Информация
Хотите побывать на экскурсии в нашем спортивном комплексе? Специально для вас мы подготовили 3D тур на Яндекс картах Приятной прогулки в виртуальном мире
❌ Отмена занятий ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас об отмене занятий по дзюдо у инструктора по спорту Ли Олега Николаевича в связи с его уходом на больничный❗️ 📆 с 28 марта по 3 апреля Занятия отменены во всех группах инструктора❗️ 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #ОтменаЗанятий #Объявление
💦 Веселые эстафеты в группе у Долговой Весты Александровны! Когда плавание превращается в игру — эмоции зашкаливают 🔥 ⚡ Наши юные пловцы соревновались, совершенствовались и поддерживали друг друга на каждой эстафете. Азарт, командный дух и отличное настроение — вот главные итоги этого дня! Под руководством профессионала любая тренировка становится не только продуктивной, но и увлекательной 😊 #МосковскийСпорт #Спорт #Арбат #Тренировка #Плавание
Бассейн будет закрыт для посещения ⛔️ 📅 1 апреля 🕑 07:00 - 14:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Аквамарин #Бассейн #Объявление
Бассейн будет закрыт для посещения ⛔️ 📅 1 апреля 🕑 07:00 - 14:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #АкваторияТушино #Объявление #Бассейн
Бассейны будут закрыты для посещения ⛔️ 📅 31 марта 🕑 07:00 - 14:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Стальной #Бассейны #Объявление
Бассейн будет закрыт для посещения ⛔️ 📆 31 марта 🕑 07:00 - 14:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Яуза #Бассейн #Объявление
Бассейны будут закрыты для посещения ⛔️ 📅 31 марта 🕑 07:00 - 14:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Алтайский #Объявление #Бассейны
Спортивный комплекс будет закрыт для посещения ⛔ 📆 1 апреля 🕑 07:00 - 14:00 🧼 В связи с проведением санитарного дня #МосковскийСпорт #Спорт #Лазурный #СпортивныйКомплекс #Объявление
Проведите пальцем по экрану — и вы уже на занятии по художественной гимнастике: прыжки, растяжка, изящные движения 🤸♀ Смотрите, как наши звездочки с удовольствием учатся балансу и пластике, и вдохновляйтесь на новые спортивные победы ✨ 🌟 Хотите, чтобы ваш ребенок тоже открыл для себя красоту и грацию гимнастики? Все подробности и расписание занятий для детей и подростков вы найдете на нашем сайте: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site
Бассейны будут закрыты для посещения ⛔️ 📅 31 марта 🕞 11:00 - 14:30 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #Объявление #Бассейны
Спортивный комплекс будет закрыт для посещения ❌ 📆 30 марта 🕑 7:00 - 14:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #ВосходСолнцево #Объявление #СпортивныйКомплекс
Бассейн будет закрыт для посещения ⛔️ 📆 30 марта 🕑 8:30 - 11:30 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Академический #Объявление #Бассейн
Бассейны будут закрыты для посещения ⛔️ 📆 30 марта 🕑 7:00 - 14:30 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Пегас #Объявление #Бассейны
Дорогие посетители, важная информация ❗ Сообщаем о возобновлении работы картинга и трассы мотокросса 🏎 📅 С 27 марта До встречи на треке 👋🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #ЦТВС #Картинг #Объявление #Мотокросс
450 спортсменов, 12 регионов, 32 команды — у нас прошел грандиозный турнир 🥋 🏆 22 марта Дворец спорта принял у себя «Кубок имени Святого Александра Невского» по всестилевому каратэ. Высокая конкуренция, отличный уровень участников и безупречное судейство — все это подарило зрителям настоящий спортивный праздник! Благодарим каждого спортсмена, инструктора, судью и организатора! Вы доказали: каратэ — это не просто спорт, это путь, сила воли и уважение друг к другу 😌 #МосковскийСпорт #Спорт #Некрасовка #Соревнования #Каратэ
🔥 Настоящие профессионалы многогранны! Наш инструктор по спорту Линьков Владислав Александрович владеет множеством стилей танцев и готов поделиться этим мастерством с вами. От классики до современных направлений — каждый найдет то, что зажжет именно его 💃 📌 Расписание 🛑 Хип-хоп ✅ Возраст: 7-10 лет 📆 ВТ 🕒 17:00 - 18:00 📆 СБ 🕒 14:00 - 15:00 🛑 Бальные танцы 📆 ВТ | ЧТ 🕒 18:00 - 19:00 (7-10 лет) 🕒 19:00 - 20:00 (3-6 лет) 🛑 Карибы (бачата, сальса) ✅ Возраст: от 18 лет 📆 СБ 🕒 15:00 - 16:00 🛑 Латина (самба, румба, ча-ча-ча) ✅ Возраст: от 18 лет 📆 ВТ 🕒 20:00 - 21:00 ❗️ Для записи необходимо обратиться к администратору комплекса на ресепшен и предоставить справку об отсутствии противопоказаний к занятиям спортом ❗️ 🎬 Смотрите видеообращение инструктора и присоединяйтесь к нам! #МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #Тренировка #Танцы
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Крытый бассейн будет закрыт для посещения ❌ 📅 29 марта 🕞 07:00 - 20:30 У нас пройдут соревнования по плаванию «День стайера» 🏆 ⭕️ Мероприятие пройдет без участия зрителей Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #АкваторияЗил #Объявление #КрытыйБассейн
«Лёд и гвозди»: семейный фестиваль хоккея и активного образа жизни! 🏒19 апреля во Дворце спорта «Янтарь» состоится грандиозный спортивный праздник для всей семьи! Что вас ждёт? ⭕️Турнир «Кубок Лёд и гвозди» — детские команды сразятся за звание сильнейших! К участию приглашаются дети 2017 и 2018 года рождения ⭕️Звездные наставники и известные спортсмены — поддержка и советы от лучших! ⭕️Необычное испытание на льду — уникальная практика на гвоздях в особой атмосфере. Проверь себя, открой новые возможности! ⭕️Интерактивные мастер-классы от звёзд хоккея - учимся у профессионалов! ⭕️Живое общение со спортсменами — вдохновляющие встречи и автограф-сессии ⭕️Развлекательные площадки, выступления артистов, блогеров и флешмоб ⭕️Фудкорт с вкусными угощениями ⭕️Интересные конкурсы с призами 🔥Это не просто фестиваль — это место, где дети учатся побеждать, работать в команде и верить в себя! 📍Место: Дворец спорта «Янтарь» (ул. Маршала Катукова, 22) 📅Дата: 19 апреля 2026 🕞Время: с 15:00 до 20:00 🙌Обязательна предварительная регистрация: https://master-class.mso.mossport.ru/
В спортивном комплексе «Союз» групповые занятия по плаванию для детей и подростков проводит инструктор по спорту Баранова Александра Максимовна 🏊♀️ Тренировки подойдут и тем, кто только начинает знакомство с бассейном, и ребятам, которые уже уверенно держатся на воде 💧 🎓 Спортивное образование помогает выстраивать программу обучения динамично и понятно, чтобы дети быстрее осваивали новые элементы и не теряли интерес к занятиям 🥇 I взрослый разряд по синхронному плаванию формирует внимание к технике, пластике движений и работе дыхания, что особенно важно для правильного и красивого плавания Занятия дают детям свободу двигаться, пробовать и открывать свои возможности, а бассейн становится пространством для экспериментов и новых впечатлений ✨ Ждем юных пловцов на тренировках в спортивном комплексе «Союз» 🐬 🔗 Узнать подробности и записаться можно по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/soyuz?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_soyuz
💥 Алексей Бельба — дежурный инструктор спортивного комплекса «Янтарь» Из бойца — в тренера. Путь Алексея начался в каратэ, а сегодня продолжается в зале, где он меняет людей 🏋 🥋 Годы в единоборствах научили его главному: дисциплина решает все. Именно она делает тело сильным, а жизнь более качественной во всех сферах Алексей уверен, что двигаться важно в любом возрасте, и умеет сделать так, чтобы тренировки стали источником энергии, силы и удовольствия от себя ✨ 🎥 Смотрите видео — и узнайте, как спорт стал его философией и силой, которую он передает другим
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Спортивный комплекс закрыт для посещения по техническим причинам ❌ 📆 26 марта О возобновлении работы сообщим в социальных сетях 🗣 Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #НоваяМосква #Объявление #СпортивныйКомплекс
Бассейн будет закрыт для посещения ⛔️ 📅 29 марта 🕞 10:45 - 14:30 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Малино #Бассейн #Объявление
Бассейны будут закрыты для посещения ⛔️ 📅 29 марта 🕑 21:30 - 00:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Качаловский #Объявление #Бассейны
Спортивный комплекс будет закрыт для посещения ⛔️ 📅 29 марта 🕑 7:00 - 12:30 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Надежда #СпортивныйКомплекс #Объявление
Спортивный комплекс будет закрыт для посещения ❌ 📅 29 марта 🕑 20:45 - 22:30 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Гармония #Объявление #СпортивныйКомплекс
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Аренда столов для настольного тенниса будет недоступна ❌ 📅 29 марта Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #Объявление #НастольныйТеннис
Дорогие посетители, важная информация ❗️ В связи с проведением спортивных мероприятий некоторые зоны будут закрыты для посещения ❌ 📅 26 марта 🏃♂ Универсальный спортивный зал 🕞 10:00 - 17:00 🌊 Бассейн 🕞 13:00 - 14:30 📅 27 марта 🏃♂ Универсальный спортивный зал 🕞 10:00 - 17:00 🌊 Бассейн 🕞 09:00 - 10:30 🏆 У нас пройдут Чемпионат ГБУ ДО «Московская академия современного пятиборья» по современному пятиборью и Первенство Москвы по современному пятиборью ⭕️ Мероприятия пройдут без участия зрителей Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Северный #Объявление #СпортивныйКомплекс
Залог продуктивной тренировки — качественная разминка 🤗 🙌🏻 С приходом весны занятия стали ощущаться по-другому: свежее, энергичнее, но даже в такую пору нельзя забывать главное правило: любое занятие начинается с тщательной подготовки! Делимся с вами кадрами с тренировки на поле — учимся у лучших 🏆 #МосковскийСпорт #Спорт #Триумф #Тренировка #Футбол
Смотрите, кто уже чувствует себя как рыба в воде 🐟 🤗 Наши юные пловцы продолжают покорять бассейн. С дощечками — отрабатывают мощную работу ног, а без них — тут же ныряют, демонстрируя правильную технику дыхания Каждое занятие — шаг вперед. А мы просто любуемся и гордимся 👏 #МосковскийСпорт #Спорт #Заряд #Тренировка #Плавание
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Спортивный комплекс будет закрыт для посещения по техническим причинам ❌ 📅 26 марта 🕑 09:00 - 15:00 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Братеево #СпортивныйКомплекс #Объявление
Бассейн будет закрыт для посещения ⛔️ 📆 29 марта 🕑 07:00 - 12:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #МЦСамбо #Объявление #Бассейн
Бассейны будут закрыты для посещения ⛔️ 📅 29 марта 🕞 17:30 - 23:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Горизонт #Объявление #Бассейны
Бассейны будут закрыты для посещения на весь день ⛔️ 📅 29 марта В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Коломенский #Объявление #Бассейны
Бассейны будут закрыты для посещения ⛔️ 📅 29 марта 🕑 21:00 - 23:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Некрасовка #Бассейны #Объявление
Спортивный комплекс «Максимум» — пространство энергии и новых достижений! Здесь объединяются вода, лед и тренировки, а дети и взрослые находят свой формат активного отдыха 🏟️ 🔹 Водная зона комплекса — два бассейна: 25 и 10 метров Здесь проходят групповые программы для детей от 7 до 16 лет, а также доступны сеансы самостоятельного плавания в комфортном темпе 🏊♂️ 🔹 Крытая ледовая арена На льду проводятся занятия по хоккею и фигурному катанию для детей и подростков, а для всех желающих доступны сеансы свободного катания — отличный повод провести время активно всей семьей ⛸️ 🔹 Юных спортсменов 5-7 лет ждут занятия по ОФП с элементами хоккея, где через движение и игровые упражнения развиваются координация, сила и базовые спортивные навыки 🏒 Выбирайте направление, приходите на тренировку и становитесь частью спортивной команды комплекса 💪🏻 🔗 Узнать расписание и подробности можно по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/maximum?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_maximum
Спортивный комплекс «Вешняки» — место, где движение становится частью вашей жизни: поплавать после работы, отвезти ребенка на тренировку или провести час в зале, полностью перезагрузив тело и голову 🏋️♀️⚡️ 💧 25-метровый бассейн ждет всех желающих! Свободное плавание, аквааэробика для взрослых и обучение плаванию для детей и подростков 🏊♂️ Для начинающих: в малой чаше бассейна 11 метров маленькие пловцы 7-10 лет учатся держаться на воде и совершать свои первые заплывы под чутким контролем инструкторов ⛹️♂️ Баскетбол для юных спортсменов — динамичные тренировки с мячом, быстрые передачи, первые тактические решения и радость от точных попаданий в кольцо 🎾 Любите динамику и концентрацию на каждом ударе? В универсальном спортивном зале комплекса проходят групповые занятия по большому теннису для детей и взрослых 🏓 В комплексе также доступна аренда столов для настольного тенниса и бильярда — отличный вариант для активного досуга 💪🏻 А если ваша цель — стать сильнее и выносливее, тренажерный зал ждет с оборудованными зонами для силовых и кардиотренировок 🔗 Узнать подробности и записаться можно на сайте: https://pay.mso.mossport.ru/veshnyaki?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_veshnyaki До встречи в «Вешняках» 👋🏻
Друзья, мы ждем юных спортсменов в новой группе по плаванию 🏊🏻 💪🏻 Мы ждем на занятиях и тех, кто не умеет плавать, и тех, кто уже держится на воде! Давайте вместе научимся всем стилям и улучшим их технику под руководством опытного инструктора по спорту Архиповой Полины Павловны! 📌 Расписание ✅ Возраст: 4-7 лет 📆 СР 🕑 16:00 - 16:45 📆 СБ 🕑 13:45 - 14:30 🌊 Занятия будут проходить в мелкой зоне бассейна (глубина — 0,6 м) Записаться в группу и уточнить другую информацию вы можете по телефону: ☎ +7 (499) 444-14-78 доб. 6050 Увидимся в воде 🌊 #МосковскийСпорт #Спорт #ОЦСП #НаборВГруппу #Плавание
🚶♀🌳 Скандинавская ходьба — спорт, доступный каждому! Наши участники «Московского долголетия» вдохновляют своим примером. На фото — занятие, которое дарит бодрость, здоровье и хорошее настроение 📸✨ Почему стоит попробовать? 🔻 Тренировка сердца и сосудов 🔻 Укрепление костей 🔻 Щадящая нагрузка на суставы 🔻 Контроль веса 🔻 Улучшение эмоционального фона 🔗 Записаться можно по ссылке: md.mso.mossport.ru 📲 Или по телефону горячей линии: +7 (499) 444−14-78 (доб.1792) Также подать заявку на участие вы можете: 🔸в центре госуслуг «Мои документы»; 🔸в территориальном центре социального обслуживания; 🔸в поликлинике. Присоединяйтесь к активному долголетию 🍃 #МосковскийСпорт #Спорт #МедведковоАрена #МосковскоеДолголетие #СкандинавскаяХодьба
И в воде, и на суше — наши юные синхронистки выкладываются на все 💯% 🚀 Вместе с нашим инструктором по спорту Сенюх Марией Александровной девочки уверенно осваивают необходимые навыки и шаг за шагом приближаются к своим целям! Делимся яркими кадрами с тренировок — вдохновляйтесь вместе с нами 🎥 ✨ #МосковскийСпорт #Спорт #Заряд #Тренировка #СинхронноеПлавание
❌ Отмена занятий ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас об отмене некоторых занятий ⬇ ✅ Аквааэробика 📆 26 марта 🏆 Инструктор по спорту — Костомахина Елена Николаевна ✅ Растяжка и здоровая спина 📆 С 26 марта по 12 апреля 🏆 Инструктор по спорту — Денисова Полина Александровна (отпуск) 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #ОтменаЗанятий #Объявление
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Крытый бассейн будет доступен для посещения 🏊🏻♂ 📅 24 марта 🕑 С 13:45 Ждем вас на тренировках 😌 #МосковскийСпорт #Спорт #КрытыйБассейн #АкваторияЗИЛ #Объявление
Бассейны будут закрыты для посещения ⛔️ 📅 27 марта 🕑 07:00 - 14:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Акварис #Объявление #Бассейны
Бассейн будет закрыт для посещения ⛔️ 📅 28 марта 🕑 15:00 - 19:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Арбат #Бассейн #Объявление
🥋 Дисциплина, характер, сила духа — именно так тренируются наши юные борцы! Ребята не пропускают занятия по вольной борьбе, ведь каждый ковер — это возможность стать сильнее и увереннее в себе. Никаких выходных, когда впереди цель 🚀 🎥 Делимся кадрами с тренировок — вдохновляйтесь вместе с нами! #МосковскийСпорт #Спорт #Динамика #Тренировка #ВольнаяБорьба
❌ Отмена занятий ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас об отмене занятий у инструктора по спорту Горбунова Олега Борисовича в связи с его уходом в отпуск 👇 📆 С 27 марта по 5 апреля ❗️ Занятия отменены во всех группах инструктора ❗️ 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Яуза #ОтменаЗанятий #Объявление
