Некрасовка #Тренировка #ТренажерныйЗал
❄ Весенний лед принес нам первые победы ❄ Вчера на фестивале по фигурному катанию «Весенние звездочки 2026» наши юные спортсменки засияли особенно ярко ✨ Воспитанницы Матвеевой Анны Николаевны (второй год обучения) показали невероятный результат 🚀 🥈 2 место — Михальченкова Марьяна 🏅 4 место — Бубенина Ника Девочки, вы сделали этот вечер незабываемым! Ваши улыбки и эмоции — лучшее, что мы видели 💖 👏🏻 Огромная благодарность инструктору Анне Николаевне за профессионализм, терпение и веру в своих воспитанниц От всей души поздравляем и желаем новых побед 🙌 #МосковскийСпорт #Спорт #Умка #ФигурноеКатание #Соревнования
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Крытый бассейн будет закрыт для посещения ❌ 📅 15 марта 🕞 08:30 - 20:30 🏆 У нас пройдут соревнования по плаванию «НАСТАРТ» ⭕️ Мероприятие пройдет без участия зрителей Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #АкваторияЗил #Объявление #КрытыйБассейн
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Сеансы свободного плавания будут отменены ❌ 🌊 Бассейн 25м 📅 15 марта 🕑 08:00 - 19:15 В связи с проведением спортивного мероприятия 🏆 Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Янтарь #Объявление #Бассейн
🥋 В спортивном комплексе «Гармония» групповые занятия по айкидо для детей проводит опытный и внимательный наставник — Владимир Владимирович Железнов 🔹 Выпускник Института повышения квалификации и профессиональной переподготовки кадров РГУФК 🔹 Обладатель 1-го дана по каратэ Шотокан и 3-го дана по айкидо Айкикай Методика проведения занятий Владимира Владимировича — это сочетание высокой технической подготовки, педагогического подхода и искренней любви к своему делу. На тренировках дети не только осваивают технику айкидо, но и учатся гармонии, уважению и самоконтролю ✨ Если вы хотите, чтобы ваш ребенок занимался под руководством квалифицированного наставника и развивался не только физически, но и личностно — приглашаем на айкидо 💪🏻 🔗 Узнать расписание и записаться можно по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/garmonia?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_garmonia
🏒 В нашей команде — профессиональные спортсмены, и сегодня хотим познакомить вас с Романом Александровичем Лавровым, который проводит групповые занятия по хоккею для детей в спортивном комплексе «Умка» Роман Александрович — кандидат в мастера спорта по хоккею, бронзовый призер Открытого первенства города Москвы среди юношеских команд. За его плечами — большой соревновательный опыт и глубокое понимание игры изнутри 🥅 🎓 Окончил Смоленскую государственную академию физической культуры, спорта, молодежи и туризма 👨🏫 Тренер-преподаватель второй квалификационной категории На занятиях Роман Александрович уделяет внимание не только технике катания, владению клюшкой и тактическому мышлению, но и развитию дисциплины, выносливости и формированию командного духа. Его тренировки — это системный подход, грамотная нагрузка и атмосфера поддержки, в которой спортсмены растут и прогрессируют 💪🏻 🔗 Пусть лед станет площадкой для новых достижений вашего ребенка! Узнать подробности и записаться можно по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/umka?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_umka
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Бассейн будет закрыт для посещения ❌ 📅 15 марта 🕑 9:30 - 14:00 🏆 В связи с проведением спортивного мероприятия Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #АкваторияТушино #Объявление #Бассейн
Дорогие друзья, если вы еще не успели записаться — сейчас самое время ⏳ 😱 Мы продолжаем набор в группы на самые разные танцевальные направления! ⚠ Старт занятий с 12 марта! 💃 Хип-хоп ✅ Дети от 7 до 10 лет 📅 ВТ 🕑 17:00 - 18:00 📅 СБ 🕑 14:00 - 15:00 💃 Бальные танцы ✅ Дети от 7 до 10 лет 📅 ВТ | ЧТ 🕑 18:00 - 19:00 ✅ Дети от 3 до 6 лет 🕑 19:00 - 20:00 💃 Бальные танцы: латина (самба, румба, ча-ча-ча) ✅ Взрослые от 18 лет 📅 ВТ | ЧТ 🕑 20:00 - 21:00 💃 Карибы (бачата, сальса) ✅ Взрослые от 18 лет 📅 СБ 🕑 15:00 - 16:00 🏆 Инструктор по спорту — Линьков Владислав Александрович ❗️ Для записи необходимо обратиться к администратору комплекса на ресепшен и предоставить справку об отсутствии противопоказаний к занятиям спортом ❗️ Ждем вас на занятиях ✨ #МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #НаборВГруппу #Танцы
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Сеансы свободного плавания будут отменены ❌ 📅 14 марта 🕞 10:45 - 11:30 🕞 11:30 - 12:15 Бассейн будет закрыт для посещения в связи с проведением соревнований ❌ 📅 15 марта 🕞 10:00 - 16:00 Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Северный #Объявление #Бассейн
❌ Отмена занятий ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас об отмене занятий по танцам и эстетической гимнастике у инструктора по спорту Шарой Елизаветы Константиновны в связи с ее уходом на больничный ⬇ 📅 С 11 по 17 марта Занятия отменены во всех группах инструктора ❗️ 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #ОтменаЗанятий #Объявление #Раменки
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Спортивный комплекс будет работать в обычном режиме ✅ 📅 11 марта 🕑 С 17:00 Ждем вас на тренировках 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #Алтайский #Объявление #СпортивныйКомплекс
Дорогие посетители, важная информация ❗️ В связи с погодными условиями каток закрыт для посещения до конца дня ❌ 📅 11 марта Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #Авангард #Каток #Объявление
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Аренда столов для настольного тенниса будет недоступна ❌ 📅 15 марта Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #Объявление #НастольныйТеннис
🌊 Спортивный комплекс «Волна» — место, где можно укрепить здоровье, научиться плавать или просто расслабиться в бассейне после рабочего дня Просторные дорожки, приятная температура воды и внимательные инструкторы — здесь созданы все условия для комфортного плавания ✨ 💦 Большой бассейн 25 метров для свободного плавания и групповых занятий для детей от 7 лет и взрослых 👶 Малый бассейн для детей — безопасное пространство для юных пловцов 🤽♀️ Аквааэробика для взрослых и беременных — эффективные тренировки в воде с минимальной нагрузкой на суставы Приходите знакомиться с водой по-новому — будем рады видеть вас в спортивном комплексе «Волна» 🏊 🔗 Узнать расписание и подробности можно на сайте: https://pay.mso.mossport.ru/volna?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_volna
Добро пожаловать в спортивный комплекс «На Инженерной» — пространство, где закаляется характер, развивается выносливость и формируется привычка быть в форме 💪🏻 Здесь каждый найдет занятие по вкусу: будь то самостоятельные тренировки, групповые занятия или спорт для всей семьи 🧑🧑🧒🧒 🔹 Для взрослых: 🏃♂️ Легкоатлетический манеж — тренируйтесь круглый год, независимо от погоды 🏋️ Тренажерный зал — современное оборудование для силовых тренировок 🔥 Функциональные тренировки — занятия на выносливость, силу и динамику 🧘 ОФП «Здоровая спина» — укрепление мышц и движение без боли 🏓 Настольный теннис — активный отдых с азартом ♨️ Инфракрасная сауна — восстановление после нагрузки и забота о теле 🔹 Для детей и подростков: 🥇 Легкая атлетика — базовые навыки для всех видов спорта: скорость, координация, выносливость 🥋 Джиу-джитсу — спортивное единоборство, которое развивает силу, ловкость и дисциплину 🔗 Сделайте спорт частью жизни — узнать расписание и записаться можно по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/inzhenernaya?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_inzhenernaya
❌ Отмена занятий ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас об отмене занятий у инструктора по спорту Костомахиной Елены Николаевны 👇 📆 14 марта Занятия отменены во всех группах инструктора ❗️ 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #ОтменаЗанятий #Объявление
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Спортивный комплекс закрыт для посещения по техническим причинам ❌ 📅 11 марта О возобновлении работы сообщим в социальных сетях 🗣 Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Алтайский #СпортивныйКомплекс #Объявление
❌ Отмена занятий ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас об отмене занятий у инструктора по спорту Габышевой Олеси Федоровны ⬇ 📆 11 марта 🕑 20:00 - 21:00 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #ОтменаЗанятий #Объявление #Раменки
Дорогие посетители, важная информация ❗️ В связи с проведением мероприятий универсальный спортивный зал будет закрыт для посещения ❌ 📅 11-12 марта 🕞 9:00 - 15:00 📅 13-15 марта 🕞 7:00 - 20:00 Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Северный #Объявление #УниверсальныйСпортивныйЗал
Дорогие посетители, важная информация ❗️ В связи с погодными условиями каток закрыт для посещения до конца дня ❌ 📅 10 марта Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #Авангард #Каток #Объявление
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Сеанс свободного плавания будет отменен по техническим причинам ❌ 📅 13 марта 🕑 12:30 - 13:15 Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #СвободноеПлавание #Объявление
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Спортивный комплекс будет закрыт для посещения по техническим причинам ❌ 📅 12 и 13 марта 🕑 До 17:00 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #ФормулаВоды #СпортивныйКомплекс #Объявление
🩰 28 февраля в нашем спортивном комплексе состоялся турнир по художественной гимнастике. Это событие объединило стиль, талант и безупречный артистизм 🩰 👯♀🌸 Юные гимнастки продемонстрировали высокое мастерство и сложные элементы, покорив зрителей красотой и грацией своих программ. Каждый номер был наполнен эмоциями и отточенными движениями Соревнования подарили всем нам массу впечатлений и показали высочайший уровень подготовки юных спортсменок 👏🏻 Огромное спасибо участницам, болельщикам и организаторам за этот волшебный праздник спорта ❤✨ #МосковскийСпорт #Спорт #Атлант #Турнир #ХудожественнаяГимнастика
2 и 3 марта во Дворце спорта состоялся турнир по фигурному катанию «На призы «СК Формула успеха» 🎁🎊 Наши юные спортсменки вышли на лед, чтобы подарить зрителям волшебство. Грациозные движения, идеальное попадание в музыку, искренние эмоции и, конечно, море поддержки с трибун — все это создало неповторимую атмосферу праздника ⛸🎶 Каждая фигуриста вложила душу в свое выступление, наполнив лед красотой и гармонией. Мы еще раз убедились: фигурное катание — это поэзия в движении 💙✨ Благодарим вас за прекрасные выступления 👏🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #Некрасовка #Турнир #ФигурноеКатание
❌ Отмена занятий ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас об отмене занятий по эстетической гимнастике у инструктора по спорту Шарой Елизаветы Константиновны ⬇ 📅 11 марта Занятия отменены во всех группах инструктора ❗️ 📎 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #ОтменаЗанятий #Объявление #Раменки
Функциональная тренировка HARDNATION TRAINING! 🔥21 марта приглашаем вас в спортивный комплекс «На Таганке» на функциональную тренировку, организованную ГБУ «МосСпортОбъект» совместно с Hardnation. Подойдёт всем: тем, кто уже занимается и кто только начинает Вас ждёт: ✅нагрузка на всё тело: ноги, корпус, руки ✅10 станций круговой работы ✅развитие выносливости и взрывной силы ✅уверенность и контроль над движением 📍Место: СК «На Таганке» (Москва, ул. Рабочая, дом 30, строение 3) 📅Дата: 21 марта 🕞Время: 11:30 🙌Места ограничены — обязательна предварительная регистрация https://hardnation.ru/api/short-url/moskomsporttg
💡 Хотите освоить новый спортивный навык? Пора действовать! Занятия спортом помогают открывать новые возможности и развивать себя. А весна — лучший момент убедиться в этом самому: новый сезон заряжает энергией и вдохновляет на спортивные вызовы 🎯 Мы предлагаем разные активности для всех уровней подготовки — от новичков до продвинутых 💪🏻
Даже если за окном слякоть, а снега нет — это не повод сбавлять обороты. Приглашаем любителей и профессионалов лыжного спорта на высокотехнологичные «сухие» тренировки на тренажере APSKI-200-HBA! В любую погоду вы сможете: ✅ Прокачать технику ✅ Отработать шаг и баланс ✅ Поддержать форму в межсезонье ✅ Чувствовать лыжи в любое время года Мы ждем вас: 📍 Центр проката «Умка», ул. Левобережная, вл.12/1 📅 Ежедневно с 08:00 до 20:00 Самостоятельное занятие длится 60 минут: 👉🏻 Разовое посещение — 200 руб. 👉🏻 Льготное разовое посещение 150 руб. (подробнее [https://vk.com/@msoumka-lgotnoe-i-bezvozmezdnoe-poseschenie|пр ссылке]) Давайте докажем, что лыжный спорт не зависит от погодных условий ☺ #МосковскийСпорт #Спорт #Умка #ЦентрПроката #ЛыжныйСпорт
❌ Отмена занятий ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас об отмене занятий по плаванию у инструктора по спорту Ивановой Ирины Леонтьевны ⬇ 🌊 Малая чаша 📅 10 и 12 марта 🕑 08:45 - 09:30 🕑 10:15 - 11:00 📎 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #ОтменаЗанятий #Объявление #Раменки
🌸 Дорогие наши спортсменки! Поздравляем вас с Международным женским днем 🌸 В вас живет удивительная гармония: грация, которая обезоруживает, и сила, которая побеждает. Вы каждый день доказываете, что спорт — это про красоту, характер и бесконечную энергию 🌟 💐 Желаем вам легкости в движении к любым целям, уверенности на старте и радости от каждого достигнутого рубежа. Пусть ваша жизнь будет яркой, как долгожданная победа, а здоровье — крепким, как спортивный дух! С 8 марта, чемпионки 🏆 #МосковскийСпорт #Спорт #МеждународныйЖенскийДень #Праздник #8марта
❌ Отмена занятий ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас об отмене занятий у инструктора по спорту Темерева Павла Андреевича в связи с его уходом в отпуск 👇🏻 📆 С 6 по 13 марта Занятия отменены во всех группах инструктора ❗️ 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #ОтменаЗанятий #Объявление #Раменки
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Крытый бассейн будет закрыт для посещения ❌ 📅 С 10 по 13 марта 🕞 09:00 - 16:00 У нас пройдет Первенство Москвы по плаванию 🏆 ⭕️ Мероприятие пройдет без участия зрителей Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #АкваторияЗил #Объявление #КрытыйБассейн
👀 Присмотритесь: это определенно та самая активная и продуктивная тренировка, о которой вы мечтали! У вас есть возможность присоединиться, ведь мы открываем набор в группу по аквааэробике 🙌🏻 📌 Расписание ✅ Возраст: от 18 до 60 лет 📆 ВТ | ЧТ 🕐 21:15 - 22:00 🏅 Инструктор по спорту: Усманова Чулпан Рашитовна Записаться в группу и уточнить другую информацию вы можете по телефону: ☎+7 (499) 444-14-78 доб. 5700 Ждем вас на занятиях 💫 #МосковскийСпорт #Спорт #Медынский #НаборВГруппу #Аквааэробика
Вспомним День открытых дверей ☀ ✨ 23 февраля в нашем комплексе прошла продуктивная тренировка по программе «Здоровая спина» Это был целый час заботы о своем теле и здоровье под руководством инструктора по спорту Минеевой Любови Викторовны🏅 Присоединяйтесь к занятиям по следующему расписанию: 📆 ПН | СР 🕑 10:00 - 11:00 Записаться в группу и уточнить другую информацию вы можете по телефону: ☎ +7 (499) 444-14-78 доб. 5946 Сделаем вашу спину здоровой и красивой вместе 😊 #МосковскийСпорт #Спорт #БелыеМедведи #ДеньОткрытыхДверей #ЗдороваяСпина
💐 Приближается весенний праздник, наполненный теплом и нежностью, — Международный женский день! В честь этого инструкторы «МосСпортОбъекта» поздравляют всю прекрасную половину нашей спортивной семьи и желают неиссякаемой энергии, радости и вдохновения. Пусть каждый день приближает к новым вершинам, цели достигаются легко, а жизнь дарит яркие моменты и незабываемые победы ✨ Оставайтесь такими же сильными, красивыми и неповторимыми и вдохновляйте окружающих своим примером 🤗
