Информация
Хотите побывать на экскурсии в нашем спортивном комплексе? Специально для вас мы подготовили 3D тур на Яндекс картах Приятной прогулки в виртуальном мире
Встречаем с поздравлениями самого сильного и спортивного Деда Мороза! На этот раз он не на санях, а на турниках и брусьях — настоящий мастер воркаута 😎 Он показывает, что даже зимой можно оставаться в форме: подтягивания, отжимания и прыжки — все для того, чтобы Новый год встретить бодрым и энергичным 💪🏼 Пусть 2026 год будет активным, ярким и полным побед, а каждый день вдохновляет на новые достижения и движение вперед 🥇
✨ Фитнес-аэробика — польза, которую дети любят! Музыка, ритм, динамичные движения и игровой формат — тренировки проходят легко и увлекают с первых минут 🔥 Чем полезны занятия 👇🏻 🔸 Укрепляют мышцы и формируют правильную осанку 🔸 Развивают координацию и выносливость 🔸 Тренируют сердце и дыхательную систему 🔸 Дарят отличное настроение 🎥 В этом видео мы объединили все — атмосферу тренировки, детские улыбки и поздравления с наступающими праздниками от наших маленьких звездочек Приглашаем на фитнес-аэробику в спортивный комплекс «Авангард» — место, где дети раскрываются, становятся активнее и куда с удовольствием возвращаются снова 💫 🔗 Узнать расписание работы и подробности: https://avangard.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_avangard
🏒 У нас прошла праздничная тренировка по хоккею в преддверии Нового года! Веселые игры, эстафеты и поздравления от Деда Мороза со Снегурочкой ждали спортсменов на льду, плейлист из новогодних хитов помог создать нужную атмосферу ✨ 🙌🏻 Команда спортсменов 2019 года рождения со своими инструкторами Степановым Кириллом Андреевичем и Степановым Сергеем Сергеевичем зарядились позитивом и отличным настроением на предстоящий 2026 год Так держать 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #Умка #Тренировка #Хоккей
❌ Отмена занятий ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас об отмене занятий по плаванию во всех группах в период новогодних праздников 👇🏻 📆 с 31 декабря по 11 января С 12 января занятия в группах возобновляются согласно обычному расписанию ✅ 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #АкваторияЗил #ОтменаЗанятий #Объявление
❗️ Изменение расписания детских групп на новогодние праздники ❗️ Уважаемые посетители! Информируем вас об изменении расписания детских групп в период новогодних праздников 👇🏻 🏅 Суворов Леонид Александрович 📆 с 6 января по расписанию 🏅 Перевертин Анатолий Александрович 📆 с 4 января по расписанию ❌ 5 января – отмена занятий 🏅 Полякова Виктория Вадимовна 📆 с 14 января по расписанию 🏅 Бодрова Нина Васильевна 📆 с 10 января по расписанию 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Аквамарин #РасписаниеЗанятий #Объявление
Спортивный комплекс закрыт для посещения на весь день ⛔️ 📆 29 декабря В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Коломенский #Объявление #СпортивныйКомплекс
Дорогие посетители, важная информация❗️ Спешим сообщить, что с 31 декабря спортивный комплекс закрывается на капитальный ремонт ⚒ 🙌 Мы используем это время для значительного улучшения инфраструктуры и повышения вашего комфорта ⚠ По вопросу возврата денежных средств за неиспользованные посещения по абонементу обращайтесь к администратору 🔔 Следите за новостями, чтобы не пропустить открытие после ремонта! #МосковскийСпорт #Спорт #ПолярнаяЗвезда #СпортивныйКомплекс #Объявление
Дорогие посетители, важная информация❗️ 📢 В период новогодних праздников сеансы свободного плавания будут доступны в течение всего рабочего дня по графику, указанному в этом посте: https://vk.com/wall-218337235_472 📅 С 29 по 31 декабря 📅 С 3 по 11 января С нетерпением ждем вас 💙 #МосковскийСпорт #Спорт #ОЦСП #Бассейны #Объявление
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников 📌 Спортивный комплекс и пункт проката ❌ Выходные дни: 📅 1-3, 7 января ✔ Рабочие дни: 📅 31 декабря 07:00 - 15:00 📅 4-6, 8-11 января 09:00 - 21:00 После праздников мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников ❌ Выходные дни: 📅 31 декабря 📅 1-4 января С 5 января мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников 📌 Спортивный комплекс ❌ Выходные дни: 📅 1-2 января ✔ Рабочие дни: 📅 31 декабря 07:00 - 14:00 📅 3-6 января 07:00 - 21:00 📅 7 января 07:00 - 19:00 С 8 января мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 📌 СПА-зона ❌ Выходные дни: 📅 1 января ✔ Рабочие дни: 📅 31 декабря 10:00 - 20:00 📅 2 января 12:00 - 23:00 📅 3-11 января 10:00 - 23:00 После праздников мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников 📌 Открытые спортивные автодромы №3 и №4 ❌ Выходные дни: 📅 31 декабря 📅 1-7 января ✔ Рабочие дни: 📅 8-11 января 11:00 - 19:00 📌 Пункт проката и лыжная трасса ❌ Выходные дни: 📅 31 декабря 📅 1, 2, 7 января ✔ Рабочие дни: 📅 3-6, 8-11 января 09:00 - 19:00 📌 Остальные зоны объекта ❌ Выходные дни: 📅 31 декабря 📅 1-11 января После праздников мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников ❌ Выходные дни: 📅 31 декабря 📅 1-11 января После праздников мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 🛠 Ремонтные работы 📅 12-18 января бассейн будет закрыт #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников 📌 Объект ❌ Выходные дни: 📅 31 декабря 📅 1-2, 7 января ✔ Рабочие дни: 📅 3-5 января в обычном режиме 📅 6 января 07:00 - 21:00 С 8 января мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 📌 Падел-теннис ❌ Выходные дни: 📅 31 декабря 📅 1 января ✔ Рабочие дни: 📅 2 января 07:00 - 23:00 📅 3-5 в обычном режиме 📅 6-7 января 07:00 - 23:00 С 8 января мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников ❌ Выходные дни: 📅 30-31 декабря 📅 1-4 января ✔ Рабочие дни: 📅 5-7 января 09:00 - 21:30 С 8 января мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников ❌ Выходные дни: 📅 31 декабря 📅 1-11 января После праздников мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 🛠 Ремонтные работы: 📅 12-15 января бассейн будет закрыт #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников ❌ Выходные дни: 📅 31 декабря 📅 1-2, 7 января ✔ Рабочие дни: 📅 3-6 января 08:00 - 22:00 📅 8-11 января 08:00 - 22:00 После праздников мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников ❌ Выходные дни: 📅 31 декабря 📅 1-2, 7 января ✔ Рабочие дни: 📅 3-4 января 09:00 - 18:00 📅 5 января 09:00 - 20:00 📅 6 января 09:00 - 22:00 📅 8-9 января 09:00 - 22:00 📅 10-11 января 09:00 - 18:00 После праздников мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников ❌ Выходные дни: 📅 31 декабря 📅 1-4, 7 января ✔ Рабочие дни: 📅 5-6 января 09:00 - 21:00 📅 8-11 января 09:00 - 22:00 После праздников мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников 📌 Открытый и крытый комплекс ❌ Выходные дни: 📅 1-2 января ✔ Рабочие дни: 📅 31 декабря 06:45 - 15:00 С 3 января мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 📌 Экстрим парк ❌ Выходные дни: 📅 1-2 января ✔ Рабочие дни: 📅 31 декабря 10:00 - 15:00 С 3 января мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников ❌ Выходные дни: 📅 31 декабря 📅 1, 2, 7 января ✔ Рабочие дни: 📅 3-6, 8-11 января 09:00 - 21:00 После праздников мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников ❌ Выходные дни: 📅 31 декабря 📅 1-11 января После праздников мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников ❌ Выходные дни: 📅 31 декабря 📅 1-4 января ✔ Рабочие дни: 📅 5-11 января 09:00 - 21:00 После праздников мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников ❌ Выходные дни: 📅 1-2 января ✔ Рабочие дни: 📅 31 декабря 07:00 - 14:30 📅 3-11 января 09:00 - 21:30 После праздников мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников ❌ Выходные дни: 📅 31 декабря 📅 1-4, 7 января ✔ Рабочие дни: 📅 5-6 января в обычном режиме С 8 января мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников ❌ Выходные дни: 📅 31 декабря 📅 1-2, 7 января ✔ Рабочие дни: 📅 3-6 января 09:30 - 19:30 📅 8-11 января 09:30 - 19:30 После праздников мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников ❌ Выходные дни: 📅 1-9 января ✔ Рабочие дни: 📅 31 декабря 10:00 - 15:00 📅 10 января 10:00 - 20:00 📅 11 января 10:00 - 18:00 После праздников мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников ❌ Выходные дни: 📅 31 декабря 📅 1-3 января С 4 января мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников ❌ Выходные дни: 📅 31 декабря 📅 1-9 января ✔ Рабочие дни: 📅 10-11 января 09:00 - 21:00 После праздников мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников ❌ Выходные дни: 📅 31 декабря 📅 1, 2, 7 января ✔ Рабочие дни: 📅 3-6, 8-11 января 07:45 - 21:15 После праздников мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников ❌ Выходные дни: 📅 1-2 января ✔ Рабочие дни: 📅 31 декабря 07:00 - 14:00 📅 3-6 января 07:00 - 21:00 📅 7 января 07:00 - 19:00 📅 8 января 10:00 - 23:00 С 9 января мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников ❌ Выходные дни: 📅 31 декабря 📅 1-2 января ✔ Рабочие дни: 📅 3-11 января 09:00 - 19:00 После праздников мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников ❌ Выходные дни: 📅 1-2 января ✔ Рабочие дни: 📅 31 декабря 07:00 - 14:00 С 3 января мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников ❌ Выходные дни: 📅 31 декабря 📅 1-7 января С 8 января мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников ❌ Выходные дни: 📅 31 декабря 📅 1-4 января ✔ Рабочие дни: 📅 5-11 января 09:00 - 22:00 После праздников мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников ❌ Выходные дни: 📅 31 декабря 📅 1-2, 7 января ✔ Рабочие дни: 📅 3-6 января 09:30 - 21:00 📅 8-11 января 09:30 - 21:00 После праздников мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников ❌ Выходные дни: 📅 31 декабря 📅 1-2 января С 3 января мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников ❌ Выходные дни: 📅 31 декабря 📅 1-2, 7 января ✔ Рабочие дни: 📅 3-6 января 08:00 - 21:00 📅 8-11 января 08:00 - 21:00 После праздников мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников ❌ Выходные дни: 📅 31 декабря 📅 1-4 января ✔ Рабочие дни: 📅 5-11 января 07:00 - 23:00 После праздников мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников ❌ Выходные дни: 📅 1-3, 7 января ✔ Рабочие дни: 📅 31 декабря 07:00 - 15:00 📅 4-6, 8-11 января 09:00 - 21:00 После праздников мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников ❌ Выходные дни: 📅 31 декабря 📅 1 января С 2 января мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников ❌ Выходные дни: 📅 1-2, 7 января ✔ Рабочие дни: 📅 31 декабря 07:00 - 14:00 📅 3-6 января 09:00 - 21:00 📅 8-11 января 09:00 - 21:00 После праздников мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников ❌ Выходные дни: 📅 31 декабря 📅 1, 7 января ✔ Рабочие дни: 📅 2-6, 8-11 января в обычном режиме После праздников мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников ❌ Выходные дни: 📅 31 декабря 📅 1-2, 7 января ✔ Рабочие дни: 📅 3-6, 8-11 января 08:00 - 21:00 После праздников мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников 📌 Каток ❌ Выходные дни: 📅 31 декабря 📅 1-4 января С 5 января мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 📌 Бассейн ❌ Выходные дни: 📅 31 декабря 📅 1-2 января С 3 января мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников ❌ Выходные дни: 📅 30-31 декабря 📅 1-4 января С 5 января мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников 📌 Ул. Борисовские Пруды, д. 20, корп. 3А ❌ Выходные дни: 📅 31 декабря 📅 1-11 января После праздников мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 📌 Ул. Борисовские Пруды, д. 20, корп. 3Б ❌ Выходные дни: 📅 31 декабря 📅 1-4 января С 5 января мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников ❌ Выходные дни: 📅 31 декабря 📅 1-4 января ✔ Рабочие дни: 📅 5 января 09:00 - 22:00 📅 6 января 10:00 - 20:00 📅 7, 8, 10, 11 января 09:00 - 20:00 📅 9 января 10:00 - 22:00 После праздников мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников ❌ Выходные дни: 📅 31 декабря 📅 1-2, 7 января ✔ Рабочие дни: 📅 3-6 января 08:30 - 20:30 📅 8-10 января 08:30 - 20:30 С 11 января мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников ❌ Выходные дни: 📅 31 декабря 📅 1-4 января ✔ Рабочие дни: 📅 5-11 января 09:00 - 21:30 После праздников мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников ❌ Выходные дни: 📅 31 декабря 📅 1-2, 7 января ✔ Рабочие дни: 📅 3-6, 8-11 января 09:00 - 18:00 После праздников мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников ❌ Выходные дни: 📅 1-2 января ✔ Рабочие дни: 📅 31 декабря 08:00 - 19:00 📅 3-6 января 08:00 - 23:00 📅 7 января 08:00 - 19:00 📅 8-11 января 08:00 - 23:00 После праздников мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников 📌 Спортивный комплекс ❌ Выходные дни: 📅 31 декабря 📅 1-2, 7 января ✔ Рабочие дни: 📅 3-6, 8-11 января 08:00 - 21:00 📌 Пункт проката ❌ Выходные дни: 📅 31 декабря 📅 1-2, 7 января ✔ Рабочие дни: 📅 3-6, 8-11 января в обычном режиме После праздников мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников ❌ Выходные дни: 📅 31 декабря 📅 1-4, 7 января ✔ Рабочие дни: 📅 5-6, 8-11 января в обычном режиме После праздников мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников 📌 Каток ❌ Выходные дни: 📅 31 декабря 📅 1-2 января ✔ Рабочие дни: 📅 3-4 января 08:00 - 22:00 📅 5-11 января 06:00 - 22:00 После праздников мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 📌 Прокат ❌ Выходные дни: 📅 31 декабря 📅 1 января ✔ Рабочие дни: 📅 2 января 10:00 - 18:00 📅 3-4 января 09:00 - 20:00 С 5 января мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас о нашем графике работы в период новогодних праздников 📅 Мы работаем в обычном режиме в период с 31 декабря по 11 января #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников ❌ Выходные дни: 📅 31 декабря 📅 1-2 января ✔ Рабочие дни: 📅 3, 5-10 января 09:45 - 20:15 📅 4, 11 января 09:45 - 18:00 После праздников мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников 📌 Стадион ❌ Выходные дни: 📅 1 января ✔ Рабочие дни: 📅 31 декабря 07:00 - 18:00 С 2 января стадион продолжит работать в обычном режиме 🤗 📌 Каток ❌ Выходные дни: 📅 1 января ✔ Рабочие дни: 📅 31 декабря 10:00 - 18:00 С 2 января каток продолжит работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников ❌ Выходные дни: 📅 31 декабря 📅 1-7 января ✔ Рабочие дни: 📅 8-11 января 09:00 - 21:00 После праздников мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников ❌ Выходные дни: 📅 1, 2 января ✔ Рабочие дни: 📅 31 декабря 07:00 - 14:00 📅 3-11 января 06:30 - 23:30 После праздников мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников ❌ Выходные дни: 📅 31 декабря 📅 1, 2 января ✔ Рабочие дни: 📅 3-11 января 06:30 - 22:30 После праздников мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
❌ Отмена занятий ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас об отмене групповых занятий у инструктора по спорту Горбунова Олега Борисовича❗️ 📆 С 3 по 11 января Занятия отменены во всех группах инструктора❗️ 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Яуза #ОтменаЗанятий #Объявление
❌ Отмена занятий ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас об отмене занятий по волейболу, баскетболу и ОФП у инструктора по спорту Фомина Дмитрия Александровича 👇🏻 📆 29 и 30 декабря 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #ОтменаЗанятий #Объявление #Раменки
Чувствуете? Новогоднее настроение уже витает в воздухе — пора создавать свою праздничную сказку 🎄✨ Представьте: мягкий плед, чашка ароматного какао, огоньки гирлянд за окном... И, конечно, идеальный фильм, который унесет вас в мир уюта, добрых воспоминаний и новогоднего чуда ☕️ ❄ Листайте карусель 👉, сохраняйте подборку и встречайте праздники в атмосфере киносказки...🎥 Желаем вам приятного просмотра! Пусть наступающий Новый год подарит вдохновение и множество светлых моментов 🍿💖 #МосковскийСпорт #Спорт #Подборка #НовогодниеФильмы #МеждународныйДеньКино
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников ❌ Выходные дни: 📅 27-31 декабря 📅 1-11 января После праздников мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
Бассейн 25м будет закрыт для посещения ⛔️ 📆 30 декабря 🕑 11:00 – 14:30 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #Объявление #Бассейн
Бассейн будет закрыт для посещения ⛔️ 📆 30 декабря 🕑 7:00 - 14:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Яуза #Бассейн #Объявление
❌ Отмена занятий ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас об отмене групповых занятий у инструкторов по спорту Костиковой Ольги Владимировны и Федотовой Анастасии Андреевны ❗ 📆 С 31 декабря по 11 января ✅ С 12 января занятия будут проходить по обычному расписанию Занятия отменены во всех группах инструкторов❗ 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Лазурный #ОтменаЗанятий #Объявление
❌ Изменение расписания ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас об изменении расписания занятий на новогодние праздники ❗ 🏅 Морозова Ольга Вячеславовна 📅 4 января 🕓 14:00 - 14:45 (детская группа) 🕓 14:45 - 15:30 (детская мини-группа) ❗ С 11 января по обычному расписанию 🏅 Орлов Артем Денисович 📅 29 декабря (перенос детской группы с 30 декабря 2025 г.) 🕓 18:30 - 19:15 📅 5 января 🕓 17:00 - 17:45 (детская мини-группа) 📅 9 января 🕓 17:00 - 17:45 (детская мини-группа) 📅 11 января 🕓 14:45 - 15:30 (детская мини-группа) ❗ С 12 января по обычному расписанию 🏅 Нагайцева Дарья Юрьевна 📅 30 декабря (перенос группы с 29 декабря 2025 г.) 🕓 16:15 - 17:00 (детская группа) 📅 6 января 🕓 16:15 - 17:00 (детская мини-группа) ❗ С 12 января по обычному расписанию 🏅 Федотова Ольга Владимировна 📅 8 января 🕓 17:45 - 18:30 (детская группа) 🕓 18:30 - 19:15 (детская мини-группа) ❗ С 12 января по обычному расписанию #МосковскийСпорт #Спорт #Лазурный #ИзменениеРасписания #Объявление
❗️Расписание занятий❗️ Уважаемые посетители! Информируем вас о расписании занятий по плаванию на новогодние праздники в период с 3 по 11 января 👇🏻 🏅 Рыбакова Лия Андреевна 📅 CР | ПТ | ВС 🕓 17:45 - 18:30 🕓 19:15 - 20:00 🕓 16:15 - 17:00 🏅 Петров Максим Алексеевич 📅 ВТ | ЧТ 🕓 14:00 - 14:45 🏅 Стенин Вячеслав Львович 📅 СБ 🕓 11:45 - 12:30 (с 10 января) 📅 ВС 🕓 17:00 - 17:45 (с 11 января) 🏅 Землянских Алексей Владимирович 📅 ПН | СР 🕓 14:45 - 15:30 📅 СБ 🕓 12:20 - 13:15 (с 10 января) 🕓 14:45 - 15:30 🕓 15:30 - 16:45 (с 10 января) #МосковскийСпорт #Спорт #Стальной #Расписание #Объявление
