Информация
Начался приём заявок на конкурс грантов Мэра Москвы для СО НКО. Если у вас есть идея, как сделать город лучше, — сейчас самое время превратить ее в реальность! Это ежегодная возможность для организаций получить поддержку города на реализацию социальных проектов. В этом году конкурс проходит по 12 номинациям: от благотворительности и экологии до молодёжных, образовательных, культурных и городских инициатив. В Сети коворкинг-центров НКО (https://nkocenter.ru/) для участников работает обучающая программа с консультациями, вебинарами и поддержкой при подготовке заявок. Приём заявок открыт до 2 июля включительно! Подробнее — на официальном сайте конкурса: Ссылки на наши социальные сети: MAX: https://max.ru/nkocenter Вконтакте: https://vk.com/nkocenter Телеграм: t.me/nkocenter
Хотите побывать на экскурсии в нашем спортивном комплексе? Специально для вас мы подготовили 3D тур на Яндекс картах Приятной прогулки в виртуальном мире
Дорогие посетители, важная информация ❗ В связи с проведением спортивного мероприятия футбольный стадион, беговые дорожки, волейбольная площадка, зоны воркаута и ГТО будут закрыты для посещения ❌ 📅 11 июля 🕑 07:00 - 17:00 У нас пройдет Спартакиада Республики Калмыкия 🏆 Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏 #МосковскийСпорт #Спорт #СтадионАвангард #Объявление #Мероприятие
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Универсальный спортивный зал будет закрыт для посещения по техническим причинам ❌ 📅 С 13 по 15 июля 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Некрасовка #УниверсальныйСпортивныйЗал #Объявление
🔄 Изменение режима работы 🔄 Уважаемые посетители! Информируем вас об изменении режима работы спортивного комплекса ⬇ 📌 С 13 июля по 25 июля 📅 ПН-ПТ 🕔 08:00 - 17:00 📅 СБ-ВС 🕔 Выходные Ждем вас на тренировках 🙌 #МосковскийСпорт #Спорт #Яуза #Объявление #РежимРаботы #СпортивныйКомплекс
🚿 В связи с плановым отключением горячей воды бассейн будет закрыт для посещения ❌ 📅 С 15 по 26 июля 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок #МосковскийСпорт #Спорт #Умка #Бассейн #Объявление
📢 Внимание! Без этого атрибута футбол был бы хаосом! Какой предмет может быть одинаково важен как для полицейского, так и для арбитра на поле? Догадались? Это свисток☝ Все началось 10 июля 1878 года. Полицейский на футбольном матче увидел драку и просто сделал то, что умеет лучше всего — засвистел! И... О чудо! Конфликт погас, матч продолжился, а все присутствующие поняли: это гениально 👏 ⚽ С тех пор свисток — лучший друг любого арбитра. Без него не начинается ни одна игра, не засчитывается ни один гол! Ставьте ❤️, если знали эту историю! #МосковскийСпорт #Спорт #Событие #Футбол #Свисток #ИсторияСпорта
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Тренажерный зал будет закрыт для посещения по техническим причинам ❌ 📅 13 июля 🕑 09:00 - 12:00 Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏 #МосковскийСпорт #Спорт #КрасныйОктябрь #ТренажерныйЗал #Объявление
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Спортивный комплекс будет закрыт для посещения в связи с проведением ремонтных работ 🛠 📆 С 16 июля по 16 августа 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏 #МосковскийСпорт #Спорт #Алтайский #СпортивныйКомплекс #Объявление
Сможете решить задачу, в которой важна каждая минута? ⏱️ На первый взгляд ответ кажется очевидным, но здесь легко запутаться, если не обратить внимание на детали 🤯 Делитесь своим вариантом в комментариях — посмотрим, сколько человек найдут правильное решение с первого раза 👇🏻
Дорогие посетители, важная информация❗️ Обращаем ваше внимание на то, что в связи с проведением мероприятия дорожки 1, 2, 3 будут недоступны для посещения ❌ 🌊 Бассейн 25м 📅 11 июля 🕑 07:45 - 11:30 ⚠ Рекомендуем выбирать менее загруженные сеансы в этот день! Приносим извинения за доставленные неудобства и благодарим за понимание 🙏 #МосковскийСпорт #Спорт #Некрасовка #Бассейн #Объявление
🚿 В связи с плановым отключением горячей воды бассейн будет закрыт для посещения ❌ 📅 С 13 по 25 июля 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок #МосковскийСпорт #Спорт #Яуза #Бассейн #Объявление
🚿 В связи с плановым отключением горячей воды бассейн будет закрыт для посещения ❌ 📅 С 15 июня по 19 июля 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок #МосковскийСпорт #Спорт #Московский #Бассейн #Объявление