🥋 В минувшие выходные, 28 февраля и 1 марта, стены нашего Дворца спорта сотрясала энергия настоящих бойцов! Здесь проходили Чемпионат и Первенство Москвы по всестилевому каратэ 2026 Наши спортсмены продемонстрировали не просто отличную подготовку, а настоящий бойцовский характер и железную волю к победе. Каждый поединок был пропитан духом соперничества и мастерства 🔥 😱 Результат превзошел ожидания: по итогам соревнований все наши каратисты вошли в состав Сборной России и заслужили право участия в Первенстве России Особые слова восхищения заслуживает их тактическое мышление и великолепная техника. Многие бои закончились досрочными победами, не оставив соперникам ни единого шанса 💪 Поздравляем наших чемпионов и их наставников с этим блестящим успехом! Мы гордимся вами 👏🏆 #МосковскийСпорт #Спорт #Некрасовка #Мероприятие #Каратэ
❌ Отмена занятий ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас об отмене занятий по оздоровительной гимнастике у инструктора по спорту Какунина Николая Александровича ⬇ 📅 6 марта 🕑 19:00 - 20:00 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #ОтменаЗанятий #Объявление
В спортивном комплексе «Раменки» вас ждет настоящий профессионал — инструктор с 17-летним опытом работы в футболе — Назранов Аслан Русланович ⚽️ Любовь к спорту сопровождает его с детства, и сегодня он полностью посвящает себя любимому делу: помогает ученикам раскрывать потенциал, уверенно двигаться к целям и получать удовольствие от игры ✨ 🥅 Тренировки Аслана Руслановича — это дисциплина и поддержка. Здесь каждый чувствует себя частью команды — независимо от уровня подготовки Приходите на занятия в «Раменки» и откройте для ребенка футбол вместе с инструктором, который вдохновляет личным примером и по-настоящему любит свое дело 💪🏻 🔗 Узнать подробности можно по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/ramenki?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_ramenki
⭐️ Знакомьтесь с нашим инструктором по спорту в центре биатлона «Новая Звезда» — Дистановым Рашитом Гилеммовичем! Если вы думаете, что спорт — это просто тренажеры и скучные упражнения, Рашит Гилеммович готов доказать обратное 💪🏻 Он проводит индивидуальные и групповые занятия по пневматической стрельбе, скандинавской ходьбе и общей физической подготовке, превращая каждую тренировку в новое спортивное приключение 💫 🎓 Окончил Омский государственный институт физической культуры и является серебряным призером Спартакиады народов РСФСР по военизированному кроссу Его знания и практика помогают соединить профессиональный подход с увлекательной подачей, чтобы тренировки были результативными и интересными для всех уровней подготовки 🔥 🔗 Присоединяйтесь к занятиям в центре биатлона «Новая звезда» по ссылке и откройте для себя новые горизонты физической формы и силы духа: https://pay.mso.mossport.ru/biathlon?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_cb_novaya_zvezda
☺ Вспоминаем День открытых дверей с улыбкой ☺ 23 февраля в нашем комплексе царила атмосфера спорта и праздника ✨ 🎯 Наш инструктор Лютгольц Олег Августович провел тренировку по дартсу, где старшее поколение показало, что такое настоящая меткость и выдержка Благодарим всех, кто провел этот день вместе с нами ❤ #МосковскийСпорт #Спорт #Надежда #Дартс #ДеньОткрытыхДверей
Как становятся лучшими? Очень просто — не пропускают тренировки ⚽ ☺ Мы застали футбольную команду в разгар игры. Спортсмены выкладываются так, будто это настоящий финал чемпионата! Смотрите, как они двигаются, и запоминайте на будущее 💪🏻 🔔 Больше спорта в нашем сообществе ВКонтакте #МосковскийСпорт #Спорт #Динамика #Тренировка #Футбол
🔥 Волейбол, который объединяет: в нашем комплексе прошли Окружные соревнования для лиц с ОВЗ Это был день, полный эмоций, борьбы и настоящего спортивного характера 💪🏻 😌 На площадке кипели страсти: мощные подачи, точные пасы, но главное — улыбки, поддержка друг друга и невероятная атмосфера единства Так держать, спортсмены! Продолжайте прокладывать себе путь к новым спортивным вершинам 🏅 #МосковскийСпорт #Спорт #МарьинаРоща #Соревнования #Волейбол
😊 Вспоминаем День открытых дверей с улыбкой 😊 21 февраля в нашем спортивном комплексе прошла аквааэробика с Хакимовой Натальей Михайловной. Заряд бодрости, музыка, вода и отличная компания — все, что нужно для здоровья и хорошего настроения 🎶⚡ Вы сделали этот день по-настоящему ярким! Спасибо за ваши улыбки и отличное настроение! Поделитесь своими впечатлениями в комментариях...💬✨ Хотите также ❓ Ознакомьтесь с расписанием ➡ mso.mossport.ru/file/35876 и записывайтесь на групповые занятия 👋🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #Олимпия #Аквааэробика #ДеньОткрытыхДверей
✨ Открыт набор в детскую хоккейную секцию! Ждем активных мальчишек и девчонок на льду ✨ 🏒 Хоккей — это больше чем спорт. Это школа характера, где дети становятся выносливее и увереннее. Крепкое здоровье и физическая форма — приятный бонус 🤸🏻♀ А на ОФП мы развиваем ловкость, гибкость и силу — те качества, которые делают из ребенка настоящего чемпиона на льду 📌 Расписание: ✅ Дети 2019 года рождения 📅 ВТ | СР 🕑 10:45 - 11:45 (ЛЕД) 🕑 12:00 - 13:00 (ОФП) 📅 ЧТ 🕑 08:15 - 09:15 (ЛЕД) 🕑 09:30 - 10:30 (ОФП) 📅 ПТ 🕑 09:30 - 10:30 (ЛЕД) 🕑 10:45 - 11:45 (ОФП) 🏆 Инструктор по спорту — Ермолин Станислав Владимирович Записаться вы можете у администратора комплекса по телефону: 📲 +7 (499) 444-14-78 доб. 5950 С нетерпением ждем будущих чемпионов на нашем льду 🧊✨ #МосковскийСпорт #Спорт #Вымпел #НаборВГруппу #Хоккей
✨ Грация, красота и легкость: как прошло занятие по художественной гимнастике в День открытых дверей Маленькие гимнастки подарили всем настоящее волшебство. Воздушные, пластичные, сосредоточенные — они показали весь свой потенциал и просто сияли на ковре 🙌🏻 Под чутким руководством инструктора девочки отработали множество элементов художественной гимнастики, акробатических трюков, а также научились чувствовать музыку 🌸 Этот вид спорта воспитывает не только тело, но и характер: дисциплину, трудолюбие и артистизм. И наши юные звездочки — лучшее тому подтверждение! Смотрите сами 🌟 #МосковскийСпорт #Спорт #Косино #ДеньОткрытыхДверей #ХудожественнаяГимнастика
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Крытый бассейн будет закрыт для посещения ❌ 📅 6 марта 🕞 11:30 - 15:15 📅 7 марта 🕞 18:15 - 22:45 У нас пройдет Чемпионат России по водному поло 🏆 ⭕️ Мероприятие пройдет без участия зрителей Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #АкваторияЗил #Объявление #КрытыйБассейн
✨ Преображение начинается здесь! Присоединяйтесь к тренировкам в рамках Московского Долголетия по пилатесу с Сергеевой Надеждой Владимировной Опытный инструктор поможет вам обрести гармонию тела и духа без изнурительных нагрузок. Только мягкая, глубокая работа над собой! 📌 Расписание 📆 СР 🕒 12:00 - 13:00 Почему вам понравится: 🔥 Стройность и сила мышц без тяжелых весов 🔥 Гибкость и легкость — забудьте о скованности и болях 🔥 Здоровое сердце и сосуды — дышите свободно и чувствуйте прилив энергии 🔥 Море позитива и хорошее настроение после каждой тренировки 👉Записаться можно по ссылке: md.mso.mossport.ru ☎Или по телефону горячей линии: +7 (499) 444−14-78 (доб.1792) Также подать заявку на участие вы можете: 🔹в центре госуслуг «Мои документы»; 🔹в территориальном центре социального обслуживания; 🔹в поликлинике. Приходите — и убедитесь сами, как пилатес меняет жизнь к лучшему! 💚 #МосковскийСпорт #Спорт #Содружество #МосковскоеДолголетие #Пилатес
Пришло время обрести захватывающее и полезное хобби 🤩 🌊 Мы открываем набор в группу по подводному плаванию для юных спортсменов! Это не просто спорт — это искусство дыхания, свобода движения и возможность заново познакомиться с водой под руководством опытного инструктора и мастера спорта по водному поло Веревкина Евгения Владимировича 🏅 📌 Расписание ✅ Возраст: 8-16 лет 📆 СР | ПТ 🕒 18:45 - 19:30 Записаться в группу и уточнить другую информацию вы можете по телефону: ☎ +7 (499) 444-14-78 доб. 6330 Научитесь чувствовать воду вместе с нами 💧 #МосковскийСпорт #Спорт #Акварис #НаборВГруппу #ПодводноеПлавание
Наши пловцы делают большие успехи 🌊 🙌🏻 Мы попали в самый разгар тренировок инструктора по спорту Тихонова Александра Михайловича Благодаря советам профессионала и их собственным стараниям техника плавания спортсменов улучшается с каждой тренировкой 😌 Смотрите расписание занятий инструктора и присоединяйтесь к нам: 📆 mso.mossport.ru/file/88356 Давайте понаблюдаем за тренировочным процессом 👆🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #Заряд #Тренировка #Плавание
21 февраля наш Дворец спорта погрузился в праздник красоты и грации ✨ 🔥 Турнир по художественной гимнастике прошел на одном дыхании. Это был день, в котором смешались эмоции, слезы радости, поддержка с трибун и та самая звенящая тишина перед выходом на ковер Мы гордимся каждой гимнасткой. Вы — пример того, как труд, терпение и любовь к своему делу творят чудеса ❤ 👆🏻 Посмотрим вместе! #МосковскийСпорт #Спорт #Некрасовка #Мероприятие #ХудожественнаяГимнастика
🎬 Внимание! Снимаем кино! Открыт кастинг на участие в съемках документального фильма о спорте! ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ГБУ «МосСпортОбъект» запускает съемки большого проекта о людях и их спортивных историях — о дисциплине, семье, здоровых привычках и победах. Если движение — часть вашей жизни, мы ищем именно вас 💪🏻 ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ▌ 📍 Кто нам нужен: 🔺 Спортивные семьи 🔺 Школьники и студенты 🔺 Люди среднего и пожилого возраста 🔺 Все, кто ведет активный образ жизни ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ▌ 📝 Как принять участие Заполните форму на нашем сайте с компьютера: https://pay.mso.mossport.ru/casting ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ⏳ Прием заявок открыт до 23 марта 2026 года ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ Ваша история может вдохновить тысячи людей. Не упустите возможность стать частью большого спортивного проекта Москвы 🏆
💪🏻 Каждый визит в тренажерный зал — это шаг к лучшей версии себя: сильной, здоровой и уверенной. Именно здесь формируется привычка заботиться о себе и получать энергию для новых достижений 🏋️ Регулярные занятия: 🔺 Улучшают работу сердца и сосудов 🔺 Укрепляют мышцы и суставы 🔺 Ускоряют обмен веществ 🔺 Помогают снизить уровень стресса и зарядиться энергией 🔺 Формируют красивую гармоничную фигуру 💡 Интересный факт: даже 2–3 силовые тренировки в неделю снижают риск хронических заболеваний и помогают сохранять молодость организма дольше. Ведь мышцы — это не только про красоту, но и про здоровье: чем их больше, тем активнее работает метаболизм 🎥 В нашем видео инструктор по спорту Бельба Алексей Валерьевич и одна из наших посетительниц Надежда делятся личным опытом: как тренажерный зал помогает поддерживать тело в тонусе и чувствовать себя лучше каждый день 🔗 Выбирайте удобный спортивный комплекс по ссылке, и пусть каждая тренировка приближает вас к лучшей версии себя: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site
✨ 21 февраля в нашем Дворце спорта в рамках Дня открытых дверей прошли занятия по рукопашному бою с нашим опытным инструктором по спорту Исаковой Марией Руслановной ✨ 😱 Это было невероятно мощно! Интенсивная разминка, детальный разбор базы: отточили защиту, удары руками и ногами, броски. Завершили все глубокой растяжкой ⚠ Напоминаем, что продолжается набор в группы по рукопашному бою и фитнес-аэробике с элементами единоборств к данному инструктору 🏆 Личные достижения инструктора: 🔻 Шестикратная победительница первенства России по рукопашному бою 🔻 Бронзовый призер Первенства Мира по универсальному бою 🔻 Награда Министерства Спорта — Спортивная Доблесть III степени 🔻 КМС по рукопашному бою 🔻 КМС по универсальному бою 🔻 Многократный победитель и призер межрегиональных и всероссийских турниров и первенств ❗️ Для записи необходимо обратиться к администратору комплекса на ресепшен и предоставить справку об отсутствии противопоказаний к занятиям спортом ❗️ Успейте записаться! С нетерпением ждем вас ❤ #МосковскийСпорт #Спорт #Некрасовка #НаборВГруппу #ФитнесАэробика #Единоборства #ДеньОткрытыхДверей
❌ Отмена занятий ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас об отмене занятий по плаванию у инструктора по спорту Перевертина Анатолия Александровича ⬇ 📅 8 марта Занятия отменены во всех группах инструктора ❗ 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Аквамарин #ОтменаЗанятий #Объявление
⚽ На Дне открытых дверей зажигали будущие звезды мини-футбола! В рамках нашего спортивного праздника прошла тренировка по мини-футболу. Это был настоящий драйв: скорость, точные пасы, и огонь в глазах участников 🔥 Юные футболисты показали, что умеют работать в команде, слушать инструктора и выкладываться на все 100%. А главное — получили огромное удовольствие от игры! Понаблюдаем за спортсменами ⚡ #МосковскийСпорт #Спорт #Косино #ДеньОткрытыхДверей #МиниФутбол
Наше водное путешествие продолжается 🌊✨ 🤗 Мы стали свидетелями тренировки у инструктора по спорту Долговой Весты Александровны. Отработка элементов на суше — важный этап подготовки юных пловцов перед работой в бассейне Задача настоящего инструктора — не просто поставить технику, а привить ребенку любовь к спорту, которая останется с ним навсегда ❤ Наши спортсмены выкладываются по полной, а мы поддерживаем их на этом пути 🔥 #МосковскийСпорт #Спорт #Арбат #Тренировка #Плавание
В нашем бассейне — море эмоций! Хотим поделиться с вами царящей в нем атмосферой 🌊 🚀 Под руководством Умярова Марата Халитовича с каждым занятием спортсмены все увереннее покоряют воду. Это начало большого пути к победам Присоединяйтесь к просмотру 🎥 #МосковскийСпорт #Спорт #Медынский #Плавание #Тренировка
Мечтаете о тренировках, которые принесут быстрый и заметный результат ❓ 🚀 Индивидуальный формат занятий в нашем тренажерном зале — это ваш путь к достижению цели Инструктор составит программу лично для вас, с учетом всех пожеланий и особенностей организма ✨ Записаться на индивидуальное занятие вы можете у администратора по телефону: ☎ +7 (499) 444-14-78 доб. 6190 🎥 А вдохновиться можно уже сейчас: делимся кадрами с тренировки Аносова Артема Андреевича — профессионала, который знает о результате все! #МосковскийСпорт #Спорт #Заряд #ТренажерныйЗал #ИндивидуальноеЗанятие
💦 Аквааэробика: расслабляет, тонизирует и дарит энергию! В День открытых дверей наши гости активно пробовали себя в разных направлениях. Особенно интенсивно прошло занятие по аквааэробике 🤩 🙌🏻 Под ритмичную музыку и чутким руководством инструктора участницы зарядились бодростью, проработали все группы мышц и получили море удовольствия, а главное — поняли: аквааэробика подходит абсолютно всем, независимо от уровня подготовки! Смотрите, как это было 🎥 #МосковскийСпорт #Спорт #Надежда #ДеньОткрытыхДверей #Аквааэробика
Здоровое питание — это не про ограничения 🍽️ Это про то, как вы чувствуете себя каждый день: бодро, энергично и готовыми к новым тренировкам 💪🏻 И при этом не нужны строгие диеты или сложные планы — достаточно нескольких простых привычек, которые реально работают 👇🏻 ✅ Зарядитесь энергией на весь день — ешьте на завтрак белок и полезные жиры и пейте стакан воды сразу после пробуждения ✅ Контролируйте голод — перекусывайте фруктами или орехами и пейте воду перед едой, чтобы избежать лишних калорий ✅ Поддерживайте стабильную энергию — включайте в обед белок, овощи и сложные углеводы, добавляйте салаты к каждому приему пищи ✅ Укрепляйте здоровье и иммунитет — ешьте больше сезонных овощей и фруктов Слушайте свое тело и выбирайте полезные продукты, и оно ответит вам благодарностью ✨
👏🏻 Снова в центре спортивных активностей! С 28 февраля по 1 марта в нашем спортивном комплексе проходил Чемпионат Москвы по бочча среди лиц с поражением опорно-двигательного аппарата 🏅 💪🏻 Бочча — это спорт, где стратегия и хладнокровие значат не меньше, чем физическая подготовка. Участники показали высочайший уровень мастерства и силу духа Поздравляем победителей и призеров чемпионата! Ваши победы вдохновляют 🤩 #МосковскийСпорт #Спорт #Коломенский #Чемпионат #Бочча