😋 Инструктор по спорту Долгова Веста Александровна устроила для детской группы незабываемые водные эстафеты! Ребята продемонстрировали не только скорость, но и смекалку: 🤝🏻 Ловкость рук: передача мяча как эстафетной палочки — команды работали слаженно! 🐸 Подводная миссия: кто быстрее «накормит» зеленых лягушат? Задание на внимание и скорость! 👚Самый веселый челлендж: переодевание в воде на скорость! Здесь победила не только быстрота, но и чувство юмора! Это был день, полный смеха, брызг и настоящего волшебства! Благодарим инструктора и наших юных чемпионов за такой яркий старт в Новый год 🎄🏊♀ #МосковскийСпорт #Спорт #Арбат #НовогодняяЭстафета #Плавание
🎅 Дед Мороз из тренажерного зала готов к Новому году! Он не сидит на месте — делает приседания с гирями, подтягивается на турнике и заряжает всех своей энергией! В его мешке нет ленивых привычек — только мотивация, сила воли и вдохновение на новые спортивные достижения 🏆 2026 год уже ждет — год вашей энергии, силы и побед! Встречайте каждый его день с радостью и стремитесь к новым вершинам как на тренировках, так и в жизни ✨ Мы всегда рядом, чтобы поддерживать вас на пути к лучшей форме и активному образу жизни 💪🏼
🎄 Настоящий новогодний карнавал на льду состоялся на этой неделе в нашем Дворце спорта! Наши инструкторы по фигурному катанию провели совместное открытое занятие, которое превратилось в волшебное ледовое шоу ⛸ В главных ролях: ✨ Юные фигуристы в потрясающих карнавальных костюмах 🎅 Дед Мороз — инструктор Владимир Львович Московкин ❄ Снегурочка — инструктор Елена Юрьевна Тарасова 👏 И, конечно, самые горячие болельщики — родители наших спортсменов! Благодарим всех участников за создание этой сказочной атмосферы! Пусть новогоднее настроение остается с вами до самого праздника 🔥 #МосковскийСпорт #Спорт #Некрасовка #Карнавал #ФигурноеКатание
Бассейны 25м и 10м будут закрыты для посещения ⛔️ 📆 29 декабря 🕑 7:00 - 14:30 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Пегас #Объявление #Бассейны
Спортивный комплекс будет закрыт для посещения ❌ 📆 29 декабря 🕑 7:00 - 14:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #ВосходСолнцево #Объявление #СпортивныйКомплекс
Бассейн будет закрыт для посещения ⛔️ 📆 29 декабря 🕑 8:30 - 11:30 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Академический #Объявление #Бассейн
🔄 Перенос занятий 🔄 Уважаемые посетители❗️Информируем вас о переносе занятий у инструкторов по спорту по следующему расписанию 👇🏻 📆 28 декабря 🏃🏻♀ Михалевская Татьяна Дмитриевна (легкая атлетика) 🕑 12:00 – 13:00 (дети 6-8 лет) 🕑 13:00 – 14:30 (дети 7-9 лет) 🕑 13:00 – 14:30 (дети 9-11 лет) 🕑 14:30 – 16:00 (дети 12-14 лет) 🥋 Капаева Валерия Владимировна (джиу-джитсу) 🕑 11:00 – 12:00 (дети 7-9 лет) 🕑 12:00 – 13:00 (дети 10-13 лет) Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #НаИнженерной #ПереносЗанятий #Объявление
А вы верите в сказку? В самое невероятное волшебство… ✨ ❄ То волшебство, где звезды оживают, елки поют, а отважные солдаты сражаются с мышиной королевой! Прямо в нашем Дворце спорта состоялась настоящая гимнастическая сказка — «Щелкунчик» Гимнастки перевоплотились в волшебных фей, сладких конфеток и хрустальных снежинок. А как же без Мышиного короля и девочки Маши, чья любовь и вера помогли Щелкунчику стать Принцем? 🐭 🩰 К нам присоединились настоящие артисты балета, а инструкторы поразили всех профессиональным танцем. Зал был полон: и дети, и взрослые наблюдали, затаив дыхание Это был чистый восторг и настоящий праздник! Спасибо всем, кто создал и кто увидел эту магию вместе с нами 💫 #МосковскийСпорт #Спорт #Некрасовка #Гимнастика #Щелкунчик
❌ Отмена занятий ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас об отмене занятий по аквааэробике у инструктора по спорту Дрючиной Татьяны Вадимовны❗️ 📆 С 25 декабря по 13 января 🕑 20:00 – 20:45 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #ОтменаЗанятий #Объявление #Раменки
В День рождения российского хоккея Дед Мороз выходит на лед с поздравлением — прямо во время игры 🏒 Он разгоняется, уверенно держит шайбу, ловит момент и отдает точные передачи. А вокруг — смех, поддержка, живые эмоции и ощущение настоящего праздника 🎉 Этот Дед Мороз считает: движение объединяет, спорт вдохновляет, а командный дух делает сильнее 💪🏻 Так начнется год силы, характера и результата — без лишних слов, только действия 🥅✨
Заглянули на тренировку по художественной гимнастике МКСШОР «Север» ✨ 🤗 В зале царили концентрация, упорство и грация Девочки оттачивали каждое движение, работу с предметами и пластику, чтобы превратить сложные элементы в легкое и изящное выступление 💪🏻 🔥 Каждая тренировка — это шаг к новым вершинам. Давайте брать со спортсменок пример! #МосковскийСпорт #Спорт #Динамика #Тренировка #ХудожественнаяГимнастика
🌟 Зажгите свет надежды! Новый год — время чудес. Но иногда им нужно немного помочь — и тогда они наполнят светом чью-то жизнь, а может, даже целый город! 🎄 На «Доброй елке» каждая история — это маленькая детская мечта. И вы можете стать тем, кто ее исполнит! В благотворительной акции участвуют дети, оказавшиеся в сложной жизненной ситуации. Им очень нужна поддержка и вера в сказку. 🎁 Стать Дедом Морозом может каждый — присоединяйтесь к «Зиме в Москве» и дарите свет!
Бассейны будут закрыты для посещения ⛔️ 📆 30 декабря 🕑 07:00 – 14:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Алтайский #Объявление #Бассейны
И вот он, финальный заплыв года 🏊♂✨ 🔥 С блеском завершился 8-й этап Кубка ЮВАО — наши пловцы покорили самую суровую дистанцию в 200 метров! Это была настоящая проверка на прочность, и ребята выложились на все сто Благодарим всех участников соревнований! Пусть каждый ваш будущий заплыв будет таким же уверенным, а новый год принесет еще больше успехов и новых рекордов 🏆🌊 #МосковскийСпорт #Спорт #Медынский #КубокЮВАО #Плавание
Волшебство уже стучится в двери! Год плавно подходит к финалу, а в нашем зале вовсю проходила подготовка к самому чудесному празднику — Новому году 🎄❄ Наши юные гимнастки вместе с любимыми инструкторами создали настоящую сказку, где главными волшебницами и героинями стали они сами 🤸🏻♀😋 И конечно, на этот особенный праздник были приглашены самые важные зрители — родители, бабушки, дедушки, братья и сестры. Ведь их поддержка и улыбки — лучшая награда 👨👩👧👦💖 А что же ждало гостей ❓ 🌟 Завораживающие показательные выступления наших звездочек 🎭 Веселые игры и хороводы с аниматорами 🤗 И, конечно, море радости, смеха и незабываемых эмоций Благодарим всех, кто провел этот день вместе с нами! Надеемся, что самые теплые воспоминания останутся с вами на долгие годы 🎁❤ #МосковскийСпорт #Спорт #Некрасовка #Мероприятие #Гимнастика
❌ Отмена занятий ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас об отмене занятий по плаванию 👇🏻 📆 29 декабря 🏅 Инструктор по спорту: Стамбульский Максим Эдуардович 📆 30 декабря 🏅 Инструктор по спорту: Землянских Алексей Владимирович Занятия отменены во всех группах инструкторов❗️ 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Стальной #ОтменаЗанятий #Объявление
🎄 Поздравляем всех с наступающим Новым годом! Сегодня к нам на поле заглянул особый гость — спортивный Дед Мороз-футболист! Он не только дарит подарки, но и ловко обводит конусы, делает идеальные передачи и показывает, что чудеса случаются, когда есть движение, улыбки и командный дух ⚽️ ✨ Пусть новый год принесет вам крепкое здоровье, яркие победы, новые рекорды и только честную игру! Желаем каждому найти свою спортивную мотивацию, а мы будем рядом — поддерживать, вдохновлять и дарить праздничное настроение 🎉
В спортивном комплексе «Гармония» плавание для детей ведет высококвалифицированный инструктор — Чумаченко Василиса Александровна 🔥 🎓 Окончила Российскую государственную академию физической культуры города Москвы и является мастером спорта по современному пятиборью — эти знания помогают ей применять комплексный подход к тренировкам для максимального результата 36 лет стажа работы, грамотная подача материала и индивидуальный подход делают занятия эффективными как для начинающих, так и для тех, кто уже уверенно чувствует себя в воде 🏊 🔗 Узнать расписание и подробности можно по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/garmonia?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_garmonia ✨ Приводите детей на тренировки: с правильным инструктором результаты приходят быстро, а процесс приносит только положительные эмоции! #МосковскийСпорт #Спорт #Гармония #СпортВЛицах #ИнструкторПоСпорту
🧘♀ Мы открываем набор в группу по пилатесу! Пилатес — это гармония силы и гибкости, осознанности и дыхания. Это тренировка, которая меняет тело изнутри: укрепляет мышечный корсет, улучшает осанку и дарит легкость движений ✨ Присоединяйтесь, если вы хотите: ✅ Снять напряжение в спине и суставах ✅ Улучшить баланс и координацию ✅ Обрести подтянутое и стройное тело ✅ Заниматься в спокойном, но эффективном формате 📌 Расписание 👱🏻♀ Возраст: от 16 лет 📆 ПН 🕒 14:00 - 14:55 📆 ПТ 🕒 19:00 - 19:55 🏅 Инструктор по спорту: Губская Екатерина Александровна Записаться в группу и уточнить другую информацию вы можете по телефону: 📲 +7 (499) 444-14-78 доб. 5150 Увидимся на тренировке ☺ #МосковскийСпорт #Спорт #МедведковоАрена #НаборВГруппу #Пилатес
Наши спортивные комплексы — лауреаты конкурса «Город для всех»! 🥇Дворец спорта «Некрасовка» и спортивный комплекс «Заряд» удостоены награды в номинации «Организация физической культуры и спорта, создавшая лучшие условия доступности инвалидам и иным маломобильным гражданам». 🙏Это заслуженное признание работы команды, которая ежедневно делает спорт открытым и удобным для каждого жителя района ❤️Мы убеждены: главное — не ограничения, а возможности. Продолжаем трудиться, чтобы спорт в Москве был доступен абсолютно всем!
Спортивный комплекс будет закрыт для посещения ❌ 📆 28 декабря 🕑 20:45 - 22:30 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Гармония #Объявление #СпортивныйКомплекс
Спортивный комплекс будет закрыт для посещения ⛔️ 📆 28 декабря 🕑 7:00 - 12:30 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Надежда #СпортивныйКомплекс #Объявление
Бассейны 25м и 10м будут закрыты для посещения ⛔️ 📆 28 декабря 🕑 21:00 - 23:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Некрасовка #Бассейны #Объявление
🎄🎁 В преддверии праздников подарочный сертификат станет идеальным способом подарить близким заботу и вдохновение С ним они выберут занятие по душе в нашем комплексе — будь то плавание, йога, танцы или тренировки в зале 🙌💫 Сертификат действует на 👇🏻 🔻 Самостоятельные занятия 🔻 Групповые тренировки 🔻 Индивидуальные сессии с инструктором Каждое движение к здоровью — это шаг в новый год, полный энергии, радости и свершений 🏃♀🍃 Спорт — самый ценный и долгосрочный подарок, который вы можете преподнести 💝✨ 💌 Приобрести сертификат вы можете у администратора на ресепшене! #МосковскийСпорт #Спорт #ПодарочныйСертификат #Подарок #ЗОЖ
🎄🎁 В преддверии праздников подарочный сертификат станет идеальным способом подарить близким заботу и вдохновение С ним они выберут занятие по душе в нашем комплексе — будь то плавание, йога, танцы или тренировки в зале 🙌💫 Сертификат действует на 👇🏻 🔻 Самостоятельные занятия 🔻 Групповые тренировки 🔻 Индивидуальные сессии с инструктором Каждое движение к здоровью — это шаг в новый год, полный энергии, радости и свершений 🏃♀🍃 Спорт — самый ценный и долгосрочный подарок, который вы можете преподнести 💝✨ 💌 Приобрести сертификат вы можете онлайн по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/parus_sert #МосковскийСпорт #Спорт #ПодарочныйСертификат #Подарок #ЗОЖ
🎄🎁 В преддверии праздников подарочный сертификат станет идеальным способом подарить близким заботу и вдохновение С ним они выберут занятие по душе в нашем комплексе — будь то плавание, йога, танцы или тренировки в зале 🙌💫 Сертификат действует на 👇🏻 🔻 Самостоятельные занятия 🔻 Групповые тренировки 🔻 Индивидуальные сессии с инструктором Каждое движение к здоровью — это шаг в новый год, полный энергии, радости и свершений 🏃♀🍃 Спорт — самый ценный и долгосрочный подарок, который вы можете преподнести 💝✨ 💌 Приобрести сертификат вы можете у администратора на ресепшене или онлайн по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/brat_sert #МосковскийСпорт #Спорт #ПодарочныйСертификат #Подарок #ЗОЖ
🎄🎁 В преддверии праздников подарочный сертификат станет идеальным способом подарить близким заботу и вдохновение С ним они выберут занятие по душе в нашем комплексе — будь то плавание, йога, танцы или тренировки в зале 🙌💫 Сертификат действует на 👇🏻 🔻 Самостоятельные занятия 🔻 Групповые тренировки 🔻 Индивидуальные сессии с инструктором Каждое движение к здоровью — это шаг в новый год, полный энергии, радости и свершений 🏃♀🍃 Спорт — самый ценный и долгосрочный подарок, который вы можете преподнести 💝✨ 💌 Приобрести сертификат вы можете у администратора на ресепшене или онлайн по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/nekrasovka_sert #МосковскийСпорт #Спорт #ПодарочныйСертификат #Подарок #ЗОЖ
🎄🎁 В преддверии праздников подарочный сертификат станет идеальным способом подарить близким заботу и вдохновение С ним они выберут занятие по душе в нашем комплексе — будь то плавание, йога, танцы или тренировки в зале 🙌💫 Сертификат действует на 👇🏻 🔻 Самостоятельные занятия 🔻 Групповые тренировки 🔻 Индивидуальные сессии с инструктором Каждое движение к здоровью — это шаг в новый год, полный энергии, радости и свершений 🏃♀🍃 Спорт — самый ценный и долгосрочный подарок, который вы можете преподнести 💝✨ 💌 Приобрести сертификат вы можете у администратора на ресепшене или онлайн по ссылке: https://redoctober.mso.mossport.ru/sert #МосковскийСпорт #Спорт #ПодарочныйСертификат #Подарок #ЗОЖ
🎄🎁 В преддверии праздников подарочный сертификат станет идеальным способом подарить близким заботу и вдохновение С ним они выберут занятие по душе в нашем комплексе — будь то плавание, йога, танцы или тренировки в зале 🙌💫 Сертификат действует на 👇🏻 🔻 Самостоятельные занятия 🔻 Групповые тренировки 🔻 Индивидуальные сессии с инструктором Каждое движение к здоровью — это шаг в новый год, полный энергии, радости и свершений 🏃♀🍃 Спорт — самый ценный и долгосрочный подарок, который вы можете преподнести 💝✨ 💌 Приобрести сертификат вы можете у администратора на ресепшене или онлайн по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/aquamarin_sert #МосковскийСпорт #Спорт #ПодарочныйСертификат #Подарок #ЗОЖ
🎄🎁 В преддверии праздников подарочный сертификат станет идеальным способом подарить близким заботу и вдохновение С ним они выберут занятие по душе в нашем комплексе — будь то плавание, йога, танцы или тренировки в зале 🙌💫 Сертификат действует на 👇🏻 🔻 Самостоятельные занятия 🔻 Групповые тренировки 🔻 Индивидуальные сессии с инструктором Каждое движение к здоровью — это шаг в новый год, полный энергии, радости и свершений 🏃♀🍃 Спорт — самый ценный и долгосрочный подарок, который вы можете преподнести 💝✨ 💌 Приобрести сертификат вы можете у администратора на ресепшене или онлайн по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/lazurny_sert #МосковскийСпорт #Спорт #ПодарочныйСертификат #Подарок #ЗОЖ
🎄🎁 В преддверии праздников подарочный сертификат станет идеальным способом подарить близким заботу и вдохновение С ним они выберут занятие по душе в нашем комплексе — будь то плавание, йога, танцы или тренировки в зале 🙌💫 Сертификат действует на 👇🏻 🔻 Самостоятельные занятия 🔻 Групповые тренировки 🔻 Индивидуальные сессии с инструктором Каждое движение к здоровью — это шаг в новый год, полный энергии, радости и свершений 🏃♀🍃 Спорт — самый ценный и долгосрочный подарок, который вы можете преподнести 💝✨ 💌 Приобрести сертификат вы можете у администратора на ресепшене или онлайн по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/aquatoriatushino_sert #МосковскийСпорт #Спорт #ПодарочныйСертификат #Подарок #ЗОЖ
🎄🎁 В преддверии праздников подарочный сертификат станет идеальным способом подарить близким заботу и вдохновение С ним они выберут занятие по душе в нашем комплексе — будь то плавание, йога, танцы или тренировки в зале 🙌💫 Сертификат действует на 👇🏻 🔻 Самостоятельные занятия 🔻 Групповые тренировки 🔻 Индивидуальные сессии с инструктором Каждое движение к здоровью — это шаг в новый год, полный энергии, радости и свершений 🏃♀🍃 Спорт — самый ценный и долгосрочный подарок, который вы можете преподнести 💝✨ 💌 Приобрести сертификат вы можете у администратора на ресепшене или онлайн по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/ctvssertifikat #МосковскийСпорт #Спорт #ПодарочныйСертификат #Подарок #ЗОЖ
🎄🎁 В преддверии праздников подарочный сертификат станет идеальным способом подарить близким заботу и вдохновение С ним они выберут занятие по душе в нашем комплексе — будь то плавание, йога, танцы или тренировки в зале 🙌💫 Сертификат действует на 👇🏻 🔻 Самостоятельные занятия 🔻 Групповые тренировки 🔻 Индивидуальные сессии с инструктором Каждое движение к здоровью — это шаг в новый год, полный энергии, радости и свершений 🏃♀🍃 Спорт — самый ценный и долгосрочный подарок, который вы можете преподнести 💝✨ 💌 Приобрести сертификат вы можете у администратора на ресепшене или онлайн по ссылке: https://aquatoria-zil.ru/zilsertifikat2 #МосковскийСпорт #Спорт #ПодарочныйСертификат #Подарок #ЗОЖ
Яркие выступления на льду дарили нам настоящую сказку всю прошлую неделю ❄⛸ Юные фигуристки разных возрастов сражались за пьедестал, бесстрашно исполняя сложнейшие прыжки и вращения. Каждый номер был историей, рассказанной движением под музыку 🎶✨ Смотреть на эту летящую грацию, ловить ритм и чувствовать эмоции спортсменок — невозможно без замирания сердца. Пусть этот праздник красоты и отваги вдохновляет вас на новые свершения 🌟 Поддержите спортсменок вместе с нами ❤👏🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #Некрасовка #ФигурноеКатание #Выступления