💦 Хватит бояться воды — пора полюбить ее! Мы открываем набор в группы, в которых дети не только учатся плавать, но и развивают координацию, укрепляют мышцы и получают массу положительных эмоций 🌊 📌 Расписание 📆 СБ | ВС 🕒 14:00 - 14:45 (7-10 лет) 🕒 14:45 - 15:30 (9-12 лет) 🕒 15:30 - 16:15 (12-15 лет) 🕒 16:15 - 17:00 (14-17 лет) 🕒 17:00 - 17:45 (8-11 лет) 🕒 18:30 - 19:15 (10-13 лет) 🕒 19:15 - 20:00 (14-17 лет) 📆 ВС 🕒 17:45 - 18:30 (10-13 лет) 🏅 Инструктор по спорту: Архипов Виталий Дмитриевич Записаться в группу и уточнить другую информацию вы можете по телефону: ☎ +7 (499) 444-14-78 доб. 5840 Погрузитесь в мир гребков вместе с нами ✨ #МосковскийСпорт #Спорт #Олимпия #НаборВГруппу #Плавание
Когда рядом профессионал, каждый шаг к цели дается легче 🎯 Занятия становятся эффективнее и интереснее благодаря нашим инструкторам. Их опыт, внимание и умение мотивировать напрямую влияют на ваши достижения и комфорт ✨ Мы хотим узнать ваше мнение об их работе, чтобы сделать тренировки еще лучше 💪🏻
❌ Отмена занятий ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас об отмене занятий по легкой атлетике у инструктора по спорту Михалевской Татьяны Дмитриевны 👇🏻 📅 24 марта ❗️ Занятия отменены во всех группах инструктора ❗️ 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #НаИнженерной #ОтменаЗанятий #Объявление
Здание с бассейном по адресу ул. Генерала Глаголева, дом 10, корпус 3, строение 2 будет закрыто для посещения ⛔️ 📆 27 марта 🕞 7:00 - 13:45 🧼В связи с проведением санитарного дня #МосковскийСпорт #Спорт #Серебряный #СпортивныйКомплекс #Объявление
Спортивный комплекс будет закрыт для посещения ❌ 📆 27 марта 🕑 7:00 - 14:30 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Парус #Объявление #СпортивныйКомплекс
Бассейн будет закрыт для посещения ⛔️ 📆 27 марта 🕑 7:00 - 14:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Олимпия #Объявление #Бассейн
Бассейн будет закрыт для посещения ⛔️ 📆 27 марта 🕞 7:00 - 14:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Марьино #Объявление #Бассейн
Сила и выносливость в действии! 🏋️21 марта в спортивном комплексе «На Таганке» прошла функциональная тренировка, организованная совместно с Hardnation 👋Участники преодолели 10 динамичных станций круговой тренировки, развивая выносливость и взрывную силу 🔥Занятие прошло на одном дыхании: все справились с интенсивной нагрузкой и завершили тренировку с гордостью за свои достижения ❤️Спасибо всем, кто присоединился! 📷Фотоотчёт уже доступен по ссылке: https://vk.com/album-199949360_310436489
Удары, связки, защита! 🥊22 марта в Международном центре бокса состоялся мастер-класс по боксу для ветеранов СВО и их семей, который провёл Мастер спорта международного класса, член сборной России по боксу и чемпион мира среди военнослужащих Дмитрий Двали. Мероприятие было организовано совместно с Московской Ассоциацией ветеранов специальной военной операции 🌠С вокальным номером выступила Верчик — яркая звёздочка академии «Эстрада Тинс», участница проектов «За нами Россия!» и «За нами Россия! Дети» 🥊На тренировке участники выполняли упражнения для совершенствования ударной техники и тактических действий: уходы, контратаки, защита 🔥Затем началась работа в парах: отрабатывались не только удары, но и бойцовское мышление — умение держать дистанцию и быстро реагировать на действия соперника 😎Каждый получил заряд энергии и возможность раскрыть свой потенциал! 📷Фотоотчёт уже доступен по ссылке: https://vk.com/album-199949360_310444836
🏒 Родители, внимание! Ваш ребенок мечтает о шайбе, клюшке и скорости? У нас есть идеальный вариант 😉 Детская хоккейная секция принимает мальчишек и девчонок с 4 лет. Научим не только виртуозно владеть клюшкой, но и играть по-настоящему — это отдельный вид удовольствия и мастерства ⚽❄ 🙌🏻 Приводите детей — здесь они найдут друзей, уверенность и любовь к спорту на всю жизнь Записаться в группу и уточнить другую информацию вы можете по телефону: 📲 +7 (499) 444-14-78 доб. 5080 #МосковскийСпорт #Спорт #КрасныйМаяк #Хоккей #НаборВГруппу
✨ Аквааэробика — это весело, эффективно и доступно каждому! Наш замечательный инструктор по спорту Костомахина Елена Николаевна приглашает вас на тренировки в наш бассейн 🏊♂ Вода снимает нагрузку с суставов, а упражнения дарят невероятную энергию, укрепляют мышцы и поднимают настроение. С Еленой Николаевной даже самая сложная тренировка проходит легко и с улыбкой 🤗 📌 Расписание: ✅ Взрослые от 18 лет 📅 ВТ | ЧТ 🕑 11:00 - 11:45 ❗️ Для записи необходимо обратиться к администратору комплекса на ресепшен и предоставить справку об отсутствии противопоказаний к занятиям спортом ❗️ Присоединяйтесь к нашей дружной команде — мы ждем вас в бассейне 🌊💙 #МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #Аквааэробика #Тренировка
⭐️ В воскресенье, 15 марта, у нас прошел настоящий спортивный праздник — открытое первенство спортивного клуба «Форс» ⭐️ Грация, сила и удивительная пластика каждой гимнастки покорили сердца судей и зрителей. Выступления были безупречны: каждая программа — на высочайшем уровне, каждая деталь отточена до совершенства ✨ Мы безмерно гордимся нашими девочками! Их упорство, талант и любовь к спорту вызывают искреннее восхищение 💖👏 Огромная благодарность нашим замечательным инструкторам! Ваш профессионализм, терпение и душевная щедрость стали фундаментом этих успехов 🙏🔥 И, конечно, отдельное спасибо родителям наших юных звездочек! Ваша забота, вера и поддержка — важная часть каждой победы. Вы — главная опора и вдохновение для своих дочерей 🤗 Продолжаем верить в лучшее, расти, развивать таланты и уверенно идти к новым вершинам 🚀 #МосковскийСпорт #Спорт #Некрасовка #ХудожественнаяГимнастика #Первенство #Мероприятие
🚀 Ваш результат — наша главная цель! 🏊♂ Индивидуальная тренировка с Тихоновым Александром Михайловичем — это быстрый путь к желаемой форме. Профессиональный подход, полная концентрация и максимум эффективности в каждом действии! Делимся яркими кадрами с занятия. Вдохновляйтесь и присоединяйтесь 🎥✨ Записаться вы можете у администратора по телефону: 📲 +7 (499) 444-14-78 доб. 6190 #МосковскийСпорт #Спорт #Заряд #Тренировка #Плавание
Бассейны будут закрыты для посещения ❌ 📅 26 марта 🕑 07:15 - 14:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #КрасныйОктябрь #Объявление #Бассейны
Бассейн будет закрыт для посещения ❌ 📅 25 марта 🕑 07:00 - 14:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Медынский #Объявление #Бассейн
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Крытый бассейн будет доступен для посещения 🏊🏻♂ 📅 23 марта 🕑 С 13:45 Ждем вас на тренировках 😌 #МосковскийСпорт #Спорт #КрытыйБассейн #АкваторияЗИЛ #Объявление
🎾 Теннис для детей — больше, чем спорт! На тренировках ребенок учится быстро реагировать, принимать решения и следить за каждым движением 👀 Игра задействует все группы мышц, укрепляет сердце и поддерживает здоровье. Но главное — теннис развивает концентрацию, реакцию и прививает любовь к спорту 💚 🏟 На площадках «МосСпортОбъекта» мы создали все условия для занятий: современные залы, опытные инструкторы, которые знают, как работать с детьми, и удобное расписание 📍 Спортивный комплекс «Раменки» 🔗 Узнать расписание и подробности: https://pay.mso.mossport.ru/ramenki?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_ramenki 📍 Спортивный комплекс «На Таганке» 🔗 Узнать расписание и подробности: https://pay.mso.mossport.ru/nataganke?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_nataganke Пусть теннис станет новым любимым увлечением вашего начинающего спортсмена — берите ракетку и присоединяйтесь к тренировкам ✨
🎾 Большой теннис — это скорость реакции, выносливость и концентрация Во время игры активно работает все тело, укрепляется сердечно-сосудистая система и формируется тактическое мышление. Детям занятия помогают стать внимательнее и дисциплинированнее, взрослым — поддерживать тонус и снимать напряжение после рабочего дня ✨ 🏟 В наших спортивных объектах созданы все условия для комфортных занятий: современные залы, опытные инструкторы и удобное расписание Где можно поиграть 👇🏻 📍 Спортивный комплекс «Вешняки» 🔗 Узнать расписание и подробности: https://pay.mso.mossport.ru/veshnyaki?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_veshnyaki 📍 Спортивный комплекс «Отрадное» 🔗 Узнать расписание и подробности: https://pay.mso.mossport.ru/otradnoe?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_oradnoe 📍 Спортивный комплекс «Кировский» 🔗 Узнать расписание и подробности: https://pay.mso.mossport.ru/kirovsky?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_kirovskiy 📍 Спортивный комплекс «Дом спорта» 🔗 Узнать расписание и подробности: https://pay.mso.mossport.ru/domsporta?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_dom_sporta Откройте для себя спорт с новой стороны: выбирайте площадку, берите ракетку и приходите получать заряд энергии и новых впечатлений ⚡️
❌ Отмена занятий ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас об отмене занятий по оздоровительной гимнастике у инструктора по спорту Какунина Николая Александровича ⬇ 📅 23 марта 🕑 19:00 - 20:00 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #ОтменаЗанятий #Объявление
Спортивный комплекс будет закрыт для посещения ❌ 📅 27 марта 🕑 07:00 - 14:30 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Южнопортовый #Объявление #СпортивныйКомплекс
Бассейн и тренажерный зал будут закрыты для посещения ⛔️ 📅 27 марта 🕑 07:00 - 14:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Ника #Бассейн #ТренажерныйЗал #Объявление
❌ Отмена занятий ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас об отмене некоторых занятий ⬇ ✅ Здоровая спина, стретчинг (растяжка) 📆 С 26 марта по 5 апреля 🏆 Инструктор по спорту — Денисова Полина Александровна (отпуск) ✅ Йога 📆 С 26 марта по 6 апреля 🏆 Инструктор по спорту — Орловская Валентина Николаевна (отпуск) 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #ОтменаЗанятий #Объявление
🧠 Небольшая разминка для ума после рабочей недели 🎯 Иногда до цели остается совсем немного… но сколько именно? Предлагаем вам посчитать, сколько метров отделяет спортсмена от запланированного результата 🏊 Напишите свой ответ в комментариях 👇🏻 Проверим, кто справится быстрее всех и без калькулятора 😉
Дорогие посетители, важная информация ❗ В связи с проведением соревнований по всестилевому каратэ «Кубок имени Святого Александра Невского» во Дворце спорта занятия по мини-футболу у инструктора Микитюка Арсения Владимировича пройдут в другом спортивном комплексе 👇🏻 📆 22 марта 📍 Стадион «Косино»: по адресу: м. Новокосино, г. Москва, ул. Салтыковская, дом 1В 🥅 Вы можете ознакомиться со спортивными зонами стадиона на его странице в статье по ссылке: https://vk.com/@stadionkosino-sportivnye-zony Подробную информацию можно уточнить у администраторов объектов по телефону: Дворец спорта «Некрасовка» ☎ +7 (499) 444-14-78 (доб. 6120) Стадион «Косино» ☎ +7 (499) 444-14-78 (доб. 5430) Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Некрасовка #Объявление #Мероприятие
💯 Движение — жизнь! Остановка — риск все пропустить! 🥑 Регулярные тренировки, здоровое питание и бодрый настрой — вот формула долголетия и отличного настроения В нашем Дворце спорта вас ждет полностью оборудованный тренажерный зал, в котором есть все для комфортного старта и уверенного прогресса 🚀 Ознакомиться с расписанием можно по ссылке ⬇ 🔗 https://mso.mossport.ru/file/96713 ❗ Для посещения необходимо предоставить справку об отсутствии противопоказаний к занятиям спортом ❗ Ждем вас на тренировках 💪🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #Некрасовка #ТренажерныйЗал #Тренировка
❌ Отмена занятий ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас об отмене занятий в нескольких группах ⬇ 🤸🏻♀ ОФП 📅 20 марта 🏅 Фомин Дмитрий Александрович 🌊 Плавание (малая чаша) 📅 26 и 31 марта 🏅 Бабушинова Екатерина Васильевна 🌊 Плавание (малая чаша) 📅 26 марта 🏅 Иванова Ирина Леонтьевна 🧘🏻♀ Йога 📅 С 26 марта по 6 апреля (отпуск) 🏅 Орловская Валентина Николаевна 💦 Аквааэробика 📅 31 марта 🏅 Костомахина Елена Николаевна 🧘🏻♀ Растяжка и здоровая спина 📅 С 26 марта по 5 апреля (отпуск) 🏅 Денисова Полина Александровна 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #ОтменаЗанятий #Объявление #Раменки
🥋 Набор в группы по дзюдо открыт! Воспитываем характер, силу и уважение Приглашаем юных спортсменов на тренировки по дзюдо — виду спорта, который учит не только защищать себя, но и контролировать эмоции, уважать соперника и всегда стремиться вперед 💪🏻 📌 Расписание 📆 ВТ | СР 🕐 19:00 - 20:00 (6-8 лет) 🕐 20:00 - 21:00 (9-11 лет) 📆 СБ 🕐 10:00 - 11:00 (6-8 лет) 🕐 11:00 - 12:00 (9-11 лет) 🏅 Инструктор по спорту: Кольчугин Максим Евгеньевич Записаться в группу и уточнить другую информацию вы можете по телефону: ☎ +7 (499) 444-14-78 доб. 5120 Ждем вас с нетерпением 😉 #МосковскийСпорт #Спорт #ДомСпорта #НаборВГруппу #Дзюдо
Дорогие посетители, важная информация ❗ Бассейн будет закрыт для посещения по техническим причинам ❌ 📅 20 марта 🕐 7:00 - 14:00 Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Медынский #Объявление #Бассейн
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Крытый бассейн будет закрыт для посещения ❌ 📅 22 марта 🕞 07:45 - 23:00 📅 С 23 по 25 марта 🕞 09:00 - 15:15 🏆 У нас пройдут Кубок Московской лиги плавания и Чемпионат Москвы по спорту глухих ⭕️ Мероприятия пройдут без участия зрителей Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #АкваторияЗил #Объявление #КрытыйБассейн
Продолжаем репортаж с открытых занятий наших инструкторов по плаванию 🏊♀ На прошлой неделе родители наших юных пловцов смогли лично увидеть, чему научились дети: ✅ Отточенная техника плавания ✅ Задержка дыхания и ныряние ✅ Смелые прыжки в воду Также это была отличная возможность пообщаться с инструкторами и оценить их работу: методику общения с детьми, индивидуальный подход и, конечно, соблюдение правил безопасности 🙌🏻 ✨ Игры в воде и плавание благоприятны для всестороннего физического развития ребенка, ведь они укрепляют мышцы, развивают координацию и дарят море положительных эмоций Убедитесь в этом сами — прикрепляем кадры с тренировки 😉 #МосковскийСпорт #Спорт #Некрасовка #Тренировка #Плавание
Баскетбол — игра, где решают секунды, реакция и чувство площадки. Именно этому учат в спортивном комплексе «Красный Октябрь» 🏀 Тренировки для детей здесь ведет Дмитрий Владимирович Фунин — мастер спорта по баскетболу, который прошел этот путь сам и знает, с чего начинается настоящая игра 💥 На занятиях дети работают над техникой броска и тактикой, учатся действовать быстро, ориентироваться на площадке и принимать решения в движении ⛹️ 🎓 Два высших образования и годы практики позволяют Дмитрию Владимировичу выстраивать обучение грамотно и понятно для любого уровня подготовки, будь то первый шаг в спорте или желание расти дальше 🔗 Записывайте ребенка на баскетбол по ссылке — пусть первое точное попадание станет началом большого пути: https://redoctober.mso.mossport.ru/?utm_source=v…
💥 Знакомьтесь — Ли Олег Николаевич! Инструктор по дзюдо в спортивном комплексе «Раменки» с 10-летним опытом работы и высшим спортивным образованием. Под руководством Олега Николаевича занятия проходят понятно, увлекательно и, самое главное, безопасно для детей и подростков 🥋 🔥 На тренировках юные спортсмены осваивают эффективные комбинации бросков и захватов, отрабатывают точность и технику движений, учатся быстро анализировать ситуацию и мгновенно реагировать на действия соперника ✨ Регулярные занятия развивают координацию, выносливость, укрепляют дисциплину, формируют уверенность в себе и умение достигать поставленных целей — качества, которые важны не только в спорте, но и в жизни 💪🏻 Подарите ребенку возможность стать сильнее — физически и духовно! 🔗 Узнать расписание и подробности можно по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/ramenki?utm_source=…
💥 Знакомьтесь — Ли Олег Николаевич! Инструктор по дзюдо в спортивном комплексе «Раменки» с 10-летним опытом работы и высшим спортивным образованием. Под руководством Олега Николаевича занятия проходят понятно, увлекательно и, самое главное,..