🚿 В связи с плановым отключением горячей воды и профилактическими работами спортивный комплекс будет закрыт для посещения ❌ 📅 С 13 по 26 июля 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок #МосковскийСпорт #Спорт #НоваяМосква #СпортивныйКомплекс #Объявление
⚡️Российские спортсмены могут вернуться на международную арену МОК рекомендовал вновь допустить российских спортсменов к крупнейшим мировым соревнованиям. Решение по использованию национальной символики будет принято позднее 🇷🇺 В числе тех, кто уже не раз достойно представлял Россию, — Сергей Семенов. Чемпион мира, двукратный чемпион Европы, семикратный чемпион России и двукратный бронзовый призер Олимпийских игр 🎬 Смотрите историю его спортивного пути, вдохновляйтесь и начинайте свой путь к большим победам вместе с нами, выбрав удобную площадку «МосСпортОбъекта» по ссылке: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site
❌ Отмена занятий ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас об отмене занятий по оздоровительной гимнастике у инструктора по спорту Какунина Николая Александровича ⬇ ⚠ С 9 июля до конца лета! 📅 ВТ | ЧТ 🕑 16:00 - 17:00 Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏 #МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #ОтменаЗанятий #Объявление
Дорогие посетители, важная информация❗ В связи с проведением спортивного мероприятия сеансы свободного плавания будут отменены ❌ 🌊 Бассейн №9 (25м) 📅 С 9 по 12 июля ⚠ Доступные сеансы 🌊 Бассейн №9 📅 9 и 10 июля 🕑 07:15 - 11:00 🕑 18:30 - 21:30 🌊 Бассейн №8 (50м) ✅ Посещение доступно согласно сетке расписания сеансов свободного плавания Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏 #МосковскийСпорт #Спорт #ФормулаВоды #Объявление #Бассейны
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Роллердром будет закрыт для свободного посещения по техническим причинам ❌ 📅 С 9 по 31 июля Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏 #МосковскийСпорт #Спорт #Некрасовка #Роллердром #Объявление
Семья — это главная команда в жизни 👨👩👧👦 ✨ Все мы знаем, как важна поддержка в спорте. Родители на трибунах, дети, болеющие друг за друга, совместные походы на каток или в бассейн — это и есть семейное счастье в движении Поздравляем с Днем семьи, любви и верности! Пусть в вашей команде всегда будет гармония, забота и желание быть активными вместе ❤️ #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #Праздник #ДеньСемьи
Флорбол появился в Швеции и сегодня входит в число самых быстроразвивающихся командных видов спорта в мире. Игроки используют легкие пластиковые клюшки и специальный мяч с отверстиями, который может развивать высокую скорость во время игры 🏑 🎥 В видео юные спортсмены рассказывают, что им больше всего нравится во флорболе, и делятся впечатлениями от тренировок 🔗 Найти спортивный комплекс с занятиями по флорболу и записаться можно по ссылке: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site
Дорогие посетители, важная информация❗️ Бассейн закрыт для посещения по техническим причинам ❌ 📅 7 июля 🕑 До 23:00 Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏 #МосковскийСпорт #Спорт #ВосходСолнцево #Бассейн #Объявление
🥊 Тайский бокс — это не только удары. Это дисциплина, концентрация и умение ставить цели! Знакомьтесь: Борисова Анастасия Вадимовна — наш новый инструктор по спору, которая заряжает своей энергией с первой минуты Хотите, чтобы ваш ребенок стал увереннее, выносливее и сильнее? Приходите к нам! Мы открываем набор в группы 📌 Расписание: ПН | СР 15:30 - 16:30 (дети от 10 до 13 лет) 16:30 - 17:30 (дети от 14 до 17 лет) Для записи необходимо обратиться к администратору комплекса на ресепшен и предоставить справку об отсутствии противопоказаний к занятиям спортом Ждем юных чемпионов на занятиях #МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #НаборВГруппу #ТайскийБокс
Дорогие посетители, важная информация❗️ Обращаем ваше внимание, что в связи с проведением закрытого мероприятия вход на территорию парковой зоны и беседок будет полностью ограничен для посещения на весь день ❌ 📅 11 июля У нас пройдет День московского транспорта 🏆 Для уточнения информации вы можете связаться с администратором по телефону: 📲 +7(499) 444-14-78 доб. 5170/5177 (картинг) / 5175 (дрифт и мотокросс) Приносим извинения за доставленные неудобства🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #ЦТВСМосква #Объявление #Мероприятие