Хотите чувствовать себя лучше и быть в тонусе каждый день❓😋 Двери нашего тренажерного зала всегда открыты для вас! Здесь вы сможете заниматься самостоятельно или под чутким руководством опытного инструктора по спорту — выбирайте формат, который подходит именно вам 🔥 🏆 Вы почувствуете прилив сил, станете выносливее и будете гордиться каждым своим достижением — от первого подхода до личного рекорда! 📌 Режим работы зала: 📅 ПН-ПТ 🕑 10:00 – 13:00 🕑 17:00 – 21:00 📅 СБ 🕑 09:00 – 14:00 📅 ВС – выходной Записаться и уточнить информацию можно по телефону: 📲 +7 (499) 444-14-78 доб. 6350 Увидимся на тренировках 🤝🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #НоваяМосква #Тренировка #ТренажерныйЗал
❌ Отмена занятий ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас об отмене занятий по ОФП у инструктора по спорту Каптелининой Юлии Сергеевны❗️ 📆 25 декабря 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #ОтменаЗанятий #Объявление #НаИнженерной
🏊🏻♂ Плавания много не бывает, поэтому мы объявляем об открытии набора в группы для детей и подростков Под чутким руководством опытного инструктора ваши дети не только освоят технику, но и по-настоящему подружатся с водой, превратив каждое занятие в маленькое приключение ✨ ⚠ Старт занятий с 15 января! 📌 Расписание: 👉🏻 Дети 4-6 лет (мини-группа 3-5 человек) 📅 ПН 🕑 19:15 – 20:00 📅 ВС 🕑 09:30 – 10:15 👉🏻 Дети 4-6 лет (мини-группа 3-5 человек) 📅 ПН 🕑 20:00 – 20:45 📅 ВС 🕑 10:15 – 11:00 👉🏻 Дети 9-12 лет 📅 ВС 🕑 18:30 – 19:15 👉🏻 Дети 11-14 лет 📅 ВС 🕑 19:15 – 20:00 🏆 Инструктор по спорту Козулин Константин Викторович ❗️ Для записи необходимо обратиться к администратору комплекса на ресепшен и предоставить справку об отсутствии противопоказаний к занятиям спортом ❗️ До встречи в бассейне 🌊 #МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #НаборВГруппу #Плавание
Ни для кого не секрет, что гибкость продлевает молодость, придает легкость и грациозность, а также крайне важна для нашего мышечного корсета, для суставов и связок 💫 ✨ Именно поэтому мы открываем набор в группу по стретчингу для взрослых и подростков от 16 лет! Под чутким руководством опытного инструктора Губской Екатерины Александровны вы сможете безопасно и эффективно проработать и растянуть все основные группы мышц, улучшить самочувствие и пластику 🤗 📌 Расписание: 📅 ПН 🕑 18:00 – 18:55 📅 ПТ 🕑 14:00 – 14:55 Записаться в группу и уточнить другую информацию вы можете по телефону: 📲 +7 (499) 444-14-78 доб. 5150 Ждем встречи с вами на занятиях ❤ #МосковскийСпорт #Спорт #НаборВГруппу #МедведковоАрена #Стретчинг
✨ Врываемся в Новый год с новыми победами и звездными результатами ✨ Наши юные звездочки — воспитанницы инструктора по спорту Матвеевой Анны Николаевны — блестяще выступили на турнире «Новогодние звездочки 2026» в номинации «Новичок» и вернулись с наградами 🏆❄ Мы от всей души поздравляем наших героинь👇🏻 🥇 Михальченкову Марьяну — блистательное 1-е место! 🥉 Проскурину Викторию — уверенное 3-е место! А также гордимся и благодарим их наставника — Матвееву Анну Николаевну — за профессионализм, терпение и эту заслуженную, яркую победу 👏💖 Мечтаете, чтобы ваш ребенок тоже зажег свою звезду на льду❓ Ждем будущих чемпионок на занятиях по фигурному катанию ⛸ 📌 Расписание: 📅 ВТ | ЧТ 🕑 09:15 – 10:15 📅 ПТ 🕑 08:00 – 9:00 Записаться в группу и уточнить другую информацию вы можете по телефону: ☎ +7 (499) 444-14-78 доб. 5945 Присоединяйтесь к нашей дружной команде! До встречи на льду 👋🧊 #МосковскийСпорт #Спорт #Умка #ФигурноеКатание #НаборВГруппу
Бассейны будут закрыты для посещения ⛔️ 📆 28 декабря 🕑 17:30 – 23:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Горизонт #Объявление #Бассейны
Спортивный комплекс будет закрыт для посещения ⛔️ 📆 29 декабря 🕑 07:00 – 14:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Братеево #Объявление #СпортивныйКомплекс
Здание с бассейном по адресу ул. Генерала Глаголева, дом 10, корпус 3, строение 2 будет закрыто для посещения ⛔️ 📆 26 декабря 🕑 07:00 – 13:45 🧼В связи с проведением санитарного дня #МосковскийСпорт #Спорт #СпортивныйКомплекс #Объявление #Серебряный
Бассейны будут закрыты для посещения ⛔️ 📆 30 декабря 🕑 07:00 – 14:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Стальной #Бассейны #Объявление
Бассейн будет закрыт для посещения ⛔️ 📆 27 декабря 🕑 15:00 – 19:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Арбат #Бассейн #Объявление
Время подводить волшебные итоги нашего праздничного конкурса ✨🎄 🤗 Примите нашу искреннюю благодарность за активное участие и поддержку в проведении опроса как во «ВКонтакте», так и в Телеграм-канале! Мы окунулись в море ваших ярких, новогодних и невероятно креативных фотографий с открытками — и были покорены каждой ❤📸 Встречайте победителей 👇 🥇 Павлова Виктория из спортивного комплекса «Алтайский» 🥈 Аникина Елена из спортивного комплекса «Аквамарин» 🥈 Афанасьева Светлана из спортивного комплекса «Раменки» 🥉 Кукушкин Геннадий из спортивного комплекса «Акватория ЗИЛ» 🥉 Страшевич Ева из центра современного пятиборья «Северный» 🥉 Булаева Ирина из спортивного комплекса «Содружество» От всей души поздравляем вас 👏🏻🥳 Огромное спасибо каждому, кто делился своим новогодним настроением — вы сделали этот конкурс по-настоящему теплым и волшебным 💫 Ваши подарки будут ждать вас на ресепшене у администратора вашего спортивного комплекса с 26 декабря 🎁 #МосковскийСпорт #Спорт #Конкурс #Итоги #НовогодняяОткрытка
❗️ Изменение расписания занятий ❗️ Уважаемые посетители! Информируем вас об изменении расписания занятий по дзюдо у инструктора по спорту Ли Олега Николаевича 👇 📌 Новое расписание (с 5 января) 📆 ПН |СР | ПТ 🕑 14:30 – 16:00 (дети от 6 до 9 лет) 🕑 16:00 – 17:30 (дети от 9 до 12 лет) Ждем вас на тренировках ☺ #МосковскийСпорт #Спорт #ИзменениеРасписания #Объявление #Раменки
🤸 Легкость движения, грация и новые друзья — так открывается мир гимнастики для детей! 💡 Этот вид спорта не только про эстетику и пластику, но и про пользу для здоровья и развития: ✅ Гимнастика помогает в формировании правильной осанки, в укреплении мышц спины и в снижении риска плоскостопия ✅ Сложные движения способствуют развитию координации, улучшению памяти, внимания и концентрации ✅ Занятия учат дисциплине, целеустремленности и терпению ✅ Регулярные упражнения развивают гибкость, силу и ловкость, что является отличной основой для любых других видов спорта ✨Гимнастика — это путь к красоте, гармонии и уверенности. И лучше всего начинать его в детстве!
20 декабря в нашем спортивном комплексе состоялись окружные соревнования по мини-футболу для лиц с ограниченными возможностями здоровья всех категорий, организованные ГБУ «МОСГОРСПОРТ» ⚽️ 🔥 Мы наблюдали не только захватывающие матчи и точные передачи, но и непоколебимую волю к победе Давайте поддержим участников лайками ❤ и посмотрим кадры с мероприятия 👆🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #МарьинаРоща #Соревнования #МиниФутбол
Спортивный комплекс будет закрыт для посещения ❌ 📆 26 декабря 🕑 7:00 - 14:30 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Южнопортовый #Объявление #СпортивныйКомплекс
Бассейн и тренажерный зал будут закрыты для посещения ⛔️ 📆 26 декабря 🕑 7:00 - 14:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Ника #Бассейн #ТренажерныйЗал #Объявление
Бассейн будет закрыт для посещения ⛔️ 📆 26 декабря 🕑 7:00 - 14:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Олимпия #Объявление #Бассейн
❌ Отмена занятий ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас об отмене занятий во взрослых и детских группах по плаванию 👇🏻 📅 С 1 по 11 января У инструкторов по спорту: 🏅 Липатовой Людмилы Викторовны 🏅 Ключникова Игоря Николаевича ⚠ Важно! С 12 января занятия будут проходить по обычному расписанию Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #АкваторияТушино #ОтменаЗанятий #Объявление
Бассейн будет закрыт для посещения ❌ 📆 24 декабря 🕑 07:00 – 14:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Объявление #Бассейн #Медынский
Подводим итоги года: первые награды нашли своих героев 🏆 ⛸ На прошлой неделе мы вручили памятные подарки, дипломы и медали нашим юным фигуристкам. Целый год упорного труда под руководством наших инструкторов — и вот он, заслуженный триумф! Для кого-то это новая высота, а для кого-то — первая долгожданная награда ✨ Кадры с награждения можно посмотреть по ссылке: 🔗 https://vk.com/album-218337521_309613705 Так держать! Желаем вам еще больше сверкающих побед и радостных моментов на льду в 2026 году 🥰 #МосковскийСпорт #Спорт #Некрасовка #ФигурноеКатание #Награждение
Бассейны будут закрыты для посещения ❌ 📆 25 декабря 🕑 07:15 – 14:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Объявление #Бассейны #КрасныйОктябрь
🏊🏻♂ Заглянули на тренировку по плаванию к инструктору по спорту Рыбаковой Лие Андреевне Спортсмены отрабатывают технику, выкладываясь на полную на каждой тренировке 🙌🏻 🤗 Под руководством опытного инструктора ни одна волна не останется непокоренной! Давайте посмотрим за занятием и зарядимся от ребят спортивной энергией 🔥 #МосковскийСпорт #Спорт #Стальной #Тренировка #Плавание
❌ Отмена занятий ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас об отмене занятий по плаванию у инструктора по спорту Козулина Константина Викторовича в связи с его уходом в отпуск❗️ 📆 С 23 декабря по 15 января 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #ОтменаЗанятий #Объявление #Раменки
🏊🏻♂ Заглянули на тренировку детей 9-12 лет в группе инструктора по спорту Павловой Кристины Андреевны Юные спортсмены не просто плавают — они отрабатывают технику, преодолевают все трудности и каждый раз становятся сильнее и увереннее в воде 😌 Записать ребенка в группу и уточнить информацию можно будет у администратора по телефону: ☎ +7 (499) 444-14-78 доб. 5700 Давайте посмотрим за тренировкой и зарядимся спортивной энергией 🔥 #МосковскийСпорт #Спорт #Медынский #Тренировка #Плавание
👆🏻 Энергия, азарт и слаженная работа! Смотрите, как волейболисты отрабатывают передачи и мощные атаки у сетки 🏐 💥 Так рождается командный дух и готовятся будущие победы! Понаблюдаем за спортсменами #МосковскийСпорт #Спорт #Триумф #Тренировка #Волейбол
Бассейн будет закрыт для посещения ⛔️ 📆 26 декабря 🕑 10:00 – 13:45 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Малино #Бассейн #Объявление
Бассейн будет закрыт для посещения ⛔️ 📆 26 декабря 🕑 07:00 – 14:15 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Марьино #Объявление #Бассейн
🏒 22 декабря — День рождения российского хоккея — праздник скорости, характера и командного духа! Если давно хотели отдать ребенка в этот вид спорта — вот идеальный повод! Мы подготовили подборку спортивных комплексов, в которых дети могут начать заниматься в комфортных и безопасных условиях 👇🏻 ❄️ Ледовый центр «Платинум» 🔗 Узнать расписание работы и подробности: https://pay.mso.mossport.ru/platinum?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_platinum ❄️ Спортивный комплекс «Умка» 🔗 Узнать расписание работы и подробности: https://pay.mso.mossport.ru/umka?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_umka ❄️ Ледовый центр «Звезда» 🔗 Узнать расписание работы и подробности: https://pay.mso.mossport.ru/zvezda?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_zvezda ❄️ Спортивный комплекс «Серебряный» 🔗 Узнать расписание работы и подробности: https://pay.mso.mossport.ru/serebryany?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_serebryaniy ❄️ Спортивный комплекс «Вымпел» 🔗 Узнать расписание работы и подробности: https://pay.mso.mossport.ru/vympel?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_vympel ❄️ Спортивный комплекс «Красный Маяк» 🔗 Узнать расписание работы и подробности: https://mayak.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_red_mayak Хоккей — это не просто спорт, а дисциплина, новые друзья и эмоции! Если ваш ребенок мечтает о льде — сегодня самое время начать ✨
Засняли для вас индивидуальное занятие по плаванию 🌊 🔥 Под чутким руководством Безрученко Александра Валерьевича, опытного инструктора с индивидуальным подходом, ваш ребенок пройдет путь от первых несмелых движений в воде до уверенных гребков на дорожке бассейна! Записаться на индивидуальное занятие можно по телефону: 📞 +7 (499) 444-14-78 доб. 5360 Увидимся на тренировке ✨ #МосковскийСпорт #Спорт #Арбат #ИндивидуальноеЗанятие #Плавание
Сердечно поздравляем нашего чемпиона — Архипова Александра Юрьевича 🏆 Находясь на отдыхе в Анапе, Александр Юрьевич блестяще доказал, что спортивный дух не знает каникул ☀ Он принял участие в турнире по настольному теннису и завоевал почетное 1 место🥇 Этот успех — прекрасный пример того, как активность и любовь к спорту помогают сохранять энергию и бодрость в любом возрасте 💪✨ 🏓 Проект «Московское долголетие» открывает новые горизонты, и настольный теннис — это отличный способ поддерживать отличную форму и оставаться в тонусе! Хотите так же❓Присоединяйтесь к нашей секции 🤝 📝 Записаться можно по ссылке: https://md.mso.mossport.ru 📲 Или по телефону горячей линии: +7 (499) 444−14-78 (доб.1792) Также подать заявку на участие вы можете: 🔺в центре госуслуг «Мои документы»; 🔺в территориальном центре социального обслуживания; 🔺в поликлинике. Пусть каждый ваш удар станет частью увлекательной игры и активной жизни ❤ #МосковскийСпорт #Спорт #Союз #МосковскоеДолголетие #НастольныйТеннис
Настольный теннис — это сумасшедший ритм и невероятная концентрация ⚡️🏓 🔥 За каждым столом кипят настоящие страсти — сталкиваются воля, характер и отточенное мастерство Давайте посмотрим за игрой 👀 #МосковскийСпорт #Спорт #Динамика #Тренировка #НастольныйТеннис
Как насчет тренировки на этой неделе ❓😋 🔥 Наш замечательный инструктор Барковская Ксения Сергеевна поможет вам в достижении любых целей. Персональные тренировки идеально подходят как для новичков, так и для тех, кто хочет работать на конкретный результат Записывайтесь на индивидуальные занятия у администратора по телефону: 📲 +7 (499) 444-14-78 доб. 6150 И до встречи в тренажерном зале 👋🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #Ника #ИндивидуальнаяТренировка #ТренажерныйЗал
🌏 Баскетбол — наш международный язык. И сегодня весь мир, от уличных площадок до огромных стадионов, говорит на нем в один голос! Это праздник для всех, кто когда-либо 👇🏻 🎶 Слышал волшебный шелест сетки 🔥 Радовался идеально разыгранной комбинации 😱 Кричал от восторга при невероятном броске Поздравляем всех игроков, болельщиков и инструкторов 🎊👏🏻 Пусть ваш путь будет таким же точным, как идеальная передача, а стремления взлетают на высоту баскетбольного кольца 🏀 #МосковскийСпорт #Спорт #ВсемирныйДеньБаскетбола #ЗОЖ #Праздник
Дорогие посетители, важная информация ❗️ В связи с проведением мероприятия каток будет недоступен для посещения ❌ 📅 21 декабря 🕒 До 16:00 ⚠️ Важно! После 16:00 каток продолжит работу по расписанию выходного дня Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #Авангард #Каток #Объявление
🎁 Выберите своих фаворитов новогоднего конкурса! Мы получили от вас множество ярких открыток, каждая из которых помогла нам создать праздничное настроение 💫 Перед вами 10 претендентов на победу: участвуйте в опросе — определим победителей вместе 🏆✨ Нам понравились все 😱 А вам ❓👆🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #Открытки #НовыйГод #Конкурс #Опрос
❌ Отмена занятий ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас об отмене некоторых занятий 👇🏻 🧘🏻♀ Плавание 📆 21 декабря 🏅 Инструктор по спорту: Козулин Сергей Викторович Занятия отменены во всех группах инструктора ❗️ 🌟 Эстетическая гимнастика и танцы 📆 С 20 декабря по 12 января 🏅 Инструктор по спорту: Шарая Елизавета Константиновна Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #ОтменаЗанятий #Объявление
⛸ Время выйти на лед! Мастер спорта СССР и наш инструктор Царевская Наталия Валерьевна ждет маленьких фигуристов, которые мечтают уверенно стоять на коньках, а со временем — покорять лед сложными элементами и грациозными программами 🏅 Расписание занятий инструктора можно посмотреть по ссылке: 📆 mso.mossport.ru/file/74255 Записаться в группу и уточнить другую информацию вы можете по телефону: ☎ +7 (499) 444-14-78 доб. 5080 Смотрите кадры с тренировки и скорее присоединяйтесь к нам👆🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #КрасныйМаяк #Тренировка #ФигурноеКатание
Зимняя сказка на льду! 🌲18 декабря стадион «Авангард» стал местом зимней сказки! Детский смех, игры и конкурсы на льду и подарки от Деда Мороза создали по-настоящему новогоднее настроение! ⛸Наши наставники поддерживали участников — кто-то впервые вышел на лед, а кто-то стал кататься смелее и увереннее: каждый ушел с новым опытом! ❄️В творческой мастерской ребята создавали елочные игрушки своими руками, а горячий чай со сладостями объединил детей и взрослых в теплом семейном кругу ❤️Спасибо всем, кто разделил этот день с нами! 📸Фотоотчет уже ждет вас по ссылке: https://vk.com/album-199949360_309529471
Пока все строят планы на застолья, звезды подготовили ваше индивидуальное фитнес-задание ⭐️ 💪🏻 Начните уже сегодня, чтобы встретить праздники в своей лучшей форме Ваше звездное упражнение ждет! Найдите свой знак зодиака на картинке и сделайте то, что предначертано вам 👆🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #Разгрузка #Интерактив #Гороскоп
Дорогие посетители, важная информация ❗️ По техническим причинам бассейн недоступен для посещения ❌ 📅 19 декабря 🕒 До 13:00 Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #Марьино #Бассейн #Объявление
Дорогие посетители, важная информация ❗️ В связи с проведением спортивного мероприятия сеансы свободного плавания и групповые занятия будут отменены ❌ 📅 20 декабря 🕑 7:15 - 13:15 Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Южнопортовый #Объявление #Бассейн
Дорогие посетители, важная информация❗️ В связи с проведением спортивных мероприятий некоторые зоны будут закрыты для посещения❌ 📅 19 декабря 🏃♂ Универсальный спортивный зал 🕑 13:30 - 16:00 🌊 Бассейн 🕑 11:30 - 13:30 📅 21 декабря 🏃♂ Универсальный спортивный зал 🕑 15:00 - 19:00 🌊 Бассейн 🕑 13:00 - 16:00 Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Северный #Объявление #СпортивныйКомплекс