Баскетбол — игра, где решают секунды, реакция и чувство площадки. Именно этому учат в спортивном комплексе «Красный Октябрь» 🏀 Тренировки для детей здесь ведет Дмитрий Владимирович Фунин — мастер спорта по баскетболу, который прошел этот пу..
❌ Отмена занятий и замена инструктора ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас об отмене занятий и замене инструктора по спорту Фомина Дмитрия Александровича ⬇ 🤸🏻♀ ОФП 📅 С 23 марта по 26 апреля ❗️ Отмена занятий 🏀 Баскетбол ⚠ С 23 марта по 26 апреля 📅 ПН 🕑 17:00 - 18:00 (дети 7-10 лет) 🕑 18:00 - 19:00 (дети 11-14 лет) ❗️ Отмена занятий 🏀 Баскетбол ⚠ С 25 марта по 26 апреля 📅 СР | ПТ 🕑 17:00 - 18:00 (дети 7-10 лет) 🕑 18:00 - 19:00 (дети 11-14 лет) 🔄 Замена на инструктора Милюцова Александра Александровича 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #ОтменаЗанятий #Объявление #Раменки
🌿 Весна — время двигаться и ловить кайф от скорости! Роллер-спорт — это не просто катание, а настоящий микс тренировки и драйва 🛼 Каждое занятие прокачивает: ⚡️ Ноги и корпус — для силы и выносливости ⚡️ Координацию и равновесие — для ловких и уверенных движений ⚡️ Реакцию и скорость — для ощущения контроля над телом на каждом повороте 💥 Для детей и подростков занятия проходят в безопасной атмосфере под контролем профессиональных инструкторов. Разминка, техники катания, элементы игры и веселья — спорт никогда не был таким увлекательным! 🏟 А еще у нас есть крытые роллердромы без возрастных ограничений — катайтесь в любую погоду и в любом возрасте! ✨ Весна создана для движения и новых впечатлений — присоединяйтесь и получайте удовольствие от катания! 🔗 Узнать подробности по ссылке: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site
И снова флорбол! Наш спортивный комплекс из раза в раз принимает у себя этот занимательный вид спорта 😉 💥 Еще одни соревнования подарили нам день, полный эмоций и переживаний за конкурирующие команды Прочувствуйте атмосферу через экран 🎥 #МосковскийСпорт #Спорт #Триумф #Соревнования #Флорбол
🎥 Ловите яркие кадры с тренировки по плаванию! 🌊✨ В нашем бассейне кипит работа! Юные пловцы под руководством замечательного инструктора Жуковой Наталии Владимировны показывают, что такое настоящий характер и любовь к воде Уверенные гребки, правильная техника и горящие глаза — вот что мы видим на видео. А использовать спортивный инвентарь ребята теперь любят еще больше: с ним тренировки становятся не только полезнее, но и веселее 🤽♀💙 Присоединяйтесь к просмотру 👀👋🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #Арбат #Плавание #Тренировка
С приходом тепла приходит и время для нового хобби, и спорт — лучший выбор 🏊 🙌🏻 Если ваш ребенок не умеет плавать — самое время научиться! Присоединяйтесь к нашим детским группам Под руководством опытного инструктора Тихонова Александра Михайловича, который умеет превратить страх воды в радость движения, юные спортсмены точно преуспеют в этом новом начинании 🌊 С расписанием занятий инструктора можно ознакомиться по ссылке: 📆 mso.mossport.ru/file/88356 Смотрим видео с тренировки и вдохновляемся на новые свершения 🔥 #МосковскийСпорт #Спорт #Заряд #Тренировка #Плавание
⚽️ Открытое первенство СВАО по мини-футболу среди любителей прошло в нашем спортивном комплексе 14 и 15 марта стали днями ярких эмоций и точных пасов 🔥 🤗 Каждый участник в полной мере показал характер и стремление к победе Делимся с вами кадрами 👆🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #МарьинаРоща #Соревнования #МиниФутбол
😌 Видя старания спортсменов, которые занимаются у нас в рамках проекта «Московское долголетие», мы просто не можем ими не гордиться! Принесли вам кадры с занятия по настольному теннису. Хотите так же? Присоединяйтесь 🙌🏻 👉🏻Записаться можно по ссылке: md.mso.mossport.ru ☎Или по телефону горячей линии: +7 (499) 444−14-78 (доб.1792) Также подать заявку на участие вы можете: 🔹в центре госуслуг «Мои документы»; 🔹в территориальном центре социального обслуживания; 🔹в поликлинике. Присоединяйтесь к нам 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #Динамика #МосковскоеДолголетие #НастольныйТеннис
⚡ Захватывающие соревнования по флорболу прошли в нашем спортивном комплексе! От начала и до конца на поле царила напряженная атмосфера спортивного соперничества 🔥 🙌🏻 Поддержим участников лайками и посмотрим, как это было! #МосковскийСпорт #Спорт #Триумф #Соревнования #Флорбол
😱 Такого наш Дворец спорта еще не видел! В эти выходные здесь кипели нешуточные страсти — у нас прошли Чемпионат и Первенство района Некрасовка по акробатическому рок-н-роллу 💃🕺 🎶 Быстрый ритм, зажигательная музыка и сложнейшая акробатика — всего 1,5 минуты на то, чтобы покорить зрителей и жюри! Пары исполняли программы с поддержками, выбросами и сальто, при этом не забывая про фирменную «пружинку» и четкую работу ног. Это не танец — это полет 🔥 💯 Судьям было непросто: оценивали технику, сложность элементов, музыкальность, синхронность и, конечно, артистизм. А участники — от самых юных спортсменов до взрослых профи — выкладывались на все сто! Это было необычно, ярко и безумно интересно. Благодарим, что провели этот день с нами 👏❤ #МосковскийСпорт #Спорт #Некрасовка #Чемпионат #ПервенствоРайона #Танцы
Дорогие посетители, важная информация ❗ Сеансы свободного плавания будут отменены ❌ 📅 22 марта 🕑 11:00 - 14:00 В связи с проведением спортивного мероприятия 🏆 Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Олимпия #Объявление #Бассейн
Дорогие посетители, важная информация❗️ В связи с погодными условиями картинг закрыт для посещения ❌ 📅 С 17 марта О возобновлении работы сообщим в социальных сетях, следите за новостями😊 Приносим извинения за доставленные неудобства🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #ЦТВСМосква #Объявление #Картинг
⛸ Лед ждет, эмоции — через край! Продолжаем следить за открытыми тренировками в нашем Дворце спорта Ребята покоряют новые вершины в фигурном катании и хоккее, а инструкторы доказывают: личный пример — лучший мотиватор 🔥 😱 Родители в полном восторге и приятно удивлены — успехи детей говорят сами за себя! До встречи на следующей тренировке 👋🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #Некрасовка #Хоккей #ФигурноеКатание #Тренировка
Йога — это гораздо больше, чем просто расслабление и растяжка 🧘♀ Более 5000 лет назад она сформировалась в Индии как практика силы, выносливости и дисциплины. Ее осваивали воины, чтобы держать тело под контролем, а разум — в балансе ⚖ Сегодня это один из самых эффективных способов 👇🏻 🔸 Укрепить глубокие мышцы 🔸 Разгрузить спину 🔸 Снять стресс 🔸 Улучшить сон 🎬 На видео инструктор по спорту Греля Анастасия Леонидовна показывает 2 базовые асаны и объясняет технику выполнения. Достаточно 10–15 минут практики — и вы почувствуете, как тело становится более гибким и расслабленным Сохраняйте видео и пробуйте уже сегодня ✨
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Каток на стадионе «Авангард» закрывается для посещения ❌ 📅 С 17 марта Спасибо за проведенное время вместе с нами! Встретимся следующей зимой ❄❤ #МосковскийСпорт #Спорт #Авангард #Объявление #Каток
А вы уже пробовали заниматься плаванием ❓🤔 На наших занятиях вы 👇 🔹 Освоите все стили плавания с правильной техникой 🔹 Укрепите мышечный корсет и улучшите общую физическую форму 🔹 Поддержите тело в тонусе и усилите иммунитет 🎥 Мы стали свидетелями тренировки под руководством мастера спорта по плаванию и нашего инструктора по спорту Тихонова Александра Михайловича, смотрите с нами! Записаться вы можете у администратора по телефону: ☎ +7 (499) 444-14-78 доб. 6190 Давайте плавать продуктивно 🌊 #МосковскийСпорт #Спорт #Заряд #Бассейн #Плавание #Тренировка
Ловите волну наслаждения в нашем бассейне 🌊 Хотите укрепить спину, подтянуть мышцы и забыть о стрессе ❓ Плавание работает безотказно ✨ Посещение доступно согласно расписанию: 📌 mso.mossport.ru/file/35844 Ждем вас на сеансах свободного плавания 💙 #МосковскийСпорт #Спорт #Южнопортовый #Бассейн #СвободноеПлавание
🥁 Долгожданное открытие! Вы ждали этого — и мы тоже! В многофункциональном спортивном комплексе «Формула воды» снова можно плавать в открытом 50-метровом бассейне с отдельными дорожками 🎉 Здесь всегда особенная атмосфера: комфортная температура воды, свежий воздух и простор для движения делают каждый заплыв еще приятнее ✨ 🏊 Оцените новый бассейн первыми, записывайтесь по ссылке и влюбляйтесь в плавание заново: https://pay.mso.mossport.ru/formulavody?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_formulavody
Дорогие посетители, важная информация ❗ Сеансы свободного плавания будут отменены ❌ 🌊 Бассейн 25м 📅 21 марта 🕑 08:00 - 12:30 В связи с проведением спортивного мероприятия 🏆 Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Янтарь #Объявление #Бассейн
Дорогие посетители, важная информация ❗️ В связи с проведением спортивных мероприятий некоторые зоны будут закрыты для посещения ❌ 📅 19 и 20 марта 🏃♂ Универсальный спортивный зал 🕞 09:00 - 16:00 🌊 Бассейн 🕞 10:45 - 12:15 🕞 13:00 - 14:30 📅 21 марта 🌊 Бассейн 🕞 10:45 - 15:15 🏃♂ Универсальный спортивный зал 🕞 10:00 - 16:00 Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Северный #Объявление #СпортивныйКомплекс
Ловите волну наслаждения в нашем бассейне 🌊 Хотите укрепить спину, подтянуть мышцы и забыть о стрессе ❓ Плавание работает безотказно ✨ Посещение доступно согласно расписанию: 📌 https://mso.mossport.ru/file/74967 Ждем вас на сеансах свободного плавания 💙 #МосковскийСпорт #Спорт #Ника #Бассейн #СвободноеПлавание
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Бассейны работают в обычном режиме ✅ Ждем вас на тренировках 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #Алтайский #Бассейны #Объявление
Боевые искусства — это про дисциплину, силу и умение постоять за себя 💪🏻 Они учат принимать решения быстро, держать удар и действовать уверенно даже в неожиданных ситуациях. И начать легче, чем кажется: мы собрали площадки «МосСпортОбъекта», где тренируются безопасно и эффективно 👇🏻 📍Спортивный комплекс «Раменки» 🔹 Каратэ, вольная борьба, самбо, дзюдо — сразу четыре направления на одной площадке 🔗 Узнать подробности: https://pay.mso.mossport.ru/ramenki?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_ramenki 📍 Спортивный комплекс «Изумрудный» 🔹 Тхэквондо — динамичное боевое искусство, где большое внимание уделяется технике ударов ногами, скорости и точности движений 🔗 Узнать подробности: https://pay.mso.mossport.ru/izumrydny?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_izumrudniy 📍 Спортивный комплекс «Гармония» 🔹 Айкидо — вид спорта, основанный на балансе, контроле и перенаправлении силы соперника 🔗 Узнать подробности: https://pay.mso.mossport.ru/garmonia?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_garmonia 📍 Международный центр самбо 🔹 Самбо — борьба, которая воспитывает стойкость и уважение к сопернику 🔗 Узнать подробности: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site 📍 Международный центр бокса 🔹 Бокс — классика, которая проверяет характер и закаляет выносливость 🔗 Узнать подробности: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site Выбирайте удобную площадку, присоединяйтесь к занятиям и раскройте новые возможности своего тела и духа 🥊
Энергия, любовь к движению, характер с амбициями и желание быть первым — боевые искусства отлично направляют все это в спорт и результат 🔥 Делимся площадками «МосСпортОбъекта», где дети тренируются с интересом и становятся сильнее с каждым занятием 🤼 📍 Спортивный комплекс «Отрадное» — дзюдо для детей 5–14 лет 🔹 Здесь учат технике бросков, работе в паре и правильной спортивной дисциплине, а первые достижения на татами заряжают продолжать дальше 🔗 Узнать подробности: https://pay.mso.mossport.ru/otradnoe?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_oradnoe 📍 Спортивный комплекс «Дом спорта» — каратэ с 5 до 16 лет 🔹 Идеальное место, чтобы с раннего возраста научиться контролю над собой, точности движений и умению действовать решительно и спокойно одновременно 🔗 Узнать подробности: https://pay.mso.mossport.ru/domsporta?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_dom_sporta 📍 Спортивный комплекс «На Инженерной» — джиу-джитсу для детей 7–13 лет 🔹 Занятия учат умело применять технику, контролировать соперника и превращать силу противника в свое преимущество, делая тренировки увлекательными и динамичными 🔗 Узнать подробности: https://pay.mso.mossport.ru/inzhenernaya?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_inzhenernaya Выбирайте удобную площадку и подарите ребенку возможность раскрыть свой потенциал через спорт 💪🏻
Дорогие посетители, важная информация ❗️ В связи с проведением спортивного мероприятия некоторые зоны будут закрыты для посещения ❌ 📅 16 и 17 марта 🏃♂ Универсальный спортивный зал 🕞 10:00 - 17:00 🌊 Бассейн 🕞 13:00 - 14:00 Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Северный #Объявление #СпортивныйКомплекс
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Бассейны закрыты для посещения по техническим причинам ❌ 📅 16 марта О возобновлении работы сообщим в социальных сетях 🗣 Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Алтайский #Бассейны #Объявление
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Спортивный комплекс работает в обычном режиме ✅ Ждем вас на тренировках 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #АльбатросВнуково #СпортивныйКомплекс #Объявление
🚨 Прямое включение 🚨 😱 Уже завтра, 14 марта, в 09:00 состоится важное событие для всех фанатов единоборств 🥋 Чемпионат и Первенство Москвы по кикбоксингу — только лучшие бойцы, только честные поединки и только самые яркие победы Атмосфера накала, мощные удары и боевой дух — все это увидим своими глазами в прямом эфире 👀 Подключайтесь и смотрите вместе с нами ⬆ Ваши комментарии и лайки добавят участникам мотивации 💬❤ #МосковскийСпорт #Спорт #Северный #Кикбоксинг #ЧемпионатМосквы #ПервенствоМосквы
Готовы к продуктивной тренировке ❓ 🏋🏻♂ Наш тренажерный зал ждет всех, кто хочет работать над собой! Приходите, вместе приведем тело в тонус и укрепим здоровье 🍃 Актуальное расписание занятий — по ссылке ниже ⬇ https://mso.mossport.ru/file/74967 #МосковскийСпорт #Спорт #Ника #Тренировка #ТренажерныйЗал
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Крытый бассейн будет закрыт для посещения ❌ 📅 С 17 по 20 марта 🕞 09:00 - 16:00 🏆 У нас пройдет Чемпионат Москвы по плаванию ⭕️ Мероприятие пройдет без участия зрителей ⚠ Предупреждаем вас, что с 10:00 до 14:30 две дорожки открытого бассейна будут отведены для разминки спортсменов, участвующих в соревновании Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #АкваторияЗил #Объявление #КрытыйБассейн
🌍 Сортируй-Собирай, Земле помогай! 💬 «Помощники Земли» — серия коротких мультфильмов, которые весело и доступно рассказывают детям об экологии, разумном потреблении, сортировке и переработке отходов! Вместе с героями ребята узнают: ♻ Зачем сортировать отходы 🛒 Что такое разумное потребление 🔄 Как мусор превращается в новые вещи 🎬🌳 Устраивайтесь поудобнее, переходите по ссылке и окунитесь в добрый мир заботы о природе: https://reo.ru/pomoshchniki_zemli #МосковскийСпорт #Спорт #ПомощникиЗемли #ПознавательныеМультфильмы #Экология
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Спортивный комплекс закрыт для посещения по техническим причинам ❌ 📅 13 марта О возобновлении работы сообщим в социальных сетях 💬 Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #АльбатросВнуково #СпортивныйКомплекс #Объявление