🔁 Перенос занятий 🔁 Уважаемые посетители! Информируем вас о переносе занятий у инструктора по спорту Махина Александра Петровича ⬇ 📅 10 июля 🏊 Бассейн 6м 🕑 С 17:45 - 18:30 на 19:15 - 20:00 🏐 Волейбол 🕑 С 13:00 - 14:00 на 17:00 - 18:00 ⚠ Важно! Эти изменения действуют только один день Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏 #МосковскийСпорт #Спорт #ПереносЗанятий #Объявление #Раменки
🌿 Лето — лучшее время, чтобы начать заботиться о себе осознанно! В нашем спортивном комплексе мы помогаем сделать движение частью жизни: не ради рекордов, а ради удовольствия, энергии и хорошего самочувствия 🚀 Вы можете: 🎾 Арендовать большой спортивный зал для игры в теннис, бадминтон и волейбол 🥋 Записать ребенка на занятия по каратэ (возраст от 5 до 16 лет, ВТ/ЧТ) 📅 Подробное расписание — по ссылке: mso.mossport.ru/file/35778 💳 Стоимость — по ссылке: mso.mossport.ru/file/35779 📞 Связь с администратором: +7 (499) 444-14-78, доб. 5120 Движение — это жизнь, а лето — идеальное время, чтобы впустить его в свой ритм ☀️ #МосковскийСпорт #Спорт #ДомСпорта #АктивноеЛето #ЗОЖ
Первое посещение тренажерного зала часто начинается с вопроса: с чего лучше начать 🏋️ В этом видео инструктор спортивного комплекса «Акватория ЗИЛ» Иван Регулярный показывает три упражнения, которые помогут новичкам освоить базовые движения и сделать первые занятия более эффективными 💪🏻 🔗 Сохраняйте видео, чтобы повторить упражнения на следующей тренировке, и выбирайте спортивный комплекс с тренажерным залом по ссылке: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site
Дорогие посетители ❤ Для посещения нашего бассейна в рамках сеанса свободного плавания необходимо заранее подготовиться 🤗 Проверьте, что взяли все необходимое для посещения ⬇ 📃 Справку 🧢 Шапочку 🩱 Купальник (плавки) 🥿 Тапочки 🧽 Банные принадлежности ✨ И, конечно же, спортивный настрой Ознакомьтесь с расписанием: 🔗 mso.mossport.ru/file/57371 И до встречи в нашем бассейне 🌊 #МосковскийСпорт #Спорт #Умка #Бассейн #Плавание
На прошедших выходных отмечался Всемирный день водных видов спорта — отличный повод напомнить, что плавание остается одним из самых полезных и доступных видов физической активности 🏊 💦 Если вы давно хотели начать заниматься в бассейне, улучшить технику плавания или просто добавить в свой график полезные тренировки, выбирайте один из наших спортивных комплексов: Спортивный комплекс «Акватория ЗИЛ» Узнать подробности: https://aquatoriazil.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_aquatoria_zil Спортивный комплекс «Волна» Узнать подробности: https://pay.mso.mossport.ru/volna?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_volna Олимпийский центр синхронного плавания Узнать подробности: https://artswim.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_ocsp Спортивный комплекс «Коломенский» Узнать подробности: https://pay.mso.mossport.ru/kolomensky?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_kolomensky Бассейн «Медынский» Узнать подробности: https://pay.mso.mossport.ru/medynsky?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_medinskiy Спортивный комплекс «Братеево» Узнать подробности: https://pay.mso.mossport.ru/brat?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_brateevo Спортивный комплекс «Акварис» Узнать подробности: https://pay.mso.mossport.ru/aquaris?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_aquaris Выбирайте удобную площадку и открывайте для себя удовольствие от плавания — будем рады видеть вас 💙
На прошедших выходных отмечался Всемирный день водных видов спорта — отличный повод напомнить, что плавание остается одним из самых полезных и доступных видов физической активности 🏊 💦 Если вы давно хотели начать заниматься в бассейне, улучшить технику плавания или просто добавить в свой график полезные тренировки, выбирайте один из наших спортивных комплексов: Спортивный комплекс «Раменки» Узнать подробности: https://pay.mso.mossport.ru/ramenki?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_ramenki Спортивный комплекс «Восход Солнцево» Узнать подробности: https://pay.mso.mossport.ru/mosvoshodsun?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_voshodsum Спортивный комплекс «Пегас» Узнать подробности: https://pay.mso.mossport.ru/pegas?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_pegas Спортивный комплекс «Союз» Узнать подробности: https://pay.mso.mossport.ru/soyuz?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_soyuz Выбирайте удобную площадку и открывайте для себя удовольствие от плавания — будем рады видеть вас 💙