Не пора ли насладиться свободным плаванием в нашем бассейне❓😋 😱 Рабочая неделя на исходе — самое время для отдыха! Ждем вас в любое удобное время как в будни, так и в выходные дни Ознакомьтесь с актуальным расписанием и приезжайте к нам 🔗 https://mso.mossport.ru/file/35844 Ждем вас 💙 #МосковскийСпорт #Спорт #Южнопортовый #Тренировка #СвободноеПлавание
А вы знаете, с чего начинается любая тренировка ❓😋 💯 Секрет у всех один: сначала нужно как следует размяться. И неважно, новичок вы или уже давно в спорте И сегодня на разминку приглашают вас наши юные гимнастки. Посмотрите, как это у них получается 👀 #МосковскийСпорт #Спорт #Триумф #Тренировка #ХудожественнаяГимнастика
❌ Отмена занятий ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас об отмене занятий по большому теннису у инструктора по спорту Шапель Ирины Борисовны 👇🏻 📅 С 18 по 31 декабря Занятия отменены во всех группах инструктора ❗️ Для уточнения информации вы можете обратиться к администратору по телефону: 📲 +7 (499) 444-14-78 доб. 5120 Приносим извинения за доставленные неудобства🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #ОтменаЗанятий #Объявление #ДомСпорта
Хотим познакомить вас с одним из инструкторов по общей физической подготовке стадиона «Авангард» — Феофановым Даниилом Андреевичем 💫 Фундаментом его тренерского мастерства стало образование, полученное в стенах Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодежи и туризма 👨🎓 💥 В формате групповых занятий ОФП под присмотром профессионала ваш ребенок получит: ✅ Комплексное развитие силы, выносливости, гибкости и координации ✅ Правильную технику с первых занятий как лучшую профилактику травм и основу для любых видов спорта ✅ Крепкий мышечный корсет для предотвращения проблем с осанкой и поддержания здоровья спины ✅ Уверенность в себе, благодаря которой сдача школьных нормативов превратится из стресса в возможность проявить свои способности! 🔥 Начните закладывать фундамент здоровья и успеха вашего ребенка уже сегодня! 🔗 Узнать расписание и записаться на занятие можно здесь: https://avangard.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_avangard #МосковскийСпорт #Спорт #Авангард #СпортВЛицах #ИнструкторПоСпорту
Дорогие посетители, важная информация❗ По техническим причинам женское банное отделение закрыто для посещения ❌ 📅 18 декабря 🕑 10:00 - 12:00 Приносим извинения за доставленные неудобства😔 #МосковскийСпорт #Спорт #МФКСходня #БанноеОтделение #Объявление
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Сауна доступна для посещения ✅ Ждем вас с нетерпением 😌 #МосковскийСпорт #Спорт #Аквастудия #Сауна #Объявление
Засняли для вас индивидуальное сплит-занятие 🏊🏻 🏅 Кандидат в мастера спорта по плаванию и наш инструктор Костоломова Дарья Евгеньевна разрабатывает персонализированную программу для каждого участника с учетом их целей и уровня подготовки Это отличный вариант для тех, кто хочет совершенствоваться вместе с друзьями или семьей 🤗 Записаться на индивидуальное занятие можно по телефону: 📞 +7 (499) 444-14-78 доб. 5650 До встречи в бассейне 🌊 #МосковскийСпорт #Спорт #Южнопортовый #ИндивидуальноеЗанятие #СплитЗанятие #Плавание
🗣 Продолжается набор в группы под руководством инструктора по фитнесу Минеевой Любови Викторовны ✨ Здоровая спина Эти занятия дарят телу легкость, позвоночнику — гибкость, а мышцам спины — силу. Вас ждет комплекс из мягкой растяжки, упражнений на равновесие и успокаивающей дыхательной гимнастики 📌 Расписание ✅ Возраст: от 18 лет 📆 ПН | СР 🕑 10:00 – 11:00 🕑 11:00 – 12:00 🏃🏻♂ ОФП Каждая тренировка — шаг к идеальной форме! Скорость, выносливость, ловкость и гибкость работают в унисон 📌 Расписание ✅ Возраст: от 18 лет 📆 ПН | СР 🕑 14:30 – 15:30 Записаться в группу вы можете по телефону: 📲 +7 (499) 444-14-78 доб. 5946 Проведите время с пользой для своего здоровья 🧘🏻♀🍃 #МосковскийСпорт #Спорт #БелыеМедведи #НаборВГруппу #ЗдороваяСпина #ОФП
❗ Дорогие посетители, важная информация ❗ Крытый бассейн будет закрыт для посещения ❌ 📅 19 декабря 🕞 10:00 - 19:00 📅 20 декабря 🕞 13:45 - 22:45 📅 21 декабря 🕞 7:45 - 22:45 🏆 У нас пройдут «Открытый Кубок по плаванию О. Владыкиной для лиц с ограниченными возможностями здоровья» и «Кубок Московской лиги плавания» ⭕ Мероприятия пройдут без участия зрителей Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #АкваторияЗил #Объявление #КрытыйБассейн
🌏 Российский бокс покоряет мир 🌏 🇷🇺 На чемпионате мира IBA по боксу в ОАЭ сборная России установила феноменальный рекорд, который войдет в историю! Наша команда возвращается домой с триумфом и неподъемным чемоданом медалей ✈👏🏻 🏆 Абсолютное превосходство: 7 золотых медалей! На вершину мира поднялись наши непобедимые чемпионы: 🥇 Всеволод Шумков (до 60 кг) 🥇 Исмаил Муцольгов (до 75 кг) 🥇 Шарабутдин Атаев (до 86 кг) 🥇 Давид Суров (свыше 92 кг) 🥇 Илья Попов (до 63,5 кг) 🥇 Джамбулат Бижамов (до 80 кг) 🥇 Муслим Гаджимагомедов (до 92 кг) Российская команда взяла не только золото! Спортсмены также увезли с собой 👇🏻 🥈 5 серебряный медалей (Эдмонд Худоян, Баир Батлаев, Вячеслав Рогозин, Евгений Кооль, Сергей Колденков) 🥉 1 бронзовую медаль (Андрей Пегливанян) 😱 Всего: 13 медалей! Это сила духа, воля к победе и колоссальная работа каждого спортсмена и тренера! Особая гордость: на этом чемпионате наши боксеры сражались под родным флагом и с нашим гимном! Эта победа звучит особенно громко 🇷🇺🔊 Дорогие чемпионы, вы — легенды! Вся страна гордится вами! 🤍💙❤ Давайте громко поздравим наших героев в комментариях 💬 #МосковскийСпорт #Спорт #IBA #ЧемпионатМира #Бокс #Рекорд
Спортивный комплекс «Акварис» — место, где плавание становится увлекательным, полезным и доступным каждому 🏊 📍 Здесь вы сможете заниматься: 💦 Свободным плаванием 💦 Групповыми занятиями по плаванию для детей и подростков с 7 до 17 лет 💦 Индивидуальные занятия для разных возрастов с инструктором по спорту «Акварис» выбирают за бассейны для юных и взрослых спортсменов, профессиональных инструкторов и персонализированные программы ✨ 🔗 Покупка абонемента онлайн: https://pay.mso.mossport.ru/aquaris?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_aquaris#rec1457191441 🧘♀ А для занятий йогой и другими видами активностей оборудован светлый просторный зал с панорамными окнами, создающий особую атмосферу для практик 🔗 Аренда спортивных зон: https://og.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_og_arenda 🌊 Начните свой путь к здоровью вместе с нами: https://mso.mossport.ru/sport-center/aquaris
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Сеансы свободного плавания будут отменены ❌ 🌊 Бассейн 25м 📅 21 декабря 🕑 7:15 - 15:30 (включительно) 🏆 В связи с проведением спортивного мероприятия Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Янтарь #Объявление #Бассейн
🥋 13 декабря наш спортивный комплекс стал ареной для яркого события — XI Чемпионата и Первенства Москвы в дисциплине ката Каждое движение юных спортсменов было выверено и технично, что вызывало искреннее восхищение зрителей 👀 ⚡ Наблюдая за тем, с какой самоотдачей ребята сражаются за победу, невольно заряжаешься их энергией и мотивацией становиться лучше! Давайте вместе посмотрим моменты с турнира и оставим слова поддержки нашим будущим чемпионам в комментариях 💬 #МосковскийСпорт #Спорт #Коломенский #Соревнования #Каратэ
❌ Отмена занятий ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас об отмене занятий по плаванию у инструктора по спорту Лемещука Никиты Вадимовича 👇 📆 20 декабря Занятия отменены во всех группах инструктора❗️ 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Стальной #ОтменаЗанятий #Объявление
Тренировка в бассейне: оттачиваем базу 🏊 🌊 Наши слаломисты отрабатывали важнейшие навыки — уверенное плавание и умение держаться в судне! Ведь вода — не только стихия для маневра, но и надежная опора в любой ситуации Смотрим, как это было, и заряжаемся их целеустремленностью 👆🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #БГССходня #Тренировка #Бассейн
Внимание, участники конкурса 📢 💌 Мы получили огромное количество потрясающих открыток от вас, и каждая — уникальна! Однако многие файлы названы неправильно: без корректного имени файла мы не сможем определить автора и зарегистрировать работу для участия 😔 Как правильно назвать файл для участия в конкурсе: ✅Фамилия_Имя_СпортивныйКомплекс Если вы назвали свою работу не по этому шаблону, прикрепите ее еще раз по ссылке https://pay.mso.mossport.ru/event с верным названием, чтобы ваши старания были оценены по достоинству 👆🏻 🤩 Ждем ваши открытки до 18 декабря включительно! Успейте поучаствовать и окунуться в новогоднюю суету вместе с нами! #МосковскийСпорт #Спорт #Подарки #НовыйГод #Конкурс
Хоккейный турнир ко Дню Конституции РФ подарил нам повод для гордости! 🥉Команда ГБУ «МосСпортОбъект» заслужила почетное третье место на соревнованиях среди органов исполнительной власти, прошедшем в Дворце спорта «Янтарь» 🏒Что было особенно впечатляющим: уверенная игра в защите, не позволившая соперникам реализовать множество моментов; стремительные атаки, завершившиеся результативными бросками — наши хоккеисты держали высокий темп на протяжении всех матчей 👍Третье место — это серьёзный результат, подтверждающий высокий уровень подготовки нашей команды. Спасибо каждому игроку за самоотдачу и волю к победе! Вперёд, к новым свершениям!
🚀 Знаете самый короткий путь к спортивному результату? Это индивидуальные тренировки, на которых все внимание инструктора принадлежит только вам — вашей технике, прогрессу и целям ✨ 🏋 Персональный инструктор Аносов Артем Андреевич готов стать вашим проводником в мире спорта и личных рекордов! Записаться на индивидуальное занятие можно по телефону: 📲 +7 (499) 444-14-78 доб. 6190 Давайте понаблюдаем за нашим инструктором по спорту? 👀 #МосковскийСпорт #Спорт #Заряд #ИндивидуальноеЗанятие #ТренажерныйЗал
Юные пловцы уверенно покоряют водную стихию на тренировке у инструктора по спорту Шапошникова Дмитрия Дмитриевича 🏊♂ 🌊 От техничного гребка до правильного дыхания — каждая минута занятия делает их сильнее, выносливее и увереннее в воде Записаться в группу и уточнить другую информацию вы можете по телефону: 📲 +7 (499) 444-14-78 доб. 5700 Присоединяйтесь к просмотру 👀 #МосковскийСпорт #Спорт #Медынский #Тренировка #Плавание
🌟 Учимся у лучших! 11 декабря наш инструктор по художественной гимнастике Тумкина (Козлакова) Дарья Ильинична вместе со своими воспитанницами побывали на мастер-классе Ирины Винер, на котором поработали сразу с 5 предметами: скакалкой, обручем, мячом, булавами и лентой🔥 💫 Девочки учились интересной работе с предметом, получали знания и опыт от звезд художественной гимнастики: Лалы Крамаренко, Анны Поповой, Юлии Кутлаевой и Марии Титовой прямо во дворце гимнастики Ирины Винер, а также приняли участие во флешмобе Юные гимнастки очень рады, что им удалось попасть на такое масштабное мероприятие, на настоящий праздник художественной гимнастики 🤸 🤗 Воодушевленные и заряженные, они готовы покорять новые высоты в любимом спорте! #МосковскийСпорт #Спорт #Отрадное #Мероприятие #ХудожественнаяГимнастика
🏅 Завершаем тренировочный год вместе! Расскажите, как вы подходите к финишу сезона — нам важно понимать вашу динамику и настроение 💪🏻 🔗 Узнать больше о направлениях можно здесь: https://aquatoria-zil.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_aquatoria_zil
🏅 Завершаем тренировочный год вместе! Расскажите, как вы подходите к финишу сезона — нам важно понимать вашу динамику и настроение 💪🏻 🔗 Узнать больше о направлениях можно здесь: https://pay.mso.mossport.ru/kachalovskiy?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_kachalovskiy
🏅 Завершаем тренировочный год вместе! Расскажите, как вы подходите к финишу сезона — нам важно понимать вашу динамику и настроение 💪🏻 🔗 Узнать больше о направлениях можно здесь: https://pay.mso.mossport.ru/nekrasovka?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_nekrasovka
🏅 Завершаем тренировочный год вместе! Расскажите, как вы подходите к финишу сезона — нам важно понимать вашу динамику и настроение 💪🏻 🔗 Узнать больше о направлениях можно здесь: https://pay.mso.mossport.ru/pegas?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_pegas
🏅 Завершаем тренировочный год вместе! Расскажите, как вы подходите к финишу сезона — нам важно понимать вашу динамику и настроение 💪🏻 🔗 Узнать больше о направлениях можно здесь: https://redoctober.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_redoctober
🏅 Завершаем тренировочный год вместе! Расскажите, как вы подходите к финишу сезона — нам важно понимать вашу динамику и настроение 💪🏻 🔗 Узнать больше о направлениях можно здесь: https://pay.mso.mossport.ru/stalnoy?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_stalnoy
🏅 Завершаем тренировочный год вместе! Расскажите, как вы подходите к финишу сезона — нам важно понимать вашу динамику и настроение 💪🏻 🔗 Узнать больше о направлениях можно здесь: https://pay.mso.mossport.ru/sputnikarena?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_sputnikarena
🏅 Завершаем тренировочный год вместе! Расскажите, как вы подходите к финишу сезона — нам важно понимать вашу динамику и настроение 💪🏻 🔗 Узнать больше о направлениях можно здесь: https://pay.mso.mossport.ru/ramenki?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_ramenki
🏅 Завершаем тренировочный год вместе! Расскажите, как вы подходите к финишу сезона — нам важно понимать вашу динамику и настроение 💪🏻 🔗 Узнать больше о направлениях можно здесь: https://avangard.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_avangard
🏊🏻♂ Плавания много не бывает, поэтому мы открываем еще один набор Какую пользу может получить ваш ребенок от занятий ❓ Ответ прост 👇 🔹 Укрепление здоровья 🔹 Снижение уровня стресса 🔹 Поддержание правильной осанки 📌 Расписание: 📅 ПН | СР | ПТ 🕑 17:00 – 17:45 (10-12 лет) 🕑 18:30 – 19:15 (12-14 лет) 📅 ПТ 🕑 15:30 – 16:15 (7-9 лет) 🏆 Инструктор по спорту Чернышин Артем Анатольевич 📅 ВТ | ЧТ 🕑 15:30 – 16:15 (7-9 лет) 📅 ВТ 🕑 20:00 – 20:45 (15-17 лет) 📅 СР 🕑 19:15 – 20:00 (7-9 лет) 🕑 17:45 – 18:30 (10-12 лет) 📅 СБ 🕑 12:15 – 13:00 (10-12 лет) 🕑 14:00 – 14:45 (13-15 лет) 🏆 Инструктор по спорту Корнева Наталия Александровна Также доступны индивидуальные занятия для взрослых и детей ✅ Записаться и уточнить другую информацию вы можете по телефону: 📞 +7 (499) 444-14-78 доб. 5000 С нетерпением ждем ваших детей на занятиях ❤ #МосковскийСпорт #Спорт #Академический #НаборВГруппу #Плавание
Дорогие посетители, важная информация ❗️ По техническим причинам бассейн недоступен для посещения ❌ 📅 16 декабря 🕒 До 13:00 Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #Марьино #Бассейн #Объявление
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Спортивный комплекс будет доступен для посещения ✅ 📅 15 декабря 🕒 С 20:45 Ждем вас на тренировки 😌 #МосковскийСпорт #Спорт #АльбатросВнуково #СпортивныйКомплекс #Объявление
Дорогие посетители, важная информация ❗️ По техническим причинам спортивный комплекс закрыт для посещения ❌ 📅 15 декабря О возобновлении работы сообщим в социальных сетях 🙌🏻 Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #АльбатросВнуково #СпортивныйКомплекс #Объявление
Приглашаем всех, кому не хватает ритма, музыки и движения 💥 🌊 Мы рады сообщить о наборе в группы по аквааэробике! Это ваш шанс обрести энергичное и полезное хобби, а также товарищей по спортивным интересам 😁 📌 Расписание ✅ Возраст: от 14 лет 📆 СР 🕒 20:45 - 21:30 📆 СБ 🕒 14:45 - 15:30 🏅 Инструктор по спорту: Корнева Наталия Александровна 📆 ПН 🕒 20:45 - 21:30 📆 ЧТ 🕒 20:45 - 21:30 🏅 Инструктор по спорту: Голованова Ирина Сергеевна Записаться и уточнить информацию можно по телефону: ☎ +7 (499) 444-14-78 доб. 5000 С нетерпением ждем вас на тренировке 💦 #МосковскийСпорт #Спорт #Академический #НаборВГруппу #Аквааэробика
Юные спортсмены — воспитанники наших инструкторов — сделали из обычной елки настоящее произведение искусства 😍 Каждая игрушка, сделанная своими руками, наполнена теплом, фантазией и любовью к спорту ❤️ Благодарим вас за яркие, созданные с душой украшения — они делают наш праздник по-настоящему особенным и поднимают настроение всем гостям спортивного комплекса 🎄
Чтобы встретить Новый год в форме, самое время найти место для тренировок рядом с домом 🏋♀ 🎯 Мы собрали несколько спортивных комплексов, где можно начать путь к своей цели, выбрав активность по душе: 📍 Спортивный комплекс «Горизонт» https://pay.mso.mossport.ru/gorizont Здесь можно совместить мощь силовых тренировок в современном зале с расслабляющим плаванием в одном из двух бассейнов. Идеальное место для комплексного подхода как взрослым, так и детям 🔗 Подробности по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/gorizont?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_gorizont 📍 Спортивный комплекс «Малино» https://pay.mso.mossport.ru/malino Найдите движение, которое откликнется именно вам: силовые тренировки, брейк-данс, ОФП, айкидо и плавание 🔗 Подробности по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/malino?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_malino 📍 Спортивный комплекс «Платинум» https://pay.mso.mossport.ru/platinum Почувствуйте драйв и грацию на универсальной ледовой арене: хоккей, фигурное и свободное катание ждут вас 🔗 Подробности по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/platinum?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_platinum 🔗 Также вы можете арендовать спортивную зону по ссылке: https://og.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_og_arenda Выбирайте свой комплекс и встречайте праздники в лучшей форме 💪🏼
Ретродискотека на льду! 🕺Приглашаем вас 21 декабря на ретродискотеку, которая пройдет на катке СК «Авангард» Вас ждет: 🔘Зажигательная атмосфера 80-х, 90-х и 00-х 🔘Яркие костюмы и танцы на льду 🔘Памятные призы для самых активных 📍Место: СК «Авангард» (ш. Энтузиастов, 33) 🕞Время: с 16:00 ⭕️Максимальная вместимость — 100 человек, приходите заранее 🔎Вход свободный ⛸Готовьте костюмы, повторяйте хиты того времени и подарите себе вечер ностальгии!