Мы к вам с кадрами с Дня открытых дверей 📸 Посетители не только побывали на экскурсии по спортивному комплексу, но и приняли участие в тренировках: 🏊 Плавание — для освоения основ разных стилей плавания, а также дыхания под водой 💃 Фитнес-аэробика — для обучения движениям с элементами эстрадных танцев Инструкторы по спорту Рогожина Мария Викторовна и Миловская Ирина Георгиевна были рады показать, как спорт может быть полезным и увлекательным 🏅 Ставьте ❤, если ваш ребенок провел этот день с нами! #МосковскийСпорт #Спорт #Яуза #ДеньОткрытыхДверей #Плавание #ФитнесАэробика
🎾 Всемирный день большого тенниса: время брать ракетку и выходить на корт! Сегодня свой праздник отмечает один из самых элегантных, динамичных и любимых видов спорта во всем мире. Большой теннис — это не просто игра, это стиль жизни, характер, скорость мысли и молниеносная реакция 🔥 Этот спорт учит нас: 🥇 Держать удар при любых обстоятельствах 💪🏻 Никогда не сдаваться, даже если счет не в вашу пользу 🎯 Быть точным в каждом движении 🤝🏻 Уважать соперника и ценить командный дух Поздравляем всех, кто влюблен в теннис: игроков, инструкторов, болельщиков и тех, кто только мечтает выйти на корт. Пусть каждый ваш удар будет победным, а подача — неотразимой ☺ #МосковскийСпорт #Спорт #ВсемирныйДеньБольшогоТенниса #Праздник #Теннис
🌱 Весна только начинается — самое время запланировать занятия спортом на новый сезон 💪🏻 Начать тренировки с удовольствием и без спешки помогают игровые виды спорта — они развивают физическую форму, координацию и формируют командный дух. Чтобы было проще выбрать место для занятий, мы подготовили подборку площадок от «МосСпортОбъекта»: 🔹 Спортивный комплекс «Раменки» 🏐 Волейбол, баскетбол, большой теннис, бадминтон и футбол для детей и подростков 🔗 Узнать подробности: https://pay.mso.mossport.ru/ramenki?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_ramenki 🔹 Спортивный комплекс «Содружество» 🏀 Баскетбол, волейбол, бадминтон для детей и взрослых, мини-футбол с 5 до 16 лет 🔗 Узнать подробности: https://pay.mso.mossport.ru/sodryzhestvo?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_sodryzhestvo 🔹 Спортивный комплекс «На Таганке» 🎾 Большой и настольный теннис для детей 7–13 лет 🔗 Узнать подробности: https://pay.mso.mossport.ru/nataganke?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_nataganke Пусть этот сезон станет временем активности, новых навыков и ярких впечатлений 🔥
🍃 Весна уже здесь — а значит, время выходить на старт! Теплый сезон — лучший момент выбрать площадку для первых побед 🏆 Мы собрали наши спортивные объекты, где дети и взрослые могут прокачать навыки в любимых игровых видах спорта 👇🏻 🔹 Спортивный комплекс «Вешняки» 🎾 Баскетбол для юных спортсменов, большой теннис для всех возрастов 🔗 Узнать подробности: https://pay.mso.mossport.ru/veshnyaki?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_veshnyaki 🔹 Стадион «Косино» ⚽️ Мини-футбол для детей от 5 до 13 лет — энергия, скорость и радость каждого гола 🔗 Узнать подробности: https://pay.mso.mossport.ru/stadionkosino?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk 🔹 Спортивный комплекс «Речной» 🥅 Футбол для детей 7–13 лет — игра, которая учит побеждать и работать в команде 🔗 Узнать подробности: https://pay.mso.mossport.ru/sportrechnoy?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_rechnoy Больше движения, больше эмоций и больше поводов гордиться собой — начните эту весну активно 💪🏻
Дорогие посетители, важная информация ❗️ В связи с погодными условиями каток закрыт для посещения ❌ 📅 2 марта Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #Вороново #Каток #Объявление
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Малая чаша бассейна работает в штатном режиме ✅ Ждем вас на тренировках 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #Парус #Объявление #МалыйБассейн
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Малая чаша бассейна закрыта для посещения по техническим причинам ❌ 📆 1 марта О возобновлении работы сообщим в социальных сетях 🗣 Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Парус #Объявление #МалыйБассейн
Дорогие посетители, важная информация ❗️ В связи с погодными условиями каток закрыт для посещения ❌ 📅 1 марта Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #Вороново #Каток #Объявление
Бассейны будут закрыты для посещения на весь день ⛔️ 📅 28 февраля В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Коломенский #Объявление #Бассейны
🔄 Изменение расписания занятий 🔄 Уважаемые посетители! Информируем вас об изменении расписания занятий по аквааэробике у инструктора по спорту Трегубовой Галины Ивановны👇 ⚠ С 1 марта 📅 ВС 🕞 19:15 - 20:00 ❌ Занятие проводиться не будет Ждем вас на тренировках 👋🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #Яуза #ИзменениеРасписания #Объявление
21 февраля на нашей базе гребного слалома было по-настоящему жарко 🔥 Мы открыли двери для всех, кто хотел познакомиться с этим захватывающим видом спорта 😍 🛶✨ Участники не только узнали историю гребного слалома, но и с головой погрузились в мир байдарок и каноэ 💬 Мы с удовольствием рассказали о тонкостях управления этими уникальными судами, а также продемонстрировали специальную экипировку, без которой не обходится ни один спортсмен Атмосфера была невероятной 👏 Особенно приятно было видеть, как загорались глаза гостей, когда они представляли себя настоящими гребцами 🚣♂ Самое главное – многие новички уже проявили желание прийти к нам на тренировки. Этот день точно стал для них первым шагом в большое спортивное приключение 🚀 Благодарим, что были с нами в этот день! Ждем вас снова — мы всегда рады открыть двери в мир гребного слалома для каждого ❤ Фотоотчет прилагаем 📸 ⬇ https://vk.com/album-199825287_309094255 #МосковскийСпорт #Спорт #БГССходня #ДеньОткрытыхДверей #ГребнойСлалом
Дорогие посетители, важная информация ❗ По техническим причинам спортивный комплекс закрыт для посещения ❌ 📆 27 февраля 🕑 До 14:45 Приносим извинения за доставленные неудобства 🙌🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #Алтайский #СпортивныйКомплекс #Объявление
Проверим вашу логику 👀 Перед вами три картинки, которые на первый взгляд никак не связаны между собой, но именно в этом и есть смысл игры 💡 Такие задачи обычно решаются не знаниями, а вниманием и умением видеть общее там, где его вроде бы нет, поэтому не спешите и дайте себе несколько секунд на размышление 🧠 Попробовали соединить все три картинки? Делитесь в комментариях своей версией — интересно, кто быстрее догадался 🤓
Дорогие посетители, важная информация ❗ По техническим причинам спортивный комплекс будет закрыт для посещения ❌ 📆 28 февраля 🕑 20:00 - 22:00 Приносим извинения за доставленные неудобства 🙌🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #Союз #СпортивныйКомплекс #Объявление
Инструктор по спорту Жукова Наталия Владимировна продолжает помогать юным спортсменам совершенствоваться в плавании 🏊🏻 🌊 С каждой тренировкой ребята ставят себе новые цели и стремятся к их достижению, чувствуя поддержку инструктора и единомышленников Посмотрите за ходом тренировки сами 🎬 #МосковскийСпорт #Спорт #Арбат #Тренировка #Плавание
Дорогие посетители, важная информация ❗️ В связи с проведением спортивного мероприятия некоторые зоны будут закрыты для посещения ❌ 📅 1 марта 🏃♂ Универсальный спортивный зал 🕞 15:00 - 19:00 🌊 Бассейн 🕞 13:00 - 16:00 Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Северный #Объявление #СпортивныйКомплекс
Бассейн будет закрыт для посещения ⛔️ 📆 2 марта 🕑 9:00 - 13:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Северный #Объявление #Бассейн
Бассейн будет закрыт для посещения ⛔️ 📆 2 марта 🕑 7:00 - 13:45 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #СпутникАрена #Объявление #Бассейн
Бассейн будет закрыт для посещения ⛔️ 📆 2 марта 🕑 7:00 - 13:45 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #АльбатросВнуково #Объявление #Бассейн
Бассейны будут закрыты для посещения ⛔ 📅 2 марта 🌊 Большой бассейн 🕞 6:30 - 13:15 🌊 Малый бассейн 🕞 7:30 - 13:30 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Янтарь #Бассейны #Объявление
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Сеансы свободного плавания будут отменены ❌ 📅 28 февраля 🕑 16:00 - 17:30 📅 1 марта 🕑 10:00 - 12:15 🏆 У нас пройдут соревнования по синхронному плаванию ООО «Волна успеха» ⭕️ Мероприятие пройдет без участия зрителей Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #ОЦСП #Объявление #Бассейн
Дорогие посетители, важная информация ❗️ По техническим причинам сеанс свободного плавания будет отменен ❌ 📅 1 марта 🕒 22:15 - 23:00 Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #Янтарь #Бассейн #Объявление
Спешим поделиться с вами кадрами с Дня открытых дверей 🎥 😱 Мы стали свидетелями захватывающего противостояния на нашем льду! Встретились команды «Вымпел» и «Северная Звезда» — эмоции зашкаливали с первых секунд! Юные хоккеисты выложились на все 💯 Ребята показали все, чему научились за время тренировок: скорость, характер, спортивный азарт и настоящую любовь к хоккею — все это объединилось в одной игре 🔥🏒 🤝🏻 Особая атмосфера — поддержка сокомандников и болельщиков! Трибуны гнали ребят вперед, а эмоции просто зашкаливали Итог напряженного матча — победа команды «Вымпел» со счетом 4:3 🏆👏 Огромная благодарность за подготовку команды инструктору по спорту Быковских Алексею Анатольевичу и его воспитанникам! Вы — молодцы! Гордимся ✨ Присоединяйтесь к поздравлениям и ставьте лайки нашим чемпионам ❤ #МосковскийСпорт #Спорт #Вымпел #Хоккей #ДеньОткрытыхДверей
🚀 Индивидуальное плавание: быстрый старт для маленьких чемпионов 🚀 Мечтаете, чтобы ваш ребенок мог также ❓ Осваивал технику быстрее и увереннее ❓ Тогда этот формат — то, что нужно 🔥 Индивидуальные тренировки проводит Толстиков Владимир Ильич — настоящий профессионал и мастер спорта по плаванию 🏊🏻♂ Записаться и уточнить другую информацию вы можете по телефону: 📲 +7 (499) 444-14-78 доб. 6150 Смотрите видео с занятия и вдохновляйтесь ✨ А может, уже пора к нам присоединиться? 😉 #МосковскийСпорт #Спорт #Ника #ИндивидуальноеЗанятие #Плавание
Спортивный комплекс будет закрыт для посещения ⛔️ 📅 2 марта 🕑 07:00 - 14:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Братеево #Объявление #СпортивныйКомплекс
Бассейн будет закрыт для посещения ⛔️ 📅 1 марта 🕑 08:00 - 14:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 ⚠ Ближайший сеанс для свободного плавания 🕞 14:45 #МосковскийСпорт #Спорт #Аквамарин #Бассейн #Объявление
💦 Знакомьтесь — Щербаков Игорь Дмитриевич, инструктор по плаванию в Дворце спорта «Янтарь» Игорь Дмитриевич проводит индивидуальные и групповые занятия для детей и взрослых, а также является дежурным инструктором в бассейне 🏊 🎓 Закончил Московскую государственную академию физической культуры 🏅 Мастер спорта СССР, победитель первенства Москвы по плаванию На занятиях — четкая структура, понятные объяснения и внимание к деталям. Все направлено на результат и комфортный тренировочный процесс 💪🏻 Приходите на занятия — отрабатывайте технику плавания и развивайте уверенность в воде с профессионалом 🤓 🔗 Узнать расписание и подробности можно по ссылке: https://yantar.mso.mossport.ru?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_yantar
🔥 В зал с экспертом! Знакомьтесь — Регулярный Иван Владимирович, инструктор в спортивном комплексе «Акватория ЗИЛ» Иван Владимирович ведет индивидуальные и групповые занятия в тренажерном зале. С ним вы учитесь работать с весом правильно, безопасно и эффективно 🏋️ 🎓 Выпускник Государственного университета физической культуры и спорта 🏆 Абсолютный чемпион мира и Европы по пауэрлифтингу 🏅 Мастер спорта международного класса, победитель и призер региональных соревнований по бодибилдингу На занятиях Иван Владимирович следит за техникой, объясняет все нюансы упражнений и помогает сделать каждый подход осознанным для лучших результатов 💪🏻 🔗 Становитесь сильнее, выносливее и увереннее в зале — узнать подробности можно по ссылке: https://aquatoria-zil.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_aquatoria_zil
Дорогие посетители, важная информация ❗ Аквастудия работает в штатном режиме ✅ Ждем вас на тренировках 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #НаБереговой #СпортивныйКомплекс #Объявление
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Крытый бассейн будет закрыт для посещения ❌ 📅 1 марта 🕞 07:45 - 17:30 У нас пройдет чемпионат по плаванию среди спортивных клубов 🏆 ⭕️ Мероприятие пройдет без участия зрителей Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #АкваторияЗил #Объявление #КрытыйБассейн
Вот так в нашем бассейне прошел День открытых дверей 🤗 🏊🏻♂ Инструктор по спорту Павлова Кристина Андреевна обучала спортсменов 7-10 лет основам плавания А ваш ребенок посетил День открытых дверей? Делитесь впечатлениями в комментариях 💬 #МосковскийСпорт #Спорт #Медынский #ДеньОткрытыхДверей #Плавание
Центр биатлона «Новая Звезда» — пространство для тех, кто хочет двигаться, тренироваться и поддерживать форму в удобном для себя ритме ⭐️ Для взрослых 👇🏻 🏋️ Тренажерный зал — чтобы укрепить тело, привести себя в форму и держать мышцы в тонусе 🧘 Занятия йогой — для растяжки, дыхания и восстановления после рабочих будней 🎯 Для детей с 11 лет — пневматическая стрельба для развития внимания и концентрации Оборудованное пространство и внимательные инструкторы создают условия для безопасной, эффективной и приятной тренировки 💪🏻 🔗 Узнать расписание и записаться на занятия можно по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/biathlon?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_cb_novaya_zvezda
🔥 Спорт для всей семьи в спортивном комплексе «Раменки» Броски, прыжки, игры, музыка и вода — здесь каждый день проходит активно и с пользой. Можно поплавать, попробовать новые виды спорта или просто провести время с пользой для тела и настроения ✨ 💧 Бассейны: 🔹 25 метров — свободное плавание и групповые занятия с 7 лет, аквааэробика с 18 лет 🔹 6x4 метра — плавание и игры в воде для детей 4–6 лет 🥋 Боевые искусства и единоборства: каратэ, вольная борьба, дзюдо и самбо для детей и взрослых 🏃♀️ Фитнес и ОФП: растяжка, пилатес, йога и «Здоровая спина» с 18 лет, общая физическая подготовка с 7 до 10 лет 🏀 Универсальный зал для волейбола, баскетбола, большого и настольного тенниса, футбола, бадминтона, спортивной акробатики с 9 до 12 лет 💃 Танцы и хореография: ритмика, танцы и спортивная акробатика для детей 🏋️♂️ Самостоятельные занятия с 14 лет в тренажерном зале В «Раменках» есть все для того, чтобы активность была удобной, безопасной и эффективной 💪🏻 🔗 Узнать расписание и записаться можно по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/ramenki?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_ramenki
Как прошел День открытых дверей❓ Смотрите сами 👀 Наши юные чемпионы познакомились с основами скейтбординга и попробовали свои силы на скейте. А помогал им инструктор Артемьев Максим Валерьевич — настоящий мастер своего дела 👏🏻🛹 Благодарим всех, кто пришел — листайте карусель и ставьте лайки ❤ #МосковскийСпорт #Спорт #Авангард #Скейтбординг #ДеньОткрытыхДверей
Бассейн будет закрыт для посещения ⛔️ 📅 1 марта 🕑 07:00 - 14:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #АкваторияТушино #Объявление #Бассейн
Бассейн будет закрыт для посещения ⛔️ 📅 28 февраля 🕑 15:00 - 19:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Арбат #Бассейн #Объявление
Бассейны будут закрыты для посещения ⛔️ 📅 27 февраля 🕑 07:00 - 14:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Стальной #Бассейны #Объявление
Бассейны будут закрыты для посещения ❌ 📅 26 февраля 🕑 07:15 - 14:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #КрасныйОктябрь #Объявление #Бассейны
