Информация
Начался приём заявок на конкурс грантов Мэра Москвы для СО НКО. Если у вас есть идея, как сделать город лучше, — сейчас самое время превратить ее в реальность! Это ежегодная возможность для организаций получить поддержку города на реализацию социальных проектов. В этом году конкурс проходит по 12 номинациям: от благотворительности и экологии до молодёжных, образовательных, культурных и городских инициатив. В Сети коворкинг-центров НКО (https://nkocenter.ru/) для участников работает обучающая программа с консультациями, вебинарами и поддержкой при подготовке заявок. Приём заявок открыт до 2 июля включительно! Подробнее — на официальном сайте конкурса: Ссылки на наши социальные сети: MAX: https://max.ru/nkocenter Вконтакте: https://vk.com/nkocenter Телеграм: t.me/nkocenter
Хотите побывать на экскурсии в нашем спортивном комплексе? Специально для вас мы подготовили 3D тур на Яндекс картах Приятной прогулки в виртуальном мире
🏃♂️ 16 августа — фестиваль «Мой спортивный район» на стадионе «Авангард» 🏃♂️ Ежегодный бесплатный праздник спорта и активного отдыха пройдет на нашем стадионе. Главное событие — массовый забег «В ритме района» с дистанциями для всех возрастов: 🔺 500 м — для детей 4-7 лет (с родителями или законными представителями) 🔺 1 км — 8-13 лет 🔺 3 км — 14-17 лет 🔺 3, 5 и 10 км — для взрослых от 18 лет Каждый финишировавший получит памятную медаль, а победители и призеры — медали, дипломы и сувениры. Участие бесплатное ✨ В программе также: турниры по волейболу, баскетболу, настольному теннису и бадминтону. Новинка — «Забег в ползунках» для малышей от 6 месяцев до 3 лет! На главной сцене — разминки, награждения, открытая тренировка по фитроку и йога. А еще интерактивы: квадро-пинг-понг, панна-футбол, баскетбольные крестики-нолики и бадминтон-тир 💥 🏆 Приходите всей семьей — будет ярко и спортивно! 🔗 Регистрация и условия участия — на сайте: https://xn----jtbtqedhn.xn--p1ai/ #МосковскийСпорт #Спорт #СтадионАвангард #МойСпортивныйРайон #Забег
В спортивном комплексе «Ника» есть все необходимое для разных форматов тренировок В 25-метровом бассейне проходят сеансы свободного плавания и групповые занятия для детей и взрослых. Юные спортсмены могут освоить базовые навыки с инструктором, а опытные пловцы — совершенствовать технику и поддерживать физическую форму На втором этаже располагается просторный тренажерный зал с панорамным окнами и видом на бассейн. Современное оборудование позволяет подобрать упражнения под разные цели тренировок. Самостоятельные занятия доступны с 14 лет Спортивные зоны комплекса можно арендовать для организованных групп и проведения тренировок — узнать подробности: https://og.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_og_arenda Посещать «Нику» и еще более 40 фитнес-залов и бассейнов можно по безлимитному абонементу ГБУ «МосСпортОбъект» — подробности на сайте: https://abonement.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement
Российские синхронистки завоевали первую золотую медаль чемпионата Европы в Париже, одержав победу в произвольной программе среди команд Увидеть, где рождается интерес к плаванию и где созданы условия для занятий этим видом спорта, можно в Олимпийском центре синхронного плавания. В 25-метровом бассейне доступны свободные посещения, а также групповые тренировки для взрослых и детей под руководством опытных инструкторов Для проведения тренировок в комплексе также доступны спортивные зоны в аренду. Подробнее — на сайте: https://og.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_og_arenda Посещать Олимпийский центр синхронного плавания и еще более 40 фитнес-залов и бассейнов можно по безлимитному абонементу ГБУ «МосСпортОбъект» — подробности на сайте: https://abonement.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement
🏊♂️ Техника плавания с инструктором по спорту Синяковым Максимом Игоревичем Мы подготовили для вас два обучающих видео, которые помогут освоить некоторые стили плавания 🎥 1️⃣ Кроль на спине. Тренер показывает, как правильно отрабатывать движения рук с поддержкой, чтобы даже новичок чувствовал себя уверенно 2️⃣ Брасс. Простая и эффективная схема: стрелка, расширение рук, проворот в локтях и вытягивание вперед. Легко запомнить на суше и повторить в воде 💬 Как говорит наш инструктор: «Чтобы сидеть на бортике с секундомером, сначала нужно вырастить спортсмена». Начните с малого — и результат придет! Смотрите видео и приходите на тренировки 🌊 #МосковскийСпорт #Спорт #Заряд #Тренировка #Плавание
🏆 Дзюдо воспитывает победителей! Приглашаем детей в группы по дзюдо — спорту, который учит не только технике борьбы, но и главным жизненным принципам: уважению, терпению и умению достойно принимать любые вызовы 📌 Расписание ВТ | ЧТ 15:30 - 17:00 (8-10 лет) 17:15 - 18:15 (5-7 лет) 18:30 - 20:00 (11-14 лет) СБ 9:30 - 11:00 (8-10 лет) 11:15 - 12:15 (5-7 лет) 12:30 - 14:00 (11-14 лет) Инструктор по спорту: Колженков Алексей Сергеевич Записаться в группу и уточнить другую информацию вы можете по телефону: ☎ +7 (499) 444-14-78 доб. 5210 Давайте стремиться к новым спортивным высотам вместе! #МосковскийСпорт #Спорт #Отрадное #НаборВГруппу #Дзюдо
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Спортивный комплекс будет закрыт для посещения по техническим причинам ❌ 📅 12 августа 🕑 09:30 - 14:00 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏 #МосковскийСпорт #Спорт #Лазурный #СпортивныйКомплекс #Объявление
Танец — это язык, который понимают все. И мы приглашаем вас на занятия, где этот язык зазвучит по-новому Откройте для себя мир пластики и эмоций вместе с инструктором по спорту Абдрахмановым Эдуардом Рамилевичем! У нас открыт набор в группы по нескольким танцевальным направлениям для разных возрастов: Расписание 👯 Спортивные бальные танцы — изучение европейской и латиноамериканской программ, развитие координации, осанки и музыкальности 7-9 лет ПН | СР 17:00 - 18:00 💃 Женская пластика (Latina Solo) — динамичные занятия для женщин, вечерняя разгрузка, активное движение на основе спортивной латины От 18 лет ПН | СР 20:00 - 21:00 🧘 Здоровое движение — мягкие занятия для женщин, направленные на улучшение подвижности, баланса и общего самочувствия От 55 лет ПН | СР 10:00 - 11:00 Для записи необходимо обратиться к администратору комплекса на ресепшен и предоставить справку об отсутствии противопоказаний к занятиям спортом Давайте двигаться в одном ритме! #МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #НаборВГруппу #Танцы