Если вы искали тот самый заряд мотивации — вот он ⚡️ Остановите видео на паузу в любом месте. Та фраза, которая появится на экране — ваш личный девиз на сегодняшнюю тренировку 💪🏻 💫 Ваш спорт начинается с простого решения, а мы поможем со всем остальным! Ждем вас на наших объектах: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site
🔥 ГТО на площадках «МосСпортОбъекта» — время проверить себя! Испытайте свои силы, скорость и выносливость в современных спортивных комплексах Москвы 🏟️ 🎁 Баллы за нормативы: За успешную сдачу норм ГТО начисляется 15 000 баллов, которые можно обменять на билеты в музеи и на мероприятия, пополнение карты «Тройка», оплату парковки, сертификаты в магазины и другие призы 🎓 Плюс для абитуриентов: Результаты тестирования учитываются при поступлении в вузы 2026/2027 учебного года — дополнительные баллы за спортивные достижения дают преимущество при подаче документов 📅 Когда и где можно пройти: 🔺 СК «Содружество» — 13 марта 🔺 СК «Вороново» — 14 марта 🔺 СК «Одиссей» — 14, 21 марта 🔺 СК «Восход Солнцево» — 14, 21, 28 марта 🔺 Бассейн «Марьино» — 14, 21 марта 🔺 СК «Олимпия» — 15, 22, 29 марта 🔺 СК «Красный Октябрь» — 15, 22 марта 🔺 СК «На Инженерной» — 16, 19, 25 марта 🔺 СК «Малино» — 16 марта 🔺 СК «Лазурный» — 17, 24 марта 🔺 СК «Братеево» — 20, 27 марта 🔺 СК «На Таганке» — 21 марта 🔺 СК «Дом спорта» — 21 марта 🔺 СК «Союз» — 22 марта 🔺 СК «Марьина роща» — 23 марта 🔺 СК «Эдельвейс» — 24, 26 марта 🌟 Примите спортивный вызов, получите заряд энергии и вдохновитесь на новые победы! Узнать подробности и записаться можно по ссылке: https://gto.sport.mos.ru/#where
Дорогие посетители, важная информация ❗ В связи с погодными условиями каток закрыт для посещения ❌ 📅 С 13 марта Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #Авангард #Каток #Объявление
❄ Весенний лед принес нам первые победы ❄ Вчера на фестивале по фигурному катанию «Весенние звездочки 2026» наши юные спортсменки засияли особенно ярко ✨ Воспитанницы Матвеевой Анны Николаевны (второй год обучения) показали невероятный результат 🚀 🥈 2 место — Михальченкова Марьяна 🏅 4 место — Бубенина Ника Девочки, вы сделали этот вечер незабываемым! Ваши улыбки и эмоции — лучшее, что мы видели 💖 👏🏻 Огромная благодарность инструктору Анне Николаевне за профессионализм, терпение и веру в своих воспитанниц От всей души поздравляем и желаем новых побед 🙌 #МосковскийСпорт #Спорт #Умка #ФигурноеКатание #Соревнования
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Крытый бассейн будет закрыт для посещения ❌ 📅 15 марта 🕞 08:30 - 20:30 🏆 У нас пройдут соревнования по плаванию «НАСТАРТ» ⭕️ Мероприятие пройдет без участия зрителей Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #АкваторияЗил #Объявление #КрытыйБассейн
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Сеансы свободного плавания будут отменены ❌ 🌊 Бассейн 25м 📅 15 марта 🕑 08:00 - 19:15 В связи с проведением спортивного мероприятия 🏆 Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Янтарь #Объявление #Бассейн
🥋 В спортивном комплексе «Гармония» групповые занятия по айкидо для детей проводит опытный и внимательный наставник — Владимир Владимирович Железнов 🔹 Выпускник Института повышения квалификации и профессиональной переподготовки кадров РГУФК 🔹 Обладатель 1-го дана по каратэ Шотокан и 3-го дана по айкидо Айкикай Методика проведения занятий Владимира Владимировича — это сочетание высокой технической подготовки, педагогического подхода и искренней любви к своему делу. На тренировках дети не только осваивают технику айкидо, но и учатся гармонии, уважению и самоконтролю ✨ Если вы хотите, чтобы ваш ребенок занимался под руководством квалифицированного наставника и развивался не только физически, но и личностно — приглашаем на айкидо 💪🏻 🔗 Узнать расписание и записаться можно по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/garmonia?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_garmonia
🏒 В нашей команде — профессиональные спортсмены, и сегодня хотим познакомить вас с Романом Александровичем Лавровым, который проводит групповые занятия по хоккею для детей в спортивном комплексе «Умка» Роман Александрович — кандидат в мастера спорта по хоккею, бронзовый призер Открытого первенства города Москвы среди юношеских команд. За его плечами — большой соревновательный опыт и глубокое понимание игры изнутри 🥅 🎓 Окончил Смоленскую государственную академию физической культуры, спорта, молодежи и туризма 👨🏫 Тренер-преподаватель второй квалификационной категории На занятиях Роман Александрович уделяет внимание не только технике катания, владению клюшкой и тактическому мышлению, но и развитию дисциплины, выносливости и формированию командного духа. Его тренировки — это системный подход, грамотная нагрузка и атмосфера поддержки, в которой спортсмены растут и прогрессируют 💪🏻 🔗 Пусть лед станет площадкой для новых достижений вашего ребенка! Узнать подробности и записаться можно по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/umka?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_umka
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Бассейн будет закрыт для посещения ❌ 📅 15 марта 🕑 9:30 - 14:00 🏆 В связи с проведением спортивного мероприятия Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #АкваторияТушино #Объявление #Бассейн
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Сеансы свободного плавания будут отменены ❌ 📅 14 марта 🕞 10:45 - 11:30 🕞 11:30 - 12:15 Бассейн будет закрыт для посещения в связи с проведением соревнований ❌ 📅 15 марта 🕞 10:00 - 16:00 Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Северный #Объявление #Бассейн
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Спортивный комплекс будет работать в обычном режиме ✅ 📅 11 марта 🕑 С 17:00 Ждем вас на тренировках 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #Алтайский #Объявление #СпортивныйКомплекс
Дорогие посетители, важная информация ❗️ В связи с погодными условиями каток закрыт для посещения до конца дня ❌ 📅 11 марта Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #Авангард #Каток #Объявление
🌊 Спортивный комплекс «Волна» — место, где можно укрепить здоровье, научиться плавать или просто расслабиться в бассейне после рабочего дня Просторные дорожки, приятная температура воды и внимательные инструкторы — здесь созданы все условия для комфортного плавания ✨ 💦 Большой бассейн 25 метров для свободного плавания и групповых занятий для детей от 7 лет и взрослых 👶 Малый бассейн для детей — безопасное пространство для юных пловцов 🤽♀️ Аквааэробика для взрослых и беременных — эффективные тренировки в воде с минимальной нагрузкой на суставы Приходите знакомиться с водой по-новому — будем рады видеть вас в спортивном комплексе «Волна» 🏊 🔗 Узнать расписание и подробности можно на сайте: https://pay.mso.mossport.ru/volna?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_volna
Добро пожаловать в спортивный комплекс «На Инженерной» — пространство, где закаляется характер, развивается выносливость и формируется привычка быть в форме 💪🏻 Здесь каждый найдет занятие по вкусу: будь то самостоятельные тренировки, групповые занятия или спорт для всей семьи 🧑🧑🧒🧒 🔹 Для взрослых: 🏃♂️ Легкоатлетический манеж — тренируйтесь круглый год, независимо от погоды 🏋️ Тренажерный зал — современное оборудование для силовых тренировок 🔥 Функциональные тренировки — занятия на выносливость, силу и динамику 🧘 ОФП «Здоровая спина» — укрепление мышц и движение без боли 🏓 Настольный теннис — активный отдых с азартом ♨️ Инфракрасная сауна — восстановление после нагрузки и забота о теле 🔹 Для детей и подростков: 🥇 Легкая атлетика — базовые навыки для всех видов спорта: скорость, координация, выносливость 🥋 Джиу-джитсу — спортивное единоборство, которое развивает силу, ловкость и дисциплину 🔗 Сделайте спорт частью жизни — узнать расписание и записаться можно по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/inzhenernaya?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_inzhenernaya
Дорогие посетители, важная информация ❗️ В связи с погодными условиями каток закрыт для посещения до конца дня ❌ 📅 10 марта Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #Авангард #Каток #Объявление
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Спортивный комплекс будет закрыт для посещения по техническим причинам ❌ 📅 12 и 13 марта 🕑 До 17:00 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #ФормулаВоды #СпортивныйКомплекс #Объявление
🩰 28 февраля в нашем спортивном комплексе состоялся турнир по художественной гимнастике. Это событие объединило стиль, талант и безупречный артистизм 🩰 👯♀🌸 Юные гимнастки продемонстрировали высокое мастерство и сложные элементы, покорив зрителей красотой и грацией своих программ. Каждый номер был наполнен эмоциями и отточенными движениями Соревнования подарили всем нам массу впечатлений и показали высочайший уровень подготовки юных спортсменок 👏🏻 Огромное спасибо участницам, болельщикам и организаторам за этот волшебный праздник спорта ❤✨ #МосковскийСпорт #Спорт #Атлант #Турнир #ХудожественнаяГимнастика
Функциональная тренировка HARDNATION TRAINING! 🔥21 марта приглашаем вас в спортивный комплекс «На Таганке» на функциональную тренировку, организованную ГБУ «МосСпортОбъект» совместно с Hardnation. Подойдёт всем: тем, кто уже занимается и кто только начинает Вас ждёт: ✅нагрузка на всё тело: ноги, корпус, руки ✅10 станций круговой работы ✅развитие выносливости и взрывной силы ✅уверенность и контроль над движением 📍Место: СК «На Таганке» (Москва, ул. Рабочая, дом 30, строение 3) 📅Дата: 21 марта 🕞Время: 11:30 🙌Места ограничены — обязательна предварительная регистрация https://hardnation.ru/api/short-url/moskomsporttg
💡 Хотите освоить новый спортивный навык? Пора действовать! Занятия спортом помогают открывать новые возможности и развивать себя. А весна — лучший момент убедиться в этом самому: новый сезон заряжает энергией и вдохновляет на спортивные вызовы 🎯 Мы предлагаем разные активности для всех уровней подготовки — от новичков до продвинутых 💪🏻
Даже если за окном слякоть, а снега нет — это не повод сбавлять обороты. Приглашаем любителей и профессионалов лыжного спорта на высокотехнологичные «сухие» тренировки на тренажере APSKI-200-HBA! В любую погоду вы сможете: ✅ Прокачать технику ✅ Отработать шаг и баланс ✅ Поддержать форму в межсезонье ✅ Чувствовать лыжи в любое время года Мы ждем вас: 📍 Центр проката «Умка», ул. Левобережная, вл.12/1 📅 Ежедневно с 08:00 до 20:00 Самостоятельное занятие длится 60 минут: 👉🏻 Разовое посещение — 200 руб. 👉🏻 Льготное разовое посещение 150 руб. (подробнее [https://vk.com/@msoumka-lgotnoe-i-bezvozmezdnoe-poseschenie|пр ссылке]) Давайте докажем, что лыжный спорт не зависит от погодных условий ☺ #МосковскийСпорт #Спорт #Умка #ЦентрПроката #ЛыжныйСпорт
🌸 Дорогие наши спортсменки! Поздравляем вас с Международным женским днем 🌸 В вас живет удивительная гармония: грация, которая обезоруживает, и сила, которая побеждает. Вы каждый день доказываете, что спорт — это про красоту, характер и бесконечную энергию 🌟 💐 Желаем вам легкости в движении к любым целям, уверенности на старте и радости от каждого достигнутого рубежа. Пусть ваша жизнь будет яркой, как долгожданная победа, а здоровье — крепким, как спортивный дух! С 8 марта, чемпионки 🏆 #МосковскийСпорт #Спорт #МеждународныйЖенскийДень #Праздник #8марта
👀 Присмотритесь: это определенно та самая активная и продуктивная тренировка, о которой вы мечтали! У вас есть возможность присоединиться, ведь мы открываем набор в группу по аквааэробике 🙌🏻 📌 Расписание ✅ Возраст: от 18 до 60 лет 📆 ВТ | ЧТ 🕐 21:15 - 22:00 🏅 Инструктор по спорту: Усманова Чулпан Рашитовна Записаться в группу и уточнить другую информацию вы можете по телефону: ☎+7 (499) 444-14-78 доб. 5700 Ждем вас на занятиях 💫 #МосковскийСпорт #Спорт #Медынский #НаборВГруппу #Аквааэробика
Вспомним День открытых дверей ☀ ✨ 23 февраля в нашем комплексе прошла продуктивная тренировка по программе «Здоровая спина» Это был целый час заботы о своем теле и здоровье под руководством инструктора по спорту Минеевой Любови Викторовны🏅 Присоединяйтесь к занятиям по следующему расписанию: 📆 ПН | СР 🕑 10:00 - 11:00 Записаться в группу и уточнить другую информацию вы можете по телефону: ☎ +7 (499) 444-14-78 доб. 5946 Сделаем вашу спину здоровой и красивой вместе 😊 #МосковскийСпорт #Спорт #БелыеМедведи #ДеньОткрытыхДверей #ЗдороваяСпина
💐 Приближается весенний праздник, наполненный теплом и нежностью, — Международный женский день! В честь этого инструкторы «МосСпортОбъекта» поздравляют всю прекрасную половину нашей спортивной семьи и желают неиссякаемой энергии, радости и вдохновения. Пусть каждый день приближает к новым вершинам, цели достигаются легко, а жизнь дарит яркие моменты и незабываемые победы ✨ Оставайтесь такими же сильными, красивыми и неповторимыми и вдохновляйте окружающих своим примером 🤗
В спортивном комплексе «Раменки» вас ждет настоящий профессионал — инструктор с 17-летним опытом работы в футболе — Назранов Аслан Русланович ⚽️ Любовь к спорту сопровождает его с детства, и сегодня он полностью посвящает себя любимому делу: помогает ученикам раскрывать потенциал, уверенно двигаться к целям и получать удовольствие от игры ✨ 🥅 Тренировки Аслана Руслановича — это дисциплина и поддержка. Здесь каждый чувствует себя частью команды — независимо от уровня подготовки Приходите на занятия в «Раменки» и откройте для ребенка футбол вместе с инструктором, который вдохновляет личным примером и по-настоящему любит свое дело 💪🏻 🔗 Узнать подробности можно по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/ramenki?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_ramenki
⭐️ Знакомьтесь с нашим инструктором по спорту в центре биатлона «Новая Звезда» — Дистановым Рашитом Гилеммовичем! Если вы думаете, что спорт — это просто тренажеры и скучные упражнения, Рашит Гилеммович готов доказать обратное 💪🏻 Он проводит индивидуальные и групповые занятия по пневматической стрельбе, скандинавской ходьбе и общей физической подготовке, превращая каждую тренировку в новое спортивное приключение 💫 🎓 Окончил Омский государственный институт физической культуры и является серебряным призером Спартакиады народов РСФСР по военизированному кроссу Его знания и практика помогают соединить профессиональный подход с увлекательной подачей, чтобы тренировки были результативными и интересными для всех уровней подготовки 🔥 🔗 Присоединяйтесь к занятиям в центре биатлона «Новая звезда» по ссылке и откройте для себя новые горизонты физической формы и силы духа: https://pay.mso.mossport.ru/biathlon?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_cb_novaya_zvezda
✨ Преображение начинается здесь! Присоединяйтесь к тренировкам в рамках Московского Долголетия по пилатесу с Сергеевой Надеждой Владимировной Опытный инструктор поможет вам обрести гармонию тела и духа без изнурительных нагрузок. Только мягкая, глубокая работа над собой! 📌 Расписание 📆 СР 🕒 12:00 - 13:00 Почему вам понравится: 🔥 Стройность и сила мышц без тяжелых весов 🔥 Гибкость и легкость — забудьте о скованности и болях 🔥 Здоровое сердце и сосуды — дышите свободно и чувствуйте прилив энергии 🔥 Море позитива и хорошее настроение после каждой тренировки 👉Записаться можно по ссылке: md.mso.mossport.ru ☎Или по телефону горячей линии: +7 (499) 444−14-78 (доб.1792) Также подать заявку на участие вы можете: 🔹в центре госуслуг «Мои документы»; 🔹в территориальном центре социального обслуживания; 🔹в поликлинике. Приходите — и убедитесь сами, как пилатес меняет жизнь к лучшему! 💚 #МосковскийСпорт #Спорт #Содружество #МосковскоеДолголетие #Пилатес