Бассейны будут закрыты для посещения ⛔️ 📅 27 февраля 🕑 07:00 - 14:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Алтайский #Объявление #Бассейны
Бассейн будет закрыт для посещения ❌ 📅 25 февраля 🕑 07:00 - 14:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Медынский #Объявление #Бассейн
Если вы не были на нашем Дне открытых дверей, то мы с радостью расскажем вам о том, как он прошел 🔥 Мы засняли для вас занятие инструктора Галкина Юрия Вадимовича, которое прошло 21 февраля в нашем бассейне 🏊🏻 😉 На нем дети от 7 до 10 лет познакомились не только со спортивной зоной, но и с плаванием в целом, изучив техники плавания кролем и на спине А ваш ребенок посетил День открытых дверей? Делитесь впечатлениями в комментариях 💬 #МосковскийСпорт #Спорт #Парус #ДеньОткрытыхДверей #Плавание
Дорогие посетители, важная информация ❗ Аквастудия закрыта для посещения по техническим причинам ❌ 📆 24 февраля О возобновлении работы сообщим в социальных сетях 🙌🏻 Приносим извинения за доставленные неудобства 😔 #МосковскийСпорт #Спорт #НаБереговой #СпортивныйКомплекс #Объявление
Эти выходные получились по-настоящему спортивными 💪🏻 Дни открытых дверей на наших объектах прошли ярко: тренировки, знакомство с направлениями, живое общение с инструкторами и море энергии ⚡️ Мы рады, что формат вам откликнулся, и хотим сделать следующие мероприятия еще интереснее ❤️
🏊 В группе у Боева Константина Артуровича кипит работа! Ребята 7-9 лет уверенно отрабатывают технику, работают над дыханием и не боятся нагрузок 🌊 💫 Каждый заплыв — шаг к новым личным рекордам. Смотрите, как это было! #МосковскийСпорт #Спорт #Ника #Тренировка #Плавание
Спортивный комплекс будет закрыт для посещения ⛔️ 📅 1 марта 🕞 07:45 - 14:00 🧼 В связи с проведением санитарного дня Бассейн будет закрыт для посещения ⛔️ 📅 1 марта 🕞 14:00 - 18:00 🏆 В связи с проведением спортивного мероприятия Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Лазурный #СпортивныйКомплекс #Объявление
Бассейн будет закрыт для посещения ⛔️ 📆 27 февраля 🕞 7:00 - 14:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Марьино #Объявление #Бассейн
Здание с бассейном по адресу ул. Генерала Глаголева, дом 10, корпус 3, строение 2 будет закрыто для посещения ⛔️ 📆 27 февраля 🕞 7:00 - 13:45 🧼В связи с проведением санитарного дня #МосковскийСпорт #Спорт #Серебряный #СпортивныйКомплекс #Объявление
Бассейн будет закрыт для посещения ⛔️ 📆 27 февраля 🕑 7:00 - 14:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Олимпия #Объявление #Бассейн
Спортивный комплекс будет закрыт для посещения ❌ 📆 27 февраля 🕑 7:00 - 14:30 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Южнопортовый #Объявление #СпортивныйКомплекс
Спортивный комплекс будет закрыт для посещения ❌ 📆 27 февраля 🕑 7:00 - 14:30 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Парус #Объявление #СпортивныйКомплекс
Бассейн и тренажерный зал будут закрыты для посещения ⛔️ 📆 27 февраля 🕑 7:00 - 14:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Ника #Бассейн #ТренажерныйЗал #Объявление
С Днем защитника Отечества, наши главные чемпионы 🇷🇺🏆 Благодарим всех, кто стоит на страже мира и спокойствия. Ваша надежность и готовность прийти на помощь — пример для каждого 👏🏻 🔥 Пусть в сердце живет отвага, а характер остается несгибаемым. Желаем новых рекордов, побед и надежного тыла! С праздником, наши дорогие защитники Отечества 🕊❤ #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ДеньЗащитникаОтечества #23февраля
Дорогие посетители, важная информация ❗ Сеансы свободного плавания будут отменены ❌ 📅 22 февраля 🕑 10:00 - 12:15 🏆 У нас пройдет 1 этап Кубка МЛП по синхронному плаванию ⭕️ Мероприятие пройдет без участия зрителей Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #ОЦСП #Объявление #Бассейн
🔥 Дни открытых дверей в «МосСпортОбъекте» | 21–23 февраля 🔥 Более 40 спортивных направлений — бесплатно и целых 3 дня! Тренировки, живое общение с инструкторами и шанс найти спорт, который реально зацепит 💥 В эти выходные будет активно и интересно 👇🏻 📍 Север Москвы 🔺 СК «На Инженерной» — изучаем базовые приемы джиу-джитсу и развиваем координацию на занятиях по легкой атлетике 🔺 ЛЦ «Звезда» — знакомимся с фигурным катанием: упражнения на скольжение, прыжковые и вращательные элементы 📍 Новомосковский и Троицкий округа 🔺 СК «Московский» — играем в баскетбол: основы вида спорта и базовые навыки передачи и броска 🔺 СК «Первомайское» — ставим правильный удар на тренировке по ОФП 📍 Восток Москвы 🔺 СК «Одиссей» — становимся более гибкими на акробатике с элементами ОФП 🔺 Стадион «Авангард» — получаем яркие эмоции на показательных выступлениях по скейтбордингу 🔺 ДС «Некрасовка» — знакомимся с базовыми техниками рукопашного боя 📍 Юго-Запад Москвы 🔺 СК «Рекорд» — берем ролики и идем на тренировку по роллер-спорту 🔺 СК «Гармония» — наслаждаемся эстетикой синхронного плавания на показательных тренировках 🔺 СК «Надежда» — прокачиваем меткость, играя в дартс Попробуйте новое и станьте лучшей версией себя — спорт ждет вас 💪🏻 🔗 Узнать расписание, подробности и записаться можно по ссылке: https://openday.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_openday
🏸 Попробуйте бадминтон в деле 21 февраля на Дне открытых дверей в центре биатлона «Новая Звезда» будут доступны корты для всех, кто хочет провести день активно и с драйвом 🔥 ⚡️ Бадминтон — это быстрый темп, азарт и движение без пауз, которые затягивают с первых минут 💡 Занятия проходят в самостоятельном формате и подходят участникам от 10 лет. На одном корте одновременно могут играть 2-4 человека, поэтому это отличная возможность прийти с друзьями или всей семьей и сразу включиться в игру ✨ Почувствуйте удовольствие от каждого удара и проведите выходные ярко! Узнать расписание и записаться можно по ссылке: https://openday.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_openday
Бассейн будет закрыт для посещения ⛔️ 📆 23 февраля 🕑 8:30 - 11:30 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Академический #Объявление #Бассейн
Бассейны будут закрыты для посещения ⛔️ 📆 23 февраля 🕑 7:00 - 14:30 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Пегас #Объявление #Бассейны
Спортивный комплекс будет закрыт для посещения ❌ 📆 23 февраля 🕑 7:00 - 14:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #ВосходСолнцево #Объявление #СпортивныйКомплекс
🏆 Наша гордость: первый двойной чемпион UFC из России, прославленный самбист Ислам Махачев получил почетное звание «Посол самбо в мире» 🏆 💪🏻 Торжественная церемония состоялась 18 февраля в нашем Международном центре самбо на встрече с президентом Международной федерации самбо (FIAS) Василием Шестаковым. Он отметил: 💬 «Ислам Махачев является ярким примером того, как самбо открывает двери к самым высоким достижениям в мировом спорте. Его путь от побед на коврах самбо до титула чемпиона UFC вдохновляет миллионы людей по всему миру» 🏅 Спортсмену вручили памятный знак и именную куртку с его фамилией и логотипом организации, а также пригласили стать почетным гостем 50-го чемпионата мира по самбо, который пройдет в ноябре 2026 года в Самарканде. В память об этом знаменательном дне самбист подписал еще одну куртку и передал ее в музей ФИАС 👏🏻 Самбо начинается с ковра, но не знает границ. Ислам Махачев доказал это своим путем, а теперь будет представлять этот захватывающий вид спорта в статусе «Посла самбо в мире». Гордимся и желаем новых побед! #МосковскийСпорт #Спорт #МЦСамбо #Самбо #ИсламМахачев
Бассейны будут закрыты для посещения ⛔️ 📅 22 февраля 🕑 21:30 - 00:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Качаловский #Объявление #Бассейны
✨ 23 февраля мы ждем вас на занятиях по ОФП с элементами хоккея, которые пройдут в нашем спортивном комплексе в рамках Дня открытых дверей 🏃♂ Программа занятий: Разминка на все группы мышц, основная часть с выполнением упражнений по программе и заминка 🏋♀ Ваши наставники: Опытные инструкторы по спорту с большим стажем работы и множеством достижений — Буханцев Антон Павлович, Ермолин Станислав Владимирович и Бирюков Андрей Андреевич 👇 Расписание: 📅 23 февраля 🕟 09:30 - 10:30 (дети 2019 года рождения) 🕟 10:45 - 11:45 (дети 2020-2021 годов рождения) ✅ Запись открыта на нашем сайте: openday.mso.mossport.ru/?utm_sourc... 🤗 Это ваш шанс попробовать новый вид активности, оценить наш подход и найти «свой» спорт! Ждем вас! #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ДеньОткрытыхДверей #Тренировка
Бассейн будет закрыт для посещения ⛔️ 📆 22 февраля 🕑 7:00 - 12:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #МЦСамбо #Объявление #Бассейн
❌ Отмена занятий ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас об отмене занятий по функциональному тренингу и «здоровой спине» у инструктора по спорту Каптелининой Юлии Сергеевны ❗️ 📆 19 февраля 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #ОтменаЗанятий #Объявление #НаИнженерной
🚪✨ Два дня — и наши двери открыты! Уже совсем скоро мы с вами встретимся на тренировках под руководством настоящих профессионалов, открывая для себя новые виды спорта 💪🏻 Не упустите свой шанс — выбирайте удобную локацию и активность и регистрируйтесь на День открытых дверей по ссылке: 🔗 https://openday.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_openday Приходите всей семьей и становитесь спортивнее и здоровее в наших комплексах ❤ #МосковскийСпорт #Спорт #ДеньОткрытыхДверей #МосСпортОбъект #ДоступныйСпорт
📣 У нас отличные новости! Открываем набор в детскую группу по ОФП 🔥 Чтобы ваш ребенок стал активным и уверенным в своих силах, вы уже знаете, в какую секцию его стоит отдать 📌 Расписание: ✅ Дети от 10 лет 📅 ПН | СР | ПТ 🕑 16:00 – 17:00 Записать ребенка в группу и уточнить другую информацию вы можете по телефону: 📲 +7 (499) 444-14-78 доб. 6280 🤗 Ждем юных спортсменов на тренировке! #МосковскийСпорт #Спорт #Квант #НаборВГруппу #ОФП
Бассейны будут закрыты для посещения ⛔️ 📅 22 февраля 🕞 17:30 – 23:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Горизонт #Объявление #Бассейны
Уважаемые посетители, для вашего удобства ниже собрана подробная информация об услугах нашего спортивного комплекса 💪🏼 🔹Расписание: https://mso.mossport.ru/file/103365 🔹Стоимость: https://mso.mossport.ru/file/95869 🔹Информация о предоставлении льгот: https://mso.mossport.ru/file/81466 🔹Мы в других соц.сетях: https://t.me/msonewmos 🔹Подбор площадки для ваших задач (организованным группам): https://og.mso.mossport.ru/ 🔹Организация мероприятий: https://events.mso.mossport.ru/ Ждем вас в нашем спортивном комплексе! 👍🏻 Записаться в группу и уточнить другую информацию вы можете по телефону: ☎ +7 (499) 444-14-78 доб. 6350 #МосковскийСпорт #Спорт #НоваяМосква #СпортивныйКомплекс #Услуги
Как понять, подойдет ли ребенку хоккей? Лучше всего — заняться этим видом спорта вживую 🏒 📍 С 21 по 23 февраля ледовые поля «МосСпортОбъекта» превращаются в площадку для игр, скорости и командного духа! Лавров Роман Александрович, инструктор спортивного комплекса «Умка», приглашает всех желающих попробовать свои силы на льду Вас ждут 👇🏻 🔺 Ледовый центр «Умка» — 21 февраля Показательная тренировка старшей группы с демонстрацией базовых навыков 🔺 Спортивный комплекс «Вымпел» — 21 и 23 февраля Демонастрационные занятия, игра Первенства Москвы, тренировка на крытом ледовом поле, ОФП с элементами хоккея в зале 🔺 Дворец спорта «Янтарь» — 22 февраля Занятия по «нескучному хоккею» для детей с 4 лет и подростков 🔺 Спортивный комплекс «Красный Маяк» — 23 февраля Ознакомительное занятие по хоккею с шайбой на льду для детей от 4 до 7 лет Подарите ребенку впечатления, которые вдохновят на новые достижения ✨ 🔗 Узнать расписание и подробности можно по ссылке: https://openday.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_openday
Бассейн будет закрыт для посещения ⛔️ 📅 22 февраля 🕞 10:00 – 13:45 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Малино #Бассейн #Объявление
🎯 Попадаем точно в цель 21 февраля Хотите попробовать спорт, где важны концентрация, спокойствие и точность, а азарт ощущается с первого выстрела? Тогда вам точно стоит заглянуть на пневматическую стрельбу по мишеням 🔥 📍 21 февраля мы приглашаем детей от 11 лет и взрослых в центр биатлона «Новая Звезда» познакомиться с этим спортивным направлением бесплатно в рамках Дня открытых дверей Вас ждет: ✔ Знакомство с основами пневматической стрельбы ✔ Инструктаж по технике безопасности ✔ Живое общение с инструктором ✔ Возможность задать вопросы и попробовать себя на тренировке Занятия будет проводить Дистанов Рашит Гилеммович — серебряный призер Спартакиады народов РСФСР по техническим и прикладным видам спорта в военизированном кроссе 🥈 Не упустите возможность проверить свою меткость и открыть для себя новый любимый вид спорта 💥 🔗 Узнать расписание и записаться можно по ссылке: https://openday.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_openday
Знаете, как можно быстрее всего увидеть результат тренировок ❓🤔 💪🏻 Конечно же, занимаясь индивидуально Наш инструктор по спорту Материнко Константин Анатольевич поможет вам достичь поставленных целей, тренируясь по плану, составленному специально для вас 🏋🏼 Личные достижения тренера👇🏻 🔺 Бронзовый призер Всероссийского турнира по бодибилдингу Grand Prix Russia-3 федерации NBC Russia в категории свыше 102 кг в 2020 г. 🔺 Вице-чемпион Всероссийского турнира по бодибилдингу Grand Prix Russia-3 федерации NBC Russia в категории свыше 102 кг в 2022 г. Записаться на индивидуальные занятия и уточнить другую информацию вы можете по телефону: 📲 +7 (499) 444-14-78 доб. 6260 Увидимся в тренажерном зале 😉 #МосковскийСпорт #Спорт #Горизонт #ТренажерныйЗал #ИндивидуальныеЗанятия #НаборВГруппу
🔥 День открытых дверей в тренажерных залах уже 21-23 февраля 🔥 🏋♀ Хотите к лету быть в отличной форме? Начните сейчас! Наши инструкторы приглашают вас на бесплатные вводные занятия, на которых покажут, как добиться результата в зале без лишних ошибок 3 дня на площадках «МосСпортОбъекта» вас ждут интересные активности 👇🏻 🔹 Спортивные комплексы «Медведково Арена», «Качаловский», «Солнечный» — мастер-классы по технике упражнений на тренажерах и со свободными весами, советы по сбалансированному питанию 🔹 Спортивные комплексы «Московский», «Кировский», «Серебряный», «Первомайское», «Акватория ЗИЛ» — разборы техники выполнения базовых упражнений и занятия в залах 🔹 Центр биатлона «Новая звезда» и Центр современного пятиборья «Северный» — индивидуальные тренировки с инструктором по записи, ответы на вопросы по фитнесу 🔹 Дворец спорта «Квант» — упражнения с собственным весом, основы силового троеборья ✨ День открытых дверей — это возможность выбрать свое спортивное направление, познакомиться с инструкторами и сделать первый шаг к регулярным занятиям 🔗 Узнать расписание и записаться можно по ссылке: https://openday.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_openday
🔥 Бесплатные занятия по плаванию для детей и взрослых — 21-23 февраля! На вводных тренировках в оборудованных бассейнах вас ждут инструктор Щербаков Игорь Дмитриевич из Дворца спорта «Янтарь» и другие профессиональные пловцы на наших объектах, которые помогут сделать первые шаги в плавании или еще лучше держаться на воде 🏊 Для детей подготовили 3 дня увлекательных активностей 👇🏻 🔹 Вводный курс обучения плаванию с нуля 🔹 Игровые упражнения и занятия в воде 🔹 Эстафетное плавание 🔹 Освоение разных стилей и правильного дыхания 🔹 Занятия для уверенных спортсменов, которые хотят совершенствовать технику спортивных стилей плавания 🏊 Взрослым тоже будет полезно и интересно: 🔹 Свободное плавание 🔹 Знакомство с разными стилями плавания 🔹 Дыхательные упражнения 🔹 Работа над техникой и уверенностью в воде 💡 Каждое занятие начинается с разминки и изучения правил безопасности. Инструкторы ответят на все вопросы и помогут каждому — независимо от уровня подготовки Проведите выходные активно и ныряйте в спорт вместе с нами 🌊 🔗 Выбрать удобный объект, узнать расписание и записаться можно по ссылке: https://openday.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_openday