Волшебство на льду! 🌲Вчера, 11 декабря, на стадионе «Авангард» царила атмосфера зимнего чуда! Новогоднее настроение захватило всех: игры, подарки, конкурсы, хоровод - радость и смех детей наполнили каток теплом ⛸Опытные наставники помогли каждому встать на лед — первые шаги и уверенные движения подарили участникам незабываемые эмоции ❄️Не пустовала и творческая зона — своими руками ребята создавали елочные украшения и уносили их домой как частичку праздника. А теплое чаепитие со сладостями согревало детей и родителей — именно такие простые моменты хочется сохранить в памяти ♥️Благодарим всех, кто был с нами! 📷Фотоотчет доступен по ссылке: https://vk.com/album-199949360_309464176
Объявляем набор в детские группы по плаванию 🏊♂️ ✨ Под чутким руководством опытных инструкторов ваш ребенок освоит навыки плавания, укрепит здоровье и весело проведет время! 📌 Расписание: 📅 ПН | ЧТ 🕑 16:15 – 17:00 (7-9 лет) 🕑 17:45 – 18:30 (8-10 лет) 🕑 19:15 – 20:00 (11-13 лет) 🏆 Инструктор по спорту Голованова Ирина Сергеевна 📅 ВТ | ПТ 🕑 16:15 – 17:00 (8-10 лет) 🕑 17:45 – 18:30 (11-13 лет) 🕑 19:15 – 20:00 (7-9 лет) 🏆 Инструктор по спорту Софичева Наталья Вячеславовна Также доступны индивидуальные занятия для взрослых и детей ✅ Записаться и уточнить другую информацию вы можете по телефону: 📲 +7 (499) 444-14-78 доб. 5000 До встречи в бассейне 🌊 #МосковскийСпорт #Спорт #Академический #НаборВГруппу #Плавание
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Каток будет закрыт в связи с погодными условиями до конца дня ❌ 📅 12 декабря Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #Авангард #Каток #Объявление
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Термальный комплекс доступен для посещения ✅ Ждем вас с нетерпением 😌 #МосковскийСпорт #Спорт #ФормулаВоды #ТермальныйКомплекс #Объявление
🏆 «Серебро» в финале Школьной лиги Москвы по лазертагу! 6 декабря состоялся финал соревнований, в которых приняли участие сильнейшие команды города 💪🏻 ✨ Район Вороново достойно представляла команда «Вороновский Рубеж», тренирующаяся на базе нашего спортивного комплекса. Ребята блестяще преодолели два отборочных этапа и по итогам рейтинга получили заслуженную путевку в финал В ходе напряженных боев нашим спортсменам удалось одержать серию ярких побед и в итоге завоевать серебро 🥈 От всей души поздравляем команду «Вороновский Рубеж» и ее инструктора по спорту с выдающимся результатом! Присоединяйтесь к поздравлениям в комментариях 💬 #МосковскийСпорт #Спорт #Вороново #Соревнования #Лазертаг
Друзья, а вы уже прислали нам открытку для новогоднего конкурса? 💌 🎁 Успейте принять участие до 18 декабря! А пока обратите внимание на призы, представленные на картинке Вот такие подарки вы можете получить, так что скорее присоединяйтесь и побеждайте 😊 Напоминаем, что нужно для участия в конкурсе: ❄ Создайте самую новогоднюю открытку ❄ Сделайте фото вашего творения ❄ Прикрепите его по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/event (обратите внимание на правильное название файла) Давайте создадим новогоднее настроение своими руками 🎅🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #Подарки #НовыйГод #Конкурс
Уже нашли хобби на зиму? 💫 🏀 Мы рады сообщить вам о наборе в группу по баскетболу! Занятия подарят вам заряд энергии, поднимут настроение и помогут поддерживать тело в форме Инструктор по спорту Жердев Михаил Эдуардович ждет именно вас в своей команде 🤗 📌 Расписание ✅ Возраст: от 14 лет 📆 ПН | СР 🕒 20:30 - 21:30 Записаться в группу и уточнить другую информацию вы можете по телефону: ☎ +7 (499) 444-14-78 доб. 6400 Увидимся на тренировке 🔥 #МосковскийСпорт #Спорт #Московский #НаборВГруппу #Баскетбол
Юные спортсмены плывут к новым спортивным высотам на индивидуальном занятии у инструктора Жуковой Наталии Владимировны 🏊🏻♂ 🙌🏻 От отработки техники гребка до постановки дыхания — каждый элемент тренировки помогает им становиться сильнее и увереннее в воде Записаться на индивидуальное занятие и уточнить другую информацию вы можете по телефону: ☎ +7 (499) 444-14-78 доб. 5360 Давайте понаблюдаем за занятием 😊 #МосковскийСпорт #Спорт #Арбат #Тренировка #Плавание
Пятница! А у нас рубрика «разгрузка» и спортивный блиц ⚡️ 💬 Инструктор по спорту Феофанов Даниил Андреевич четко и быстро ответил на несколько вопросов о спортивных предпочтениях А что выберете вы? Делитесь в комментариях 👇🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #Разгрузка #Интерактив #СпортивныйБлиц
Дорогие посетители, важная информация❗️ В связи с проведением мероприятия бассейны будут закрыты для посещения ❌ 📅 14 декабря 🕑 08:30 – 10:45 Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Горизонт #Объявление #Бассейны
С гордостью делимся нашим общим успехом 🎊🏒 В напряженных переходных матчах Федерации Хоккея Москвы (ФХМ) наша команда «Белые медведи» 2015 г.р. показала настоящий бойцовский характер! В решающих играх с командой «АП Трактор-ЮГ» наши ребята буквально вырвали победу и отстояли право остаться в сильнейшей группе «А» 🥅🔥 👏🏻🏆 Это была игра на характере, самоотдаче и несгибаемой воле к победе! Мы невероятно гордимся нашими юными спортсменами и от всей души поздравляем с этим триумфом ребят и тренерский состав: ✔ Степанова К.А. ✔ Степанова С.С. ✔ Попова М.А. Ваш ребенок хочет стать частью нашей команды? 🐻❄ Приглашаем будущих чемпионов на занятия хоккеем! У инструктора по спорту Попова Максима Александровича открыт набор для детей 2020 г.р 📌 Расписание: 📅 ПН | СР 🕑 09:30 – 10:30 📅 ПТ 🕑 10:15 – 11:15 Записаться в группу и уточнить другую информацию вы можете по телефону: 📲 +7 (499) 444-14-78 доб. 5945 Вместе к новым вершинам 🚀 #МосковскийСпорт #Спорт #Умка #Хоккей #НаборВГруппу
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Бассейн работает в штатном режиме 🏊🏻♂️ Ждем вас на тренировках 😌 #МосковскийСпорт #Спорт #Бассейн #Серебряный #Объявление
📹 На видео — инструктор по плаванию спортивного комплекса «Качаловский» Добрикова Мария Игоревна Окончив Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, инструктор уже научила плавать множество спортсменов как на групповых, так и на индивидуальных занятиях в бассейне 🌊 Спортивные достижения Марии Игоревны говорят сами за себя: 🏆 Призер первенств России по плаванию в эстафетном плавании 🏆 Победитель и призер первенств Москвы по плаванию 🏆 Мастер спорта по плаванию Приобрести абонемент на групповые и индивидуальные занятия можно по ссылке: 🔗 https://pay.mso.mossport.ru/kachalovskiy?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_kachalovskiy А пока давайте посмотрим, как инструктор ответила на наши 9 вопросов о плавании и не только 👆🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #Качаловский #СпортВЛицах #ИнструкторПоСпорту
Дорогие посетители, важная информация ❗️ По техническим причинам бассейн закрыт для посещения ❌ 📅 11 декабря 🕑 15:00 - 17:00 Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #Серебряный #Бассейн #Объявление
❗ Дорогие посетители, важная информация ❗ Бассейн будет закрыт для посещения ❌ 📅 12 декабря 🕞 9:00 - 11:00 📅 13 декабря 🕞 9:15 - 10:00 🕞 10:45 - 11:30 🕞 15:00 - 22:00 📅 14 декабря 🕞 9:00 - 16:00 🏆 В связи с проведением спортивного мероприятия Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Северный #Объявление #Бассейн
Обмен опытом в Центре современного пятиборья «Северный» 🥇В Центре современного пятиборья «Северный» состоялся мастер-класс в рамках конкурса «Лучший в спортивной профессии». Занятие провёл победитель конкурса в номинации «Лучший инструктор по спорту ГБУ «МосСпортОбъект» 2025 года — Сергей Михайлович Пупков. 🤿В ходе практической части по плаванию он продемонстрировал коллегам авторские методики, раскрыв профессиональные секреты обучения юных спортсменов: ⭕️отработка техники повышения скорости пловцов; ⭕️развитие силовых качеств как основы результативности; ⭕️точная коррекция двигательных навыков ⭕️В мероприятии приняли участие специалисты из 24 спортивных комплексов ГБУ «МосСпортОбъект». Мы выражаем искреннюю признательность всем участникам мастер-класса! Ваше активное участие и заинтересованность доказывают: подобные мероприятия — важный инструмент развития спортивной отрасли 📷Просмотреть фото с мероприятия можно по ссылке: https://vk.com/album-199949360_309437476
Дорогие посетители, важная информация❗️ В связи с проведением мероприятия некоторые спортивные зоны будут закрыты для посещения ❌ 📅 11 декабря 🏃♂ Универсальный спортивный зал 🕑 09:00 – 17:00 🌊 Бассейн 🕑 09:15 – 10:45 🕑 12:15 – 13:15 Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Северный #Объявление #СпортивныйКомплекс
Представляем спортивный комплекс «Горизонт», который открылся этой весной ✨ Здесь вы сможете заниматься: 👇 🌊 Свободным плаванием 🏊♂ Плаванием в группах 💧 Аквааэробикой 🤸🏻♀ Атлетической гимнастикой 🏋♂ Самостоятельным посещением тренажерного зала Вас ждут современное оборудование и профессиональные инструкторы по спорту, которые помогут достичь любых спортивных целей 🏆 🏛 Инфраструктура комплекса включает в себя просторные раздевалки, холл с зоной ожидания и подъемник в бассейне, обеспечивающий доступность для людей с ОВЗ 🔗 Аренда спортивных зон: https://og.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_og_arenda 🔗 Организация праздничных и корпоративных мероприятий: https://events.mso.mossport.ru/ 🔗 Покупка абонемента онлайн: https://pay.mso.mossport.ru/gorizont?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_gorizont С нетерпением ждем вас 👋🏻
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Сеансы свободного плавания будут отменены ❌ 🌊 Бассейн 25м 📅 С 16 по 18 декабря 🕑 08:00 – 15:30 (включительно) 🏆 В связи с проведением спортивного мероприятия Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Янтарь #Объявление #Бассейн
Уважаемые посетители, для вашего удобства ниже собрана подробная информация об услугах нашего спортивного комплекса 💪🏼 🔹Расписание: https://mso.mossport.ru/file/35862 🔹Стоимость: https://mso.mossport.ru/file/35861 🔹Информация о предоставлении льгот: https://mso.mossport.ru/file/81466 🔹Мы в других соц. сетях: https://t.me/mosrekord 🔹Подбор площадки для ваших задач (организованным группам): https://og.mso.mossport.ru/ 🔹Организация мероприятий: https://events.mso.mossport.ru/ Ждем вас в нашем спортивном комплексе! 👍🏻 Записаться в группу и уточнить другую информацию вы можете по телефону: ☎ +7 (499) 444-14-78 доб. 5780 #МосковскийСпорт #Спорт #Рекорд #СпортивныйКомплекс #Услуги
Перед праздниками ритм жизни ускоряется и тревожность растет: дела, подарки и рабочие дедлайны 🤯 ✨ В этот период организму особенно нужен ресурс, который поможет сохранять спокойствие. Магний справляется с этим на отлично: 🧠 Помогает быстрее расслабляться и улучшает качество сна ❤ Стабилизирует давление и ритм, особенно когда нервное напряжение растет 💪 Снимает спазмы мышц после дня бесконечных дел 🌸 Поддерживает гормональный баланс Ищите его в продуктах, которые одновременно насыщают и успокаивают организм: орехи и семечки, авокадо, темный шоколад, банан, фасоль и гречневая крупа 😋 Пусть подготовка к праздникам будет активной, вкусной и без излишнего напряжения 🧘♀
Дорогие посетители, важная информация ❗ В связи с изменением погодных условий трасса мотокросса закрыта на неопределенный срок ❌ Об открытии сообщим в социальных сетях, следите за новостями 😌 Приносим извинения за доставленные неудобства🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #ЦТВС #Объявление #Мотокросс
🎄 Творите волшебство вместе с нами 🎄 А вы знали, что сегодня — День рождественской открытки? 💌 🤗 Это идеальный повод остановить праздничную суету, поставить атмосферные треки и сотворить настоящее чудо своими руками, поэтому мы объявляем конкурс! Как создать свою открытку❓ Дайте волю фантазии! Пусть это будет история в рисунках, аппликация, коллаж или любая другая техника. Главное — ваше новогоднее настроение и желание творить 💫 🤔 Как принять участие? 🎁 Создайте свою уникальную новогоднюю или рождественскую открытку 🎁 Сфотографируйте ее так, чтобы было видно все ее великолепие 🎁 Загрузите файл с открыткой по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/event, обратите внимание на пример названия файла! ❗️ Заявки принимаются до 18 декабря включительно ❗️ 🏆 Что ждет победителей? У нас будет 1 первое, 2 вторых и 3 третьих места — целых шесть открыток, авторы которых получат специальные подарки от «МосСпортОбъект» 🎅🏻 🌟 Пусть ваши открытки оживут благодаря вашим умелым рукам, передав атмосферу постепенно приближающихся праздников С нетерпением ждем ваши работы, и, конечно, ждем вас на наших новогодних тренировках, чтобы встретить праздники в отличной форме 💪🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #СпортивныйКомплекс #НовыйГод #Конкурс
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Бассейн работает в штатном режиме 🏊🏻♂ Ждем вас на тренировках 😌 #МосковскийСпорт #Спорт #Бассейн #Серебряный #Объявление
В нашем спортивном комплексе завершились яркие соревнования по каратэ 🥋 🔥 Спортсмены не только продемонстрировали безупречную технику, но и удивили молниеносными приемами, железной выдержкой и волей к победе 👀 А теперь взгляните на этот захватывающий момент с татами! Два юных бойца сошлись в поединке, где каждая стойка, блок и удар были наполнены концентрацией и отвагой! #МосковскийСпорт #Спорт #Триумф #Соревнования #Каратэ
Первое воскресенье декабря — Всемирный день катания на коньках ⛸ Но зачем ограничиваться одним днем, когда можно растянуть праздник на целую зиму? Мы собрали для вас подборку спортивных комплексов с ледовыми полями, где можно насладиться волшебной атмосферой льда 🧊 ❄ Спортивный комплекс «Умка» Узнать расписание работы и подробности: https://pay.mso.mossport.ru/umka?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_umka ❄ Ледовый центр «Звезда» Узнать расписание работы и подробности: https://pay.mso.mossport.ru/zvezda?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_zvezda ❄ Спортивный комплекс «Вымпел» Узнать расписание работы и подробности: https://pay.mso.mossport.ru/vympel?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_vympel ❄ Ледовый центр «Платинум» Узнать расписание работы и подробности: https://pay.mso.mossport.ru/platinum?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_platinum ❄ Дворец спорта «Некрасовка» Узнать расписание работы и подробности: https://pay.mso.mossport.ru/nekrasovka?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_nekrasovka ❄ Каток «Авангард» Узнать расписание работы и подробности: https://avangard.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_avangard Берите коньки, друзей и родных — и вперед на каток! Пусть эта зима станет незабываемой для каждого 💙
Смотрите, как проходят тренировки наших будущих чемпионок по синхронному плаванию 🏊♂ 🌊 Спортсменки постоянно прокачивают технику, развивают уверенность в себе и становятся настоящей командой! 👋🏻 Приглашаем девочек от 7 до 10 лет в секцию по синхронному плаванию по руководством инструктора по спорту Сенюх Марии Александровны! Записаться в группу и уточнить другую информацию вы можете по телефону: 📲 +7 (499) 444-14-78 доб. 6190 Добро пожаловать в нашу дружную команду, где каждый найдет свое призвание 💙 #МосковскийСпорт #Спорт #СинхронноеПлавание #Заряд #Тренировка
Хотите принять участие в тренировке по плаванию у наших юных спортсменов ❓😋 🫧 Легкое движение пальца — и вы уже помогаете детям совершить маленькое чудо: от робкого погружения до радостного выныривания! Присоединяйтесь к виртуальной тренировке 📲 📍 А подобрать удобный вам бассейн вы можете на нашем сайте: mso.mossport.ru/?utm_sourc... #МосковскийСпорт #Спорт #Разгрузка #Интерактив #Плавание
Хотите принять участие в тренировке по плаванию у наших юных спортсменов ❓😋 🫧 Легкое движение пальца — и вы уже помогаете детям совершить маленькое чудо: от робкого погружения до радостного выныривания! Присоединяйтесь к виртуальной тренировке 📲 📍 А подобрать удобный вам бассейн вы можете на нашем сайте: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site #МосковскийСпорт #Спорт #Разгрузка #Интерактив #Плавание
🤝🏻 Сегодня мы хотим познакомить вас с выдающимся инструктором по спорту СК «Раменки» — Шаровым Дмитрием Сергеевичем! В спортивном зале инструктор проводит групповые тренировки по самбо, а в тренажерном зале можно заняться самбо индивидуально 🥋 🎓 Образование: 🔺 Высшая медицинская школа им. Гипократа – Физиотерапия 🔺 МПГУ – Физическая культура и адаптивная физическая культура Внушительный список достижений, таких как 👇🏻 🔹 Мастер спорта по самбо 🔹 Мастер спорта по дзюдо 🔹 Победитель и призер первенств Москвы по самбо 🔹 Победитель и призер Первенств и Чемпионатов Москвы по дзюдо 🔹 Победитель чемпионата Москвы по дзюдо среди студентов 🔹 Участник Кубков Мира и Европы по дзюдо среди юниоров и мужчин 🔥 Тренировки проводятся как для детей, так и для взрослых: они укрепляют характер, развивают силу воли, самодисциплину и уверенность в себе! 🔗 Приобрести абонемент на занятия можно по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/ramenki?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_ramenki Для вас подготовили видеоинтервью! Устраивайтесь поудобнее и погружайтесь в просмотр 🎥 #МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #СпортВЛицах #ИнструкторПоСпорту
🏸 Бадминтон в СК «Раменки»: к победе с ракеткой 🏸 Сегодня расскажем о бадминтоне — виде спорта, сочетающем в себе легкость и динамику, и отличное времяпрепровождение 🤗 Прообраз игры был найден в Индии и привезен в Англию, где обрел уже знакомый нам вид и правила. В нашем комплексе вы сможете попробовать себя в этом занимательном виде спорта, ведь у нас есть: ⭐️ Опытные инструктора, которые помогут освоить технику ударов, тактику и раскрыть ваш потенциал ⭐️ Просторный зал для полной силы ваших замахов ⭐️ Необходимый для победы инвентарь Для кого подойдет бадминтон: ✔ Для любого возраста: развивает ловкость, скорость и реакцию ✔ Для тех, кто ищет активность без сильных нагрузок на суставы ✔ Для любителей командного духа и ярких эмоций Мы ждем спортсменов на групповых занятиях по следующему расписанию: ✅ Возраст: 11-14 лет 📆 СР | ПТ 🕔 19:00 - 20:00 ✅ Возраст: от 18 лет 📆 ВТ | ЧТ 🕔 21:00 - 22:00 Приобрести абонемент можно по ссылке: 🔗 https://pay.mso.mossport.ru/ramenki?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_ramenki Приходите за новыми победами — и пусть каждое ваше движение будет легким, как полет волана ✨
👋🏻 Самбисты, для вас опрос! Поделитесь, что вам нравится больше всего в тренировках по самбо в нашем спортивном комплексе 🤗 ✨ Ваша обратная связь поможет нам совершенствоваться! Подробнее ознакомиться со всеми комплексами и спортивными направлениями можно по ссылке: 🔗 https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site
🏊🏻♂ Представляем подборку спортивных комплексов с бассейнами — выбирайте, где плавать с удовольствием и пользой для здоровья! 🌊 Спортивный комплекс «Альбатрос Внуково» https://mso.mossport.ru/sport-center/albatrosvko 25-метровый бассейн ждет вас! Наслаждайтесь свободным плаванием, которое подарит заряд бодрости на весь день. Для детей доступны групповые занятия с профессиональными инструкторами, а для всех, кто хочет быстрых результатов, у нас есть индивидуальные занятия! 🔗 Подробности по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/albatrosvko?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_albatrosvko 🌊 Спортивный комплекс «Пегас» https://mso.mossport.ru/sport-center/pegas Для вас доступны: 10-метровый бассейн для обучения плаванию детей и большой 25-метровый бассейн для свободного плавания, групповых и индивидуальных занятий. А также современный тренажерный зал с полным оснащением для комфортных тренировок! 🔗 Подробности по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/pegas?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_pegas Добро пожаловать в удивительный мир плавания 💙
🚣 Наши спортсмены встречают декабрь мощными гребками! Принесли вам кадры с тренировки слаломистов в бассейне 🌊 😊 Усердно тренируясь, они прокладывают себе путь в любимом спорте Давайте понаблюдаем за ними 🙌🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #БГССходня #Тренировка #ГребнойСлалом
🌟 Мы рады объявить о наборе в группу по сухому плаванию с элементами офп! На тренировках дети смогут развить множество физических качеств, необходимых для плавания, а также весело провести время в компании единомышленников 🙌🏻 📌 Расписание ✅ Возраст: 7-11 лет 📆 ПН | СР 🕒 16:30 - 17:30 🏅 Инструктор по спорту: Головлев Владимир Иванович Записаться в группу и уточнить другую информацию вы можете по телефону: ☎ +7 (499) 444-14-78 доб. 6420 Присоединяйтесь к нам ☺ #МосковскийСпорт #Спорт #Московский #НаборВГруппу #СухоеПлавание
Хотим познакомить вас с одним из инструкторов по спорту бассейна «Арбат» — Пыльским Юрием Алексеевичем 💫 🏊 В бассейне Юрий Алексеевич проводит индивидуальные занятия по плаванию Фундаментом его тренерского мастерства стало образование, полученное в стенах Московского училища олимпийского резерва №2 👨🎓 Среди личных достижений тренера есть такие выдающиеся, как: 🔅 Мастер спорта по триатлону 🔅 Многократный чемпион и призер России по триатлону В формате персональных тренировок, занимаясь по плану, составленному в соответствии с вашими целями, и под присмотром профессионала, вы точно сможете усовершенствовать свои навыки плавания 🏆 Приобрести абонемент на занятия можно по ссылке: 🔗 https://pay.mso.mossport.ru/aquaarbat?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_aquaarbat Увидимся в бассейне 🌊 #МосковскийСпорт #Спорт #Арбат #СпортВЛицах #ИнструкторПоСпорту
Спортивный комплекс будет закрыт для посещения ⛔️ 📆 1 декабря 🕑 07:00 – 14:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #ПолярнаяЗвезда #СпортивныйКомплекс #Объявление
Всероссийский день хоккея: приглашаем на открытые тренировки! 🏒1 декабря отмечается Всероссийский день хоккея — отличный повод прикоснуться к этому захватывающему виду спорта или отточить уже имеющиеся навыки! Мы рады пригласить маленьких любителей хоккея на открытые тренировки, которые пройдут в этот день на наших объектах: 🏢ЛЦ «Звезда» (16:15–17:15) — тренировка для детей 7–10 лет 🏢СК «Умка»(16:30–17:30) — программа с участием заслуженного мастера спорта С. И. Вышедкевича для детей 5–15 лет 🏢СК «Красный Маяк» (10:30–11:30) —программа для детей 4–8 лет 🏢СК «Максимум»(16:30–17:30) — открытая тренировка сборной «Московской академии хоккея» при участии команды «Метеор» с возможностью выхода на лед гостей для подростов 14–16 лет 🏢СК «Вымпел»(10:45–12:45) — открытая тренировка и ОФП с элементами хоккея для детей 5–6 лет ⭕️Важно: для мастер-классов на льду необходимо взять с собой коньки 🙌Регистрация и подробная информация по ссылке: https://master-class.mso.mossport.ru/
МЕСЯЦ ЗИМНИХ ВИДОВ СПОРТА 🛷Объявляем декабрь месяцем зимних видов спорта! ❄️Зима дарит нам хрустальный воздух, искрящийся снег и атмосферу волшебства. А ещё — возможность зарядиться бодростью и предвкушением новогодних праздников В программе месяца: ▫️Открытые тренировки по хоккею ▫️Мастер-класс по фигурному катанию ▫️Новогодние детские ёлки ▫️Спортивное воскресенье в СК "Раменки" ▫️Костюмированный забег 👍Помните: зимние виды спорта закаляют тело и укрепляют характер, а аромат мандаринов — будто волшебный сигнал: пора украшать ёлку и ждать чудес! 🙌Следите за нашими анонсами - сделаем декабрь сказочным вместе!