🎬 Внимание! Снимаем кино! Открыт кастинг на участие в съемках документального фильма о спорте! ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ГБУ «МосСпортОбъект» запускает съемки большого проекта о людях и их спортивных историях — о дисциплине, семье, здоровых привычках и победах. Если движение — часть вашей жизни, мы ищем именно вас 💪🏻 ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ▌ 📍 Кто нам нужен: 🔺 Спортивные семьи 🔺 Школьники и студенты 🔺 Люди среднего и пожилого возраста 🔺 Все, кто ведет активный образ жизни ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ▌ 📝 Как принять участие Заполните форму на нашем сайте с компьютера: https://pay.mso.mossport.ru/casting ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ⏳ Прием заявок открыт до 23 марта 2026 года ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ Ваша история может вдохновить тысячи людей. Не упустите возможность стать частью большого спортивного проекта Москвы 🏆
💪🏻 Каждый визит в тренажерный зал — это шаг к лучшей версии себя: сильной, здоровой и уверенной. Именно здесь формируется привычка заботиться о себе и получать энергию для новых достижений 🏋️ Регулярные занятия: 🔺 Улучшают работу сердца и сосудов 🔺 Укрепляют мышцы и суставы 🔺 Ускоряют обмен веществ 🔺 Помогают снизить уровень стресса и зарядиться энергией 🔺 Формируют красивую гармоничную фигуру 💡 Интересный факт: даже 2–3 силовые тренировки в неделю снижают риск хронических заболеваний и помогают сохранять молодость организма дольше. Ведь мышцы — это не только про красоту, но и про здоровье: чем их больше, тем активнее работает метаболизм 🎥 В нашем видео инструктор по спорту Бельба Алексей Валерьевич и одна из наших посетительниц Надежда делятся личным опытом: как тренажерный зал помогает поддерживать тело в тонусе и чувствовать себя лучше каждый день 🔗 Выбирайте удобный спортивный комплекс по ссылке, и пусть каждая тренировка приближает вас к лучшей версии себя: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site
Здоровое питание — это не про ограничения 🍽️ Это про то, как вы чувствуете себя каждый день: бодро, энергично и готовыми к новым тренировкам 💪🏻 И при этом не нужны строгие диеты или сложные планы — достаточно нескольких простых привычек, которые реально работают 👇🏻 ✅ Зарядитесь энергией на весь день — ешьте на завтрак белок и полезные жиры и пейте стакан воды сразу после пробуждения ✅ Контролируйте голод — перекусывайте фруктами или орехами и пейте воду перед едой, чтобы избежать лишних калорий ✅ Поддерживайте стабильную энергию — включайте в обед белок, овощи и сложные углеводы, добавляйте салаты к каждому приему пищи ✅ Укрепляйте здоровье и иммунитет — ешьте больше сезонных овощей и фруктов Слушайте свое тело и выбирайте полезные продукты, и оно ответит вам благодарностью ✨
Проверим вашу логику 👀 Перед вами три картинки, которые на первый взгляд никак не связаны между собой, но именно в этом и есть смысл игры 💡 Такие задачи обычно решаются не знаниями, а вниманием и умением видеть общее там, где его вроде бы нет, поэтому не спешите и дайте себе несколько секунд на размышление 🧠 Попробовали соединить все три картинки? Делитесь в комментариях своей версией — интересно, кто быстрее догадался 🤓
Бассейн будет закрыт для посещения ⛔️ 📆 2 марта 🕑 7:00 - 13:45 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #СпутникАрена #Объявление #Бассейн
Эти выходные получились по-настоящему спортивными 💪🏻 Дни открытых дверей на наших объектах прошли ярко: тренировки, знакомство с направлениями, живое общение с инструкторами и море энергии ⚡️ Мы рады, что формат вам откликнулся, и хотим сделать следующие мероприятия еще интереснее ❤️
С Днем защитника Отечества, наши главные чемпионы 🇷🇺🏆 Благодарим всех, кто стоит на страже мира и спокойствия. Ваша надежность и готовность прийти на помощь — пример для каждого 👏🏻 🔥 Пусть в сердце живет отвага, а характер остается несгибаемым. Желаем новых рекордов, побед и надежного тыла! С праздником, наши дорогие защитники Отечества 🕊❤ #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ДеньЗащитникаОтечества #23февраля
🏸 Попробуйте бадминтон в деле 21 февраля на Дне открытых дверей в центре биатлона «Новая Звезда» будут доступны корты для всех, кто хочет провести день активно и с драйвом 🔥 ⚡️ Бадминтон — это быстрый темп, азарт и движение без пауз, которые затягивают с первых минут 💡 Занятия проходят в самостоятельном формате и подходят участникам от 10 лет. На одном корте одновременно могут играть 2-4 человека, поэтому это отличная возможность прийти с друзьями или всей семьей и сразу включиться в игру ✨ Почувствуйте удовольствие от каждого удара и проведите выходные ярко! Узнать расписание и записаться можно по ссылке: https://openday.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_openday
🚪✨ Два дня — и наши двери открыты! Уже совсем скоро мы с вами встретимся на тренировках под руководством настоящих профессионалов, открывая для себя новые виды спорта 💪🏻 Не упустите свой шанс — выбирайте удобную локацию и активность и регистрируйтесь на День открытых дверей по ссылке: 🔗 https://openday.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_openday Приходите всей семьей и становитесь спортивнее и здоровее в наших комплексах ❤ #МосковскийСпорт #Спорт #ДеньОткрытыхДверей #МосСпортОбъект #ДоступныйСпорт
Как понять, подойдет ли ребенку хоккей? Лучше всего — заняться этим видом спорта вживую 🏒 📍 С 21 по 23 февраля ледовые поля «МосСпортОбъекта» превращаются в площадку для игр, скорости и командного духа! Лавров Роман Александрович, инструктор спортивного комплекса «Умка», приглашает всех желающих попробовать свои силы на льду Вас ждут 👇🏻 🔺 Ледовый центр «Умка» — 21 февраля Показательная тренировка старшей группы с демонстрацией базовых навыков 🔺 Спортивный комплекс «Вымпел» — 21 и 23 февраля Демонастрационные занятия, игра Первенства Москвы, тренировка на крытом ледовом поле, ОФП с элементами хоккея в зале 🔺 Дворец спорта «Янтарь» — 22 февраля Занятия по «нескучному хоккею» для детей с 4 лет и подростков 🔺 Спортивный комплекс «Красный Маяк» — 23 февраля Ознакомительное занятие по хоккею с шайбой на льду для детей от 4 до 7 лет Подарите ребенку впечатления, которые вдохновят на новые достижения ✨ 🔗 Узнать расписание и подробности можно по ссылке: https://openday.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_openday
🎯 Попадаем точно в цель 21 февраля Хотите попробовать спорт, где важны концентрация, спокойствие и точность, а азарт ощущается с первого выстрела? Тогда вам точно стоит заглянуть на пневматическую стрельбу по мишеням 🔥 📍 21 февраля мы приглашаем детей от 11 лет и взрослых в центр биатлона «Новая Звезда» познакомиться с этим спортивным направлением бесплатно в рамках Дня открытых дверей Вас ждет: ✔ Знакомство с основами пневматической стрельбы ✔ Инструктаж по технике безопасности ✔ Живое общение с инструктором ✔ Возможность задать вопросы и попробовать себя на тренировке Занятия будет проводить Дистанов Рашит Гилеммович — серебряный призер Спартакиады народов РСФСР по техническим и прикладным видам спорта в военизированном кроссе 🥈 Не упустите возможность проверить свою меткость и открыть для себя новый любимый вид спорта 💥 🔗 Узнать расписание и записаться можно по ссылке: https://openday.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_openday
Январские праздники — самое время переключиться и провести время активно и с удовольствием ❄️ Зимнее настроение легко поймать на льду или на свежем воздухе. Мы собрали для вас подборку площадок от МосСпортОбъекта, где можно покататься или воспользоваться пунктами проката коньков и лыж — удобно и без лишних забот ⛸🎿 Листайте карусель с фото, выбирайте формат по душе и ориентируйтесь на режим работы, чтобы заранее спланировать свой идеальный день ✨
Дорогие друзья, спортсмены, инструкторы и гости нашего комплекса ☺ 🕊 Пока комплекс находится на ремонте и усердно совершенствуется, мы от всей души поздравляем вас с Рождеством! Надеемся, что этот день наполнит ваши сердца тихой радостью, а дома — теплом, уютом и смехом близких. Желаем вам крепкого здоровья, внутренней гармонии и сил для новых свершений ✨ 🙌🏻 Пусть в новом году каждое движение будет уверенным, а каждое начинание — успешным! С наилучшими пожеланиями, ваш #МосСпортОбъект ❤ #МосковскийСпорт #Спорт #Рождество #Праздник #Пожелания
Дорогие друзья, спортсмены, инструкторы и гости нашего комплекса ☺ 🕊 От всей души поздравляем вас с Рождеством! Надеемся, что этот день наполнит ваши сердца тихой радостью, а дома — теплом, уютом и смехом близких. Желаем вам крепкого здоровья, внутренней гармонии и сил для новых свершений ✨ 🙌🏻 Пусть в новом году каждая ваша тренировка приносит удовольствие, каждое движение будет уверенным, а каждое начинание — успешным! С наилучшими пожеланиями, ваш #МосСпортОбъект ❤ #МосковскийСпорт #Спорт #Рождество #Праздник #Пожелания
🎄 Гринч уже убрал салаты и выходит на тренировку Новый год — отличный момент, чтобы задать правильный ритм! Гринч не стал откладывать: праздничный стол — в сторону, форма — на месте, настрой — боевой 💪🏼 📍 Наши спортивные комплексы уже работают и ждут тех, кто хочет провести праздники активно: бассейны, тренажерные залы, ледовые площадки и многое другое 🔗 Выбирайте удобную локацию по ссылке и начинайте год с движения: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site
🎄 Дорогие друзья! Поздравляем вас с Новым годом 🎄 2025-й год был по-настоящему ярким 🌟 Вместе мы заряжались энергией на тренировках, покоряли новые вершины и создавали потрясающие воспоминания 💫 Пока мы работаем над обновлением нашего бассейна, хотим от всей души пожелать вам в 2026 году👇🏻 ⚡️ Нескончаемых сил, которых хватит на все мечты! 🏆 Ярких побед – и на спортивной арене, и в жизни! 😊 Море позитива, чтобы каждый день начинался с улыбки! ✨ И непоколебимой веры в себя на пути к цели! Пусть каждый новый день приносит радость открытий, чувство гордости за себя и сладкий вкус новых достижений 🥇💖 #МосковскийСпорт #Спорт #Праздник #НовыйГод #Поздравление
🎄 Дорогие друзья! Поздравляем вас с Новым годом 🎄 2025-й год был по-настоящему ярким 🌟 Вместе мы заряжались энергией на тренировках, покоряли новые вершины и создавали потрясающие воспоминания 💫 Пока мы работаем над обновлением нашего комплекса, хотим от всей души пожелать вам в 2026 году👇🏻 ⚡️ Нескончаемых сил, которых хватит на все мечты! 🏆 Ярких побед – и на спортивной арене, и в жизни! 😊 Море позитива, чтобы каждый день начинался с улыбки! ✨ И непоколебимой веры в себя на пути к цели! Пусть каждый новый день приносит радость открытий, чувство гордости за себя и сладкий вкус новых достижений 🥇💖 #МосковскийСпорт #Спорт #Праздник #НовыйГод #Поздравление
🎄 Дорогие друзья! Поздравляем вас с Новым годом 🎄 2025-й год был по-настоящему ярким 🌟 Вместе мы заряжались энергией на тренировках, покоряли новые вершины и создавали потрясающие воспоминания 💫 В 2026-м мы от всего сердца желаем вам 👇🏻 ⚡ Нескончаемых сил, которых хватит на все мечты! 🏆 Ярких побед – и на спортивной арене, и в жизни! 😊 Море позитива, чтобы каждый день начинался с улыбки! ✨ И непоколебимой веры в себя на пути к цели! Пусть каждый новый день приносит радость открытий, чувство гордости за себя и сладкий вкус новых достижений 🥇 Готовы к новым рекордам? Увидимся на тренировках в 2026-м 💖 #МосковскийСпорт #Спорт #Праздник #НовыйГод #Поздравление
🎄💪🏼 Новый год уже на носу, а значит, пора прокачивать настроение и мышцы одновременно! Специально для тех, кто встречает праздники в движении, мы собрали заряжающий плейлист 🎶 🔗 Забирайте по ссылке: https://vk.com/music/playlist/649753009_3_2c56daaccbb57e39d4 🔥 Пусть любимые новогодние хиты добавят энергии вашим тренировкам в праздники! #МосковскийСпорт #Спорт #Музыка #Тренировки #ЗОЖ
✨ Новый год — время ставить цели и находить баланс 💬 Инструктор по ОФП Феофанов Даниил Андреевич считает, что: «Главное в жизни — равновесие» А что для вас важно с приходом 2026 года? Выбирайте из вариантов в нашем опросе ниже 👇🏻
✨ Фитнес-аэробика — польза, которую дети любят! Музыка, ритм, динамичные движения и игровой формат — тренировки проходят легко и увлекают с первых минут 🔥 Чем полезны занятия 👇🏻 🔸 Укрепляют мышцы и формируют правильную осанку 🔸 Развивают координацию и выносливость 🔸 Тренируют сердце и дыхательную систему 🔸 Дарят отличное настроение 🎥 В этом видео мы объединили все — атмосферу тренировки, детские улыбки и поздравления с наступающими праздниками от наших маленьких звездочек Приглашаем на фитнес-аэробику в спортивный комплекс «Авангард» — место, где дети раскрываются, становятся активнее и куда с удовольствием возвращаются снова 💫 🔗 Узнать расписание работы и подробности: https://avangard.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_avangard
Дорогие посетители, важная информация❗️ Спешим сообщить, что с 31 декабря спортивный комплекс закрывается на капитальный ремонт ⚒ 🙌 Мы используем это время для значительного улучшения инфраструктуры и повышения вашего комфорта ⚠ По вопросу возврата денежных средств за неиспользованные посещения по абонементу обращайтесь к администратору 🔔 Следите за новостями, чтобы не пропустить открытие после ремонта! #МосковскийСпорт #Спорт #ПолярнаяЗвезда #СпортивныйКомплекс #Объявление
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников ❌ Выходные дни: 📅 31 декабря 📅 1-2, 7 января ✔ Рабочие дни: 📅 3-6, 8-11 января 09:00 - 18:00 После праздников мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас о нашем графике работы в период новогодних праздников 📅 Мы работаем в обычном режиме в период с 31 декабря по 11 января #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
Чувствуете? Новогоднее настроение уже витает в воздухе — пора создавать свою праздничную сказку 🎄✨ Представьте: мягкий плед, чашка ароматного какао, огоньки гирлянд за окном... И, конечно, идеальный фильм, который унесет вас в мир уюта, добрых воспоминаний и новогоднего чуда ☕️ ❄ Листайте карусель 👉, сохраняйте подборку и встречайте праздники в атмосфере киносказки...🎥 Желаем вам приятного просмотра! Пусть наступающий Новый год подарит вдохновение и множество светлых моментов 🍿💖 #МосковскийСпорт #Спорт #Подборка #НовогодниеФильмы #МеждународныйДеньКино
🎅 Дед Мороз из тренажерного зала готов к Новому году! Он не сидит на месте — делает приседания с гирями, подтягивается на турнике и заряжает всех своей энергией! В его мешке нет ленивых привычек — только мотивация, сила воли и вдохновение на новые спортивные достижения 🏆 2026 год уже ждет — год вашей энергии, силы и побед! Встречайте каждый его день с радостью и стремитесь к новым вершинам как на тренировках, так и в жизни ✨ Мы всегда рядом, чтобы поддерживать вас на пути к лучшей форме и активному образу жизни 💪🏼
В День рождения российского хоккея Дед Мороз выходит на лед с поздравлением — прямо во время игры 🏒 Он разгоняется, уверенно держит шайбу, ловит момент и отдает точные передачи. А вокруг — смех, поддержка, живые эмоции и ощущение настоящего праздника 🎉 Этот Дед Мороз считает: движение объединяет, спорт вдохновляет, а командный дух делает сильнее 💪🏻 Так начнется год силы, характера и результата — без лишних слов, только действия 🥅✨
🌟 Зажгите свет надежды! Новый год — время чудес. Но иногда им нужно немного помочь — и тогда они наполнят светом чью-то жизнь, а может, даже целый город! 🎄 На «Доброй елке» каждая история — это маленькая детская мечта. И вы можете стать тем, кто ее исполнит! В благотворительной акции участвуют дети, оказавшиеся в сложной жизненной ситуации. Им очень нужна поддержка и вера в сказку. 🎁 Стать Дедом Морозом может каждый — присоединяйтесь к «Зиме в Москве» и дарите свет!