✨ 21 февраля мы ждем вас на занятии по аквааэробике, которое пройдет в нашем спортивном комплексе в рамках Дня открытых дверей 🏃♂ Программа занятия: Комплекс упражнений в воде, обеспечивающий нагрузку на все основные группы мышц и функциональные системы организма 🏋♀ Ваш наставник: Опытный инструктор по спорту и обладатель первого спортивного разряда по плаванию Юдин Арсений Вячеславович 👇 Расписание: 📅 21 февраля 🕟 09:15 - 10:00 (взрослые от 18 лет) ✅ Запись открыта на нашем сайте: https://openday.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_openday ❗ Обращаем внимание, что для посещения бассейна необходима справка об отсутствии противопоказаний, примеры справок по ссылке: https://disk.yandex.ru/d/j21H7DVCxNivcA ❗ 🤗 Это ваш шанс попробовать новый вид активности, оценить наш подход и найти «свой» спорт! Ждем вас! #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ДеньОткрытыхДверей #Тренировка
✨ 23 февраля мы ждем вас на занятии по плаванию, которое пройдет в нашем спортивном комплексе в рамках Дня открытых дверей 🏃♂ Программа занятия: Ознакомление с правилами поведения на воде, обучение разным стилям плавания и правильному дыханию 🏋♀ Ваш наставник: Опытный инструктор по спорту с первым взрослым разрядом по подводному плаванию Ванюшечкин Сергей Аркадьевич 👇 Расписание: 📅 23 февраля 🕟 16:00 – 18:15 (дети от 7 до 15 лет) ✅ Запись открыта на нашем сайте: https://openday.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_openday ❗ Обращаем внимание, что для посещения бассейна необходима справка об отсутствии противопоказаний, примеры справок по ссылке: https://disk.yandex.ru/d/j21H7DVCxNivcA ❗ 🤗 Это ваш шанс попробовать новый вид активности, оценить наш подход и найти «свой» спорт! Ждем вас! #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ДеньОткрытыхДверей #Тренировка
✨ 21 февраля мы ждем вас на занятии по аквааэробике, которое пройдет в нашем спортивном комплексе в рамках Дня открытых дверей 🏃♂ Программа занятия: Комплекс упражнений в воде, обеспечивающий нагрузку на все основные группы мышц и функциональные системы организма 🏋♀ Ваш наставник: Опытный инструктор по спорту с большим стажем работы Балина Анастасия Владимировна 👇 Расписание: 📅 21 февраля 🕟 16:00 – 16:45 (все желающие от 18 лет) ✅ Запись открыта на нашем сайте: https://openday.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_openday ❗ Обращаем внимание, что для посещения бассейна необходима справка об отсутствии противопоказаний, примеры справок по ссылке: https://disk.yandex.ru/d/j21H7DVCxNivcA ❗ 🤗 Это ваш шанс попробовать новый вид активности, оценить наш подход и найти «свой» спорт! Ждем вас! #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ДеньОткрытыхДверей #Тренировка
Вы готовы❓ Мы на пороге большого спортивного события — Дня открытых дверей! С 21 по 23 февраля в 62 спортивных комплексах Москвы спорт заиграет новыми красками 🎉✨ Ждем вас и ваших детей на множестве бесплатных тренировок и мастер-классов от лучших инструкторов! Это ваш шанс — попробовать, влюбиться и найти свой вид спорта ❤🔥 Не знаете, что выбрать? У нас более 40 направлений! Хоккей, фигурное катание, разные виды единоборств, плавание, теннис, фитнес и многое другое ❄🥊🏊♀🎾🏋🏻♂ Зарегистрироваться и узнать полный список спортивных комплексов и виды спорта можно на сайте: openday.mso.mossport.ru/?utm_sourc... Лучший семейный досуг — это активность! Приходите к нам, чтобы провести время вместе с пользой для своего здоровья 🍃🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #ДеньОткрытыхДверей #МосСпортОбъект #ДоступныйСпорт
🗓 7 февраля в России отмечался День зимних видов спорта Это отличный повод вспомнить, что зима дарит нам не только уют, но и возможности для движения, побед и ярких эмоций на льду 🧊 📍 В честь данного праздника мы подготовили для вас подборку наших объектов, где дети могут заниматься хоккеем и фигурным катанием, а взрослым доступно свободное катание: 🔹 Спортивный комплекс «Умка» 🔗 Узнать расписание и подробности: https://pay.mso.mossport.ru/umka?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_umka 🔹 Спортивный комплекс «Вымпел» 🔗 Узнать расписание и подробности: https://pay.mso.mossport.ru/vympel?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_vympel 🔹 Ледовый центр «Звезда» 🔗 Узнать расписание и подробности: https://pay.mso.mossport.ru/zvezda?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_zvezda Выбирайте площадку, записывайте детей на занятия, приходите сами и покоряйте лед вместе с нами 🧊
Наконец-то пятница! Можно выдохнуть, сбавить темп и немного переключить мозг 🧠 Небольшой челлендж на внимательность 👀 Где здесь логика? С первого взгляда — будто ее нет. Но если присмотреться, то все сходится в одном ключевом моменте ✨ Подсказка: это основа, без которой не начинается ни одно движение — баланс, контроль, уверенность 💥 Какой у вас вариант? Пишите ответ в комментариях 👇
Иногда спорт — не про скорость и рекорды, а про ощущение контроля и ясную голову. Именно таким является айкидо 🥋 🔍 Интересный факт: это спортивное направление относят к интеллектуальным единоборствам — оно требует внимательности и стратегического мышления не меньше, чем физической подготовки Айкидо улучшает координацию, делает тело сильным, помогает снять напряжение и перезагрузиться после насыщенного дня. Динамичный, но безопасный спорт без агрессии для детей и взрослых, готовых пробовать новое и находить баланс в движении ✨ 📍 На наших объектах вы можете начать тренировки под присмотром опытных инструкторов в комфортной обстановке 🔗 Выбирайте удобную локацию по ссылке и начните свой путь к гармонии через движение: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site
Как сделать спорт семейной привычкой, а не разовой попыткой 💪🏻 Простые приемы, которые помогают оставаться активными вместе 👇🏻 ⏰ Назначьте конкретное время 🔺 Выберите определенный день, когда вся семья начнет заниматься вместе — постепенно спорт станет вашей маленькой, но постоянной традицией 👥 Делайте вместе, но каждый в своем темпе 🔺 Не нужно одинаковых нагрузок. Важно быть рядом и участвовать одновременно — формат тренировок всегда можно адаптировать под возраст и уровень подготовки 🎯 Начинайте с малого 🔺 20–30 минут активности 1–2 раза в неделю работают лучше, чем амбициозные планы, которые сложно поддерживать ✨ Добавляйте семейные ритуалы 🔺 Совместная разминка, фото после тренировки, чай или прогулка по пути домой — такие детали формируют позитивное отношение к занятиям у детей Наши спортивные объекты открыты для всей семьи — приходите, чтобы провести время вместе с пользой и удовольствием ❤ 🔗 https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site
⚽️ Футбол продолжается даже зимой! Регулярные тренировки помогают поддерживать форму, совершенствовать технику и быть максимально подготовленными к весенним матчам Мы составили подборку наших объектов для занятий по футболу и мини-футболу в любой сезон: 📍 Спортивный комплекс «Эдельвейс» 🔗 Узнать расписание и подробности: https://pay.mso.mossport.ru/edelveis?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edelveis 📍 Спортивный комплекс «Речной» 🔗 Узнать расписание и подробности: https://pay.mso.mossport.ru/sportrechnoy?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_rechnoy 📍 Спортивный комплекс «Отрадное» 🔗 Узнать расписание и подробности: https://pay.mso.mossport.ru/otradnoe?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_oradnoe Выбирайте удобную локацию и делайте зиму временем прогресса ⚡️
Январские праздники — самое время переключиться и провести время активно и с удовольствием ❄️ Зимнее настроение легко поймать на льду или на свежем воздухе. Мы собрали для вас подборку площадок от МосСпортОбъекта, где можно покататься или воспользоваться пунктами проката коньков и лыж — удобно и без лишних забот ⛸🎿 Листайте карусель с фото, выбирайте формат по душе и ориентируйтесь на режим работы, чтобы заранее спланировать свой идеальный день ✨
Дорогие друзья, спортсмены, инструкторы и гости нашего комплекса ☺ 🕊 Пока комплекс находится на ремонте и усердно совершенствуется, мы от всей души поздравляем вас с Рождеством! Надеемся, что этот день наполнит ваши сердца тихой радостью, а дома — теплом, уютом и смехом близких. Желаем вам крепкого здоровья, внутренней гармонии и сил для новых свершений ✨ 🙌🏻 Пусть в новом году каждое движение будет уверенным, а каждое начинание — успешным! С наилучшими пожеланиями, ваш #МосСпортОбъект ❤ #МосковскийСпорт #Спорт #Рождество #Праздник #Пожелания
Дорогие друзья, спортсмены, инструкторы и гости нашего комплекса ☺ 🕊 От всей души поздравляем вас с Рождеством! Надеемся, что этот день наполнит ваши сердца тихой радостью, а дома — теплом, уютом и смехом близких. Желаем вам крепкого здоровья, внутренней гармонии и сил для новых свершений ✨ 🙌🏻 Пусть в новом году каждая ваша тренировка приносит удовольствие, каждое движение будет уверенным, а каждое начинание — успешным! С наилучшими пожеланиями, ваш #МосСпортОбъект ❤ #МосковскийСпорт #Спорт #Рождество #Праздник #Пожелания
🎄 Гринч уже убрал салаты и выходит на тренировку Новый год — отличный момент, чтобы задать правильный ритм! Гринч не стал откладывать: праздничный стол — в сторону, форма — на месте, настрой — боевой 💪🏼 📍 Наши спортивные комплексы уже работают и ждут тех, кто хочет провести праздники активно: бассейны, тренажерные залы, ледовые площадки и многое другое 🔗 Выбирайте удобную локацию по ссылке и начинайте год с движения: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site
🎄 Дорогие друзья! Поздравляем вас с Новым годом 🎄 2025-й год был по-настоящему ярким 🌟 Вместе мы заряжались энергией на тренировках, покоряли новые вершины и создавали потрясающие воспоминания 💫 Пока мы работаем над обновлением нашего бассейна, хотим от всей души пожелать вам в 2026 году👇🏻 ⚡️ Нескончаемых сил, которых хватит на все мечты! 🏆 Ярких побед – и на спортивной арене, и в жизни! 😊 Море позитива, чтобы каждый день начинался с улыбки! ✨ И непоколебимой веры в себя на пути к цели! Пусть каждый новый день приносит радость открытий, чувство гордости за себя и сладкий вкус новых достижений 🥇💖 #МосковскийСпорт #Спорт #Праздник #НовыйГод #Поздравление
🎄 Дорогие друзья! Поздравляем вас с Новым годом 🎄 2025-й год был по-настоящему ярким 🌟 Вместе мы заряжались энергией на тренировках, покоряли новые вершины и создавали потрясающие воспоминания 💫 Пока мы работаем над обновлением нашего комплекса, хотим от всей души пожелать вам в 2026 году👇🏻 ⚡️ Нескончаемых сил, которых хватит на все мечты! 🏆 Ярких побед – и на спортивной арене, и в жизни! 😊 Море позитива, чтобы каждый день начинался с улыбки! ✨ И непоколебимой веры в себя на пути к цели! Пусть каждый новый день приносит радость открытий, чувство гордости за себя и сладкий вкус новых достижений 🥇💖 #МосковскийСпорт #Спорт #Праздник #НовыйГод #Поздравление
🎄 Дорогие друзья! Поздравляем вас с Новым годом 🎄 2025-й год был по-настоящему ярким 🌟 Вместе мы заряжались энергией на тренировках, покоряли новые вершины и создавали потрясающие воспоминания 💫 В 2026-м мы от всего сердца желаем вам 👇🏻 ⚡ Нескончаемых сил, которых хватит на все мечты! 🏆 Ярких побед – и на спортивной арене, и в жизни! 😊 Море позитива, чтобы каждый день начинался с улыбки! ✨ И непоколебимой веры в себя на пути к цели! Пусть каждый новый день приносит радость открытий, чувство гордости за себя и сладкий вкус новых достижений 🥇 Готовы к новым рекордам? Увидимся на тренировках в 2026-м 💖 #МосковскийСпорт #Спорт #Праздник #НовыйГод #Поздравление
🎄💪🏼 Новый год уже на носу, а значит, пора прокачивать настроение и мышцы одновременно! Специально для тех, кто встречает праздники в движении, мы собрали заряжающий плейлист 🎶 🔗 Забирайте по ссылке: https://vk.com/music/playlist/649753009_3_2c56daaccbb57e39d4 🔥 Пусть любимые новогодние хиты добавят энергии вашим тренировкам в праздники! #МосковскийСпорт #Спорт #Музыка #Тренировки #ЗОЖ
✨ Новый год — время ставить цели и находить баланс 💬 Инструктор по ОФП Феофанов Даниил Андреевич считает, что: «Главное в жизни — равновесие» А что для вас важно с приходом 2026 года? Выбирайте из вариантов в нашем опросе ниже 👇🏻
✨ Фитнес-аэробика — польза, которую дети любят! Музыка, ритм, динамичные движения и игровой формат — тренировки проходят легко и увлекают с первых минут 🔥 Чем полезны занятия 👇🏻 🔸 Укрепляют мышцы и формируют правильную осанку 🔸 Развивают координацию и выносливость 🔸 Тренируют сердце и дыхательную систему 🔸 Дарят отличное настроение 🎥 В этом видео мы объединили все — атмосферу тренировки, детские улыбки и поздравления с наступающими праздниками от наших маленьких звездочек Приглашаем на фитнес-аэробику в спортивный комплекс «Авангард» — место, где дети раскрываются, становятся активнее и куда с удовольствием возвращаются снова 💫 🔗 Узнать расписание работы и подробности: https://avangard.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_avangard
Дорогие посетители, важная информация❗️ Спешим сообщить, что с 31 декабря спортивный комплекс закрывается на капитальный ремонт ⚒ 🙌 Мы используем это время для значительного улучшения инфраструктуры и повышения вашего комфорта ⚠ По вопросу возврата денежных средств за неиспользованные посещения по абонементу обращайтесь к администратору 🔔 Следите за новостями, чтобы не пропустить открытие после ремонта! #МосковскийСпорт #Спорт #ПолярнаяЗвезда #СпортивныйКомплекс #Объявление
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников ❌ Выходные дни: 📅 31 декабря 📅 1-2, 7 января ✔ Рабочие дни: 📅 3-6, 8-11 января 09:00 - 18:00 После праздников мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас о нашем графике работы в период новогодних праздников 📅 Мы работаем в обычном режиме в период с 31 декабря по 11 января #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
Чувствуете? Новогоднее настроение уже витает в воздухе — пора создавать свою праздничную сказку 🎄✨ Представьте: мягкий плед, чашка ароматного какао, огоньки гирлянд за окном... И, конечно, идеальный фильм, который унесет вас в мир уюта, добрых воспоминаний и новогоднего чуда ☕️ ❄ Листайте карусель 👉, сохраняйте подборку и встречайте праздники в атмосфере киносказки...🎥 Желаем вам приятного просмотра! Пусть наступающий Новый год подарит вдохновение и множество светлых моментов 🍿💖 #МосковскийСпорт #Спорт #Подборка #НовогодниеФильмы #МеждународныйДеньКино
🎅 Дед Мороз из тренажерного зала готов к Новому году! Он не сидит на месте — делает приседания с гирями, подтягивается на турнике и заряжает всех своей энергией! В его мешке нет ленивых привычек — только мотивация, сила воли и вдохновение на новые спортивные достижения 🏆 2026 год уже ждет — год вашей энергии, силы и побед! Встречайте каждый его день с радостью и стремитесь к новым вершинам как на тренировках, так и в жизни ✨ Мы всегда рядом, чтобы поддерживать вас на пути к лучшей форме и активному образу жизни 💪🏼
В День рождения российского хоккея Дед Мороз выходит на лед с поздравлением — прямо во время игры 🏒 Он разгоняется, уверенно держит шайбу, ловит момент и отдает точные передачи. А вокруг — смех, поддержка, живые эмоции и ощущение настоящего праздника 🎉 Этот Дед Мороз считает: движение объединяет, спорт вдохновляет, а командный дух делает сильнее 💪🏻 Так начнется год силы, характера и результата — без лишних слов, только действия 🥅✨
🌟 Зажгите свет надежды! Новый год — время чудес. Но иногда им нужно немного помочь — и тогда они наполнят светом чью-то жизнь, а может, даже целый город! 🎄 На «Доброй елке» каждая история — это маленькая детская мечта. И вы можете стать тем, кто ее исполнит! В благотворительной акции участвуют дети, оказавшиеся в сложной жизненной ситуации. Им очень нужна поддержка и вера в сказку. 🎁 Стать Дедом Морозом может каждый — присоединяйтесь к «Зиме в Москве» и дарите свет!