Пора вернуться в спорт 💪 🏊 С 11 по 30 августа у нас проходит набор в детские группы по плаванию на новый учебный год! Это отличная возможность подарить ребенку не только любимое хобби, но и активное и здоровое детство Записать ребенка в группу и узнать расписание занятий можно на стойке администратора с 8:00 до 20:00 (перерыв с 13:00 до 14:00) или по телефону: ☎ +7 (499) 444-14-78 доб. 6240 С расписанием также можно ознакомиться по ссылке: 🔗 mso.mossport.ru/file/92606 ❗ Обращаем внимание, что для записи необходима справка об отсутствии противопоказаний, примеры справок по ссылке: https://disk.yandex.ru/d/j21H7DVCxNivcA ❗ Ждем вас на тренировках 🙌🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #Стальной #НаборВГруппу #Плавание
🏒 Ваш ребенок мечтает о хоккее? Мы уже ждем его на льду! Открыта запись в группы для детей разных возрастов, где они смогут попробовать себя в этом динамичном виде спорта, найти друзей и научиться работать в команде 📝 📌 Уже тренируются (с 3 августа): 🔺 2018 г.р. 📌 Стартуют с 17 августа: 🔺 2019 г.р. 🔺 2020 г.р. 📌 Начинают с 1 сентября: 🔺 2021 г.р. Записаться в группу и уточнить другую информацию вы можете по телефону: 📲 +7 (499) 444-14-78 доб. 5945 Добро пожаловать на лед 🤝🧊 #МосковскийСпорт #Спорт #Умка #Хоккей #НаборВГруппу
Ваш ребенок мечтает о хоккее? Мы уже ждем его на льду! Открыта запись в группы для детей разных возрастов, где они смогут попробовать себя в этом динамичном виде спорта, найти друзей и научиться работать в команде 📌 Уже тренируются (с 3 августа): 2018 г.р. 📌 Стартуют с 17 августа: 2019 г.р. 2020 г.р. 📌 Начинают с 1 сентября: 2021 г.р. Записаться в группу и уточнить другую информацию вы можете по телефону: +7 (499) 444-14-78 доб. 5945 Добро пожаловать на лед #МосковскийСпорт #Спорт #Умка #Хоккей #НаборВГруппу
Дорогие посетители, важная информация ❗ В связи с проведением спортивного мероприятия футбольный стадион, беговые дорожки, зоны воркаута и ГТО будут закрыты для посещения ❌ 📅 12, 13 и 14 августа 🕑 09:30 - 17:00 📅 15 августа 🕑 11:00 - 15:00 У нас пройдет Кубок Победы 🏆 Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏 #МосковскийСпорт #Спорт #СтадионАвангард #Объявление #Мероприятие
Нам важно ваше мнение! Мы меняемся и делаем вашу спортивную жизнь качественнее и комфортнее! Безлимитный абонемент ГБУ «МосСпортОбъект» имеет массу возможностей! Сейчас спорт стал нормой жизни современного успешного человека, а с новыми тарифами каждый может выбирать не только спортивные направления, но и объекты для занятий! Нам важно узнать ваше мнение и понять, что именно стало главным преимуществом такого формата Ознакомиться с условиями и оформить безлимитный абонемент можно по телефону +7 (499) 444-14-78 (доб. 2161) или на сайте: https://abonement.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement
❌ Закрытие секции ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас о закрытии мини-групп по плаванию в малом бассейне у инструктора по спорту Козулина Константина Викторовича ⬇ ⚠ С 16 августа 📅 ВС 🕑 9:30 - 10:15 🕑 10:15 - 11:00 💳 По вопросам возврата денежных средств за неиспользованные посещения по абонементу обращайтесь к администратору Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #Объявление #ЗакрытиеСекции
5 августа в Ульяновской области состоялось важное событие 👏 🏅 Наш инструктор по спорту, заслуженный работник физической культуры Горшкова Ольга Николаевна, была удостоена медали «За заслуги» в честь 90-летия спортивного общества «Урожай». Награду вручил министр сельского хозяйства Алексей Леушкин при участии губернатора Алексея Русских и министра спорта Михаила Дегтярева Это событие — не просто награждение. Это признание многолетнего труда, опыта и вклада в развитие спорта. Мы гордимся, что Ольга Николаевна работает в нашем коллективе ❤️ Присоединяйтесь к поздравлениям 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #Умка #Награждение #СпортивноеОбщество
🏃♂️ Набор в группы по легкой атлетике открыт! Приглашаем юных спортсменов на тренировки к инструктору по спорту Голубеву Максиму Леонидовичу. Легкая атлетика — это основа всех видов спорта: бег, прыжки, сила и выносливость — все, что нужно для гармоничного развития 📌 Расписание ПН | СР 16:00 - 17:00 (6-8 лет) 17:00 - 18:30 (9-11 лет) 18:30 - 20:00 (12-14 лет) Инструктор по спорту: Голубев Максим Леонидович Записаться в группу и уточнить другую информацию вы можете по телефону: ☎ +7 (499) 444-14-78 доб. 6030 Ждем спортсменов на занятиях! #МосковскийСпорт #Спорт #НаИнженерной #НаборВГруппу #ЛегкаяАтлетика
Дорогие посетители, важная информация ❗ Спортивный комплекс закрыт для посещения по техническим причинам ❌ 📅 10 августа 🕑 До 15:30 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏 #МосковскийСпорт #Спорт #Изумрудный #СпортивныйКомплекс #Объявление
Силовые тренировки и плавание можно сочетать — и для этого не нужны два абонемента В тренажерном зале — упражнения с весами на отдельные группы мышц, в воде — мягкая нагрузка на все тело. Чередование двух видов активности делает тренировочную программу разнообразнее и комфортнее В спортивных комплексах ГБУ «МосСпортОбъект» можно посещать фитнес-залы и бассейны по одному безлимитному абонементу, чередуя их в удобном для себя графике Мы собрали подборку объектов, где доступны оба направления: • Спортивный комплекс «Горизонт»: https://pay.mso.mossport.ru/gorizont?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_gorizont • Спортивный комплекс «Малино»: https://pay.mso.mossport.ru/malino?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_malino • Спортивный комплекс «Спутник Арена»: https://pay.mso.mossport.ru/sputnikarena?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_sputnikarena Доступны безлимитные абонементы на месяц и год под разные цели с выгодой до 60% (с учетом оформления спортивного налогового вычета до 22%): • Фитнес — от 2 200 ₽: https://abonement.mso.mossport.ru/lk?club_id=77013e03-c813-11ea-bbd3-0050568342b3&getShopFormAuth=Y&id=910e04ce-7aac-11f1-820a-005056832901&utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement_30d_fitnes • Бассейн — от 3 300 ₽: https://abonement.mso.mossport.ru/lk?club_id=77013e03-c813-11ea-bbd3-0050568342b3&getShopFormAuth=Y&id=18239928-7aae-11f1-875f-005056832901&utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement_30d_bassein • Фитнес + бассейн — от 3 800 ₽: https://abonement.mso.mossport.ru/lk?club_id=77013e03-c813-11ea-bbd3-0050568342b3&getShopFormAuth=Y&id=310cb978-7aaf-11f1-875f-005056832901&utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement_30d_bassein_i_fitnes • «Все включено» — от 4 800 ₽ с доступом к уникальным объектам сети: https://abonement.mso.mossport.ru/lk?club_id=77013e03-c813-11ea-bbd3-0050568342b3&getShopFormAuth=Y&id=6ddfae54-7ab0-11f1-8a94-005056832901&utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement_30d_all_in Подробные условия — по телефону +7 (495) 681-17-16 (доб. 2161) и на сайте: https://abonement.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement
Силовые тренировки и плавание можно сочетать — и для этого не нужны два абонемента В тренажерном зале — упражнения с весами на отдельные группы мышц, в воде — мягкая нагрузка на все тело. Чередование двух видов активности делает тренировочную программу разнообразнее и комфортнее В спортивных комплексах ГБУ «МосСпортОбъект» можно посещать фитнес-залы и бассейны по одному безлимитному абонементу, чередуя их в удобном для себя графике Мы собрали подборку объектов, где доступны оба направления: • Спортивный комплекс «Раменки»: https://pay.mso.mossport.ru/ramenki?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_ramenki • Спортивный комплекс «Заряд»: https://pay.mso.mossport.ru/zaryad?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_zaryad • Спортивный комплекс «Пегас»: https://pay.mso.mossport.ru/pegas?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_pegas Доступны безлимитные абонементы на месяц и год под разные цели с выгодой до 60% (с учетом оформления спортивного налогового вычета до 22%): • Фитнес — от 2 200 ₽: https://abonement.mso.mossport.ru/lk?club_id=77013e03-c813-11ea-bbd3-0050568342b3&getShopFormAuth=Y&id=910e04ce-7aac-11f1-820a-005056832901&utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement_30d_fitnes • Бассейн — от 3 300 ₽: https://abonement.mso.mossport.ru/lk?club_id=77013e03-c813-11ea-bbd3-0050568342b3&getShopFormAuth=Y&id=18239928-7aae-11f1-875f-005056832901&utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement_30d_bassein • Фитнес + бассейн — от 3 800 ₽: https://abonement.mso.mossport.ru/lk?club_id=77013e03-c813-11ea-bbd3-0050568342b3&getShopFormAuth=Y&id=310cb978-7aaf-11f1-875f-005056832901&utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement_30d_bassein_i_fitnes • «Все включено» — от 4 800 ₽ с доступом к уникальным объектам сети: https://abonement.mso.mossport.ru/lk?club_id=77013e03-c813-11ea-bbd3-0050568342b3&getShopFormAuth=Y&id=6ddfae54-7ab0-11f1-8a94-005056832901&utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement_30d_all_in Подробные условия — по телефону +7 (495) 681-17-16 (доб. 2161) и на сайте: https://abonement.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement
🚿 В связи с плановым отключением горячей воды бассейны будут закрыты для посещения ❌ 📅 С 17 по 30 августа Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏 #МосковскийСпорт #Спорт #ОЦСП #Бассейны #Объявление
🚿 В связи с плановым отключением горячей воды бассейны будут закрыты для посещения ❌ 📅 С 17 по 30 августа Если вы посещали наши бассейны по единому абонементу, в качестве альтернативы мы можем вам предложить: 🔺 СК «Стальной» (50 метров) 🔺 МФСК «Формула воды» (открытые бассейны 25 и 50 метров) 🔺 СК «Коломенский» (25 метров) 🔺 СК «Южнопортовый» (25 метров) 🔺 Или выбрать другой удобный вам комплекс на сайте по ссылке: https://abonement.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement ✅ Тренажерный зал будет работать в обычном режиме #МосковскийСпорт #Спорт #АкваторияЗИЛ #Бассейны #Объявление
Силовые тренировки и плавание можно сочетать — и для этого не нужны два абонемента В тренажерном зале — упражнения с весами на отдельные группы мышц, в воде — мягкая нагрузка на все тело. Чередование двух видов активности делает тренировочную программу разнообразнее и комфортнее В спортивных комплексах ГБУ «МосСпортОбъект» можно посещать фитнес-залы и бассейны по одному безлимитному абонементу, чередуя их в удобном для себя графике Мы собрали подборку объектов, где доступны оба направления: • Спортивный комплекс «Качаловский»: https://pay.mso.mossport.ru/kachalovskiy?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_kachalovskiy • Спортивный комплекс «Акватория ЗИЛ»: https://aquatoriazil.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_aquatoria_zil • Спортивный комплекс «Братеево»: https://pay.mso.mossport.ru/brat?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_brateevo • Спортивный комплекс «Коломенский»: https://pay.mso.mossport.ru/kolomensky?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_kolomensky Доступны безлимитные абонементы на месяц и год под разные цели с выгодой до 60% (с учетом оформления спортивного налогового вычета до 22%): • Фитнес — от 2 200 ₽: https://abonement.mso.mossport.ru/lk?club_id=77013e03-c813-11ea-bbd3-0050568342b3&getShopFormAuth=Y&id=910e04ce-7aac-11f1-820a-005056832901&utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement_30d_fitnes • Бассейн — от 3 300 ₽: https://abonement.mso.mossport.ru/lk?club_id=77013e03-c813-11ea-bbd3-0050568342b3&getShopFormAuth=Y&id=18239928-7aae-11f1-875f-005056832901&utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement_30d_bassein • Фитнес + бассейн — от 3 800 ₽: https://abonement.mso.mossport.ru/lk?club_id=77013e03-c813-11ea-bbd3-0050568342b3&getShopFormAuth=Y&id=310cb978-7aaf-11f1-875f-005056832901&utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement_30d_bassein_i_fitnes • «Все включено» — от 4 800 ₽ с доступом к уникальным объектам сети: https://abonement.mso.mossport.ru/lk?club_id=77013e03-c813-11ea-bbd3-0050568342b3&getShopFormAuth=Y&id=6ddfae54-7ab0-11f1-8a94-005056832901&utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement_30d_all_in Подробные условия — по телефону +7 (495) 681-17-16 (доб. 2161) и на сайте: https://abonement.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement
Силовые тренировки и плавание можно сочетать — и для этого не нужны два абонемента В тренажерном зале — упражнения с весами на отдельные группы мышц, в воде — мягкая нагрузка на все тело. Чередование двух видов активности делает тренировочную программу разнообразнее и комфортнее В спортивных комплексах ГБУ «МосСпортОбъект» можно посещать фитнес-залы и бассейны по одному безлимитному абонементу, чередуя их в удобном для себя графике Мы собрали подборку объектов, где доступны оба направления: • Центр современного пятиборья «Северный»: https://pay.mso.mossport.ru/severny?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_severny • Спортивный комплекс «Стальной»: https://pay.mso.mossport.ru/stalnoy?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_stalnoy Доступны безлимитные абонементы на месяц и год под разные цели с выгодой до 60% (с учетом оформления спортивного налогового вычета до 22%): • Фитнес — от 2 200 ₽: https://abonement.mso.mossport.ru/lk?club_id=77013e03-c813-11ea-bbd3-0050568342b3&getShopFormAuth=Y&id=910e04ce-7aac-11f1-820a-005056832901&utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement_30d_fitnes • Бассейн — от 3 300 ₽: https://abonement.mso.mossport.ru/lk?club_id=77013e03-c813-11ea-bbd3-0050568342b3&getShopFormAuth=Y&id=18239928-7aae-11f1-875f-005056832901&utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement_30d_bassein • Фитнес + бассейн — от 3 800 ₽: https://abonement.mso.mossport.ru/lk?club_id=77013e03-c813-11ea-bbd3-0050568342b3&getShopFormAuth=Y&id=310cb978-7aaf-11f1-875f-005056832901&utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement_30d_bassein_i_fitnes • «Все включено» — от 4 800 ₽ с доступом к уникальным объектам сети: https://abonement.mso.mossport.ru/lk?club_id=77013e03-c813-11ea-bbd3-0050568342b3&getShopFormAuth=Y&id=6ddfae54-7ab0-11f1-8a94-005056832901&utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement_30d_all_in Подробные условия — по телефону +7 (495) 681-17-16 (доб. 2161) и на сайте: https://abonement.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement
Силовые тренировки и плавание можно сочетать — и для этого не нужны два абонемента В тренажерном зале — упражнения с весами на отдельные группы мышц, в воде — мягкая нагрузка на все тело. Чередование двух видов активности делает тренировочную программу разнообразнее и комфортнее В спортивных комплексах ГБУ «МосСпортОбъект» можно посещать фитнес-залы и бассейны по одному безлимитному абонементу, чередуя их в удобном для себя графике Мы собрали подборку объектов, где доступны оба направления: • Дворец спорта «Некрасовка»: https://pay.mso.mossport.ru/nekrasovka?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_nekrasovka • Спортивный комплекс «Ника»: https://pay.mso.mossport.ru/nika?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_nika • Спортивный комплекс «Вешняки»: https://pay.mso.mossport.ru/veshnyaki?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_veshnyaki Доступны безлимитные абонементы на месяц и год под разные цели с выгодой до 60% (с учетом оформления спортивного налогового вычета до 22%): • Фитнес — от 2 200 ₽: https://abonement.mso.mossport.ru/lk?club_id=77013e03-c813-11ea-bbd3-0050568342b3&getShopFormAuth=Y&id=910e04ce-7aac-11f1-820a-005056832901&utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement_30d_fitnes • Бассейн — от 3 300 ₽: https://abonement.mso.mossport.ru/lk?club_id=77013e03-c813-11ea-bbd3-0050568342b3&getShopFormAuth=Y&id=18239928-7aae-11f1-875f-005056832901&utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement_30d_bassein • Фитнес + бассейн — от 3 800 ₽: https://abonement.mso.mossport.ru/lk?club_id=77013e03-c813-11ea-bbd3-0050568342b3&getShopFormAuth=Y&id=310cb978-7aaf-11f1-875f-005056832901&utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement_30d_bassein_i_fitnes • «Все включено» — от 4 800 ₽ с доступом к уникальным объектам сети: https://abonement.mso.mossport.ru/lk?club_id=77013e03-c813-11ea-bbd3-0050568342b3&getShopFormAuth=Y&id=6ddfae54-7ab0-11f1-8a94-005056832901&utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement_30d_all_in Подробные условия — по телефону +7 (495) 681-17-16 (доб. 2161) и на сайте: https://abonement.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement
Силовые тренировки и плавание можно сочетать — и для этого не нужны два абонемента В тренажерном зале — упражнения с весами на отдельные группы мышц, в воде — мягкая нагрузка на все тело. Чередование двух видов активности делает тренировочную программу разнообразнее и комфортнее В спортивных комплексах ГБУ «МосСпортОбъект» можно посещать фитнес-залы и бассейны по одному безлимитному абонементу, чередуя их в удобном для себя графике Мы собрали подборку объектов, где доступны оба направления: • Спортивный комплекс «Красный Октябрь»: https://redoctober.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_redoctober • Спортивный комплекс «Серебряный»: https://pay.mso.mossport.ru/serebryany?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_serebryaniy • Спортивный комплекс «Умка»: https://pay.mso.mossport.ru/umka?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_umka • Дворец спорта «Янтарь»: https://yantar.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_yantar Доступны безлимитные абонементы на месяц и год под разные цели с выгодой до 60% (с учетом оформления спортивного налогового вычета до 22%): • Фитнес — от 2 200 ₽: https://abonement.mso.mossport.ru/lk?club_id=77013e03-c813-11ea-bbd3-0050568342b3&getShopFormAuth=Y&id=910e04ce-7aac-11f1-820a-005056832901&utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement_30d_fitnes • Бассейн — от 3 300 ₽: https://abonement.mso.mossport.ru/lk?club_id=77013e03-c813-11ea-bbd3-0050568342b3&getShopFormAuth=Y&id=18239928-7aae-11f1-875f-005056832901&utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement_30d_bassein • Фитнес + бассейн — от 3 800 ₽: https://abonement.mso.mossport.ru/lk?club_id=77013e03-c813-11ea-bbd3-0050568342b3&getShopFormAuth=Y&id=310cb978-7aaf-11f1-875f-005056832901&utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement_30d_bassein_i_fitnes • «Все включено» — от 4 800 ₽ с доступом к уникальным объектам сети: https://abonement.mso.mossport.ru/lk?club_id=77013e03-c813-11ea-bbd3-0050568342b3&getShopFormAuth=Y&id=6ddfae54-7ab0-11f1-8a94-005056832901&utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement_30d_all_in Подробные условия — по телефону +7 (495) 681-17-16 (доб. 2161) и на сайте: https://abonement.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement"
📢 Дорогие друзья, мы с хорошими новостями! Спортивный комплекс снова открыт для посещения ✅ 🏊 Ждем вас, чтобы продолжить наши продуктивные тренировки #МосковскийСпорт #Спорт #Волна #СпортивныйКомплекс #Объявление
📢 Дорогие друзья, мы с хорошими новостями! Бассейны снова открыты для посещения ✅ 🏊 Ждем вас, чтобы продолжить наши продуктивные тренировки #МосковскийСпорт #Спорт #Стальной #Бассейны #Объявление
📢 Дорогие друзья, мы с хорошими новостями! Спортивный комплекс снова открыт для посещения ✅ 🏊 Ждем вас, чтобы продолжить наши продуктивные тренировки #МосковскийСпорт #Спорт #Лазурный #СпортивныйКомплекс #Объявление