🎄 Поздравляем всех с наступающим Новым годом! Сегодня к нам на поле заглянул особый гость — спортивный Дед Мороз-футболист! Он не только дарит подарки, но и ловко обводит конусы, делает идеальные передачи и показывает, что чудеса случаются, когда есть движение, улыбки и командный дух ⚽️ ✨ Пусть новый год принесет вам крепкое здоровье, яркие победы, новые рекорды и только честную игру! Желаем каждому найти свою спортивную мотивацию, а мы будем рядом — поддерживать, вдохновлять и дарить праздничное настроение 🎉
🧘♀ Мы открываем набор в группу по пилатесу! Пилатес — это гармония силы и гибкости, осознанности и дыхания. Это тренировка, которая меняет тело изнутри: укрепляет мышечный корсет, улучшает осанку и дарит легкость движений ✨ Присоединяйтесь, если вы хотите: ✅ Снять напряжение в спине и суставах ✅ Улучшить баланс и координацию ✅ Обрести подтянутое и стройное тело ✅ Заниматься в спокойном, но эффективном формате 📌 Расписание 👱🏻♀ Возраст: от 16 лет 📆 ПН 🕒 14:00 - 14:55 📆 ПТ 🕒 19:00 - 19:55 🏅 Инструктор по спорту: Губская Екатерина Александровна Записаться в группу и уточнить другую информацию вы можете по телефону: 📲 +7 (499) 444-14-78 доб. 5150 Увидимся на тренировке ☺ #МосковскийСпорт #Спорт #МедведковоАрена #НаборВГруппу #Пилатес
🎄🎁 В преддверии праздников подарочный сертификат станет идеальным способом подарить близким заботу и вдохновение С ним они выберут занятие по душе в нашем комплексе — будь то плавание, йога, танцы или тренировки в зале 🙌💫 Сертификат действует на 👇🏻 🔻 Самостоятельные занятия 🔻 Групповые тренировки 🔻 Индивидуальные сессии с инструктором Каждое движение к здоровью — это шаг в новый год, полный энергии, радости и свершений 🏃♀🍃 Спорт — самый ценный и долгосрочный подарок, который вы можете преподнести 💝✨ 💌 Приобрести сертификат вы можете у администратора на ресепшене! #МосковскийСпорт #Спорт #ПодарочныйСертификат #Подарок #ЗОЖ
Ни для кого не секрет, что гибкость продлевает молодость, придает легкость и грациозность, а также крайне важна для нашего мышечного корсета, для суставов и связок 💫 ✨ Именно поэтому мы открываем набор в группу по стретчингу для взрослых и подростков от 16 лет! Под чутким руководством опытного инструктора Губской Екатерины Александровны вы сможете безопасно и эффективно проработать и растянуть все основные группы мышц, улучшить самочувствие и пластику 🤗 📌 Расписание: 📅 ПН 🕑 18:00 – 18:55 📅 ПТ 🕑 14:00 – 14:55 Записаться в группу и уточнить другую информацию вы можете по телефону: 📲 +7 (499) 444-14-78 доб. 5150 Ждем встречи с вами на занятиях ❤ #МосковскийСпорт #Спорт #НаборВГруппу #МедведковоАрена #Стретчинг
Время подводить волшебные итоги нашего праздничного конкурса ✨🎄 🤗 Примите нашу искреннюю благодарность за активное участие и поддержку в проведении опроса как во «ВКонтакте», так и в Телеграм-канале! Мы окунулись в море ваших ярких, новогодних и невероятно креативных фотографий с открытками — и были покорены каждой ❤📸 Встречайте победителей 👇 🥇 Павлова Виктория из спортивного комплекса «Алтайский» 🥈 Аникина Елена из спортивного комплекса «Аквамарин» 🥈 Афанасьева Светлана из спортивного комплекса «Раменки» 🥉 Кукушкин Геннадий из спортивного комплекса «Акватория ЗИЛ» 🥉 Страшевич Ева из центра современного пятиборья «Северный» 🥉 Булаева Ирина из спортивного комплекса «Содружество» От всей души поздравляем вас 👏🏻🥳 Огромное спасибо каждому, кто делился своим новогодним настроением — вы сделали этот конкурс по-настоящему теплым и волшебным 💫 Ваши подарки будут ждать вас на ресепшене у администратора вашего спортивного комплекса с 26 декабря 🎁 #МосковскийСпорт #Спорт #Конкурс #Итоги #НовогодняяОткрытка
🎁 Выберите своих фаворитов новогоднего конкурса! Мы получили от вас множество ярких открыток, каждая из которых помогла нам создать праздничное настроение 💫 Перед вами 10 претендентов на победу: участвуйте в опросе — определим победителей вместе 🏆✨ Нам понравились все 😱 А вам ❓👆🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #Открытки #НовыйГод #Конкурс #Опрос
Пока все строят планы на застолья, звезды подготовили ваше индивидуальное фитнес-задание ⭐️ 💪🏻 Начните уже сегодня, чтобы встретить праздники в своей лучшей форме Ваше звездное упражнение ждет! Найдите свой знак зодиака на картинке и сделайте то, что предначертано вам 👆🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #Разгрузка #Интерактив #Гороскоп
Внимание, участники конкурса 📢 💌 Мы получили огромное количество потрясающих открыток от вас, и каждая — уникальна! Однако многие файлы названы неправильно: без корректного имени файла мы не сможем определить автора и зарегистрировать работу для участия 😔 Как правильно назвать файл для участия в конкурсе: ✅Фамилия_Имя_СпортивныйКомплекс Если вы назвали свою работу не по этому шаблону, прикрепите ее еще раз по ссылке https://pay.mso.mossport.ru/event с верным названием, чтобы ваши старания были оценены по достоинству 👆🏻 🤩 Ждем ваши открытки до 18 декабря включительно! Успейте поучаствовать и окунуться в новогоднюю суету вместе с нами! #МосковскийСпорт #Спорт #Подарки #НовыйГод #Конкурс
🏅 Завершаем тренировочный год вместе! Расскажите, как вы подходите к финишу сезона — нам важно понимать вашу динамику и настроение 💪🏻 🔗 Узнать больше о направлениях можно здесь: https://pay.mso.mossport.ru/stalnoy?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_stalnoy
Друзья, а вы уже прислали нам открытку для новогоднего конкурса? 💌 🎁 Успейте принять участие до 18 декабря! А пока обратите внимание на призы, представленные на картинке Вот такие подарки вы можете получить, так что скорее присоединяйтесь и побеждайте 😊 Напоминаем, что нужно для участия в конкурсе: ❄ Создайте самую новогоднюю открытку ❄ Сделайте фото вашего творения ❄ Прикрепите его по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/event (обратите внимание на правильное название файла) Давайте создадим новогоднее настроение своими руками 🎅🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #Подарки #НовыйГод #Конкурс
🎄 Творите волшебство вместе с нами 🎄 А вы знали, что сегодня — День рождественской открытки? 💌 🤗 Это идеальный повод остановить праздничную суету, поставить атмосферные треки и сотворить настоящее чудо своими руками, поэтому мы объявляем конкурс! Как создать свою открытку❓ Дайте волю фантазии! Пусть это будет история в рисунках, аппликация, коллаж или любая другая техника. Главное — ваше новогоднее настроение и желание творить 💫 🤔 Как принять участие? 🎁 Создайте свою уникальную новогоднюю или рождественскую открытку 🎁 Сфотографируйте ее так, чтобы было видно все ее великолепие 🎁 Загрузите файл с открыткой по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/event, обратите внимание на пример названия файла! ❗️ Заявки принимаются до 18 декабря включительно ❗️ 🏆 Что ждет победителей? У нас будет 1 первое, 2 вторых и 3 третьих места — целых шесть открыток, авторы которых получат специальные подарки от «МосСпортОбъект» 🎅🏻 🌟 Пусть ваши открытки оживут благодаря вашим умелым рукам, передав атмосферу постепенно приближающихся праздников С нетерпением ждем ваши работы, и, конечно, ждем вас на наших новогодних тренировках, чтобы встретить праздники в отличной форме 💪🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #СпортивныйКомплекс #НовыйГод #Конкурс
Перед праздниками ритм жизни ускоряется и тревожность растет: дела, подарки и рабочие дедлайны 🤯 ✨ В этот период организму особенно нужен ресурс, который поможет сохранять спокойствие. Магний справляется с этим на отлично: 🧠 Помогает быстрее расслабляться и улучшает качество сна ❤ Стабилизирует давление и ритм, особенно когда нервное напряжение растет 💪 Снимает спазмы мышц после дня бесконечных дел 🌸 Поддерживает гормональный баланс Ищите его в продуктах, которые одновременно насыщают и успокаивают организм: орехи и семечки, авокадо, темный шоколад, банан, фасоль и гречневая крупа 😋 Пусть подготовка к праздникам будет активной, вкусной и без излишнего напряжения 🧘♀
Хотите принять участие в тренировке по плаванию у наших юных спортсменов ❓😋 🫧 Легкое движение пальца — и вы уже помогаете детям совершить маленькое чудо: от робкого погружения до радостного выныривания! Присоединяйтесь к виртуальной тренировке 📲 📍 А подобрать удобный вам бассейн вы можете на нашем сайте: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site #МосковскийСпорт #Спорт #Разгрузка #Интерактив #Плавание
Ваше мнение важно для нас ✨ 💬 Обратная связь — это не просто слова, а возможность расти вместе с вами. Поделитесь впечатлениями о нашем спортивном комплексе, оставив отзыв о нас: расскажите, что заставляет вас приходить к нам снова и снова! Ваши впечатления помогут новым посетителям решиться на первую тренировку, а нам — стать лучше 😌 Оставить отзыв можно на нашей странице в Яндекс Картах: 🔗 https://yandex.ru/maps/org/23030299526/ Вместе мы создадим место, где рождаются победы — и над собой, и на спортивной арене 💫 #МосковскийСпорт #Спорт #СпортивныйКомплекс #ОбратнаяСвязь #Отзыв
Дорогие посетители, важная информация❗️ Спешим сообщить, что с 1 декабря спортивный комплекс закрывается на капитальный ремонт ⚒ 🙌 Мы используем это время для значительного улучшения инфраструктуры и повышения вашего комфорта ⚠ По вопросу возврата денежных средств за неиспользованные посещения по абонементу обращайтесь к администратору 🔔 Следите за новостями, чтобы не пропустить открытие после ремонта! #МосковскийСпорт #Спорт #Гелиос #СпортивныйКомплекс #Объявление
Дорогие посетители, важная информация❗️ Спешим сообщить, что с 1 декабря бассейн закрывается на капитальный ремонт ⚒ 🙌 Пришло время сделать пребывание в комплексе комфортнее и безопаснее! ⚠ По вопросу возврата денежных средств за неиспользованные посещения по абонементу обращайтесь к администратору 🔔 Следите за новостями, чтобы не пропустить открытие после ремонта! #МосковскийСпорт #Спорт #Касатка #Бассейн #Объявление
💬 Мудрые слова боксера Александра Поветкина, которые стоит запомнить каждому спортсмену В боксе, как и в жизни, важны не цифры в таблице, а реальная сила, навык и упорство. Только ежедневная работа над собой, дисциплина и стремление к совершенству приводят к настоящим победам 🥊 💪🏻 Пусть эти слова станут для вас дополнительной мотивацией — на ринге и за его пределами! #МосковскийСпорт #Спорт #Бокс #Мотивация #Цитата
Не можете и дня без спорта❓ Хотите заниматься на современных снарядах❓ Стадион «Авангард» сможет помочь в реализации ваших запросов 👍🏻 Наши возможности 👇 ⚽️ Футбольное поле с профессиональным покрытием и подогревом 🔥 Взрослая спортивная площадка с полосой препятствий 🏃 Легкоатлетическая дорожка 🛑 Площадки для волейбола, бадминтона и баскетбола 🤗 Детский комплекс для юных спортсменов 🔗 Аренда спортивных зон: https://og.mso.mossport.ru/ 🔗 Организация праздничных и корпоративных мероприятий: https://events.mso.mossport.ru/ 🔗 Покупка абонемента онлайн: https://avangard.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_avangard 💥 Начните спортивную жизнь там, где каждая тренировка приносит радость!