У нас открывается набор сразу в две группы под руководством мастера спорта по художественной гимнастике и инструктора по фитнесу Минеевой Любови Викторовны 🎉 💪🏻 Здоровая спина Занятия направлены на укрепление мышц спины, улучшение гибкости позвоночника и общее расслабление организма. Комплекс тренировок включает в себя растяжку, упражнения на баланс и дыхательную гимнастику 📌 Расписание ✅ Возраст: от 18 лет 📆 ПН | СР 🕑 10:00 - 11:00 🕑 11:00 - 12:00 🏃🏻♂ ОФП Тренировки направленны на всестороннее развитие физических качеств: силы, выносливости, скорости, ловкости, гибкости 📌 Расписание ✅ Возраст: от 18 лет 📆 ПН | СР 🕑 14:30 - 15:30 🕑 14:45 - 15:45 ❗️ Старт занятий в обеих группах: 3 декабря Записаться в группу и уточнить другую информацию вы можете по телефону: ☎+7 (499) 444-14-78 доб. 5946 Ждем вас с нетерпением ✨ #МосковскийСпорт #Спорт #БелыеМедведи #НаборВГруппу #ЗдороваяСпина #ОФП
🎾 Открываем мир тенниса в нашем спортивном комплексе для самых маленьких чемпионов 4-6 лет! ✨ На занятии творилось волшебство: юные спортсмены учились чувствовать мяч, осваивали координацию и с упорством отрабатывали первую подачу! Под чутким руководством инструктора по спорту Филипповой Евгении Владимировны малыши не просто играют — они влюбляются в спорт с первых ракеток 🤗 Присоединяйтесь к команде будущих чемпионов 👋🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #Кировский #Тренировка #Теннис
🏐 22 ноября в нашем спортивном комплексе состоялись Городские соревнования по волейболу для спортсменов с ограниченными возможностями здоровья Мероприятие, организованное при поддержке ГБУ «Мосгорспорт», объединило участников всех категорий, доказав: спорт не имеет границ 💪 Мы восхищаемся силой духа, целеустремленностью и искренней любовью к игре каждого участника ✨ Поддержите спортсменов своими лайками ❤ #МосковскийСпорт #Спорт #МарьинаРоща #Соревнования #Волейбол
Теннис рядом с домом — это реально 😉 Мы подготовили для вас подборку спортивных комплексов, где вы сможете насладиться игрой в теннис в полной мере в группах или индивидуально. Приходите на ближайший корт и окунитесь в мир спортивного азарта и активного отдыха ✨ 🎾 Спортивный комплекс «Кировский» https://mso.mossport.ru/sport-center/kirovsky Два теннисных зала, а также открытый корт для теплой погоды, на которых можно отточить технику игры не только в группе, но и индивидуально 🔗 Подробности по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/kirovsky?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_kirovskiy 🎾 Спортивный комплекс «Дом спорта» https://mso.mossport.ru/sport-center/domsporta Занимаясь в группе или под присмотром опытного инструктора по спорту вы точно достигнете желаемых результатов 🔗 Подробности по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/domsporta?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_dom_sporta 🎾 Спортивный комплекс «Отрадное» https://mso.mossport.ru/sport-center/otradnoe Здесь вы сможете насладиться игрой, улучшить свои навыки и просто провести время по-спортивному с ракеткой в руках 🔗 Подробности по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/otradnoe?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_oradnoe Играйте в теннис вместе с нами 🌟
Давайте разомнемся и проверим вашу спортивную эрудицию 👀 Внимательно посмотрите на фото — узнаете этого спортсмена❓ Смелее пишите варианты в комментариях...💬 Подсказка 💡 Его стихия — футбольное поле ⚽️ #МосковскийСпорт #Спорт #Разгрузка #УгадайСпортсмена #Развлечения
Ваше мнение важно для нас ✨ 💬 Обратная связь — это не просто слова, а возможность расти вместе с вами. Поделитесь впечатлениями о нашем спортивном комплексе, оставив отзыв о нас: расскажите, что заставляет вас приходить к нам снова и снова! Ваши впечатления помогут новым посетителям решиться на первую тренировку, а нам — стать лучше 😌 Оставить отзыв можно на нашей странице в Яндекс Картах: 🔗 https://yandex.ru/maps/org/13461327211/ Вместе мы создадим место, где рождаются победы — и над собой, и на спортивной арене 💫 #МосковскийСпорт #Спорт #СпортивныйКомплекс #ОбратнаяСвязь #Отзыв
Ваше мнение важно для нас ✨ 💬 Обратная связь — это не просто слова, а возможность расти вместе с вами. Поделитесь впечатлениями о нашем спортивном комплексе, оставив отзыв о нас: расскажите, что заставляет вас приходить к нам снова и снова! Ваши впечатления помогут новым посетителям решиться на первую тренировку, а нам — стать лучше 😌 Оставить отзыв можно на нашей странице в Яндекс Картах: 🔗 https://yandex.ru/maps/org/23030299526/ Вместе мы создадим место, где рождаются победы — и над собой, и на спортивной арене 💫 #МосковскийСпорт #Спорт #СпортивныйКомплекс #ОбратнаяСвязь #Отзыв
Ваше мнение важно для нас ✨ 💬 Обратная связь — это не просто слова, а возможность расти вместе с вами. Поделитесь впечатлениями о нашем спортивном комплексе, оставив отзыв о нас: расскажите, что заставляет вас приходить к нам снова и снова! Ваши впечатления помогут новым посетителям решиться на первую тренировку, а нам — стать лучше 😌 Оставить отзыв можно на нашей странице в Яндекс Картах: 🔗 Вместе мы создадим место, где рождаются победы — и над собой, и на спортивной арене 💫 #МосковскийСпорт #Спорт #СпортивныйКомплекс #ОбратнаяСвязь #Отзыв
Ваше мнение важно для нас ✨ 💬 Обратная связь — это не просто слова, а возможность расти вместе с вами. Поделитесь впечатлениями о нашем спортивном комплексе, оставив отзыв о нас: расскажите, что заставляет вас приходить к нам снова и снова! Ваши впечатления помогут новым посетителям решиться на первую тренировку, а нам — стать лучше 😌 Оставить отзыв можно на нашей странице в Яндекс Картах: 🔗 https://yandex.ru/maps/org/1237522294/ Вместе мы создадим место, где рождаются победы — и над собой, и на спортивной арене 💫 #МосковскийСпорт #Спорт #СпортивныйКомплекс #ОбратнаяСвязь #Отзыв
Ваше мнение важно для нас ✨ 💬 Обратная связь — это не просто слова, а возможность расти вместе с вами. Поделитесь впечатлениями о нашем спортивном комплексе, оставив отзыв о нас: расскажите, что заставляет вас приходить к нам снова и снова! Ваши впечатления помогут новым посетителям решиться на первую тренировку, а нам — стать лучше 😌 Оставить отзыв можно на нашей странице в Яндекс Картах: 🔗 https://yandex.ru/maps/org/1177816953/ Вместе мы создадим место, где рождаются победы — и над собой, и на спортивной арене 💫 #МосковскийСпорт #Спорт #СпортивныйКомплекс #ОбратнаяСвязь #Отзыв
Ваше мнение важно для нас ✨ 💬 Обратная связь — это не просто слова, а возможность расти вместе с вами. Поделитесь впечатлениями о нашем спортивном комплексе, оставив отзыв о нас: расскажите, что заставляет вас приходить к нам снова и снова! Ваши впечатления помогут новым посетителям решиться на первую тренировку, а нам — стать лучше 😌 Оставить отзыв можно на нашей странице в Яндекс Картах: 🔗 https://yandex.ru/maps/org/1200835284/ Вместе мы создадим место, где рождаются победы — и над собой, и на спортивной арене 💫 #МосковскийСпорт #Спорт #СпортивныйКомплекс #ОбратнаяСвязь #Отзыв
Новые горизонты! 😎География наших спортивных комплексов расширяется! В этому году к нам присоединились прекрасные объекты в Новой Москве — пространства, где рождаются победы и крепнет спортивный дух: ⭕️СК Вороново» ⭕️СОБ «Лесная» ⭕️СДЦ «Первомайское» ⭕️СК «Русь» ⭕️Дворец спорта «Квант» ⭕️«ЦС Московский» ⭕️«Бассейн Московский» 💪Каждый новый комплекс открывает обширные спортивные возможности для жителей столицы! 🔥Вместе развиваем спорт в Москве!
Хотите всегда быть в хорошей форме❓Тренажерный зал отличный вариант для этого 🏋♂ В нашем спортивном комплексе большой выбор тренажеров, где каждый найдет себе что-то по вкусу 👇🏻 ✅ Кардиозона ✅ Силовые тренажеры ✅ Зона свободных весов ✅ Пространство для функционального тренинга 📌 Режим работы: 📅 ПН - ПТ 🕑 10:00 – 13:00 🕑 17:00 – 21:00 📅 СБ 🕑 09:00 – 15:00 📅 ВС – выходной ⚠ Возможны как самостоятельные занятия на тренажерах, так и индивидуальные занятия с инструктором по спорту Под чутким руководством Касаткина Ильи Александровича вы сможете выстроить тренировочный процесс, подобрать оптимальные нагрузки и освоить правильную технику 🔥 Начните свой путь к идеальной форме уже сегодня ✨ #МосковскийСпорт #Спорт #СКНоваяМосква #ТренажерныйЗал #Тренировка
🧍 Время поправить здоровье спины Мы приглашаем вас в спортивный комплекс «Коломенский», в котором находится настоящее чудо для вашего позвоночника 🙌🏻 ✨ «DAVID» — специальный комплекс тренажеров, направленный на оздоровительно-восстановительные тренировки Почему стоит попробовать❓ 🔸 Профессиональная диагностика состояния вашего позвоночника 🔸 Возможность реабилитации после травм 🔸 Профилактика и лечение таких заболеваний, как остеохондроз, сколиоз и многих других 🔸 Безопасное укрепление мышечного корсета Заниматься можно в удобное вам время согласно расписанию работы тренажерного комплекса по ссылке: 📆 mso.mossport.ru/file/35811 Приобретайте абонемент по ссылке и позаботьтесь о своем здоровье уже сейчас 🤗 🔗 https://pay.mso.mossport.ru/kolomensky?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_kolomensky Давайте быть здоровыми вместе 💫
Дорогие друзья 🌟 Мы хотим стать для вас идеальным местом для тренировок! Помогите нам — расскажите, что для вас главное при выборе тренажерного зала? ✨Ваши ответы вдохновят нас на изменения! А пока выбирайте удобный вам зал на сайте: 🔗 https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site
🎉 Знакомьтесь c еще одним тренером по гребному слалому! Канищева Алина Алексеевна — мастер спорта по спортивному туризму, член сборной Москвы и многократный призер чемпионатов России. С 14-летним опытом в гребле Алина готова делиться знаниями и открывать другим мир этого удивительного спорта 🚣 Небольшое интервью с Алиной:💬 1⃣ — Как вы пришли в греблю? «Родители предложили попробовать сесть в лодку — им показалось это необычным и интересным. Руководители секции сумели увлечь, а первый выход на воду запомнился навсегда: это не только свобода, но и ответственность за каждое действие» 2⃣ — Что удерживало вас в гребле все эти годы? «Были и травмы, и усталость, но команда, друзья и поддержка родителей помогали понять: гребля уже не просто хобби. Это образ жизни, где ты находишь друзей, преодолеваешь себя и влюбляешься в воду» 3⃣ — Почему решили стать инструктором? «Хочу вдохновлять новичков, поддерживать их и помогать преодолевать страхи. Для меня важно, чтобы каждый почувствовал то же восхищение, что и я в свой первый выход на воду» 4⃣ — Что посоветуете тем, кто сомневается? «Не бойтесь сделать первый шаг! Каждый профессионал когда-то был новичком. Главное — желание и готовность пробовать» 🛶 Никогда не поздно попробовать себя в чем-то новом и открыть для себя удивительный мир гребного слалома! #МосковскийСпорт #Спорт #БГССходня #ГребнойСлалом #ИнструкторПоСпорту
Дорогие посетители, важная информация❗️ Спешим сообщить, что с 1 декабря спортивный комплекс закрывается на капитальный ремонт ⚒ 🙌 Мы используем это время для значительного улучшения инфраструктуры и повышения вашего комфорта ⚠ По вопросу возврата денежных средств за неиспользованные посещения по абонементу обращайтесь к администратору 🔔 Следите за новостями, чтобы не пропустить открытие после ремонта! #МосковскийСпорт #Спорт #Гелиос #СпортивныйКомплекс #Объявление
Дорогие посетители, важная информация❗️ Спешим сообщить, что с 1 декабря бассейн закрывается на капитальный ремонт ⚒ 🙌 Пришло время сделать пребывание в комплексе комфортнее и безопаснее! ⚠ По вопросу возврата денежных средств за неиспользованные посещения по абонементу обращайтесь к администратору 🔔 Следите за новостями, чтобы не пропустить открытие после ремонта! #МосковскийСпорт #Спорт #Касатка #Бассейн #Объявление
💬 Мудрые слова боксера Александра Поветкина, которые стоит запомнить каждому спортсмену В боксе, как и в жизни, важны не цифры в таблице, а реальная сила, навык и упорство. Только ежедневная работа над собой, дисциплина и стремление к совершенству приводят к настоящим победам 🥊 💪🏻 Пусть эти слова станут для вас дополнительной мотивацией — на ринге и за его пределами! #МосковскийСпорт #Спорт #Бокс #Мотивация #Цитата
Фигурное катание выходит на лед 🧊 В эти выходные пройдет 4-й этап Гран-при России «Золотой конек Москвы»⛸ Медали разыграют в трех категориях👇🏻 🔻 Мужское одиночное катание 🔻 Женское одиночное катание 🔻 Танцы на льду Москва, «ЦСКА Арена»! Яркие выступления, новые программы ваших любимых спортсменов — не пропустите ✨ А за кого болеете вы❓ Делитесь в комментариях — давайте вместе создадим атмосферу поддержки...💬 #МосковскийСпорт #Спорт #ГранПриРоссии #ФигурноеКатание #Соревнования
Не можете и дня без спорта❓ Хотите заниматься на современных снарядах❓ Стадион «Авангард» сможет помочь в реализации ваших запросов 👍🏻 Наши возможности 👇 ⚽️ Футбольное поле с профессиональным покрытием и подогревом 🔥 Взрослая спортивная площадка с полосой препятствий 🏃 Легкоатлетическая дорожка 🛑 Площадки для волейбола, бадминтона и баскетбола 🤗 Детский комплекс для юных спортсменов 🔗 Аренда спортивных зон: https://og.mso.mossport.ru/ 🔗 Организация праздничных и корпоративных мероприятий: https://events.mso.mossport.ru/ 🔗 Покупка абонемента онлайн: https://avangard.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_avangard 💥 Начните спортивную жизнь там, где каждая тренировка приносит радость!