🏋️♂️ С Днем физкультурника! Это праздник каждого, кто выбирает движение! Тех, кто с утра делает зарядку, кто ходит в бассейн по выходным, кто гуляет с детьми на стадионе или просто идет пешком вместо транспорта 💪 🏃 Профессиональный спортсмен или любитель, ребенок или взрослый, пловец или атлет — физкультура объединяет всех нас в стремлении быть здоровыми и активными Продолжайте так же сильно любить спорт и не забывайте — наши двери всегда открыты для вас! С праздником, спортсмены ✨ #МосковскийСпорт #Спорт #ДеньФизкультурника #Праздник #ЗОЖ
📢 Дорогие друзья, мы с хорошими новостями! Здание с бассейном по адресу ул. Генерала Глаголева, дом 10, корпус 3, строение 2 снова открыто для посещения ✅ 🏊🏻♀️ Ждем вас, чтобы продолжить наши продуктивные тренировки #МосковскийСпорт #Спорт #Серебряный #СпортивныйКомплекс #Бассейн #Объявление
Дорогие посетители, важная информация ❗ В связи с проведением спортивного мероприятия футбольный стадион, беговые дорожки, зоны воркаута и ГТО будут закрыты для посещения ❌ 📅 9 августа 🕑 9:00 - 14:00 Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏 #МосковскийСпорт #Спорт #СтадионАвангард #Объявление #Мероприятие
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Бассейн №8, №9 и термальный комплекс будут закрыты для посещения по техническим причинам ❌ 📅 12 августа 🕑 17:00 - 22:00 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #ФормулаВоды #Бассейны #Объявление
❌ Отмена занятий ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас об отмене некоторых занятий в связи с уходом инструкторов в отпуск ⬇ 🏅 Ковановская Вероника Андреевна 🤸 Ритмика и спортивные танцы 📅 С 10 августа по 6 сентября 🏅 Курбанов Омаркади Расулович 🥊 Бокс и вольная борьба 📅 С 10 по 23 августа 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏 #МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #ОтменаЗанятий #Объявление
🌟 Дорогие друзья, обращаем ваше внимание! С 12 августа вступает в силу новый прейскурант услуг с обновленными ценами 👇🏻 Вы можете предварительно ознакомиться с изменениями по ссылке: 🔗 mso.mossport.ru/file/57079 За подробностями обращайтесь к администратору комплекса по телефону: ☎ +7 (499) 444-14-78 доб. 5350 Ждем вас на тренировки 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #Тушино #Тренировка #Объявление
🌟 Дорогие друзья, обращаем ваше внимание! С 12 августа вступает в силу новый прейскурант услуг с обновленными ценами 👇🏻 Вы можете предварительно ознакомиться с изменениями по ссылке: 🔗 mso.mossport.ru/file/56982 За подробностями обращайтесь к администратору комплекса по телефону: ☎ +7 (499) 444-14-78 доб. 6030 Ждем вас на тренировки 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #НаИнженерной #Тренировка #Объявление
🌟 Дорогие друзья, обращаем ваше внимание! С 12 августа вступает в силу новый прейскурант услуг с обновленными ценами 👇🏻 Вы можете предварительно ознакомиться с изменениями по ссылке: 🔗 mso.mossport.ru/file/35801 За подробностями обращайтесь к администратору комплекса по телефону: ☎ +7 (499) 444-14-78 доб. 5300 Ждем вас на тренировки 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #Триумф #Тренировка #Объявление
🌟 Дорогие друзья, обращаем ваше внимание! С 12 августа вступает в силу новый прейскурант услуг с обновленными ценами 👇🏻 Вы можете предварительно ознакомиться с изменениями по ссылке: 🔗 mso.mossport.ru/file/35754 За подробностями обращайтесь к администратору комплекса по телефону: ☎ +7 (499) 444-14-78 доб. 5360 Ждем вас на тренировки 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #Арбат #Тренировка #Объявление
🌟 Дорогие друзья, обращаем ваше внимание! С 12 августа вступает в силу новый прейскурант услуг с обновленными ценами 👇🏻 Вы можете предварительно ознакомиться с изменениями по ссылке: 🔗 mso.mossport.ru/file/35245 За подробностями обращайтесь к администратору комплекса по телефону: ☎ +7 (499) 444-14-78 доб. 5010 Ждем вас на тренировки 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #Аквамарин #Тренировка #Объявление
🔮 Мы решили узнать, что звезды приготовили на август. Ответ оказался спортивным Осталось найти свой знак зодиака и узнать, какое упражнение досталось именно вам! Возможно, именно это станет началом новой привычки или поможет вернуться к тренировкам после отпуска А воплотить прогноз в жизнь поможет безлимитный абонемент на месяц — с ним доступны фитнес-залы и бассейны в более чем 60 спортивных объектах ГБУ «МосСпортОбъект» по единой стоимости — узнавайте подробности по телефону +7 (495) 681-17-16 (доб. 2161) или на сайте: https://abonement.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Бассейн 25 м закрыт для посещения по техническим причинам ❌ 📅 7 августа 🕑 До 10:15 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏 #МосковскийСпорт #Спорт #Янтарь #Объявление #Бассейн
❌ Отмена занятий ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас об отмене занятий по плаванию у инструкторов по спорту Ильина Андрея Александровича и Горбунова Олега Борисовича ⬇ 📆 9 августа Занятия отменены во всех группах инструкторов ❗️ 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏 #МосковскийСпорт #Спорт #Яуза #ОтменаЗанятий #Объявление
Пора вернуться в спорт 💪 🏊 С 17 по 30 августа у нас будет проходить набор в детские группы по плаванию! Это отличная возможность подарить ребенку не только любимое хобби, но и активное и здоровое детство Записать ребенка в группу и узнать расписание занятий можно будет на стойке администратора с 9:00 до 19:45 (перерыв с 13:00 до 14:00) или по телефону: ☎ +7 (499) 444-14-78 доб. 5330 С расписанием также можно будет ознакомиться с 10 августа по ссылке: 🔗 mso.mossport.ru/file/35808 ❗ Обращаем внимание, что для записи необходима справка об отсутствии противопоказаний, примеры справок по ссылке: https://disk.yandex.ru/d/j21H7DVCxNivcA ❗ Ждем вас на тренировках 🙌🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #Яуза #НаборВГруппу #Плавание
🎾 Звук удара ракетки по мячу — лучшая музыка для спорта Сегодня на корте кипела работа: отработка ударов, движение у сетки, тактические комбинации. Теннис учит думать на шаг вперед и не сдаваться после ошибки 💥 👆 Спортсмены справляются отлично! #МосковскийСпорт #Спорт #Динамика #Тренировка #БольшойТеннис
🏐 Тренировка по волейболу в действии Подачи, блоки, атаки — все, как в большом спорте. Спортсмены работают над техникой и командной игрой 💪 🔥 Смотрим и заряжаемся энергией! #МосковскийСпорт #Спорт #Триумф #Тренировка #Волейбол
🥋 Дзюдо — это не просто спорт. Это путь Мы открываем набор в группы по дзюдо для детей! Этот вид единоборств учит не только защищать себя, но и контролировать эмоции, уважать соперника и всегда стремиться вперед 📌 Расписание ПН | СР | ПТ 15:00 - 16:00 (7-10 лет) 16:15 - 17:15 (10-14 лет) Инструктор по спорту: Батурин Александр Михайлович Записаться в группу и уточнить другую информацию вы можете по телефону: ☎ +7 (499) 444-14-78 доб. 5210 Ждем юных спортсменов на занятиях! #МосковскийСпорт #Спорт #Отрадное #НаборВГруппу #Дзюдо