🎄 Поздравляем всех с наступающим Новым годом! Сегодня к нам на поле заглянул особый гость — спортивный Дед Мороз-футболист! Он не только дарит подарки, но и ловко обводит конусы, делает идеальные передачи и показывает, что чудеса случаются, когда есть движение, улыбки и командный дух ⚽️ ✨ Пусть новый год принесет вам крепкое здоровье, яркие победы, новые рекорды и только честную игру! Желаем каждому найти свою спортивную мотивацию, а мы будем рядом — поддерживать, вдохновлять и дарить праздничное настроение 🎉
🧘♀ Мы открываем набор в группу по пилатесу! Пилатес — это гармония силы и гибкости, осознанности и дыхания. Это тренировка, которая меняет тело изнутри: укрепляет мышечный корсет, улучшает осанку и дарит легкость движений ✨ Присоединяйтесь, если вы хотите: ✅ Снять напряжение в спине и суставах ✅ Улучшить баланс и координацию ✅ Обрести подтянутое и стройное тело ✅ Заниматься в спокойном, но эффективном формате 📌 Расписание 👱🏻♀ Возраст: от 16 лет 📆 ПН 🕒 14:00 - 14:55 📆 ПТ 🕒 19:00 - 19:55 🏅 Инструктор по спорту: Губская Екатерина Александровна Записаться в группу и уточнить другую информацию вы можете по телефону: 📲 +7 (499) 444-14-78 доб. 5150 Увидимся на тренировке ☺ #МосковскийСпорт #Спорт #МедведковоАрена #НаборВГруппу #Пилатес
🎄🎁 В преддверии праздников подарочный сертификат станет идеальным способом подарить близким заботу и вдохновение С ним они выберут занятие по душе в нашем комплексе — будь то плавание, йога, танцы или тренировки в зале 🙌💫 Сертификат действует на 👇🏻 🔻 Самостоятельные занятия 🔻 Групповые тренировки 🔻 Индивидуальные сессии с инструктором Каждое движение к здоровью — это шаг в новый год, полный энергии, радости и свершений 🏃♀🍃 Спорт — самый ценный и долгосрочный подарок, который вы можете преподнести 💝✨ 💌 Приобрести сертификат вы можете у администратора на ресепшене! #МосковскийСпорт #Спорт #ПодарочныйСертификат #Подарок #ЗОЖ
Ни для кого не секрет, что гибкость продлевает молодость, придает легкость и грациозность, а также крайне важна для нашего мышечного корсета, для суставов и связок 💫 ✨ Именно поэтому мы открываем набор в группу по стретчингу для взрослых и подростков от 16 лет! Под чутким руководством опытного инструктора Губской Екатерины Александровны вы сможете безопасно и эффективно проработать и растянуть все основные группы мышц, улучшить самочувствие и пластику 🤗 📌 Расписание: 📅 ПН 🕑 18:00 – 18:55 📅 ПТ 🕑 14:00 – 14:55 Записаться в группу и уточнить другую информацию вы можете по телефону: 📲 +7 (499) 444-14-78 доб. 5150 Ждем встречи с вами на занятиях ❤ #МосковскийСпорт #Спорт #НаборВГруппу #МедведковоАрена #Стретчинг
Время подводить волшебные итоги нашего праздничного конкурса ✨🎄 🤗 Примите нашу искреннюю благодарность за активное участие и поддержку в проведении опроса как во «ВКонтакте», так и в Телеграм-канале! Мы окунулись в море ваших ярких, новогодних и невероятно креативных фотографий с открытками — и были покорены каждой ❤📸 Встречайте победителей 👇 🥇 Павлова Виктория из спортивного комплекса «Алтайский» 🥈 Аникина Елена из спортивного комплекса «Аквамарин» 🥈 Афанасьева Светлана из спортивного комплекса «Раменки» 🥉 Кукушкин Геннадий из спортивного комплекса «Акватория ЗИЛ» 🥉 Страшевич Ева из центра современного пятиборья «Северный» 🥉 Булаева Ирина из спортивного комплекса «Содружество» От всей души поздравляем вас 👏🏻🥳 Огромное спасибо каждому, кто делился своим новогодним настроением — вы сделали этот конкурс по-настоящему теплым и волшебным 💫 Ваши подарки будут ждать вас на ресепшене у администратора вашего спортивного комплекса с 26 декабря 🎁 #МосковскийСпорт #Спорт #Конкурс #Итоги #НовогодняяОткрытка
🎁 Выберите своих фаворитов новогоднего конкурса! Мы получили от вас множество ярких открыток, каждая из которых помогла нам создать праздничное настроение 💫 Перед вами 10 претендентов на победу: участвуйте в опросе — определим победителей вместе 🏆✨ Нам понравились все 😱 А вам ❓👆🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #Открытки #НовыйГод #Конкурс #Опрос
Пока все строят планы на застолья, звезды подготовили ваше индивидуальное фитнес-задание ⭐️ 💪🏻 Начните уже сегодня, чтобы встретить праздники в своей лучшей форме Ваше звездное упражнение ждет! Найдите свой знак зодиака на картинке и сделайте то, что предначертано вам 👆🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #Разгрузка #Интерактив #Гороскоп
Внимание, участники конкурса 📢 💌 Мы получили огромное количество потрясающих открыток от вас, и каждая — уникальна! Однако многие файлы названы неправильно: без корректного имени файла мы не сможем определить автора и зарегистрировать работу для участия 😔 Как правильно назвать файл для участия в конкурсе: ✅Фамилия_Имя_СпортивныйКомплекс Если вы назвали свою работу не по этому шаблону, прикрепите ее еще раз по ссылке https://pay.mso.mossport.ru/event с верным названием, чтобы ваши старания были оценены по достоинству 👆🏻 🤩 Ждем ваши открытки до 18 декабря включительно! Успейте поучаствовать и окунуться в новогоднюю суету вместе с нами! #МосковскийСпорт #Спорт #Подарки #НовыйГод #Конкурс
🏅 Завершаем тренировочный год вместе! Расскажите, как вы подходите к финишу сезона — нам важно понимать вашу динамику и настроение 💪🏻 🔗 Узнать больше о направлениях можно здесь: https://pay.mso.mossport.ru/stalnoy?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_stalnoy
Друзья, а вы уже прислали нам открытку для новогоднего конкурса? 💌 🎁 Успейте принять участие до 18 декабря! А пока обратите внимание на призы, представленные на картинке Вот такие подарки вы можете получить, так что скорее присоединяйтесь и побеждайте 😊 Напоминаем, что нужно для участия в конкурсе: ❄ Создайте самую новогоднюю открытку ❄ Сделайте фото вашего творения ❄ Прикрепите его по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/event (обратите внимание на правильное название файла) Давайте создадим новогоднее настроение своими руками 🎅🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #Подарки #НовыйГод #Конкурс
🎄 Творите волшебство вместе с нами 🎄 А вы знали, что сегодня — День рождественской открытки? 💌 🤗 Это идеальный повод остановить праздничную суету, поставить атмосферные треки и сотворить настоящее чудо своими руками, поэтому мы объявляем конкурс! Как создать свою открытку❓ Дайте волю фантазии! Пусть это будет история в рисунках, аппликация, коллаж или любая другая техника. Главное — ваше новогоднее настроение и желание творить 💫 🤔 Как принять участие? 🎁 Создайте свою уникальную новогоднюю или рождественскую открытку 🎁 Сфотографируйте ее так, чтобы было видно все ее великолепие 🎁 Загрузите файл с открыткой по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/event, обратите внимание на пример названия файла! ❗️ Заявки принимаются до 18 декабря включительно ❗️ 🏆 Что ждет победителей? У нас будет 1 первое, 2 вторых и 3 третьих места — целых шесть открыток, авторы которых получат специальные подарки от «МосСпортОбъект» 🎅🏻 🌟 Пусть ваши открытки оживут благодаря вашим умелым рукам, передав атмосферу постепенно приближающихся праздников С нетерпением ждем ваши работы, и, конечно, ждем вас на наших новогодних тренировках, чтобы встретить праздники в отличной форме 💪🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #СпортивныйКомплекс #НовыйГод #Конкурс
Перед праздниками ритм жизни ускоряется и тревожность растет: дела, подарки и рабочие дедлайны 🤯 ✨ В этот период организму особенно нужен ресурс, который поможет сохранять спокойствие. Магний справляется с этим на отлично: 🧠 Помогает быстрее расслабляться и улучшает качество сна ❤ Стабилизирует давление и ритм, особенно когда нервное напряжение растет 💪 Снимает спазмы мышц после дня бесконечных дел 🌸 Поддерживает гормональный баланс Ищите его в продуктах, которые одновременно насыщают и успокаивают организм: орехи и семечки, авокадо, темный шоколад, банан, фасоль и гречневая крупа 😋 Пусть подготовка к праздникам будет активной, вкусной и без излишнего напряжения 🧘♀
Хотите принять участие в тренировке по плаванию у наших юных спортсменов ❓😋 🫧 Легкое движение пальца — и вы уже помогаете детям совершить маленькое чудо: от робкого погружения до радостного выныривания! Присоединяйтесь к виртуальной тренировке 📲 📍 А подобрать удобный вам бассейн вы можете на нашем сайте: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site #МосковскийСпорт #Спорт #Разгрузка #Интерактив #Плавание
Ваше мнение важно для нас ✨ 💬 Обратная связь — это не просто слова, а возможность расти вместе с вами. Поделитесь впечатлениями о нашем спортивном комплексе, оставив отзыв о нас: расскажите, что заставляет вас приходить к нам снова и снова! Ваши впечатления помогут новым посетителям решиться на первую тренировку, а нам — стать лучше 😌 Оставить отзыв можно на нашей странице в Яндекс Картах: 🔗 https://yandex.ru/maps/org/23030299526/ Вместе мы создадим место, где рождаются победы — и над собой, и на спортивной арене 💫 #МосковскийСпорт #Спорт #СпортивныйКомплекс #ОбратнаяСвязь #Отзыв
Дорогие посетители, важная информация❗️ Спешим сообщить, что с 1 декабря спортивный комплекс закрывается на капитальный ремонт ⚒ 🙌 Мы используем это время для значительного улучшения инфраструктуры и повышения вашего комфорта ⚠ По вопросу возврата денежных средств за неиспользованные посещения по абонементу обращайтесь к администратору 🔔 Следите за новостями, чтобы не пропустить открытие после ремонта! #МосковскийСпорт #Спорт #Гелиос #СпортивныйКомплекс #Объявление
Дорогие посетители, важная информация❗️ Спешим сообщить, что с 1 декабря бассейн закрывается на капитальный ремонт ⚒ 🙌 Пришло время сделать пребывание в комплексе комфортнее и безопаснее! ⚠ По вопросу возврата денежных средств за неиспользованные посещения по абонементу обращайтесь к администратору 🔔 Следите за новостями, чтобы не пропустить открытие после ремонта! #МосковскийСпорт #Спорт #Касатка #Бассейн #Объявление
💬 Мудрые слова боксера Александра Поветкина, которые стоит запомнить каждому спортсмену В боксе, как и в жизни, важны не цифры в таблице, а реальная сила, навык и упорство. Только ежедневная работа над собой, дисциплина и стремление к совершенству приводят к настоящим победам 🥊 💪🏻 Пусть эти слова станут для вас дополнительной мотивацией — на ринге и за его пределами! #МосковскийСпорт #Спорт #Бокс #Мотивация #Цитата
Не можете и дня без спорта❓ Хотите заниматься на современных снарядах❓ Стадион «Авангард» сможет помочь в реализации ваших запросов 👍🏻 Наши возможности 👇 ⚽️ Футбольное поле с профессиональным покрытием и подогревом 🔥 Взрослая спортивная площадка с полосой препятствий 🏃 Легкоатлетическая дорожка 🛑 Площадки для волейбола, бадминтона и баскетбола 🤗 Детский комплекс для юных спортсменов 🔗 Аренда спортивных зон: https://og.mso.mossport.ru/ 🔗 Организация праздничных и корпоративных мероприятий: https://events.mso.mossport.ru/ 🔗 Покупка абонемента онлайн: https://avangard.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_avangard 💥 Начните спортивную жизнь там, где каждая тренировка приносит радость!