Дорогие посетители 🤗 Поделитесь с нами, что важно для вас при выборе бассейна❓ Мы всегда рады вашим откликам — именно они помогают нам становиться лучше ❤ 💬 🌊 Выбрать подходящий бассейн вы можете прямо на нашем сайте: 🔗 mso.mossport.ru/
🏊🏻♂ Плавание у дома — легко! Мы собрали для вас подборку спортивных комплексов, в которых вы сможете насладиться плаванием сполна. Приходите в ближайший бассейн и погружайтесь в мир здоровья и релакса ✨ 🌊 Спортивный комплекс «Красный Октябрь» https://mso.mossport.ru/sport-center/redoctober 25-метровый бассейн, в котором спортсмены смогут не только подтянуть навыки плавания, но и заняться зажигательной аквааэробикой, а также 10-метровый бассейн для самых маленьких 🔗 Подробности по ссылке: https://redoctober.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_redoctober 🌊 Спортивный комплекс «Аквамарин» https://mso.mossport.ru/sport-center/aquamarin Свободное плавание в 25-метровом бассейне точно скрасит ваш день! А для юных спортсменов проводятся групповые занятия, на которых они точно смогут покорить водную стихию 🔗 Подробности по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/aquamarin?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_aquanarin 🌊 Спортивный комплекс «Акватория Тушино» https://mso.mossport.ru/sport-center/aquatoriatushino 25-метровый бассейн для детей и взрослых, в котором можно заниматься как самостоятельно, так и в группе под руководством опытных инструкторов 🔗 Подробности по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/aquatoriatushino?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk 🌊 Спортивный комплекс «Лазурный» https://mso.mossport.ru/sport-center/lazurny Инструкторы 25-метрового бассейна точно помогут освоить плавание как юным, так и взрослым спортсменам 🔗 Подробности по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/lazurny?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_lazurniy Занимайтесь вместе с нами 🤗
🏊🏻♂ Плавание у дома — легко! Мы собрали для вас подборку спортивных комплексов, в которых вы сможете насладиться плаванием сполна. Приходите в ближайший бассейн и погружайтесь в мир здоровья и релакса ✨ 🌊 Спортивный комплекс «Красный Октябрь» https://mso.mossport.ru/sport-center/redoctober 25-метровый бассейн, в котором спортсмены смогут не только подтянуть навыки плавания, но и заняться зажигательной аквааэробикой, а также 10-метровый бассейн для самых маленьких 🔗 Подробности по ссылке: https://redoctober.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_redoctober 🌊 Спортивный комплекс «Аквамарин» https://mso.mossport.ru/sport-center/aquamarin Свободное плавание в 25-метровом бассейне точно скрасит ваш день! А для юных спортсменов проводятся групповые занятия, на которых они точно смогут покорить водную стихию 🔗 Подробности по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/aquamarin?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_aquanarin 🌊 Спортивный комплекс «Акватория Тушино» https://mso.mossport.ru/sport-center/aquatoriatushino 25-метровый бассейн для детей и взрослых, в котором можно заниматься как самостоятельно, так и в группе под руководством опытных инструкторов 🔗 Подробности по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/aquatoriatushino?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_aquatiriatushino 🌊 Спортивный комплекс «Лазурный» https://mso.mossport.ru/sport-center/lazurny Инструкторы 25-метрового бассейна точно помогут освоить плавание как юным, так и взрослым спортсменам 🔗 Подробности по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/lazurny?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_lazurniy Занимайтесь вместе с нами 🤗
🎆30 октября в России отмечают День тренера! Этот день — прекрасная возможность сказать тёплые слова тем, кто вкладывает душу в своё дело, верит в вас даже тогда, когда вы сами сомневаетесь, превращает упорный труд в путь к победам, учит не только технике, но и силе духа, дисциплине и уважению 🎁Давайте вместе поздравим тренеров! Напишите в комментариях, за что вы благодарны своему наставнику из ГБУ «МосСпортОбъект». Автору самого трогательного послания мы вручим фирменный худи ❤️ Желаем нашим дорогим тренерам крепкого здоровья и бодрости духа, благодарных и целеустремлённых учеников, энергии для реализации всех замыслов, радости от каждого рабочего дня! Пусть ваши труды всегда находят отклик, а успехи воспитанников становятся лучшей наградой!
Спортивный комплекс будет закрыт для посещения ⛔️ 📆 26 октября 🕑 09:30 – 14:00 🧼В связи с проведением санитарного дня #МосковскийСпорт #Спорт #СпортивныйКомплекс #Объявление #Касатка
Ежегодно мы с вами отмечаем Всемирный день здорового питания 🥗🌍 И хотим напомнить вам о ключевых его принципах 👆🏻 ⚖ Сбалансированный рацион — основа здоровья! Потребление разнообразных продуктов, богатых витаминами, минералами и питательными веществами укрепляет иммунитет, поддерживает вес и снижает риск болезней ✨ Правильные привычки — это энергия для спорта и повседневных дел, молодость и активность на долгие годы! Сделайте осознанный выбор в пользу здоровья — и ваше тело ответит вам благодарностью 🥑🥦 #МосковскийСпорт #Спорт #ДеньЗдоровогоПитания #Питание #ЗОЖ
❗️ Дорогие посетители, важная информация ❗️ Бассейн будет закрыт для посещения по техническим причинам ❌ 📅 8 октября 🕞 11:45 - 14:45 Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Касатка #Объявление #Бассейн
Пока снег не накрыл улицы столицы, нужно успеть хорошенько зашнуровать кроссовки и отправиться на прогулку — ведь даже маленький шаг может стать началом большого пути 😌 Почему стоит заняться ходьбой? 🫀 Укрепление здоровья: снижает риск сердечных заболеваний, нормализует давление и ускоряет метаболизм 👟 Отсутствие необходимости в специальном снаряжении: достаточно просто удобной обуви и одежды, чтобы прогуляться 💪🏻 Универсальная нагрузка: подходит для любого возраста и уровня подготовки, а также не перегружает суставы Также это отличная возможность открыть для себя город заново — только представьте, сколько неизведанных закоулков вы все это время обходили стороной 🌆 🚶🏻 Ходите сегодня, чтобы оставаться в форме завтра! #МосковскийСпорт #Спорт #Ходьба #Польза #Здоровье
Дорогие посетители, важная информация❗️ Спешим сообщить, что с 1 октября спортивный комплекс закрывается на капитальный ремонт ⚒ 🙌 Пришло время сделать пребывание в комплексе комфортнее и безопаснее! 🔔 Следите за новостями, чтобы не пропустить открытие после ремонта! #МосковскийСпорт #Спорт #Альбатрос #СпортивныйКомплекс #Объявление
Спортивный комплекс будет закрыт для посещения ⛔️ 📆 28 сентября 🕑 09:30 – 14:00 🧼В связи с проведением санитарного дня #МосковскийСпорт #Спорт #СпортивныйКомплекс #Объявление #Касатка
Бассейн будет закрыт для посещения ⛔️ 📆 26 сентября 🕑 7:00 - 15:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Альбатрос #Бассейн #Объявление
⚡ Уже в эти выходные в наших спортивных комплексах пройдет День открытых дверей! ⏳ Успейте зарегистрироваться — время еще есть, но его осталось совсем немного! Откройте для себя новые виды спорта, найдите свой путь к энергии и здоровью 🧘♀🍃 📌 Полный список площадок, программ и регистрация — на нашем сайте: https://openday.mso.mossport.ru/ Давайте вместе откроем осенний спортивный сезон 🍁✨ #МосковскийСпорт #Спорт #ДеньОткрытыхДверей #МосСпортОбъект #ДоступныйСпорт
⚡️ Уже в эти выходные в наших спортивных комплексах пройдет День открытых дверей! ⏳ Успейте зарегистрироваться — время еще есть, но его осталось совсем немного! Откройте для себя новые виды спорта, найдите свой путь к энергии и здоровью 🧘♀🍃 📌 Полный список площадок, программ и регистрация — на нашем сайте: https://openday.mso.mossport.ru/ Давайте вместе откроем осенний спортивный сезон 🍁✨ #МосковскийСпорт #Спорт #ДеньОткрытыхДверей #МосСпортОбъект #ДоступныйСпорт
Делимся кадрами с занятия детской группы по плаванию 🏊♂ 🌊 Используя спортивный инвентарь, наши юные спортсмены уверенно оттачивают свои навыки, бросая вызов водной стихии Под чутким руководством инструктора по спорту Федорова Дмитрия Вячеславовича ребята полностью погружаются в процесс, делая уверенные шаги к спортивным вершинам 🔝 Понаблюдаем вместе ❓ #МосковскийСпорт #Спорт #Касатка #Тренировка #Плавание
❤ Такая прекрасная, неприступная, всегда сияющая и, несомненно, любимая... С Днем Рождения, Москва 🎉 🌇 Проспекты столицы — это наши беговые дорожки, ее парки — место силы, а ее небо — шире купола любой спортивной арены! Давайте проведем эти выходные на улицах Москвы и подстроимся под ее ритм, который нам так хорошо знаком, и как следует отметим День нашего города 🌟 #МосковскийСпорт #Спорт #Москва #ДеньГорода #ДеньРожденияМосквы
🙌 20 сентября в нашем спортивном комплексе пройдет занятие по боксу в рамках Дня открытых дверей 🏃♂ В программу входит разминка, отработка ударов иправильная постановка техники 🏋♀ Занятие пройдет под руководством опытного инструктора, мастера спорта СССР, многократный победитель и призер всесоюзных и международных турниров и чемпионатов Москвы Юсипова Марата Вильевича 👇 Расписание занятий: 📅 20 сентября 🕟 15:00 - 16:00 (дети от 9 до 16 лет) ❗Обращаем внимание, что для посещения необходима справка об отсутствии противопоказаний❗ 👉 Записаться можно на сайте: https://openday.mso.mossport.ru/ ☝ Выберите комплекс или вид спорта, который вам подходит и приходите к нам! #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ДеньОткрытыхДверей #Тренировка
🙌🏻 День открытых дверей уже совсем близко! 20 и 21 сентября присоединяйтесь к нам на бесплатные тренировки и мастер-классы, которые пройдут в спортивных комплексах Москвы. И дети, и взрослые смогут открыть для себя новые виды спорта под руководством опытных инструкторов 🏃🏻♂ ✨ Вы сможете посетить более 30 различных спортивных секций: хоккей, единоборства, плавание, большой теннис, фитнес и многие другие! Это отличный шанс провести выходные по-спортивному и обрести новое хобби 🏋🏼 Зарегистрироваться и узнать полный список спортивных комплексов и виды спорта можно на сайте: 🔗 https://openday.mso.mossport.ru/ Приходите всей семьей к нам на тренировки ❤ #МосковскийСпорт #Спорт #ДеньОткрытыхДверей #МосСпортОбъект #ДоступныйСпорт
Дорогие друзья, у нас радостное событие для всех любителей плавания ❤ 🙌 Спешим сообщить, что наш спортивный комплекс вновь открывает двери для всех желающих! Соскучились по воде❓ Самое время вернуться к тренировкам в любимом бассейне 🌊 📌 Подробности о секциях, расписании и стоимости мы объявим совсем скоро 🔔 Не пропустите важные новости — оставайтесь с нами и в телеграм-канале по ссылке: https://t.me/mosolimpiya До встречи 👋 #МосковскийСпорт #Спорт #СпортивныйКомплекс #Олимпия #Открытие
Сегодня день, когда по всему миру говорят на одном языке — языке силы, уважения и дисциплины, на языке тхэквондо🥋 🌐 Мы говорим не просто о боевом искусстве, а о целой культуре, которая объединяет людей разных возрастов и национальностей. Она напоминает нам, что настоящая сила — это не только мощь удара, но и сила характера, умение подняться после падения и уважать соперника Сегодня множество людей в разных уголках планеты выйдут на татами, чтобы сделать еще один шаг навстречу гармонии тела и духа и новым победам над собой 🏅 🎉 Поздравляем всех спортсменов! Пусть ваш путь будет прямым, а дух — несгибаемым! #МосковскийСпорт #Спорт #Праздник #МеждународныйДеньТхэквондо #Тхэквондо
🤗🎉 Дорогие родители и юные чемпионы! От всей души поздравляем вас с Днем знаний! Пусть этот учебный год станет для вас настоящим приключением: ярким, насыщенным и полным удивительных открытий! Пусть каждая новая тема будет даваться легко, а оценки радуют вас и ваших близких! 📚✨ А знаете, что поможет учиться еще лучше❓Конечно же, спорт! Мы с нетерпением ждем вас на наших занятиях, где вы обретете👇 ⚡️ Море энергии и позитивных эмоций 💤 Крепкий и здоровый сон 🧘🏻♀ Уверенность в себе и снижение стресса 💫 Улучшение памяти и творческого мышления В этом учебном году желаем вам невероятного упорства, блестящих идей и вдохновения на каждом шагу! Присоединяйтесь к нашей спортивной семье 🕊❤ #МосковскийСпорт #Спорт #ДеньЗнаний #Поздравление #УчебаИСпорт
Дорогие друзья! ❤ 🌞🍃 Не верим, что лето подходит к концу… Но это значит, что сейчас самое время вспомнить, каким оно было ярким и активным! А знаете, что самое важное? Осень — не время грустить! Это время новых вызовов, еще больших свершений и энергии, которая будет греть нас изнутри даже в холода 🍂✨ 🤗 Пусть летний заряд сил сделает ваши осенние тренировки еще продуктивнее! Лайк ❤, если готовы покорять новые вершины вместе с нами! #МосковскийСпорт #Спорт #КонецЛета #Тренировки #Итоги
С Днем российского кино! 🎬 🇷🇺 🔥 Сегодня особенно приятно вспомнить, что наше кино подарило миру столько ярких спортивных фильмов ⚡️ Они не просто рассказывают о победах — они заряжают эмоциями, заставляют верить в себя и напоминают, что настоящие чемпионы рождаются благодаря упорству и силе духа 🎥 Делимся нашей подборкой фильмов, которые стоит посмотреть. Листайте карусель 👉 и сохраняйте на вечер! А какой спортивный фильм вдохновляет вас❓ Делитесь в комментариях ⤵ #МосковскийСпорт #Спорт #ФильмыОСпорте #РоссийскоеКино #СпортивноеКино
Спортивный комплекс будет закрыт для посещения ⛔️ 📆 31 августа 🕑 09:30 – 14:00 🧼В связи с проведением санитарного дня #МосковскийСпорт #Спорт #СпортивныйКомплекс #Объявление #Касатка
Бассейн будет закрыт для посещения ⛔️ 📆 29 августа 🕑 7:00 - 15:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Альбатрос #Бассейн #Объявление
🤍С Днем Государственного флага России! Триколор — это не просто символ, это душа нашей великой страны. Каждый цвет несет глубокий смысл: белый — чистота помыслов, синий — верность и правда, красный — отвага и любовь к Отечеству 🇷🇺Пусть наш флаг всегда развевается как знак единства, силы и гордости за Россию!