На прошедших выходных отмечался Всемирный день водных видов спорта — отличный повод напомнить, что плавание остается одним из самых полезных и доступных видов физической активности 🏊 💦 Если вы давно хотели начать заниматься в бассейне, улучшить технику плавания или просто добавить в свой график полезные тренировки, выбирайте один из наших спортивных комплексов: Международный центр самбо Узнать подробности: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site Международный центр бокса Узнать подробности: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site Выбирайте удобную площадку и открывайте для себя удовольствие от плавания — будем рады видеть вас 💙
На прошедших выходных отмечался Всемирный день водных видов спорта — отличный повод вспомнить, сколько возможностей для занятий в воде есть в Москве 🏊 💧 Если давно планировали научиться плавать, попробовать новые тренировки или просто провести время с пользой, ловите нашу подборку спортивных комплексов с бассейнами: Спортивный комплекс «Красный Октябрь» Узнать подробности: https://redoctober.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_redoctober Спортивный комплекс «Лазурный» Узнать подробности: https://pay.mso.mossport.ru/lazurny?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_lazurniy Спортивный комплекс «Аквамарин» Узнать подробности: https://pay.mso.mossport.ru/aquamarin?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_aquanarin Спортивный комплекс «Серебряный» Узнать подробности: https://pay.mso.mossport.ru/serebryany?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_serebryaniy Аквастудия «На Береговой» Узнать подробности: https://pay.mso.mossport.ru/aquaberegovaya?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_aquastudnaberegov Ждем вас на занятиях — выбирайте бассейн, который подходит именно вам, и открывайте для себя удовольствие от плавания 🩵
На прошедших выходных отмечался Всемирный день водных видов спорта — отличный повод вспомнить, сколько возможностей для занятий в воде есть в Москве 🏊 💧 Если давно планировали научиться плавать, попробовать новые тренировки или просто провести время с пользой, ловите нашу подборку спортивных комплексов с бассейнами: Дворец спорта «Некрасовка» Узнать подробности: https://pay.mso.mossport.ru/nekrasovka?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_nekrasovka Спортивный комплекс «Ника» Узнать подробности: https://pay.mso.mossport.ru/nika?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_nika Спортивный комплекс «Парус» Узнать подробности: https://pay.mso.mossport.ru/parus?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_parus Спортивный комплекс «Южнопортовый» Узнать подробности: https://pay.mso.mossport.ru/uzhnoportovy?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_uzhnoportovy Ждем вас на занятиях — выбирайте бассейн, который подходит именно вам, и открывайте для себя удовольствие от плавания 🩵
На прошедших выходных отмечался Всемирный день водных видов спорта — отличный повод вспомнить, сколько возможностей для занятий в воде есть в Москве 🏊 💧 Если давно планировали научиться плавать, попробовать новые тренировки или просто провести время с пользой, ловите нашу подборку спортивных комплексов с бассейнами: Спортивный комплекс «Стальной» Узнать подробности: https://pay.mso.mossport.ru/stalnoy?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_stalnoy Центр современного пятиборья «Северный» Узнать подробности: https://pay.mso.mossport.ru/severny?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_severny Спортивный комплекс «Яуза» Узнать подробности: https://pay.mso.mossport.ru/yauza?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_yauza Ждем вас на занятиях — выбирайте бассейн, который подходит именно вам, и открывайте для себя удовольствие от плавания 🩵