Дорогие посетители 🤗 Поделитесь с нами, что важно для вас при выборе бассейна❓ Мы всегда рады вашим откликам — именно они помогают нам становиться лучше ❤ 💬 🌊 Выбрать подходящий бассейн вы можете прямо на нашем сайте: 🔗 mso.mossport.ru/
🎆30 октября в России отмечают День тренера! Этот день — прекрасная возможность сказать тёплые слова тем, кто вкладывает душу в своё дело, верит в вас даже тогда, когда вы сами сомневаетесь, превращает упорный труд в путь к победам, учит не только технике, но и силе духа, дисциплине и уважению 🎁Давайте вместе поздравим тренеров! Напишите в комментариях, за что вы благодарны своему наставнику из ГБУ «МосСпортОбъект». Автору самого трогательного послания мы вручим фирменный худи ❤️ Желаем нашим дорогим тренерам крепкого здоровья и бодрости духа, благодарных и целеустремлённых учеников, энергии для реализации всех замыслов, радости от каждого рабочего дня! Пусть ваши труды всегда находят отклик, а успехи воспитанников становятся лучшей наградой!
Спортивный комплекс будет закрыт для посещения ⛔️ 📆 26 октября 🕑 09:30 – 14:00 🧼В связи с проведением санитарного дня #МосковскийСпорт #Спорт #СпортивныйКомплекс #Объявление #Касатка
Ежегодно мы с вами отмечаем Всемирный день здорового питания 🥗🌍 И хотим напомнить вам о ключевых его принципах 👆🏻 ⚖ Сбалансированный рацион — основа здоровья! Потребление разнообразных продуктов, богатых витаминами, минералами и питательными веществами укрепляет иммунитет, поддерживает вес и снижает риск болезней ✨ Правильные привычки — это энергия для спорта и повседневных дел, молодость и активность на долгие годы! Сделайте осознанный выбор в пользу здоровья — и ваше тело ответит вам благодарностью 🥑🥦 #МосковскийСпорт #Спорт #ДеньЗдоровогоПитания #Питание #ЗОЖ
❗️ Дорогие посетители, важная информация ❗️ Бассейн будет закрыт для посещения по техническим причинам ❌ 📅 8 октября 🕞 11:45 - 14:45 Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Касатка #Объявление #Бассейн
Пока снег не накрыл улицы столицы, нужно успеть хорошенько зашнуровать кроссовки и отправиться на прогулку — ведь даже маленький шаг может стать началом большого пути 😌 Почему стоит заняться ходьбой? 🫀 Укрепление здоровья: снижает риск сердечных заболеваний, нормализует давление и ускоряет метаболизм 👟 Отсутствие необходимости в специальном снаряжении: достаточно просто удобной обуви и одежды, чтобы прогуляться 💪🏻 Универсальная нагрузка: подходит для любого возраста и уровня подготовки, а также не перегружает суставы Также это отличная возможность открыть для себя город заново — только представьте, сколько неизведанных закоулков вы все это время обходили стороной 🌆 🚶🏻 Ходите сегодня, чтобы оставаться в форме завтра! #МосковскийСпорт #Спорт #Ходьба #Польза #Здоровье
Дорогие посетители, важная информация❗️ Спешим сообщить, что с 1 октября спортивный комплекс закрывается на капитальный ремонт ⚒ 🙌 Пришло время сделать пребывание в комплексе комфортнее и безопаснее! 🔔 Следите за новостями, чтобы не пропустить открытие после ремонта! #МосковскийСпорт #Спорт #Альбатрос #СпортивныйКомплекс #Объявление
Спортивный комплекс будет закрыт для посещения ⛔️ 📆 28 сентября 🕑 09:30 – 14:00 🧼В связи с проведением санитарного дня #МосковскийСпорт #Спорт #СпортивныйКомплекс #Объявление #Касатка
Бассейн будет закрыт для посещения ⛔️ 📆 26 сентября 🕑 7:00 - 15:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Альбатрос #Бассейн #Объявление
⚡ Уже в эти выходные в наших спортивных комплексах пройдет День открытых дверей! ⏳ Успейте зарегистрироваться — время еще есть, но его осталось совсем немного! Откройте для себя новые виды спорта, найдите свой путь к энергии и здоровью 🧘♀🍃 📌 Полный список площадок, программ и регистрация — на нашем сайте: https://openday.mso.mossport.ru/ Давайте вместе откроем осенний спортивный сезон 🍁✨ #МосковскийСпорт #Спорт #ДеньОткрытыхДверей #МосСпортОбъект #ДоступныйСпорт
⚡️ Уже в эти выходные в наших спортивных комплексах пройдет День открытых дверей! ⏳ Успейте зарегистрироваться — время еще есть, но его осталось совсем немного! Откройте для себя новые виды спорта, найдите свой путь к энергии и здоровью 🧘♀🍃 📌 Полный список площадок, программ и регистрация — на нашем сайте: https://openday.mso.mossport.ru/ Давайте вместе откроем осенний спортивный сезон 🍁✨ #МосковскийСпорт #Спорт #ДеньОткрытыхДверей #МосСпортОбъект #ДоступныйСпорт
Делимся кадрами с занятия детской группы по плаванию 🏊♂ 🌊 Используя спортивный инвентарь, наши юные спортсмены уверенно оттачивают свои навыки, бросая вызов водной стихии Под чутким руководством инструктора по спорту Федорова Дмитрия Вячеславовича ребята полностью погружаются в процесс, делая уверенные шаги к спортивным вершинам 🔝 Понаблюдаем вместе ❓ #МосковскийСпорт #Спорт #Касатка #Тренировка #Плавание
❤ Такая прекрасная, неприступная, всегда сияющая и, несомненно, любимая... С Днем Рождения, Москва 🎉 🌇 Проспекты столицы — это наши беговые дорожки, ее парки — место силы, а ее небо — шире купола любой спортивной арены! Давайте проведем эти выходные на улицах Москвы и подстроимся под ее ритм, который нам так хорошо знаком, и как следует отметим День нашего города 🌟 #МосковскийСпорт #Спорт #Москва #ДеньГорода #ДеньРожденияМосквы
🙌 20 сентября в нашем спортивном комплексе пройдет занятие по боксу в рамках Дня открытых дверей 🏃♂ В программу входит разминка, отработка ударов иправильная постановка техники 🏋♀ Занятие пройдет под руководством опытного инструктора, мастера спорта СССР, многократный победитель и призер всесоюзных и международных турниров и чемпионатов Москвы Юсипова Марата Вильевича 👇 Расписание занятий: 📅 20 сентября 🕟 15:00 - 16:00 (дети от 9 до 16 лет) ❗Обращаем внимание, что для посещения необходима справка об отсутствии противопоказаний❗ 👉 Записаться можно на сайте: https://openday.mso.mossport.ru/ ☝ Выберите комплекс или вид спорта, который вам подходит и приходите к нам! #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ДеньОткрытыхДверей #Тренировка
🙌🏻 День открытых дверей уже совсем близко! 20 и 21 сентября присоединяйтесь к нам на бесплатные тренировки и мастер-классы, которые пройдут в спортивных комплексах Москвы. И дети, и взрослые смогут открыть для себя новые виды спорта под руководством опытных инструкторов 🏃🏻♂ ✨ Вы сможете посетить более 30 различных спортивных секций: хоккей, единоборства, плавание, большой теннис, фитнес и многие другие! Это отличный шанс провести выходные по-спортивному и обрести новое хобби 🏋🏼 Зарегистрироваться и узнать полный список спортивных комплексов и виды спорта можно на сайте: 🔗 https://openday.mso.mossport.ru/ Приходите всей семьей к нам на тренировки ❤ #МосковскийСпорт #Спорт #ДеньОткрытыхДверей #МосСпортОбъект #ДоступныйСпорт
Дорогие друзья, у нас радостное событие для всех любителей плавания ❤ 🙌 Спешим сообщить, что наш спортивный комплекс вновь открывает двери для всех желающих! Соскучились по воде❓ Самое время вернуться к тренировкам в любимом бассейне 🌊 📌 Подробности о секциях, расписании и стоимости мы объявим совсем скоро 🔔 Не пропустите важные новости — оставайтесь с нами и в телеграм-канале по ссылке: https://t.me/mosolimpiya До встречи 👋 #МосковскийСпорт #Спорт #СпортивныйКомплекс #Олимпия #Открытие
Сегодня день, когда по всему миру говорят на одном языке — языке силы, уважения и дисциплины, на языке тхэквондо🥋 🌐 Мы говорим не просто о боевом искусстве, а о целой культуре, которая объединяет людей разных возрастов и национальностей. Она напоминает нам, что настоящая сила — это не только мощь удара, но и сила характера, умение подняться после падения и уважать соперника Сегодня множество людей в разных уголках планеты выйдут на татами, чтобы сделать еще один шаг навстречу гармонии тела и духа и новым победам над собой 🏅 🎉 Поздравляем всех спортсменов! Пусть ваш путь будет прямым, а дух — несгибаемым! #МосковскийСпорт #Спорт #Праздник #МеждународныйДеньТхэквондо #Тхэквондо
🤗🎉 Дорогие родители и юные чемпионы! От всей души поздравляем вас с Днем знаний! Пусть этот учебный год станет для вас настоящим приключением: ярким, насыщенным и полным удивительных открытий! Пусть каждая новая тема будет даваться легко, а оценки радуют вас и ваших близких! 📚✨ А знаете, что поможет учиться еще лучше❓Конечно же, спорт! Мы с нетерпением ждем вас на наших занятиях, где вы обретете👇 ⚡️ Море энергии и позитивных эмоций 💤 Крепкий и здоровый сон 🧘🏻♀ Уверенность в себе и снижение стресса 💫 Улучшение памяти и творческого мышления В этом учебном году желаем вам невероятного упорства, блестящих идей и вдохновения на каждом шагу! Присоединяйтесь к нашей спортивной семье 🕊❤ #МосковскийСпорт #Спорт #ДеньЗнаний #Поздравление #УчебаИСпорт
Дорогие друзья! ❤ 🌞🍃 Не верим, что лето подходит к концу… Но это значит, что сейчас самое время вспомнить, каким оно было ярким и активным! А знаете, что самое важное? Осень — не время грустить! Это время новых вызовов, еще больших свершений и энергии, которая будет греть нас изнутри даже в холода 🍂✨ 🤗 Пусть летний заряд сил сделает ваши осенние тренировки еще продуктивнее! Лайк ❤, если готовы покорять новые вершины вместе с нами! #МосковскийСпорт #Спорт #КонецЛета #Тренировки #Итоги
С Днем российского кино! 🎬 🇷🇺 🔥 Сегодня особенно приятно вспомнить, что наше кино подарило миру столько ярких спортивных фильмов ⚡️ Они не просто рассказывают о победах — они заряжают эмоциями, заставляют верить в себя и напоминают, что настоящие чемпионы рождаются благодаря упорству и силе духа 🎥 Делимся нашей подборкой фильмов, которые стоит посмотреть. Листайте карусель 👉 и сохраняйте на вечер! А какой спортивный фильм вдохновляет вас❓ Делитесь в комментариях ⤵ #МосковскийСпорт #Спорт #ФильмыОСпорте #РоссийскоеКино #СпортивноеКино
Спортивный комплекс будет закрыт для посещения ⛔️ 📆 31 августа 🕑 09:30 – 14:00 🧼В связи с проведением санитарного дня #МосковскийСпорт #Спорт #СпортивныйКомплекс #Объявление #Касатка
Бассейн будет закрыт для посещения ⛔️ 📆 29 августа 🕑 7:00 - 15:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Альбатрос #Бассейн #Объявление
🤍С Днем Государственного флага России! Триколор — это не просто символ, это душа нашей великой страны. Каждый цвет несет глубокий смысл: белый — чистота помыслов, синий — верность и правда, красный — отвага и любовь к Отечеству 🇷🇺Пусть наш флаг всегда развевается как знак единства, силы и гордости за Россию!