Муса Евлоев: сила характера, которая приводит к победам Двукратный чемпион мира и Европы, олимпийский чемпион Токио-2020, Муса Евлоев прошел путь от первых тренировок в Ингушетии до главных спортивных арен мира 🥇 За каждым титулом стоят ежедневная работа, дисциплина и принципы, которые помогают спортсмену двигаться вперед В новом видео Муса рассказывает о своей истории успеха, мотивации и подходе к тренировочному процессу. Смотрите интервью и узнайте, что формирует характер чемпиона и помогает достигать больших целей Вдохновились? Начать свой путь можно с безлимитным абонементом, который действует в более 40 фитнес-залах и свыше 40 бассейнах ГБУ «МосСпортОбъект»: https://abonement.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement
❌ Отмена занятий ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас об отмене занятий по большому теннису у инструктора по спорту Даниелова Самвела Жирайровича 👇 📅 С 5 по 11 августа Занятия отменены **во всех группах инструктора ❗**️ 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #ОтменаЗанятий #Объявление
🌟 Дорогие друзья, обращаем ваше внимание! С 10 августа вступает в силу новый прейскурант услуг с обновленными ценами 👇🏻 Вы можете предварительно ознакомиться с изменениями по ссылке: 🔗 mso.mossport.ru/file/91152 За подробностями обращайтесь к администратору комплекса по телефону: ☎ +7 (499) 444-14-78 доб. 6220 Ждем вас на тренировки 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #Локомотив #Тренировка #Объявление
Чтобы всегда оставаться в тонусе и отличной спортивной форме тела и духа, необходимо давать организму постоянную физическую нагрузку. Именно поэтому тренажерный зал считается универсальной физической активностью для разных уровней подготовки и пользуется огромной популярностью не только среди профессиональных спортсменов, но и любителей здорового образа жизни Силовые тренировки не только помогают усовершенствовать мышечный корсет, укрепить связки и кости, но и повышают уровень энергии и качество жизни Чтобы спорт оставался частью привычного графика, выбирайте спортивные объекты с безлимитным абонементом, который открывает доступ к более чем 40 фитнес-залам ГБУ «МосСпортОбъект» по всей Москве Доступны тарифы: • Фитнес — от 2 200 ₽: https://abonement.mso.mossport.ru/lk?club_id=77013e03-c813-11ea-bbd3-0050568342b3&getShopFormAuth=Y&id=910e04ce-7aac-11f1-820a-005056832901&utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement_30d_fitnes • Фитнес + бассейн — от 3 800 ₽: https://abonement.mso.mossport.ru/lk?club_id=77013e03-c813-11ea-bbd3-0050568342b3&getShopFormAuth=Y&id=310cb978-7aaf-11f1-875f-005056832901&utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement_30d_bassein_i_fitnes • «Все включено» — от 4 800 ₽ с доступом к уникальным спортивным объектам сети: https://abonement.mso.mossport.ru/lk?club_id=77013e03-c813-11ea-bbd3-0050568342b3&getShopFormAuth=Y&id=6ddfae54-7ab0-11f1-8a94-005056832901&utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement_30d_all_in 🔗 Подробнее — по телефону +7 (495) 681-17-16 (доб. 2161) или на сайте: https://abonement.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement
🚿 В связи с плановым отключением горячей воды спортивный комплекс будет закрыт для посещения ❌ 📅 С 10 по 23 августа 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок #МосковскийСпорт #Спорт #Аквамарин #СпортивныйКомплекс #Объявление
🌟 Дорогие друзья, обращаем ваше внимание! С 10 августа вступает в силу новый прейскурант услуг с обновленными ценами 👇🏻 Вы можете предварительно ознакомиться с изменениями по ссылке: 🔗 mso.mossport.ru/file/96235 За подробностями обращайтесь к администратору комплекса по телефону: ☎ +7 (499) 444-14-78 доб. 6290 Ждем вас на тренировки 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #Вороново #Тренировка #Объявление
🌟 Дорогие друзья, обращаем ваше внимание! С 10 августа вступает в силу новый прейскурант услуг с обновленными ценами 👇🏻 Вы можете предварительно ознакомиться с изменениями по ссылке: 🔗 mso.mossport.ru/file/35833 За подробностями обращайтесь к администратору комплекса по телефону: ☎ +7 (499) 444-14-78 доб. 5480 Ждем вас на тренировки 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #Ритм #Тренировка #Объявление
🌟 Дорогие друзья, обращаем ваше внимание! С 10 августа вступает в силу новый прейскурант услуг с обновленными ценами 👇🏻 Вы можете предварительно ознакомиться с изменениями по ссылке: 🔗 mso.mossport.ru/file/74352 За подробностями обращайтесь к администратору комплекса по телефону: ☎ +7 (499) 444-14-78 доб. 6150 Ждем вас на тренировки 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #Ника #Тренировка #Объявление
🌊 Плавание — это навык, который останется с вами на всю жизнь Мы открываем набор в группы по плаванию для детей! Вода — это не только про здоровье и физическую форму, но и про уверенность, радость движения и умение справляться с любыми вызовами 🏊♀ 📌 Расписание ПН | СР | ПТ 14:45 - 15:30 (7-9 лет) 15:30 - 16:15 (7-10 лет) 16:15 - 17:00 (10-13 лет) Инструктор по спорту: Яшкова Виктория Олеговна ВТ | ЧТ 15:30 - 16:15 (7-9 лет) ВТ | ЧТ | СБ 16:15 - 17:00 (8-10 лет) Инструктор по спорту: Хрусталев Денис Иванович ВС 11:00 - 11:45 (7-9 лет) 11:45 - 12:30 (10-13 лет) 12:30 - 13:15 (13-16 лет) 15:30 - 16:15 (7-9 лет) 16:15 - 17:00 (10-13 лет) 17:00 - 17:45 (13-16 лет) Инструктор по спорту:Горшкова Ольга Николаевна Записаться в группу и уточнить другую информацию вы можете по телефону: ☎ +7 (499) 444-14-78 доб. 5940 Ждем юных спортсменов на занятиях! #МосковскийСпорт #Спорт #Умка #НаборВГруппу #Плавание
✅ Изменение расписания крытого бассейна ✅ Дорогие посетители, обращаем ваше внимание на изменения в расписании сеансов свободного плавания в крытом бассейне 🏊 С актуальным расписанием можно ознакомиться по ссылке: 🔗 mso.mossport.ru/file/57379 Приходите и тренируйтесь продуктивно вместе с нами 🌊 #МосковскийСпорт #Спорт #АкваторияЗил #Объявление #СвободноеПлавание
Можно ли тренироваться, если вы мало спали? 🔥Продолжаем рубрику #МосСпортСовет 📢Инструктор по спорту спортивного комплекса «Изумрудный» https://vk.ru/sportizumrydny Елена Беликова расскажет, можно ли тренироваться после недосыпа и как правильно распределить нагрузку 😎Берегите себя, прислушивайтесь к организму и помните: качественное восстановление — важная часть спортивного результата!