Дорогие посетители 🤗 Поделитесь с нами, что важно для вас при выборе бассейна❓ Мы всегда рады вашим откликам — именно они помогают нам становиться лучше ❤ 💬 🌊 Выбрать подходящий бассейн вы можете прямо на нашем сайте: 🔗 mso.mossport.ru/
🎆30 октября в России отмечают День тренера! Этот день — прекрасная возможность сказать тёплые слова тем, кто вкладывает душу в своё дело, верит в вас даже тогда, когда вы сами сомневаетесь, превращает упорный труд в путь к победам, учит не только технике, но и силе духа, дисциплине и уважению 🎁Давайте вместе поздравим тренеров! Напишите в комментариях, за что вы благодарны своему наставнику из ГБУ «МосСпортОбъект». Автору самого трогательного послания мы вручим фирменный худи ❤️ Желаем нашим дорогим тренерам крепкого здоровья и бодрости духа, благодарных и целеустремлённых учеников, энергии для реализации всех замыслов, радости от каждого рабочего дня! Пусть ваши труды всегда находят отклик, а успехи воспитанников становятся лучшей наградой!
Спортивный комплекс будет закрыт для посещения ⛔️ 📆 26 октября 🕑 09:30 – 14:00 🧼В связи с проведением санитарного дня #МосковскийСпорт #Спорт #СпортивныйКомплекс #Объявление #Касатка
Ежегодно мы с вами отмечаем Всемирный день здорового питания 🥗🌍 И хотим напомнить вам о ключевых его принципах 👆🏻 ⚖ Сбалансированный рацион — основа здоровья! Потребление разнообразных продуктов, богатых витаминами, минералами и питательными веществами укрепляет иммунитет, поддерживает вес и снижает риск болезней ✨ Правильные привычки — это энергия для спорта и повседневных дел, молодость и активность на долгие годы! Сделайте осознанный выбор в пользу здоровья — и ваше тело ответит вам благодарностью 🥑🥦 #МосковскийСпорт #Спорт #ДеньЗдоровогоПитания #Питание #ЗОЖ
❗️ Дорогие посетители, важная информация ❗️ Бассейн будет закрыт для посещения по техническим причинам ❌ 📅 8 октября 🕞 11:45 - 14:45 Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Касатка #Объявление #Бассейн
Пока снег не накрыл улицы столицы, нужно успеть хорошенько зашнуровать кроссовки и отправиться на прогулку — ведь даже маленький шаг может стать началом большого пути 😌 Почему стоит заняться ходьбой? 🫀 Укрепление здоровья: снижает риск сердечных заболеваний, нормализует давление и ускоряет метаболизм 👟 Отсутствие необходимости в специальном снаряжении: достаточно просто удобной обуви и одежды, чтобы прогуляться 💪🏻 Универсальная нагрузка: подходит для любого возраста и уровня подготовки, а также не перегружает суставы Также это отличная возможность открыть для себя город заново — только представьте, сколько неизведанных закоулков вы все это время обходили стороной 🌆 🚶🏻 Ходите сегодня, чтобы оставаться в форме завтра! #МосковскийСпорт #Спорт #Ходьба #Польза #Здоровье
Дорогие посетители, важная информация❗️ Спешим сообщить, что с 1 октября спортивный комплекс закрывается на капитальный ремонт ⚒ 🙌 Пришло время сделать пребывание в комплексе комфортнее и безопаснее! 🔔 Следите за новостями, чтобы не пропустить открытие после ремонта! #МосковскийСпорт #Спорт #Альбатрос #СпортивныйКомплекс #Объявление
Спортивный комплекс будет закрыт для посещения ⛔️ 📆 28 сентября 🕑 09:30 – 14:00 🧼В связи с проведением санитарного дня #МосковскийСпорт #Спорт #СпортивныйКомплекс #Объявление #Касатка
Бассейн будет закрыт для посещения ⛔️ 📆 26 сентября 🕑 7:00 - 15:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Альбатрос #Бассейн #Объявление
⚡ Уже в эти выходные в наших спортивных комплексах пройдет День открытых дверей! ⏳ Успейте зарегистрироваться — время еще есть, но его осталось совсем немного! Откройте для себя новые виды спорта, найдите свой путь к энергии и здоровью 🧘♀🍃 📌 Полный список площадок, программ и регистрация — на нашем сайте: https://openday.mso.mossport.ru/ Давайте вместе откроем осенний спортивный сезон 🍁✨ #МосковскийСпорт #Спорт #ДеньОткрытыхДверей #МосСпортОбъект #ДоступныйСпорт
⚡️ Уже в эти выходные в наших спортивных комплексах пройдет День открытых дверей! ⏳ Успейте зарегистрироваться — время еще есть, но его осталось совсем немного! Откройте для себя новые виды спорта, найдите свой путь к энергии и здоровью 🧘♀🍃 📌 Полный список площадок, программ и регистрация — на нашем сайте: https://openday.mso.mossport.ru/ Давайте вместе откроем осенний спортивный сезон 🍁✨ #МосковскийСпорт #Спорт #ДеньОткрытыхДверей #МосСпортОбъект #ДоступныйСпорт
Делимся кадрами с занятия детской группы по плаванию 🏊♂ 🌊 Используя спортивный инвентарь, наши юные спортсмены уверенно оттачивают свои навыки, бросая вызов водной стихии Под чутким руководством инструктора по спорту Федорова Дмитрия Вячеславовича ребята полностью погружаются в процесс, делая уверенные шаги к спортивным вершинам 🔝 Понаблюдаем вместе ❓ #МосковскийСпорт #Спорт #Касатка #Тренировка #Плавание
❤ Такая прекрасная, неприступная, всегда сияющая и, несомненно, любимая... С Днем Рождения, Москва 🎉 🌇 Проспекты столицы — это наши беговые дорожки, ее парки — место силы, а ее небо — шире купола любой спортивной арены! Давайте проведем эти выходные на улицах Москвы и подстроимся под ее ритм, который нам так хорошо знаком, и как следует отметим День нашего города 🌟 #МосковскийСпорт #Спорт #Москва #ДеньГорода #ДеньРожденияМосквы
🙌 20 сентября в нашем спортивном комплексе пройдет занятие по боксу в рамках Дня открытых дверей 🏃♂ В программу входит разминка, отработка ударов иправильная постановка техники 🏋♀ Занятие пройдет под руководством опытного инструктора, мастера спорта СССР, многократный победитель и призер всесоюзных и международных турниров и чемпионатов Москвы Юсипова Марата Вильевича 👇 Расписание занятий: 📅 20 сентября 🕟 15:00 - 16:00 (дети от 9 до 16 лет) ❗Обращаем внимание, что для посещения необходима справка об отсутствии противопоказаний❗ 👉 Записаться можно на сайте: https://openday.mso.mossport.ru/ ☝ Выберите комплекс или вид спорта, который вам подходит и приходите к нам! #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ДеньОткрытыхДверей #Тренировка
🙌🏻 День открытых дверей уже совсем близко! 20 и 21 сентября присоединяйтесь к нам на бесплатные тренировки и мастер-классы, которые пройдут в спортивных комплексах Москвы. И дети, и взрослые смогут открыть для себя новые виды спорта под руководством опытных инструкторов 🏃🏻♂ ✨ Вы сможете посетить более 30 различных спортивных секций: хоккей, единоборства, плавание, большой теннис, фитнес и многие другие! Это отличный шанс провести выходные по-спортивному и обрести новое хобби 🏋🏼 Зарегистрироваться и узнать полный список спортивных комплексов и виды спорта можно на сайте: 🔗 https://openday.mso.mossport.ru/ Приходите всей семьей к нам на тренировки ❤ #МосковскийСпорт #Спорт #ДеньОткрытыхДверей #МосСпортОбъект #ДоступныйСпорт
Дорогие друзья, у нас радостное событие для всех любителей плавания ❤ 🙌 Спешим сообщить, что наш спортивный комплекс вновь открывает двери для всех желающих! Соскучились по воде❓ Самое время вернуться к тренировкам в любимом бассейне 🌊 📌 Подробности о секциях, расписании и стоимости мы объявим совсем скоро 🔔 Не пропустите важные новости — оставайтесь с нами и в телеграм-канале по ссылке: https://t.me/mosolimpiya До встречи 👋 #МосковскийСпорт #Спорт #СпортивныйКомплекс #Олимпия #Открытие
Сегодня день, когда по всему миру говорят на одном языке — языке силы, уважения и дисциплины, на языке тхэквондо🥋 🌐 Мы говорим не просто о боевом искусстве, а о целой культуре, которая объединяет людей разных возрастов и национальностей. Она напоминает нам, что настоящая сила — это не только мощь удара, но и сила характера, умение подняться после падения и уважать соперника Сегодня множество людей в разных уголках планеты выйдут на татами, чтобы сделать еще один шаг навстречу гармонии тела и духа и новым победам над собой 🏅 🎉 Поздравляем всех спортсменов! Пусть ваш путь будет прямым, а дух — несгибаемым! #МосковскийСпорт #Спорт #Праздник #МеждународныйДеньТхэквондо #Тхэквондо
🤗🎉 Дорогие родители и юные чемпионы! От всей души поздравляем вас с Днем знаний! Пусть этот учебный год станет для вас настоящим приключением: ярким, насыщенным и полным удивительных открытий! Пусть каждая новая тема будет даваться легко, а оценки радуют вас и ваших близких! 📚✨ А знаете, что поможет учиться еще лучше❓Конечно же, спорт! Мы с нетерпением ждем вас на наших занятиях, где вы обретете👇 ⚡️ Море энергии и позитивных эмоций 💤 Крепкий и здоровый сон 🧘🏻♀ Уверенность в себе и снижение стресса 💫 Улучшение памяти и творческого мышления В этом учебном году желаем вам невероятного упорства, блестящих идей и вдохновения на каждом шагу! Присоединяйтесь к нашей спортивной семье 🕊❤ #МосковскийСпорт #Спорт #ДеньЗнаний #Поздравление #УчебаИСпорт
Дорогие друзья! ❤ 🌞🍃 Не верим, что лето подходит к концу… Но это значит, что сейчас самое время вспомнить, каким оно было ярким и активным! А знаете, что самое важное? Осень — не время грустить! Это время новых вызовов, еще больших свершений и энергии, которая будет греть нас изнутри даже в холода 🍂✨ 🤗 Пусть летний заряд сил сделает ваши осенние тренировки еще продуктивнее! Лайк ❤, если готовы покорять новые вершины вместе с нами! #МосковскийСпорт #Спорт #КонецЛета #Тренировки #Итоги
С Днем российского кино! 🎬 🇷🇺 🔥 Сегодня особенно приятно вспомнить, что наше кино подарило миру столько ярких спортивных фильмов ⚡️ Они не просто рассказывают о победах — они заряжают эмоциями, заставляют верить в себя и напоминают, что настоящие чемпионы рождаются благодаря упорству и силе духа 🎥 Делимся нашей подборкой фильмов, которые стоит посмотреть. Листайте карусель 👉 и сохраняйте на вечер! А какой спортивный фильм вдохновляет вас❓ Делитесь в комментариях ⤵ #МосковскийСпорт #Спорт #ФильмыОСпорте #РоссийскоеКино #СпортивноеКино
Спортивный комплекс будет закрыт для посещения ⛔️ 📆 31 августа 🕑 09:30 – 14:00 🧼В связи с проведением санитарного дня #МосковскийСпорт #Спорт #СпортивныйКомплекс #Объявление #Касатка
Бассейн будет закрыт для посещения ⛔️ 📆 29 августа 🕑 7:00 - 15:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Альбатрос #Бассейн #Объявление
🤍С Днем Государственного флага России! Триколор — это не просто символ, это душа нашей великой страны. Каждый цвет несет глубокий смысл: белый — чистота помыслов, синий — верность и правда, красный — отвага и любовь к Отечеству 🇷🇺Пусть наш флаг всегда развевается как знак единства, силы и гордости за Россию!