😴💤 Во Всемирный день лени разрешается немного расслабиться Но для тех, кто не может и дня без спорта, мы подготовили парочку «упражнений» 😉 Прокручивайте вправо 👉 и найдете свой идеальный вариант ✨ Ленитесь на здоровье — это же ваш законный праздник 👋 #МосковскийСпорт #Спорт #ВсемирныйДеньЛени #Праздник #Упражнения
В честь Международного дня левшей ✋🌍 🙌 Давайте вспомним выдающихся левшей-спортсменов, которые прославили российский и советский спорт Листайте карусель 👉 и наслаждайтесь чтением 📖 С левшей лайк ❤ приветствуется 😉 #МосковскийСпорт #Спорт #МеждународныйДеньЛевшей #Спортсмены #ИсторииСпорта
Хотите совместить приятное с полезным❓Наполните будни легкостью и движением! ✨ 🌊 Свободное плавание в нашем комплексе: 🔹 Крытый бассейн с комфортной температурой воды (+27°C) 🔹 Гибкий график посещения без обязательной записи 🔹 Идеально для расслабления и мягких тренировок Будем рады Вас видеть 👋 #МосковскийСпорт #Спорт #Касатка #Плавание #Бассейн
Плавание — идеальный вид спорта, который несет огромную пользу для здоровья человека 🏊♂ 🍃 Оно подходит абсолютно всем и дарит не только удовольствие, но и огромную пользу для организма 5⃣ причин начать плавать уже сегодня: 🔹 Работают все мышцы – гармоничная нагрузка на все тело 🔹 Коррекция фигуры – эффективное сжигание калорий 🔹 Подходит всем – от малышей до взрослых 🔹 Здоровая спина – укрепление мышечного корсета, профилактика болей 🔹 Антистресс – вода снимает напряжение и дарит заряд позитива Хотите чувствовать себя лучше❓ Тогда ждем вас на сеансах свободного плавания 🌊 #МосковскийСпорт #Спорт #Польза #СвободноеПлавание #Бассейн
Спортсмены и спортсменки 📢 📊По данным Минспорта РФ, более 75 миллионов россиян регулярно занимаются физкультурой и спортом И сегодня мы поздравляем каждого из вас, ведь сегодня отмечается День физкультурника 🏃🏻♂ 🎉 В СССР этот праздник воспринимали не столько как демонстрацию спортивных успехов, сколько как важное идеологическое событие, в честь которого проводилось множество торжественных парадов и мероприятий Эта традиция продолжается и по сей день, поэтому рекомендуем вам присоединиться к одному из них и отметить День физкультурника как настоящие спортсмены 🙌🏻 ❤ Не забудьте сказать спасибо своим тренерам, которые привели вас в мир спорта и продолжают быть вашей надежной опорой Давайте продолжать поднимать спортивную статистику, так держать! 💪🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #Праздник #ДеньФизкультурника #Тренировка
📢 Дорогие друзья, мы с хорошими новостями! Спортивный комплекс снова открыт для посещения ✅ 🏊 Ждем вас, чтобы продолжить наши продуктивные тренировки #МосковскийСпорт #Спорт #Альбатрос #СпортивныйКомплекс #Объявление
📢 Дорогие друзья, мы с хорошими новостями! Спортивный комплекс снова открыт для посещения ✅ 🔥 Ждем вас, чтобы продолжить наши продуктивные тренировки #МосковскийСпорт #Спорт #Гелиос #СпортивныйКомплекс #Объявление
Сегодня мы отмечаем замечательный праздник — День семьи, любви и верности 👨👩👧👦❤ Спорт и семья — идеальный союз ⚡️ 🤗 Именно родные становятся нашей главной опорой на пути к спортивным достижениям 🍃 А совместные тренировки дарят не только здоровье, но и драгоценные моменты единения 🙌 Желаем, чтобы в ваших семьях дом был полон взаимного вдохновения, а спорт стал вашей семейной традицией и источником радости Пусть ваша любовь будет такой же сильной, как спортивный дух! С праздником, дорогие друзья 🕊✨ #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #Праздник #ДеньСемьи
Сегодня вся страна отмечает День молодежи 🇷🇺🎉 🌍 Это ваш день — день энергии, амбиций и безграничных возможностей! Спорт и ЗОЖ — не просто модные тренды, а основа сильного поколения, способного менять мир к лучшему! Почему спорт — это круто❓ ⚡️ Закаляет характер и учит побеждать 🏆 Развивает лидерские качества и умение работать в команде 🔋 Дает заряд бодрости и уверенности в себе 🔥 Быть молодым — значит каждый день ставить новые цели и смело идти к ним! Пусть спорт станет вашим верным союзником на этом пути 🙌 Пусть этот праздник вдохновит вас и станет стартовой точкой для новых свершений! #МосковскийСпорт #Спорт #ДеньМолодежи #Праздник #Поздравления
🔧 В связи с плановыми ремонтными работами спортивный комплекс будет закрыт для посещения ❌ 📅 с 1 по 31 июля Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Альбатрос #СпортивныйКомплекс #Объявление
🇷🇺⚡️ Готовы увидеть Россию такой, какой вы ее еще не знали? 🌍🎉 В честь грандиозного праздника Международного Олимпийского дня — Олимпийский комитет России представляет специальный социальный ролик в рамках проекта «Великая страна – спортивная страна»! Этот захватывающий ролик создан, чтобы показать вам все самое удивительное и впечатляющее, чем богата наша страна, а также о силе духа наших замечательных спортсменов, чей пример вдохновляет миллионы сердец 🕊❤ Присоединяйтесь к просмотру вместе с нами! Пусть каждый кадр зарядит вас мотивацией, гордостью и желанием двигаться вперед ✨🔝 #МосковскийСпорт #Спорт #МеждународныйОлимпийскийДень #СоциальныйРолик #СпортивнаяСтрана
Сегодня сердце мирового спорта бьется особенно громко ❤ 🏆 23 июня мы отмечаем Международный Олимпийский день в честь возрождения традиции игр Пьером де Кубертеном в далеком 1894 году Пусть дух Олимпиады вдохновляет вас на новые свершения, а стремление к победе помогает преодолевать любые трудности 🏃🏻♀ 🔥 А пока давайте ждать 2026 года, который принесет нам новое захватывающее зрелище и подарит возможность поболеть за любимых спортсменов! #МосковскийСпорт #Спорт #МеждународныйОлимпийскийДень #Тренировка #Олимпиада
🎉 🎇 Дорогие друзья! Сегодня мы празднуем День России — день единства, гордости и стремления вперед 🔥🏆 Подобно спортсменам, которые преодолевают любые препятствия на пути к победе, наша страна демонстрирует несгибаемую волю и мощь 🕊🍃 Этот праздник объединяет всех, кто искренне любит свою страну, ценит ее богатое наследие и верит в ее процветание. Пусть этот день вдохновит вас на новые свершения и напомнит, что нет ничего невозможного С Днем России! Вместе мы — сила, вместе мы — великая страна ✨🇷🇺 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #Праздник #ДеньРоссии
🏋♂ Как давно вы откладываете занятия спортом на завтра? Знакома ситуация, когда вы оправдываете свою лень и каждый раз переносите тренировку? 💪 Прокрастинация - это склонность откладывать важные дела на потом в угоду менее важным. 🏃♀ Что же сделать, чтобы решить эту проблему? Разберем вместе шаги к преодолению себя, листайте карусель! ⚡️ А вам помогли наши рекомендации? Делитесь с нами в комментариях своими успехами #МосковскийСпорт #Спорт #Прокрастинация #СпортивныйКомплекс #СпортДляВсех
Спешим сообщить, что спортивный комплекс Старт больше не является частью ГБУ «МосСпортОбъект» #МосковскийСпорт #Спорт #Старт #МосСпортОбъект #Объявление
🍂Вот уже подошел к концу первый месяц этой осени, на улице стало холоднее, а световой день стал короче, начинает ощущаться нехватка витамина D и ослабевает иммунитет. Все это является основными факторами начала стресса 😩Стресс является одной из основных причин тяжелых эмоциональных состояний, таких как: апатия, хандра и депрессия. Так как же бороться со стрессом? Займитесь спортом! 🏋♂Исследования показали, что занятия спортом напрямую влияют на психоэмоциональное состояние и способны помочь даже в случаях клинической депрессии. Поэтому, если вы по каким-то причинам откладывали поход в зал или наоборот забросили тренировки, то сейчас самое время привести в порядок не только физическую форму, но и психологическое состояние 👍При выборе вида спорта стоит руководствоваться общим уровнем физической подготовки и темпераментом. Спокойным и миролюбивым людям вряд ли подойдут занятия единоборствами, а агрессивным - теннис или бадминтон 👇А какие еще способы борьбы со стрессом знаете вы? Делитесь в комментариях #МосковскийСпорт #Спорт #ЗОЖ #Тренировки #Фитнес
⚡️ А вы уже записались на тренировки в День открытых дверей? 💪 Не упускайте возможность расширить свой кругозор в мире спорта и принять участие в бесплатных тренировках. Мы будем рады видеть Вас и ваших детей в наших спортивных комплексах ⭐️ Для Вас представлено более 20 видов спорта в 26 комплексах по Москве и Московской области. Подобрать для себя спортивный комплекс и занятия для посещения можно по ссылке ➡ https://openday.mos.sport Ждем Вас 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ДеньОткрытыхДверей #СпортивныйКомплекс
🔔С Днем знаний! 📚Поздравляем всех родителей и детей с началом нового учебного года! Желаем всем ученикам успехов в учебе, интересных открытий и ярких эмоций! 😊А чтобы учебный год прошел максимально продуктивно и без стрессов, не забывайте про здоровый образ жизни и регулярные тренировки 💪Тренировки помогают укрепить здоровье, поддерживают форму и повышают настроение. А еще, это отличный способ завести новых друзей и обрести командный дух #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ДеньЗнаний #1сентября
🎬27 августа отмечается День российского кино! 💪Российским кинематографом было создано огромное количество замечательных фильмов, многие из которых вошли в историю, особенно фильмы про спорт и наших великих спортсменов. Эти фильмы вдохновляют на подвиги, рассказывают о настоящих героях и доказывают, что ничего невозможного нет 📺Сегодня хотим посоветовать вам несколько фильмов о спорте 🏒«Легенда №17» - фильм про легендарного хоккеиста Валерия Харламова и его победы на чемпионатах мира и Олимпийских играх 🏆«Чемпионы: Быстрее. Выше. Сильнее» (2016) - документальные фильмы о подготовке российских спортсменов к Олимпийским играм ⚽«Лев Яшин. Вратарь моей мечты» (2019) - биографический фильм о жизни и карьере легендарного советского вратаря Льва Яшина Какой фильм можете посоветовать вы? 🧐 #МосковскийСпорт #Спорт #ФильмыОСпорте #Кино #СпортивноеКино
Сегодня 23 августа и нашему учреждению исполнилось 4 года. Ура! Коллеги, поздравляем вас! Своим непосильным трудом вы стараетесь и продолжаете делать наше учреждение лучше, вкладываете усилия, находите неординарные пути решения. За 4 года произошло множество событий. Мы сформировались, выросли, стали мудрее и сильнее, выросли еще больше, стали еще мудрее и еще сильнее. Миллионы раз имели возможность увидеть плоды своих трудов. Поэтому знаем: все не напрасно! Поэтому гордимся быть частью спортивной семьи МСО, строим грандиозные планы и верим в светлое будущее нашего учреждения. Спортсмены, партнеры, друзья! Будем рады принять ваши поздравления и теплые слова в комментариях 💌
🚪День открытых дверей в спортивных комплексах Москвы уже не за горами 🤗16 и 17 сентября спортивные комплексы по всей Москве откроют свои двери для посетителей. Опытные инструкторы проведут бесплатные тренировки, мастер-классы и показательные занятия для взрослых и детей 👍День открытых дверей поможет вашему ребенку самостоятельно выбрать спортивное направление, а взрослым приобщиться к здоровому образу жизни, подавая пример подрастающему поколению 👉Зарегистрироваться и узнать полный список участвующих объектов и виды спорта вы можете на сайте: https://openday.mos.sport/ 🙌Будем рады вас видеть #МосковскийСпорт #Спорт #ДеньОткрытыхДверей #МосСпортОбъект #СпортДляВсех
📸Сегодня всемирный день фотографии 🖼Фотографии позволяют сохранить в памяти самые яркие моменты нашей жизни и поделиться ими с близкими. Благодаря фотографиям мы можем вернуться в прошлое и пережить эмоции заново 💥Сегодня мы хотим, чтобы вы поделились своими фотографиями, связанными со спортом, в том числе снимками с наших спортивных объектов 📝Расскажите нам о своих любимых видах спорта и поделитесь своими эмоциями в комментариях! #МосковскийСпорт #Спорт #Фотографии #СпортВФотографиях #ВсемирныйДеньФотографии
Физкульт-привет! ⚡️ Сегодня в России отмечается День физкультурника, а мы спешим поздравить и выразить благодарность всем профессионалам своего дела! 💪 Люди, которые выбрали спорт своим основным родом деятельности, имеют волевой характер. А чтобы добиться выдающихся результатов в спорте важно иметь цель и дисциплину. Кто еще сможет наставить на истинный путь и привить любовь к спорту с ранних лет, как не тренер? 🏋♂ Этот праздник отмечают не только профессиональные спортсмены, но и все любители спорта, единомышленники здорового образа жизни. Присоединяйтесь к нам, достигнем высот вместе! #МосковскийСпорт #Спорт #Праздник #ДеньФизкультурника #СпортВРоссии
Дорогие посетители❗ Спешим сообщить, что с 15 августа вступает в силу новый прейскурант услуг с новыми ценами☝ Ознакомиться с новой стоимостью услуг нашего комплекса вы можете по ссылке:👇 https://mso.mossport.ru/file/35814 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #Старт #НовыйПрейскурант
🧘♀Рассмотрим несколько рекомендаций по выполнению упражнений на гибкость ✨Когда мы занимаемся спортом или просто проводим много времени в сидячем положении, наши мышцы становятся более жесткими и менее гибкими. Растяжка помогает растянуть мышцы и связки, улучшить кровообращение и предотвратить травмы ⚡Вот вам несколько советов: ▫Растягивайтесь после тренировки. Лучше всего делать упражнения на гибкость после тренировки, когда мышцы уже разогреты ▫Не стоит пытаться сразу добиться максимальной гибкости. Делайте упражнения постепенно, не забывая дышать ▫Чтобы растяжка была эффективной, нужно держать позу не менее 30 секунд ▫Не стоит переусердствовать и делать упражнения слишком часто или слишком интенсивно. Это может привести к травмам ▫Не забывайте растягивать все группы мышц, включая ноги, руки, спину и пресс ✨Надеемся, что эти советы помогут вам делать упражнения на гибкость правильно и получать максимальную пользу для вашего здоровья! #МосковскийСпорт #Спорт #Растяжка #Гибкость #Тренировка
🔆 Сегодня уже пятница! Какие планы на выходные? 🙌 Мы позаботились о Вас и хотим рассказать, где можно провести досуг в эти жаркие выходные! Локации на любой вкус: для активного и размеренного отдыха. 🌊 Легче всего перенести рекордные температуры в Москве, конечно же, находясь в бассейне. Пребывание в открытом бассейне напомнит Вам о море, даже если в этом году не получилось его посетить. Не спешите расстраиваться, приходите в [club199265516|спортивный комплекс Акватория ЗИЛ] на сеансы свободного плавания. 🏎 Следующий пункт назначения - [club196750931|центр технических видов спорта]. Для любителей драйва есть возможность прокатиться с ветерком на карте или заняться дрифтом на многофункциональной трассе. А после активного отдыха, предлагаем прогуляться в парковой зоне на набережной у Москвы-реки. ⚽️ Поиграть футбол вместе с друзьями - можно! В [club218299985|спортивном комплексе Спутник Арена] есть футбольное поле, а если палящее солнце будет доставлять дискомфорт- универсальный спортивный зал справится с задачей. 💥 Если наши советы оказались полезными, делитесь летними фотографиями под постом! #МосковскийСпорт #Спорт #СпортивныеВыходные #ЛетнийМаршрут #ДоступныйСпорт
☀Как же здорово заниматься спортом летом! 🌊На свежем воздухе, в приятной компании и с пользой для здоровья 🚴♀🏃♂🏐Лето - это отличное время для активного образа жизни, будь то бег, велосипедные прогулки или игры в пляжный волейбол. А какой кайф после тренировки поплавать в прохладной воде! 🍏Не забывайте о здоровом питании и правильном питьевом режиме, чтобы ваш организм получал все необходимое для энергичных летних дней 📝А какие виды спорта вы предпочитаете летом? Расскажите в комментариях! #МосковскийСпорт #Спорт #СпортЛетом #Лето #Тренировки
Приглашаем за вдохновением и верой в невозможное — на фестиваль спортивного кино, организованный Департаментом спорта города Москвы совместно с Москино. 27 июля в Международном центре самбо состоится показ фильма «Непобедимый», 1983 г. Посетить сеанс, приуроченный к 100-летию Московского спорта, могут все желающие бесплатно по предварительной регистрации. Показы фильмов фестиваля проходят каждый день до 30 июля 2023 г. включительно. Ознакомиться с афишей и пройти регистрацию можно на сайте Москино: https://mos-kino.ru/event/festival-sportivnogo-kino-/
🙌 Работа и труд лень перетрут? 🌐 День русской лени ярко ворвется в эти выходные! Умеренный отдых полезен для организма, восстановления сил и пусть весь мир подождет… Обратите внимание на слово “умеренный”! Злоупотреблять ленью на постоянной основе явно не стоит, ведь успехов в спорте добиваются те, кто готов идти до конца. ⚡️ Однако, существует и второй лагерь - трудоголики. 5 июля любители полностью отдавать себя работе отмечали свой “профессиональный” праздник. С уверенностью можно сказать, что благодаря людям, которые в чем-то жертвуют собой, на свет появились гениальные плоды их труда в разных сферах деятельности. ❓ Какую сторону выберите Вы в эти выходные? #МосковскийСпорт #Спорт #ДеньРусскойЛени #ДеньТрудоголика #Праздник
✨Поздравляем с Днем семьи, любви и верности! 👨👩👧👦Семья — это то место, где мы находим уют, тепло и понимание. Это наши близкие люди, которые всегда будут рядом, когда нас нужно поддержать или просто поделиться радостью ❤Пусть каждый день будет наполнен любовью и заботой, а взаимопонимание и гармония будут сопутствовать вам на протяжении всей жизни 💪Проведите этот день с семьей на наших спортивных объектах https://mso.mossport.ru #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ДеньСемьи #Праздник
📱Друзья, не забывайте, что у нас есть сайт для покупки абонементов онлайн 👍Вы можете приобрести абонементы на самостоятельные, групповые и индивидуальные занятия дома или в любом месте с вашего телефона без очередей ✅Ссылка на сайт оплаты: https://og.mos.sport/mosstart ❗Обращаем ваше внимание, что на сайте вы можете приобрести абонементы от 4-х занятий, разовые занятия вы можете приобрести в спортивном комплексе у администратора #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #Абонемент #Старт
🌐 Сегодня отмечается Всемирный день социальных сетей! Интернет познакомил нас друг с другом и объединил миллионы единомышленников здорового образа жизни! ⭐️ Исследования показали, что человек в среднем проводит 144 минуты в интернете, что не всегда положительно сказывается на здоровье. Проводите время с пользой! Читайте новости о мероприятиях нашего спортивного комплекса и присоединяйтесь к нам! 🥇 Подписывайтесь и будьте в курсе актуальных новостей мира спорта, вас ждет много интересного! #МосковскийСпорт #Спорт #Праздник #ДеньСоцСетей #СпортВМассы
❌Спортивный комплекс будет закрыт 📅С 1 по 31 июля Пришло время сделать пребывание в комплексе комфортнее😊 #МосковскийСпорт #Спорт #Закрытие #Старт #Объявление