Теперь вы сами выбираете где и как тренироваться! Сегодня — фитнес рядом с домом, завтра — бассейн возле работы, а в выходные — новый спортивный комплекс! С безлимитными абонементами ГБУ «МосСпортОбъект» ваши возможности масштабны! Выбирайте срок действия — месяц или год с экономией до 40% • Фитнес — от 2 200 ₽: https://abonement.mso.mossport.ru/lk?club_id=77013e03-c813-11ea-bbd3-0050568342b3&getShopFormAuth=Y&id=910e04ce-7aac-11f1-820a-005056832901&utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement_30d_fitnes • Бассейн — от 3 300 ₽: https://abonement.mso.mossport.ru/lk?club_id=77013e03-c813-11ea-bbd3-0050568342b3&getShopFormAuth=Y&id=18239928-7aae-11f1-875f-005056832901&utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement_30d_bassein • Фитнес + бассейн — от 3 800 ₽: https://abonement.mso.mossport.ru/lk?club_id=77013e03-c813-11ea-bbd3-0050568342b3&getShopFormAuth=Y&id=310cb978-7aaf-11f1-875f-005056832901&utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement_30d_bassein_i_fitnes • «Все включено» — от 4 800 ₽ с доступом к спортивным комплексам «Акватория ЗИЛ», «Формула воды» и аквастудии «На Береговой»: https://abonement.mso.mossport.ru/lk?club_id=77013e03-c813-11ea-bbd3-0050568342b3&getShopFormAuth=Y&id=6ddfae54-7ab0-11f1-8a94-005056832901&utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement_30d_all_in В видео собрали главные тезисы новых тарифов! Смотрите и собирайтесь на тренировки! Подробнее: 📞 +7 (495) 681-17-16 (доб. 2161) 🔗 Наш сайт: https://abonement.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement
💪 5000 метров открытой воды — и 11 место в абсолюте! Инструктор нашего комплекса Синяков Максим Игоревич достойно выступил на юбилейном заплыве X-Waters в Нижнем Новгороде. Дистанция 5000 м, время 1:04:45, отставание от лидера — всего 4 минуты 💥 🏆 В категории 30–39 лет Максим Игоревич занял 4 место, а в абсолюте — 11-й результат среди 497 участников. Это большое достижение на таком плотном старте! Поздравляем Максима и желаем новых высот! Вы – пример для своих учеников 👏 #МосковскийСпорт #Спорт #Заряд #Соревнования #Плавание
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Мужское банное отделение будет открыто для посещения ✅ 📆 С 6 августа Женское банное отделение будет закрыто для посещения в связи с проведением ремонтных работ 🛠 📆 С 6 августа О возобновлении работы сообщим в социальных сетях 🙌🏻 Приносим извинения за доставленные неудобства 😔 #МосковскийСпорт #Спорт #МФКСходня #БанноеОтделение #Объявление
❌ Отмена занятий ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас об отмене занятий по функциональному тренингу и «здоровой спине» у инструктора по спорту Каптелининой Юлии Сергеевны в связи с ее уходом в отпуск ⬇ 📅 С 4 по 17 августа ❗️ Занятия отменены во всех группах инструктора ❗️ 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏 #МосковскийСпорт #Спорт #НаИнженерной #ОтменаЗанятий #Объявление
Когда хочется эффективных и при этом комфортных тренировок, многие выбирают аквааэробику. Вода снижает нагрузку на суставы, помогает прорабатывать основные группы мышц и делает занятия приятнее 🏊♀️ Подготовили подборку наших объектов с аквааэробикой для взрослых: Спортивный комплекс «Раменки»: https://pay.mso.mossport.ru/ramenki?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_ramenki Спортивный комплекс «Коломенский»: https://pay.mso.mossport.ru/kolomensky?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_kolomensky Спортивный комплекс «Братеево»: https://pay.mso.mossport.ru/brat?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_brateevo Предпочитаете заниматься самостоятельно? Оформляйте единый абонемент, который открывает к доступ более чем 40 бассейнам и фитнес-залам ГБУ «МосСпортОбъект». Подробности — на сайте: https://abonement.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement
Если хочется сделать тренировки полезными, но при этом сохранить комфорт и удовольствие от занятий, отличным выбором станет аквааэробика. Занятия в воде помогают снизить нагрузку на суставы, укрепить мышцы и сохранить тело в тонусе без лишнего напряжения 🏊♀️ Собрали для вас подборку наших объектов с аквааэробикой для взрослых: Дворец спорта «Некрасовка»: https://pay.mso.mossport.ru/nekrasovka?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_nekrasovka Спортивный комплекс «Стальной»: https://pay.mso.mossport.ru/stalnoy?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_stalnoy Спортивный комплекс «Олимпия»: https://pay.mso.mossport.ru/olimpiya?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_olimpiya Спортивный комплекс «Южнопортовый»: https://pay.mso.mossport.ru/uzhnoportovy?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_uzhnoportovy А если вам удобнее тренироваться самостоятельно, оформляйте единый абонемент — он дает возможность посещать более 40 бассейнов и фитнес-залов ГБУ «МосСпортОбъект». Подробности — на сайте: https://abonement.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement
📢 Дорогие друзья, мы с хорошими новостями! Бассейн снова открыт для посещения ✅ 🏊 Ждем вас, чтобы продолжить наши продуктивные тренировки #МосковскийСпорт #Спорт #Арбат #Бассейн #Объявление
📢 Дорогие друзья, мы с хорошими новостями! Спортивный комплекс снова открыт для посещения ✅ 🤗 Ждем вас, чтобы продолжить наши продуктивные тренировки #МосковскийСпорт #Спорт #Олимпиец #СпортивныйКомплекс #Объявление
📢 Дорогие друзья, мы с хорошими новостями! Спортивный комплекс снова открыт для посещения ✅ 🤗 Ждем вас, чтобы продолжить наши продуктивные тренировки #МосковскийСпорт #Спорт #Атлант #СпортивныйКомплекс #Объявление
📢 Дорогие друзья, мы с хорошими новостями! Здание с катком по адресу ул. Генерала Глаголева, дом 10, корпус 3 снова открыто для посещения ✅ 🤗 Ждем вас, чтобы продолжить наши продуктивные тренировки #МосковскийСпорт #Спорт #Серебряный #СпортивныйКомплекс #Каток #Объявление
📢 Дорогие друзья, мы с хорошими новостями! Спортивный комплекс снова открыт для посещения ✅ 🤗 Ждем вас, чтобы продолжить наши продуктивные тренировки #МосковскийСпорт #Спорт #КрасныйМаяк #СпортивныйКомплекс #Объявление
📢 Дорогие друзья, мы с хорошими новостями! Ледовое поле снова открыто для посещения ✅ 🤗 Ждем вас, чтобы продолжить наши продуктивные тренировки #МосковскийСпорт #Спорт #Некрасовка #ЛедовоеПоле #Объявление
📢 Дорогие друзья, мы с хорошими новостями! Спортивный комплекс снова открыт для посещения ✅ 🏊 Ждем вас, чтобы продолжить наши продуктивные тренировки #МосковскийСпорт #Спорт #Качаловский #СпортивныйКомплекс #Объявление
🌟 Дорогие друзья, обращаем ваше внимание! С 5 августа вступает в силу новый прейскурант услуг с обновленными ценами 👇🏻 Вы можете предварительно ознакомиться с изменениями по ссылке: 🔗 mso.mossport.ru/file/35830 За подробностями обращайтесь к администратору комплекса по телефону: ☎ +7 (499) 444-14-78 доб. 5200 Ждем вас на тренировки 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #НоваяЗведа #Тренировка #Объявление
Дорогие посетители, важная информация ❗ В связи с проведением мероприятия футбольный стадион, беговые дорожки, зоны воркаута и ГТО, волейбольная, баскетбольная, бадминтонная площадки, детские площадки, зона для пожилых людей будут закрыты для посещения ❌ 📅 1 августа 🕑 7:00 - 23:00 Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏 #МосковскийСпорт #Спорт #СтадионАвангард #Объявление #Мероприятие
❌ Отмена занятий ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас об отмене занятий по бадминтону у инструктора по спорту Милюцова Александра Александровича в связи с его уходом в отпуск 👇 📅 С 3 по 10 августа Занятия отменены во всех группах инструктора ❗️ 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #ОтменаЗанятий #Объявление