😴💤 Во Всемирный день лени разрешается немного расслабиться Но для тех, кто не может и дня без спорта, мы подготовили парочку «упражнений» 😉 Прокручивайте вправо 👉 и найдете свой идеальный вариант ✨ Ленитесь на здоровье — это же ваш законный праздник 👋 #МосковскийСпорт #Спорт #ВсемирныйДеньЛени #Праздник #Упражнения
В честь Международного дня левшей ✋🌍 🙌 Давайте вспомним выдающихся левшей-спортсменов, которые прославили российский и советский спорт Листайте карусель 👉 и наслаждайтесь чтением 📖 С левшей лайк ❤ приветствуется 😉 #МосковскийСпорт #Спорт #МеждународныйДеньЛевшей #Спортсмены #ИсторииСпорта
Хотите совместить приятное с полезным❓Наполните будни легкостью и движением! ✨ 🌊 Свободное плавание в нашем комплексе: 🔹 Крытый бассейн с комфортной температурой воды (+27°C) 🔹 Гибкий график посещения без обязательной записи 🔹 Идеально для расслабления и мягких тренировок Будем рады Вас видеть 👋 #МосковскийСпорт #Спорт #Касатка #Плавание #Бассейн
Плавание — идеальный вид спорта, который несет огромную пользу для здоровья человека 🏊♂ 🍃 Оно подходит абсолютно всем и дарит не только удовольствие, но и огромную пользу для организма 5⃣ причин начать плавать уже сегодня: 🔹 Работают все мышцы – гармоничная нагрузка на все тело 🔹 Коррекция фигуры – эффективное сжигание калорий 🔹 Подходит всем – от малышей до взрослых 🔹 Здоровая спина – укрепление мышечного корсета, профилактика болей 🔹 Антистресс – вода снимает напряжение и дарит заряд позитива Хотите чувствовать себя лучше❓ Тогда ждем вас на сеансах свободного плавания 🌊 #МосковскийСпорт #Спорт #Польза #СвободноеПлавание #Бассейн
Спортсмены и спортсменки 📢 📊По данным Минспорта РФ, более 75 миллионов россиян регулярно занимаются физкультурой и спортом И сегодня мы поздравляем каждого из вас, ведь сегодня отмечается День физкультурника 🏃🏻♂ 🎉 В СССР этот праздник воспринимали не столько как демонстрацию спортивных успехов, сколько как важное идеологическое событие, в честь которого проводилось множество торжественных парадов и мероприятий Эта традиция продолжается и по сей день, поэтому рекомендуем вам присоединиться к одному из них и отметить День физкультурника как настоящие спортсмены 🙌🏻 ❤ Не забудьте сказать спасибо своим тренерам, которые привели вас в мир спорта и продолжают быть вашей надежной опорой Давайте продолжать поднимать спортивную статистику, так держать! 💪🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #Праздник #ДеньФизкультурника #Тренировка
📢 Дорогие друзья, мы с хорошими новостями! Спортивный комплекс снова открыт для посещения ✅ 🏊 Ждем вас, чтобы продолжить наши продуктивные тренировки #МосковскийСпорт #Спорт #Альбатрос #СпортивныйКомплекс #Объявление
📢 Дорогие друзья, мы с хорошими новостями! Спортивный комплекс снова открыт для посещения ✅ 🔥 Ждем вас, чтобы продолжить наши продуктивные тренировки #МосковскийСпорт #Спорт #Гелиос #СпортивныйКомплекс #Объявление
⛈ Не просто так над Москвой нависла гроза — нужно остаться дома, как и подобает в День русской лени! Сегодня можно (и нужно) отбросить все дела и предаться искусству «ничегонеделания», ведь это наш любимый спорт 😄 💤 Вину за пропущенную тренировку можно смело свалить на погоду и понежиться в объятиях своей постели без зазрения совести Но слишком сильно не расслабляйтесь, ведь завтра мы надеемся увидеть вас на тренировке с новыми силами 🔥 #МосковскийСпорт #Спорт #ДеньРусскойЛени #Тренировка #Праздник
Сегодня мы отмечаем замечательный праздник — День семьи, любви и верности 👨👩👧👦❤ Спорт и семья — идеальный союз ⚡️ 🤗 Именно родные становятся нашей главной опорой на пути к спортивным достижениям 🍃 А совместные тренировки дарят не только здоровье, но и драгоценные моменты единения 🙌 Желаем, чтобы в ваших семьях дом был полон взаимного вдохновения, а спорт стал вашей семейной традицией и источником радости Пусть ваша любовь будет такой же сильной, как спортивный дух! С праздником, дорогие друзья 🕊✨ #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #Праздник #ДеньСемьи
Сегодня вся страна отмечает День молодежи 🇷🇺🎉 🌍 Это ваш день — день энергии, амбиций и безграничных возможностей! Спорт и ЗОЖ — не просто модные тренды, а основа сильного поколения, способного менять мир к лучшему! Почему спорт — это круто❓ ⚡️ Закаляет характер и учит побеждать 🏆 Развивает лидерские качества и умение работать в команде 🔋 Дает заряд бодрости и уверенности в себе 🔥 Быть молодым — значит каждый день ставить новые цели и смело идти к ним! Пусть спорт станет вашим верным союзником на этом пути 🙌 Пусть этот праздник вдохновит вас и станет стартовой точкой для новых свершений! #МосковскийСпорт #Спорт #ДеньМолодежи #Праздник #Поздравления
🔧 В связи с плановыми ремонтными работами спортивный комплекс будет закрыт для посещения ❌ 📅 с 1 по 31 июля Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Альбатрос #СпортивныйКомплекс #Объявление
🚿 В связи с плановым отключением горячей воды и ремонтными работами спортивный комплекс будет закрыт для посещения ❌ 📅 с 1 по 31 июля Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Гелиос #СпортивныйКомплекс #Объявление
🇷🇺⚡️ Готовы увидеть Россию такой, какой вы ее еще не знали? 🌍🎉 В честь грандиозного праздника Международного Олимпийского дня — Олимпийский комитет России представляет специальный социальный ролик в рамках проекта «Великая страна – спортивная страна»! Этот захватывающий ролик создан, чтобы показать вам все самое удивительное и впечатляющее, чем богата наша страна, а также о силе духа наших замечательных спортсменов, чей пример вдохновляет миллионы сердец 🕊❤ Присоединяйтесь к просмотру вместе с нами! Пусть каждый кадр зарядит вас мотивацией, гордостью и желанием двигаться вперед ✨🔝 #МосковскийСпорт #Спорт #МеждународныйОлимпийскийДень #СоциальныйРолик #СпортивнаяСтрана
Бассейн будет закрыт для посещения ⛔ 📆 27 июня 🕑 07:00 - 15:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Альбатрос #Бассейн #Объявление
Сегодня сердце мирового спорта бьется особенно громко ❤ 🏆 23 июня мы отмечаем Международный Олимпийский день в честь возрождения традиции игр Пьером де Кубертеном в далеком 1894 году Пусть дух Олимпиады вдохновляет вас на новые свершения, а стремление к победе помогает преодолевать любые трудности 🏃🏻♀ 🔥 А пока давайте ждать 2026 года, который принесет нам новое захватывающее зрелище и подарит возможность поболеть за любимых спортсменов! #МосковскийСпорт #Спорт #МеждународныйОлимпийскийДень #Тренировка #Олимпиада
🎉 🎇 Дорогие друзья! Сегодня мы празднуем День России — день единства, гордости и стремления вперед 🔥🏆 Подобно спортсменам, которые преодолевают любые препятствия на пути к победе, наша страна демонстрирует несгибаемую волю и мощь 🕊🍃 Этот праздник объединяет всех, кто искренне любит свою страну, ценит ее богатое наследие и верит в ее процветание. Пусть этот день вдохновит вас на новые свершения и напомнит, что нет ничего невозможного С Днем России! Вместе мы — сила, вместе мы — великая страна ✨🇷🇺 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #Праздник #ДеньРоссии
👧🏼 Сегодня мы отмечаем самый добрый праздник — Международный день защиты детей 👦🏻 Дети всегда были и будут оставаться теми, кто бегает быстрее ветра, смеется громче всех и верит в чудеса 💫 🙌🏻 Каждая тренировка для них — это увлекательная игра, каждое достижение — повод для гордости, а каждый новый навык — шаг к большой мечте Давайте продолжать дарить нашим юным спортсменам движение, улыбки и поддержку — и они вырастут настоящими чемпионами 🏆 🤩 Ждём вас на тренировках, ведь спортивное детство — это круто! #МосковскийСпорт #Спорт #ДеньЗащитыДетей #Тренировка #Праздник
☀ Лето вступило в свои права — самое время вырваться навстречу солнцу и движению Теплые деньки дарят нам новые возможности для спорта и активного отдыха 🙌🏻 🌟 Все, что от нас нужно — понять, чего требует душа, и отправиться покорять новые вершины! Лето создано для ярких эмоций и здоровых привычек, поэтому ниже прикрепляем подборку вариантов досуга, с которыми ваше лето пройдет на 10 из 10 👌🏻 🤔 А что выберете вы? #МосковскийСпорт #Спорт #Лето #Тренировка #СпортивныйДосуг
🔔 Внимание: до лета осталось всего 10 дней! А это значит, что у вас осталось ровно 254 часа, чтобы достать летние вещи и удостовериться, что после усердных тренировок вы стали выглядеть в них еще лучше 🥰 🏋 Но даже если результат пока не идеален — не переживайте, ведь подкорректировать фигуру в экспресс-режиме вам точно поможет спорт Время поджимает, поэтому не откладывайте это дело на потом и приходите на тренировки, и пусть это лето станет для вас самым уверенным и комфортным 🌼 📅 А вместе с этим давайте продолжать считать дни до начала нового спортивного сезона! #МосковскийСпорт #Спорт #Лето #Тренировка #ГотовностьКЛету
Планируете сдавать ГТО? 🤔 🏃♂ Мы можем вам в этом помочь: как насчет того, чтобы записаться в секцию по подготовке к сдаче нормативов? Ведь, несмотря на их сложность, за их успешное прохождение можно получить дополнительные баллы при поступлении, повышенную стипендию, призы и, возможно, даже премии и дополнительные дни отпуска 🤗 Для формирования групп просим вас указать подходящую вам возрастную категорию в опросе по ссылке: 🔗 https://forms.yandex.ru/u/6825990a02848f4b9aa9a424/ Вашу подготовку мы берем на себя, а остальное за вами! Встретимся на тренировке 💪🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #ГТО #Тренировка #ПодготовкаКГТО
В этот майский день мы хотим поздравить вас с теплым праздником — Мeждунapoдным днем ceмьи ❤ 👨👩👧👦 Семья — это самая надежная команда, где каждый становится тренером, болельщиком и чемпионом в одном лице Пусть спорт дарит вашей семье радость, а совместные достижения вдохновляют на новые победы 🌟 🥰 Делитесь фотографиями с семейных тренировок в комментариях — покажите, как спорт вас связывает! #МосковскийСпорт #Спорт #Праздник #МеждународныйДеньСемьи #Семья
Спорт должен быть доступен каждому! 💪🏻 😌 Мы верим, что возможность тренироваться — это не привилегия, а право каждого. Именно поэтому мы создали удобный портал, где вы легко сможете: ✅ Выбрать вид спорта, который вам подходит ✅ Подобрать спортивные комплексы рядом с домом ✅ Оставить заявку на получение обратной связи ☎ Наш оператор свяжется с вами, проконсультирует и запишет на тренировку 👉🏻 Попробуйте прямо сейчас: https://trenirovki.mso.mossport.ru/ #МосковскийСпорт #Спорт #Тренировка #СпортивныйКомплекс #Портал
🏋♂ Как давно вы откладываете занятия спортом на завтра? Знакома ситуация, когда вы оправдываете свою лень и каждый раз переносите тренировку? 💪 Прокрастинация - это склонность откладывать важные дела на потом в угоду менее важным. 🏃♀ Что же сделать, чтобы решить эту проблему? Разберем вместе шаги к преодолению себя, листайте карусель! ⚡️ А вам помогли наши рекомендации? Делитесь с нами в комментариях своими успехами #МосковскийСпорт #Спорт #Прокрастинация #СпортивныйКомплекс #СпортДляВсех
Спешим сообщить, что спортивный комплекс Старт больше не является частью ГБУ «МосСпортОбъект» #МосковскийСпорт #Спорт #Старт #МосСпортОбъект #Объявление
🍂Вот уже подошел к концу первый месяц этой осени, на улице стало холоднее, а световой день стал короче, начинает ощущаться нехватка витамина D и ослабевает иммунитет. Все это является основными факторами начала стресса 😩Стресс является одной из основных причин тяжелых эмоциональных состояний, таких как: апатия, хандра и депрессия. Так как же бороться со стрессом? Займитесь спортом! 🏋♂Исследования показали, что занятия спортом напрямую влияют на психоэмоциональное состояние и способны помочь даже в случаях клинической депрессии. Поэтому, если вы по каким-то причинам откладывали поход в зал или наоборот забросили тренировки, то сейчас самое время привести в порядок не только физическую форму, но и психологическое состояние 👍При выборе вида спорта стоит руководствоваться общим уровнем физической подготовки и темпераментом. Спокойным и миролюбивым людям вряд ли подойдут занятия единоборствами, а агрессивным - теннис или бадминтон 👇А какие еще способы борьбы со стрессом знаете вы? Делитесь в комментариях #МосковскийСпорт #Спорт #ЗОЖ #Тренировки #Фитнес
⚡️ А вы уже записались на тренировки в День открытых дверей? 💪 Не упускайте возможность расширить свой кругозор в мире спорта и принять участие в бесплатных тренировках. Мы будем рады видеть Вас и ваших детей в наших спортивных комплексах ⭐️ Для Вас представлено более 20 видов спорта в 26 комплексах по Москве и Московской области. Подобрать для себя спортивный комплекс и занятия для посещения можно по ссылке ➡ https://openday.mos.sport Ждем Вас 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ДеньОткрытыхДверей #СпортивныйКомплекс
🔔С Днем знаний! 📚Поздравляем всех родителей и детей с началом нового учебного года! Желаем всем ученикам успехов в учебе, интересных открытий и ярких эмоций! 😊А чтобы учебный год прошел максимально продуктивно и без стрессов, не забывайте про здоровый образ жизни и регулярные тренировки 💪Тренировки помогают укрепить здоровье, поддерживают форму и повышают настроение. А еще, это отличный способ завести новых друзей и обрести командный дух #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ДеньЗнаний #1сентября
🎬27 августа отмечается День российского кино! 💪Российским кинематографом было создано огромное количество замечательных фильмов, многие из которых вошли в историю, особенно фильмы про спорт и наших великих спортсменов. Эти фильмы вдохновляют на подвиги, рассказывают о настоящих героях и доказывают, что ничего невозможного нет 📺Сегодня хотим посоветовать вам несколько фильмов о спорте 🏒«Легенда №17» - фильм про легендарного хоккеиста Валерия Харламова и его победы на чемпионатах мира и Олимпийских играх 🏆«Чемпионы: Быстрее. Выше. Сильнее» (2016) - документальные фильмы о подготовке российских спортсменов к Олимпийским играм ⚽«Лев Яшин. Вратарь моей мечты» (2019) - биографический фильм о жизни и карьере легендарного советского вратаря Льва Яшина Какой фильм можете посоветовать вы? 🧐 #МосковскийСпорт #Спорт #ФильмыОСпорте #Кино #СпортивноеКино
Сегодня 23 августа и нашему учреждению исполнилось 4 года. Ура! Коллеги, поздравляем вас! Своим непосильным трудом вы стараетесь и продолжаете делать наше учреждение лучше, вкладываете усилия, находите неординарные пути решения. За 4 года произошло множество событий. Мы сформировались, выросли, стали мудрее и сильнее, выросли еще больше, стали еще мудрее и еще сильнее. Миллионы раз имели возможность увидеть плоды своих трудов. Поэтому знаем: все не напрасно! Поэтому гордимся быть частью спортивной семьи МСО, строим грандиозные планы и верим в светлое будущее нашего учреждения. Спортсмены, партнеры, друзья! Будем рады принять ваши поздравления и теплые слова в комментариях 💌
🚪День открытых дверей в спортивных комплексах Москвы уже не за горами 🤗16 и 17 сентября спортивные комплексы по всей Москве откроют свои двери для посетителей. Опытные инструкторы проведут бесплатные тренировки, мастер-классы и показательные занятия для взрослых и детей 👍День открытых дверей поможет вашему ребенку самостоятельно выбрать спортивное направление, а взрослым приобщиться к здоровому образу жизни, подавая пример подрастающему поколению 👉Зарегистрироваться и узнать полный список участвующих объектов и виды спорта вы можете на сайте: https://openday.mos.sport/ 🙌Будем рады вас видеть #МосковскийСпорт #Спорт #ДеньОткрытыхДверей #МосСпортОбъект #СпортДляВсех
📸Сегодня всемирный день фотографии 🖼Фотографии позволяют сохранить в памяти самые яркие моменты нашей жизни и поделиться ими с близкими. Благодаря фотографиям мы можем вернуться в прошлое и пережить эмоции заново 💥Сегодня мы хотим, чтобы вы поделились своими фотографиями, связанными со спортом, в том числе снимками с наших спортивных объектов 📝Расскажите нам о своих любимых видах спорта и поделитесь своими эмоциями в комментариях! #МосковскийСпорт #Спорт #Фотографии #СпортВФотографиях #ВсемирныйДеньФотографии
Физкульт-привет! ⚡️ Сегодня в России отмечается День физкультурника, а мы спешим поздравить и выразить благодарность всем профессионалам своего дела! 💪 Люди, которые выбрали спорт своим основным родом деятельности, имеют волевой характер. А чтобы добиться выдающихся результатов в спорте важно иметь цель и дисциплину. Кто еще сможет наставить на истинный путь и привить любовь к спорту с ранних лет, как не тренер? 🏋♂ Этот праздник отмечают не только профессиональные спортсмены, но и все любители спорта, единомышленники здорового образа жизни. Присоединяйтесь к нам, достигнем высот вместе! #МосковскийСпорт #Спорт #Праздник #ДеньФизкультурника #СпортВРоссии
Дорогие посетители❗ Спешим сообщить, что с 15 августа вступает в силу новый прейскурант услуг с новыми ценами☝ Ознакомиться с новой стоимостью услуг нашего комплекса вы можете по ссылке:👇 https://mso.mossport.ru/file/35814 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #Старт #НовыйПрейскурант
🧘♀Рассмотрим несколько рекомендаций по выполнению упражнений на гибкость ✨Когда мы занимаемся спортом или просто проводим много времени в сидячем положении, наши мышцы становятся более жесткими и менее гибкими. Растяжка помогает растянуть мышцы и связки, улучшить кровообращение и предотвратить травмы ⚡Вот вам несколько советов: ▫Растягивайтесь после тренировки. Лучше всего делать упражнения на гибкость после тренировки, когда мышцы уже разогреты ▫Не стоит пытаться сразу добиться максимальной гибкости. Делайте упражнения постепенно, не забывая дышать ▫Чтобы растяжка была эффективной, нужно держать позу не менее 30 секунд ▫Не стоит переусердствовать и делать упражнения слишком часто или слишком интенсивно. Это может привести к травмам ▫Не забывайте растягивать все группы мышц, включая ноги, руки, спину и пресс ✨Надеемся, что эти советы помогут вам делать упражнения на гибкость правильно и получать максимальную пользу для вашего здоровья! #МосковскийСпорт #Спорт #Растяжка #Гибкость #Тренировка
🔆 Сегодня уже пятница! Какие планы на выходные? 🙌 Мы позаботились о Вас и хотим рассказать, где можно провести досуг в эти жаркие выходные! Локации на любой вкус: для активного и размеренного отдыха. 🌊 Легче всего перенести рекордные температуры в Москве, конечно же, находясь в бассейне. Пребывание в открытом бассейне напомнит Вам о море, даже если в этом году не получилось его посетить. Не спешите расстраиваться, приходите в [club199265516|спортивный комплекс Акватория ЗИЛ] на сеансы свободного плавания. 🏎 Следующий пункт назначения - [club196750931|центр технических видов спорта]. Для любителей драйва есть возможность прокатиться с ветерком на карте или заняться дрифтом на многофункциональной трассе. А после активного отдыха, предлагаем прогуляться в парковой зоне на набережной у Москвы-реки. ⚽️ Поиграть футбол вместе с друзьями - можно! В [club218299985|спортивном комплексе Спутник Арена] есть футбольное поле, а если палящее солнце будет доставлять дискомфорт- универсальный спортивный зал справится с задачей. 💥 Если наши советы оказались полезными, делитесь летними фотографиями под постом! #МосковскийСпорт #Спорт #СпортивныеВыходные #ЛетнийМаршрут #ДоступныйСпорт
☀Как же здорово заниматься спортом летом! 🌊На свежем воздухе, в приятной компании и с пользой для здоровья 🚴♀🏃♂🏐Лето - это отличное время для активного образа жизни, будь то бег, велосипедные прогулки или игры в пляжный волейбол. А какой кайф после тренировки поплавать в прохладной воде! 🍏Не забывайте о здоровом питании и правильном питьевом режиме, чтобы ваш организм получал все необходимое для энергичных летних дней 📝А какие виды спорта вы предпочитаете летом? Расскажите в комментариях! #МосковскийСпорт #Спорт #СпортЛетом #Лето #Тренировки
Приглашаем за вдохновением и верой в невозможное — на фестиваль спортивного кино, организованный Департаментом спорта города Москвы совместно с Москино. 27 июля в Международном центре самбо состоится показ фильма «Непобедимый», 1983 г. Посетить сеанс, приуроченный к 100-летию Московского спорта, могут все желающие бесплатно по предварительной регистрации. Показы фильмов фестиваля проходят каждый день до 30 июля 2023 г. включительно. Ознакомиться с афишей и пройти регистрацию можно на сайте Москино: https://mos-kino.ru/event/festival-sportivnogo-kino-/
🙌 Работа и труд лень перетрут? 🌐 День русской лени ярко ворвется в эти выходные! Умеренный отдых полезен для организма, восстановления сил и пусть весь мир подождет… Обратите внимание на слово “умеренный”! Злоупотреблять ленью на постоянной основе явно не стоит, ведь успехов в спорте добиваются те, кто готов идти до конца. ⚡️ Однако, существует и второй лагерь - трудоголики. 5 июля любители полностью отдавать себя работе отмечали свой “профессиональный” праздник. С уверенностью можно сказать, что благодаря людям, которые в чем-то жертвуют собой, на свет появились гениальные плоды их труда в разных сферах деятельности. ❓ Какую сторону выберите Вы в эти выходные? #МосковскийСпорт #Спорт #ДеньРусскойЛени #ДеньТрудоголика #Праздник
✨Поздравляем с Днем семьи, любви и верности! 👨👩👧👦Семья — это то место, где мы находим уют, тепло и понимание. Это наши близкие люди, которые всегда будут рядом, когда нас нужно поддержать или просто поделиться радостью ❤Пусть каждый день будет наполнен любовью и заботой, а взаимопонимание и гармония будут сопутствовать вам на протяжении всей жизни 💪Проведите этот день с семьей на наших спортивных объектах https://mso.mossport.ru #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ДеньСемьи #Праздник
📱Друзья, не забывайте, что у нас есть сайт для покупки абонементов онлайн 👍Вы можете приобрести абонементы на самостоятельные, групповые и индивидуальные занятия дома или в любом месте с вашего телефона без очередей ✅Ссылка на сайт оплаты: https://og.mos.sport/mosstart ❗Обращаем ваше внимание, что на сайте вы можете приобрести абонементы от 4-х занятий, разовые занятия вы можете приобрести в спортивном комплексе у администратора #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #Абонемент #Старт
🌐 Сегодня отмечается Всемирный день социальных сетей! Интернет познакомил нас друг с другом и объединил миллионы единомышленников здорового образа жизни! ⭐️ Исследования показали, что человек в среднем проводит 144 минуты в интернете, что не всегда положительно сказывается на здоровье. Проводите время с пользой! Читайте новости о мероприятиях нашего спортивного комплекса и присоединяйтесь к нам! 🥇 Подписывайтесь и будьте в курсе актуальных новостей мира спорта, вас ждет много интересного! #МосковскийСпорт #Спорт #Праздник #ДеньСоцСетей #СпортВМассы
❌Спортивный комплекс будет закрыт 📅С 1 по 31 июля Пришло время сделать пребывание в комплексе комфортнее😊 #МосковскийСпорт #Спорт #Закрытие #Старт #Объявление