На прошедших выходных отмечался Всемирный день водных видов спорта — отличный повод вспомнить, сколько возможностей для занятий в воде есть в Москве 🏊 💧 Если давно планировали научиться плавать, попробовать новые тренировки или просто провести время с пользой, ловите нашу подборку спортивных комплексов с бассейнами: Многофункциональный спортивный комплекс «Формула воды» Узнать подробности: https://pay.mso.mossport.ru/formulavody?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_formulavody Спортивный комплекс «Алтайский» Узнать подробности: https://pay.mso.mossport.ru/altaisky?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_altaisky Спортивный комплекс «Олимпия» Узнать подробности: https://pay.mso.mossport.ru/olimpiya?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_olimpiya Спортивный комплекс «Вешняки» Узнать подробности: https://pay.mso.mossport.ru/veshnyaki?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_veshnyaki Ждем вас на занятиях — выбирайте бассейн, который подходит именно вам, и открывайте для себя удовольствие от плавания 🩵
🥋 Смотрите, как прошла открытая тренировка по каратэ Шотокан! В «Клубе Ассоциации Витязей "Ослабя"» прошло мощное занятие для спортсменов из Мастерской новых медиа 🔥 Хотите провести свое событие у нас ❓ Зал в аренду для любых спортивных целей — от тренировок до соревнований 🌐 Подробности — на сайте: https://mso.mossport.ru/ #МосковскийСпорт #Спорт #Триумф #Тренировка #Каратэ
🚿 В связи с плановым отключением горячей воды и профилактическими работами спортивный комплекс будет закрыт для посещения ❌ 📅 С 11 по 31 июля 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок #МосковскийСпорт #Спорт #КрасныйМаяк #СпортивныйКомплекс #Объявление
❌ Отмена занятий ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас об отмене занятий по футболу у инструктора по спорту Назранова Аслана Руслановича👇 📅 4 июля 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #ОтменаЗанятий #Объявление
Дорогие посетители, важная информация ❗ В связи с проведением ремонтных работ кафе будет закрыто для посещения ❌ 📅 6 и 7 июля Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Янтарь #Объявление #Кафе
🏕 Детский спортивный лагерь: старт первой смены уже 6 июля! 📢 Напоминаем, что уже в ближайший понедельник в нашем комплексе начинается первая смена физкультурно-оздоровительного лагеря для детей У нас еще есть места! Успейте подарить ребенку активные и запоминающиеся каникулы 🤗 📅 Даты смен (СБ-ВС — выходные): 🔺 1 смена: 06.07 – 17.07 🔺 2 смена: 20.07 – 31.07 🔺 3 смена: 03.08 – 14.08 ⏰ Время занятий: 10:00 - 14:00 Более детальную информацию вам предоставит администратор по телефону: 📲 +7 (499) 444-14-78 доб. 5260 Для записи заполняйте анкету по ссылке и присоединяйтесь к нам: 🔗 https://forms.yandex.ru/u/6a3ce1d0d0468882f3ca2cf8/ Проведем это лето активно и с пользой для здоровья 🌞🍃 #МосковскийСпорт #Спорт #Северный #ЛетнийЛагерь #СпортДляДетей
А вы когда-нибудь чувствовали скорость на трассе ❓ Если нет — самое время попробовать! Мы напоминаем, что прокат картов в нашем центре доступен для всех желающих. Садитесь за руль и почувствуйте, как адреналин зашкаливает на каждом повороте 🏎💨 Ознакомиться с информацией: 🌐 Сайт: https://karting.mso.mossport.ru/karting Посмотреть стоимость: 💳 mso.mossport.ru/file/57082 Забронировать заезд: 📲 Телефон: +7 (499) 444-14-78 (доб. 5170/5177) И до встречи на картинговой трассе 🏁 #МосковскийСпорт #Спорт #ЦТВСМосква #Бронь #Картинг
Бассейн будет закрыт для посещения ⛔️ 📅 6 июля 🕞 7:00 - 13:45 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #СпутникАрена #Объявление #Бассейн
Бассейн будет закрыт для посещения ⛔️ 📅 6 июля 🕞 9:00 - 13:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Северный #Объявление #Бассейн
🚿 В связи с плановым отключением горячей воды аквастудия будет закрыта для посещения ❌ 📅 С 8 по 20 июля 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок #МосковскийСпорт #Спорт #Аквастудия #НаБереговой #Объявление
❌ Отмена занятий ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас об отмене занятий по плаванию в нескольких группах ⬇ 📅 С 7 июля по 31 августа ⭕ ВТ | ЧТ 🕑 19:45 - 20:30 🔺 Инструктор по спорту — Долгушева Арина Дмитриевна 📅 С 7 по 20 июля ⭕ ВТ | ЧТ 🕑 14:30 - 15:15 🕑 16:00 - 16:45 🔺 Инструктор по спорту — Боев Константин Артурович 📅 С 20 июля по 16 августа ⭕ ПН | СР 🕑 19:00 - 19:45 ⭕ ВТ | СБ 🕑 16:45 - 17:30 🔺 Инструктор по спорту — Потихонин Дмитрий Александрович 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏 #МосковскийСпорт #Спорт #Ника #ОтменаЗанятий #Объявление