🏋️ Спортивный комплекс можно больше не выбирать один раз и надолго Безлимитный абонемент ГБУ «МосСпортОбъект» открывает доступ более чем к 60 объектам с бассейнами и тренажерными залами. Выбирайте тот, который удобен именно сегодня! Доступны безлимитные тарифы на месяц и год. Выбирайте формат, который подходит именно вам: • Фитнес — от 2 200 ₽: https://abonement.mso.mossport.ru/lk?club_id=77013e03-c813-11ea-bbd3-0050568342b3&getShopFormAuth=Y&id=910e04ce-7aac-11f1-820a-005056832901&utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement_30d_fitnes • Бассейн — от 3 300 ₽: https://abonement.mso.mossport.ru/lk?club_id=77013e03-c813-11ea-bbd3-0050568342b3&getShopFormAuth=Y&id=18239928-7aae-11f1-875f-005056832901&utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement_30d_bassein • Фитнес + бассейн — от 3 800 ₽: https://abonement.mso.mossport.ru/lk?club_id=77013e03-c813-11ea-bbd3-0050568342b3&getShopFormAuth=Y&id=310cb978-7aaf-11f1-875f-005056832901&utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement_30d_bassein_i_fitnes • «Все включено» — от 4 800 ₽ с доступом к спортивным комплексам «Акватория ЗИЛ», «Формула воды» и аквастудии «На Береговой»: https://abonement.mso.mossport.ru/lk?club_id=77013e03-c813-11ea-bbd3-0050568342b3&getShopFormAuth=Y&id=6ddfae54-7ab0-11f1-8a94-005056832901&utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement_30d_all_in Меняйте площадки, не меняя привычку тренироваться! Узнать подробности можно по телефону по телефону +7 (495) 681-17-16 (доб. 2161) или на сайте: https://abonement.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement
Девятый этап эстафеты «Мои финансы»: безопасность денег в цифровой среде 🤝Департамент финансов города Москвы совместно с Центром финансовой грамотности города Москвы проводят IX этап Всероссийской просветительской эстафеты «Мои финансы» - «Безопасность денег в цифровой среде». Организаторами Эстафеты являются Минфин России и НИФИ Минфина России ✅Все материалы и расписание мероприятий доступны на портале моифинансы.рф
🏅 Значок ГТО — не просто металл. Это история, которая продолжается прямо сейчас! 8 августа в нашем павильоне пройдет торжественное вручение знаков отличия ГТО. Мы собрали главные вехи этой легендарной программы в карточках — листайте, там много интересного. А пока — пара цифр, которые вдохновляют: 📌 Сегодня ГТО — это 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — пройти которые может почти каждый 📌 Более 14 миллионов человек уже выполнили нормативы и получили знаки с момента возрождения комплекса в 2014 году 📌 В России работает 2634 центра тестирования — они есть в каждом регионе 📌 Знак ГТО дает дополнительные баллы при поступлении в вузы и даже право на налоговый вычет 🔗 Станьте частью этого большого спортивного сообщества и сдайте нормативы в наших комплексах! Выбрать удобный филиал и записаться можно по ссылке: https://gto.sport.mos.ru/ Но главное — не бонусы, а причастность к движению и здоровому образу жизни. Мы ждем тех, кто прошел этот путь! 👏 📍 ВДНХ, павильон №27 📅 8 августа 🕓 13:00 - 16:00 Приходите поддержать и вдохновиться попробовать самим 🤗 #МосСпортОбъект #ГТО #ВДНХ #Павильон27 #ЗначокГТО #СпортДляВсех
🚿 В связи с плановым отключением горячей воды спортивный комплекс будет закрыт для посещения ❌ 📅 С 5 по 19 августа 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок #МосковскийСпорт #Спорт #Вешняки #СпортивныйКомплекс #Объявление
Бассейн будет закрыт для посещения ⛔️ 📆 3 августа 🕞 7:00 - 13:45 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #СпутникАрена #Объявление #Бассейн
Бассейн будет закрыт для посещения ⛔️ 📆 3 августа 🕞 9:00 - 13:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Северный #Объявление #Бассейн
Бассейны будут закрыты для посещения ⛔ 📆 3 августа 🌊 Большой бассейн 🕞 6:30 - 13:15 🌊 Малый бассейн 🕞 7:30 - 13:30 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Янтарь #Бассейны #Объявление
🚿 В связи с плановым отключением горячей воды бассейны будут закрыты для посещения ❌ 📅 С 23 июля по 9 августа 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок #МосковскийСпорт #Спорт #Стальной #Бассейны #Объявление
🎬 Узнали фильм по одному фрагменту? Проверим, насколько хорошо вы разбираетесь в спортивном кино. Пятничный вечер — отличный повод выбрать что-то интересное для просмотра! Пишите в комментариях свой вариант ответа 👇🏻 А продолжить спортивные выходные можно в наших бассейнах и тренажерных залах — оформляйте единый абонемент на сайте: https://abonement.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_edin_abonement
❌ Отмена занятий ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас об отмене занятий в группах у инструктора по спорту Козулина Сергея Викторовича в связи с его уходом в отпуск ⬇ 📅 С 1 по 7 августа Занятия отменены во всех группах инструктора ❗️ 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #ОтменаЗанятий #Объявление
💦 Как же это расслабляет! Свободное плавание в нашем бассейне — идеальный способ снять стресс после работы или учебы. Вода обнимает, поддерживает и дарит чувство легкости 🥰 Посмотрите видео и почувствуйте атмосферу. Хотите так же? Ждем вас на сеансах по расписанию: 🔗 mso.mossport.ru/file/74967 #МосковскийСпорт #Спорт #Ника #Тренировка #СвободноеПлавание
🏆 Наш администратор — призер X-Waters Волга! 26 июля Людмила Маркова, администратор нашего спортивного комплекса, приняла участие в престижных соревнованиях по плаванию на открытой воде X-Waters Волга и заняла 3 место на дистанции 10 км среди женщин в возрастной категории 18-29 лет 💪 🥉Результат — 2 часа 3 минуты 37 секунд. Это серьезное достижение на длинной дистанции в открытой воде, где важна и физическая подготовка, и сила духа Поздравляем Людмилу с заслуженной бронзой и желаем не останавливаться на достигнутом ❤ #МосковскийСпорт #Спорт #Волна #Соревнование #Плавание
❌ Отмена занятий ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас об отмене занятий по аквааэробике у инструктора по спорту Костоломовой Дарьи Евгеньевны ⬇ 📅 СР | С 1 по 31 августа 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Южнопортовый #ОтменаЗанятий #Объявление
Дорогие посетители, важная информация ❗ Футбольный стадион, беговые дорожки, зоны воркаута и ГТО будут закрыты для посещения ❌ 📅 31 июля 🕑 7:00 - 23:00 В связи с подготовкой к проведению спортивного мероприятия 🙌🏻 Приносим извинения за доставленные неудобства🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #СтадионАвангард #Объявление #Мероприятия
Бассейн и тренажерный зал будут закрыты для посещения ⛔️ 📅 31 июля 🕞 7:00 - 14:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Ника #Бассейн #ТренажерныйЗал #Объявление
👥 Дружба — это когда рядом есть те, кто подбодрит перед стартом, поддержит на финише и разделит радость победы. В спорте дружба становится еще крепче: мы вместе преодолеваем трудности, радуемся успехам и становимся одной командой! Рядом с другом тренировка превращается в маленькое приключение. Вы поддерживаете друг друга, соревнуетесь, смеетесь и вместе достигаете новых высот. И это бесценно 🥰 📸 Оставляйте в комментариях фото и видео, на которых вы занимаетесь спортом в компании друзей! Давайте зарядим этот день атмосферой теплоты и движения! #МосковскийСпорт #Спорт #МеждународныйДеньДружбы #Праздник #Друзья
👥 Дружба — это когда рядом есть те, кто подбодрит перед стартом, поддержит на финише и разделит радость победы. В спорте дружба станови