😴💤 Во Всемирный день лени разрешается немного расслабиться Но для тех, кто не может и дня без спорта, мы подготовили парочку «упражнений» 😉 Прокручивайте вправо 👉 и найдете свой идеальный вариант ✨ Ленитесь на здоровье — это же ваш законный праздник 👋 #МосковскийСпорт #Спорт #ВсемирныйДеньЛени #Праздник #Упражнения
В честь Международного дня левшей ✋🌍 🙌 Давайте вспомним выдающихся левшей-спортсменов, которые прославили российский и советский спорт Листайте карусель 👉 и наслаждайтесь чтением 📖 С левшей лайк ❤ приветствуется 😉 #МосковскийСпорт #Спорт #МеждународныйДеньЛевшей #Спортсмены #ИсторииСпорта
Хотите совместить приятное с полезным❓Наполните будни легкостью и движением! ✨ 🌊 Свободное плавание в нашем комплексе: 🔹 Крытый бассейн с комфортной температурой воды (+27°C) 🔹 Гибкий график посещения без обязательной записи 🔹 Идеально для расслабления и мягких тренировок Будем рады Вас видеть 👋 #МосковскийСпорт #Спорт #Касатка #Плавание #Бассейн
Плавание — идеальный вид спорта, который несет огромную пользу для здоровья человека 🏊♂ 🍃 Оно подходит абсолютно всем и дарит не только удовольствие, но и огромную пользу для организма 5⃣ причин начать плавать уже сегодня: 🔹 Работают все мышцы – гармоничная нагрузка на все тело 🔹 Коррекция фигуры – эффективное сжигание калорий 🔹 Подходит всем – от малышей до взрослых 🔹 Здоровая спина – укрепление мышечного корсета, профилактика болей 🔹 Антистресс – вода снимает напряжение и дарит заряд позитива Хотите чувствовать себя лучше❓ Тогда ждем вас на сеансах свободного плавания 🌊 #МосковскийСпорт #Спорт #Польза #СвободноеПлавание #Бассейн
Спортсмены и спортсменки 📢 📊По данным Минспорта РФ, более 75 миллионов россиян регулярно занимаются физкультурой и спортом И сегодня мы поздравляем каждого из вас, ведь сегодня отмечается День физкультурника 🏃🏻♂ 🎉 В СССР этот праздник воспринимали не столько как демонстрацию спортивных успехов, сколько как важное идеологическое событие, в честь которого проводилось множество торжественных парадов и мероприятий Эта традиция продолжается и по сей день, поэтому рекомендуем вам присоединиться к одному из них и отметить День физкультурника как настоящие спортсмены 🙌🏻 ❤ Не забудьте сказать спасибо своим тренерам, которые привели вас в мир спорта и продолжают быть вашей надежной опорой Давайте продолжать поднимать спортивную статистику, так держать! 💪🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #Праздник #ДеньФизкультурника #Тренировка
📢 Дорогие друзья, мы с хорошими новостями! Спортивный комплекс снова открыт для посещения ✅ 🏊 Ждем вас, чтобы продолжить наши продуктивные тренировки #МосковскийСпорт #Спорт #Альбатрос #СпортивныйКомплекс #Объявление
📢 Дорогие друзья, мы с хорошими новостями! Спортивный комплекс снова открыт для посещения ✅ 🔥 Ждем вас, чтобы продолжить наши продуктивные тренировки #МосковскийСпорт #Спорт #Гелиос #СпортивныйКомплекс #Объявление
Сегодня мы отмечаем замечательный праздник — День семьи, любви и верности 👨👩👧👦❤ Спорт и семья — идеальный союз ⚡️ 🤗 Именно родные становятся нашей главной опорой на пути к спортивным достижениям 🍃 А совместные тренировки дарят не только здоровье, но и драгоценные моменты единения 🙌 Желаем, чтобы в ваших семьях дом был полон взаимного вдохновения, а спорт стал вашей семейной традицией и источником радости Пусть ваша любовь будет такой же сильной, как спортивный дух! С праздником, дорогие друзья 🕊✨ #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #Праздник #ДеньСемьи
Сегодня вся страна отмечает День молодежи 🇷🇺🎉 🌍 Это ваш день — день энергии, амбиций и безграничных возможностей! Спорт и ЗОЖ — не просто модные тренды, а основа сильного поколения, способного менять мир к лучшему! Почему спорт — это круто❓ ⚡️ Закаляет характер и учит побеждать 🏆 Развивает лидерские качества и умение работать в команде 🔋 Дает заряд бодрости и уверенности в себе 🔥 Быть молодым — значит каждый день ставить новые цели и смело идти к ним! Пусть спорт станет вашим верным союзником на этом пути 🙌 Пусть этот праздник вдохновит вас и станет стартовой точкой для новых свершений! #МосковскийСпорт #Спорт #ДеньМолодежи #Праздник #Поздравления
🔧 В связи с плановыми ремонтными работами спортивный комплекс будет закрыт для посещения ❌ 📅 с 1 по 31 июля Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Альбатрос #СпортивныйКомплекс #Объявление
🇷🇺⚡️ Готовы увидеть Россию такой, какой вы ее еще не знали? 🌍🎉 В честь грандиозного праздника Международного Олимпийского дня — Олимпийский комитет России представляет специальный социальный ролик в рамках проекта «Великая страна – спортивная страна»! Этот захватывающий ролик создан, чтобы показать вам все самое удивительное и впечатляющее, чем богата наша страна, а также о силе духа наших замечательных спортсменов, чей пример вдохновляет миллионы сердец 🕊❤ Присоединяйтесь к просмотру вместе с нами! Пусть каждый кадр зарядит вас мотивацией, гордостью и желанием двигаться вперед ✨🔝 #МосковскийСпорт #Спорт #МеждународныйОлимпийскийДень #СоциальныйРолик #СпортивнаяСтрана
Сегодня сердце мирового спорта бьется особенно громко ❤ 🏆 23 июня мы отмечаем Международный Олимпийский день в честь возрождения традиции игр Пьером де Кубертеном в далеком 1894 году Пусть дух Олимпиады вдохновляет вас на новые свершения, а стремление к победе помогает преодолевать любые трудности 🏃🏻♀ 🔥 А пока давайте ждать 2026 года, который принесет нам новое захватывающее зрелище и подарит возможность поболеть за любимых спортсменов! #МосковскийСпорт #Спорт #МеждународныйОлимпийскийДень #Тренировка #Олимпиада
🎉 🎇 Дорогие друзья! Сегодня мы празднуем День России — день единства, гордости и стремления вперед 🔥🏆 Подобно спортсменам, которые преодолевают любые препятствия на пути к победе, наша страна демонстрирует несгибаемую волю и мощь 🕊🍃 Этот праздник объединяет всех, кто искренне любит свою страну, ценит ее богатое наследие и верит в ее процветание. Пусть этот день вдохновит вас на новые свершения и напомнит, что нет ничего невозможного С Днем России! Вместе мы — сила, вместе мы — великая страна ✨🇷🇺 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #Праздник #ДеньРоссии
🏋♂ Как давно вы откладываете занятия спортом на завтра? Знакома ситуация, когда вы оправдываете свою лень и каждый раз переносите тренировку? 💪 Прокрастинация - это склонность откладывать важные дела на потом в угоду менее важным. 🏃♀ Что же сделать, чтобы решить эту проблему? Разберем вместе шаги к преодолению себя, листайте карусель! ⚡️ А вам помогли наши рекомендации? Делитесь с нами в комментариях своими успехами #МосковскийСпорт #Спорт #Прокрастинация #СпортивныйКомплекс #СпортДляВсех
Спешим сообщить, что спортивный комплекс Старт больше не является частью ГБУ «МосСпортОбъект» #МосковскийСпорт #Спорт #Старт #МосСпортОбъект #Объявление
🍂Вот уже подошел к концу первый месяц этой осени, на улице стало холоднее, а световой день стал короче, начинает ощущаться нехватка витамина D и ослабевает иммунитет. Все это является основными факторами начала стресса 😩Стресс является одной из основных причин тяжелых эмоциональных состояний, таких как: апатия, хандра и депрессия. Так как же бороться со стрессом? Займитесь спортом! 🏋♂Исследования показали, что занятия спортом напрямую влияют на психоэмоциональное состояние и способны помочь даже в случаях клинической депрессии. Поэтому, если вы по каким-то причинам откладывали поход в зал или наоборот забросили тренировки, то сейчас самое время привести в порядок не только физическую форму, но и психологическое состояние 👍При выборе вида спорта стоит руководствоваться общим уровнем физической подготовки и темпераментом. Спокойным и миролюбивым людям вряд ли подойдут занятия единоборствами, а агрессивным - теннис или бадминтон 👇А какие еще способы борьбы со стрессом знаете вы? Делитесь в комментариях #МосковскийСпорт #Спорт #ЗОЖ #Тренировки #Фитнес
⚡️ А вы уже записались на тренировки в День открытых дверей? 💪 Не упускайте возможность расширить свой кругозор в мире спорта и принять участие в бесплатных тренировках. Мы будем рады видеть Вас и ваших детей в наших спортивных комплексах ⭐️ Для Вас представлено более 20 видов спорта в 26 комплексах по Москве и Московской области. Подобрать для себя спортивный комплекс и занятия для посещения можно по ссылке ➡ https://openday.mos.sport Ждем Вас 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ДеньОткрытыхДверей #СпортивныйКомплекс
🔔С Днем знаний! 📚Поздравляем всех родителей и детей с началом нового учебного года! Желаем всем ученикам успехов в учебе, интересных открытий и ярких эмоций! 😊А чтобы учебный год прошел максимально продуктивно и без стрессов, не забывайте про здоровый образ жизни и регулярные тренировки 💪Тренировки помогают укрепить здоровье, поддерживают форму и повышают настроение. А еще, это отличный способ завести новых друзей и обрести командный дух #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ДеньЗнаний #1сентября
🎬27 августа отмечается День российского кино! 💪Российским кинематографом было создано огромное количество замечательных фильмов, многие из которых вошли в историю, особенно фильмы про спорт и наших великих спортсменов. Эти фильмы вдохновляют на подвиги, рассказывают о настоящих героях и доказывают, что ничего невозможного нет 📺Сегодня хотим посоветовать вам несколько фильмов о спорте 🏒«Легенда №17» - фильм про легендарного хоккеиста Валерия Харламова и его победы на чемпионатах мира и Олимпийских играх 🏆«Чемпионы: Быстрее. Выше. Сильнее» (2016) - документальные фильмы о подготовке российских спортсменов к Олимпийским играм ⚽«Лев Яшин. Вратарь моей мечты» (2019) - биографический фильм о жизни и карьере легендарного советского вратаря Льва Яшина Какой фильм можете посоветовать вы? 🧐 #МосковскийСпорт #Спорт #ФильмыОСпорте #Кино #СпортивноеКино
Сегодня 23 августа и нашему учреждению исполнилось 4 года. Ура! Коллеги, поздравляем вас! Своим непосильным трудом вы стараетесь и продолжаете делать наше учреждение лучше, вкладываете усилия, находите неординарные пути решения. За 4 года произошло множество событий. Мы сформировались, выросли, стали мудрее и сильнее, выросли еще больше, стали еще мудрее и еще сильнее. Миллионы раз имели возможность увидеть плоды своих трудов. Поэтому знаем: все не напрасно! Поэтому гордимся быть частью спортивной семьи МСО, строим грандиозные планы и верим в светлое будущее нашего учреждения. Спортсмены, партнеры, друзья! Будем рады принять ваши поздравления и теплые слова в комментариях 💌
🚪День открытых дверей в спортивных комплексах Москвы уже не за горами 🤗16 и 17 сентября спортивные комплексы по всей Москве откроют свои двери для посетителей. Опытные инструкторы проведут бесплатные тренировки, мастер-классы и показательные занятия для взрослых и детей 👍День открытых дверей поможет вашему ребенку самостоятельно выбрать спортивное направление, а взрослым приобщиться к здоровому образу жизни, подавая пример подрастающему поколению 👉Зарегистрироваться и узнать полный список участвующих объектов и виды спорта вы можете на сайте: https://openday.mos.sport/ 🙌Будем рады вас видеть #МосковскийСпорт #Спорт #ДеньОткрытыхДверей #МосСпортОбъект #СпортДляВсех
📸Сегодня всемирный день фотографии 🖼Фотографии позволяют сохранить в памяти самые яркие моменты нашей жизни и поделиться ими с близкими. Благодаря фотографиям мы можем вернуться в прошлое и пережить эмоции заново 💥Сегодня мы хотим, чтобы вы поделились своими фотографиями, связанными со спортом, в том числе снимками с наших спортивных объектов 📝Расскажите нам о своих любимых видах спорта и поделитесь своими эмоциями в комментариях! #МосковскийСпорт #Спорт #Фотографии #СпортВФотографиях #ВсемирныйДеньФотографии
Физкульт-привет! ⚡️ Сегодня в России отмечается День физкультурника, а мы спешим поздравить и выразить благодарность всем профессионалам своего дела! 💪 Люди, которые выбрали спорт своим основным родом деятельности, имеют волевой характер. А чтобы добиться выдающихся результатов в спорте важно иметь цель и дисциплину. Кто еще сможет наставить на истинный путь и привить любовь к спорту с ранних лет, как не тренер? 🏋♂ Этот праздник отмечают не только профессиональные спортсмены, но и все любители спорта, единомышленники здорового образа жизни. Присоединяйтесь к нам, достигнем высот вместе! #МосковскийСпорт #Спорт #Праздник #ДеньФизкультурника #СпортВРоссии
Дорогие посетители❗ Спешим сообщить, что с 15 августа вступает в силу новый прейскурант услуг с новыми ценами☝ Ознакомиться с новой стоимостью услуг нашего комплекса вы можете по ссылке:👇 https://mso.mossport.ru/file/35814 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #Старт #НовыйПрейскурант
🧘♀Рассмотрим несколько рекомендаций по выполнению упражнений на гибкость ✨Когда мы занимаемся спортом или просто проводим много времени в сидячем положении, наши мышцы становятся более жесткими и менее гибкими. Растяжка помогает растянуть мышцы и связки, улучшить кровообращение и предотвратить травмы ⚡Вот вам несколько советов: ▫Растягивайтесь после тренировки. Лучше всего делать упражнения на гибкость после тренировки, когда мышцы уже разогреты ▫Не стоит пытаться сразу добиться максимальной гибкости. Делайте упражнения постепенно, не забывая дышать ▫Чтобы растяжка была эффективной, нужно держать позу не менее 30 секунд ▫Не стоит переусердствовать и делать упражнения слишком часто или слишком интенсивно. Это может привести к травмам ▫Не забывайте растягивать все группы мышц, включая ноги, руки, спину и пресс ✨Надеемся, что эти советы помогут вам делать упражнения на гибкость правильно и получать максимальную пользу для вашего здоровья! #МосковскийСпорт #Спорт #Растяжка #Гибкость #Тренировка
🔆 Сегодня уже пятница! Какие планы на выходные? 🙌 Мы позаботились о Вас и хотим рассказать, где можно провести досуг в эти жаркие выходные! Локации на любой вкус: для активного и размеренного отдыха. 🌊 Легче всего перенести рекордные температуры в Москве, конечно же, находясь в бассейне. Пребывание в открытом бассейне напомнит Вам о море, даже если в этом году не получилось его посетить. Не спешите расстраиваться, приходите в [club199265516|спортивный комплекс Акватория ЗИЛ] на сеансы свободного плавания. 🏎 Следующий пункт назначения - [club196750931|центр технических видов спорта]. Для любителей драйва есть возможность прокатиться с ветерком на карте или заняться дрифтом на многофункциональной трассе. А после активного отдыха, предлагаем прогуляться в парковой зоне на набережной у Москвы-реки. ⚽️ Поиграть футбол вместе с друзьями - можно! В [club218299985|спортивном комплексе Спутник Арена] есть футбольное поле, а если палящее солнце будет доставлять дискомфорт- универсальный спортивный зал справится с задачей. 💥 Если наши советы оказались полезными, делитесь летними фотографиями под постом! #МосковскийСпорт #Спорт #СпортивныеВыходные #ЛетнийМаршрут #ДоступныйСпорт
☀Как же здорово заниматься спортом летом! 🌊На свежем воздухе, в приятной компании и с пользой для здоровья 🚴♀🏃♂🏐Лето - это отличное время для активного образа жизни, будь то бег, велосипедные прогулки или игры в пляжный волейбол. А какой кайф после тренировки поплавать в прохладной воде! 🍏Не забывайте о здоровом питании и правильном питьевом режиме, чтобы ваш организм получал все необходимое для энергичных летних дней 📝А какие виды спорта вы предпочитаете летом? Расскажите в комментариях! #МосковскийСпорт #Спорт #СпортЛетом #Лето #Тренировки
Приглашаем за вдохновением и верой в невозможное — на фестиваль спортивного кино, организованный Департаментом спорта города Москвы совместно с Москино. 27 июля в Международном центре самбо состоится показ фильма «Непобедимый», 1983 г. Посетить сеанс, приуроченный к 100-летию Московского спорта, могут все желающие бесплатно по предварительной регистрации. Показы фильмов фестиваля проходят каждый день до 30 июля 2023 г. включительно. Ознакомиться с афишей и пройти регистрацию можно на сайте Москино: https://mos-kino.ru/event/festival-sportivnogo-kino-/
🙌 Работа и труд лень перетрут? 🌐 День русской лени ярко ворвется в эти выходные! Умеренный отдых полезен для организма, восстановления сил и пусть весь мир подождет… Обратите внимание на слово “умеренный”! Злоупотреблять ленью на постоянной основе явно не стоит, ведь успехов в спорте добиваются те, кто готов идти до конца. ⚡️ Однако, существует и второй лагерь - трудоголики. 5 июля любители полностью отдавать себя работе отмечали свой “профессиональный” праздник. С уверенностью можно сказать, что благодаря людям, которые в чем-то жертвуют собой, на свет появились гениальные плоды их труда в разных сферах деятельности. ❓ Какую сторону выберите Вы в эти выходные? #МосковскийСпорт #Спорт #ДеньРусскойЛени #ДеньТрудоголика #Праздник
✨Поздравляем с Днем семьи, любви и верности! 👨👩👧👦Семья — это то место, где мы находим уют, тепло и понимание. Это наши близкие люди, которые всегда будут рядом, когда нас нужно поддержать или просто поделиться радостью ❤Пусть каждый день будет наполнен любовью и заботой, а взаимопонимание и гармония будут сопутствовать вам на протяжении всей жизни 💪Проведите этот день с семьей на наших спортивных объектах https://mso.mossport.ru #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ДеньСемьи #Праздник
📱Друзья, не забывайте, что у нас есть сайт для покупки абонементов онлайн 👍Вы можете приобрести абонементы на самостоятельные, групповые и индивидуальные занятия дома или в любом месте с вашего телефона без очередей ✅Ссылка на сайт оплаты: https://og.mos.sport/mosstart ❗Обращаем ваше внимание, что на сайте вы можете приобрести абонементы от 4-х занятий, разовые занятия вы можете приобрести в спортивном комплексе у администратора #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #Абонемент #Старт
🌐 Сегодня отмечается Всемирный день социальных сетей! Интернет познакомил нас друг с другом и объединил миллионы единомышленников здорового образа жизни! ⭐️ Исследования показали, что человек в среднем проводит 144 минуты в интернете, что не всегда положительно сказывается на здоровье. Проводите время с пользой! Читайте новости о мероприятиях нашего спортивного комплекса и присоединяйтесь к нам! 🥇 Подписывайтесь и будьте в курсе актуальных новостей мира спорта, вас ждет много интересного! #МосковскийСпорт #Спорт #Праздник #ДеньСоцСетей #СпортВМассы
❌Спортивный комплекс будет закрыт 📅С 1 по 31 июля Пришло время сделать пребывание в комплексе комфортнее😊 #МосковскийСпорт #Спорт #Закрытие #Старт #Объявление