🔄 Изменение режима работы 🔄 Уважаемые посетители! Информируем вас об изменении режима работы спортивных комплексов ⬇ 🧊 Здание с катком 📌 С 11 июня по 31 августа 📅 Ежедневно 🕔 07:00 - 23:00 🌊 Здание с бассейном 📌 С 3 июля по 31 августа 📅 Ежедневно 🕔 08:00 - 22:00 Ждем вас на тренировках 🙌 #МосковскийСпорт #Спорт #Умка #Объявление #РежимРаботы #Каток #Бассейн
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Спа-зона, бассейны 25м и 10м будут закрыты для посещения по техническим причинам на весь день ❌ 📅 7 июля ⚠ Все групповые занятия и сеансы свободного плавания будут отменены! 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏 #МосковскийСпорт #Спорт #Некрасовка #Бассейны #СпаЗона #Объявление
Пятница — самое время настроиться на первые выходные июля 🌼 Берем пример с юных гимнасток: легкая походка, отличное настроение и курс на тренировку 🤸♀️ 🔗 Выбирайте спортивный комплекс по ссылке и проводите лето активно: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site
📰 У нас отличные новости! В спортивном комплексе «Умка» вновь открывается бассейн — и мы готовы встретить вас обновленным пространством для спорта, здоровья и отдыха ✨ Вас ждут 👇🏻 ✔️ Просторные дорожки для свободного плавания ✔️ Комфортная температура воды и современная система очистки ✔️ Спортивный зал с современным тренажерами Плывите, тренируйтесь, заряжайтесь энергией и хорошим настроением! Выбирайте удобное время — и ныряйте в активную жизнь 🌊 🔗 Подробности по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/umka?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_umka
Научиться плавать – это не сложно, когда рядом профессионал своего дела Занятия проводит Вадим Сергеевич Яшин — инструктор, который знает, как найти подход к юным спортсменам. Под его руководством ребята освоят правильное дыхание, отточат технику и почувствуют уверенность в себе 📌 Расписание Дети от 10 до 17 лет СР 16:45 - 17:30 СБ 10:00 - 10:45 Записаться в группу и уточнить другую информацию вы можете по телефону: 📲 +7 (499) 444-14-78 доб. 6050 С нетерпением ждем ваших детей на тренировках #МосковскийСпорт #Спорт #ОЦСП #НаборВГруппу #Плавание
С чего начинается каждое посещение бассейна? Ответ — в новом видео с инструктором спортивного комплекса «Ника» Владимиром Ильичом Толстиковым 🎬 Владимир Ильич проводит индивидуальные и групповые занятия по плаванию, помогает совершенствовать технику, освоить новые навыки и чувствовать себя в воде свободнее. За его плечами — многолетний опыт преподавания, звание мастера спорта по плаванию, высшая квалификационная педагогическая категория и образование Кировского государственного педагогического института 🏊 🔗 Смотрите видео, берите совет на заметку и записывайтесь на тренировки в спортивный комплекс «Ника» по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/nika?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_nika
Освоить плавание, улучшить технику или вернуться к тренировкам после перерыва — с этими задачами поможет инструктор спортивного комплекса «Коломенский» Станислав Яловенко 🏊 Станислав Владимирович проводит индивидуальные и групповые занятия по плаванию, а также занятия по гидрореабилитации. Каждая тренировка строится с учетом уровня подготовки и целей спортсменов 💪🏻 🏆 Кандидат в мастера спорта по плаванию, призер Кубка Сибири по водному поло. Спортивный опыт помогает сделать занятия понятными, последовательными и эффективными Ждем вас на тренировках в спортивном комплексе «Коломенский»! Узнать подробности и записаться можно по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/kolomensky?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_kolomensky
📢 Дорогие друзья, мы с хорошими новостями! Бассейн снова открыт для посещения ✅ 🏊 Ждем вас, чтобы продолжить наши продуктивные тренировки #МосковскийСпорт #Спорт #Южнопортовый #Бассейны #Объявление
❌ Отмена занятий ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас об отмене занятий в нескольких группах 👇 🎾 Большой теннис 📅 1 июля 🏅 Даниелов Самвел Жирайрович 🏸 Бадминтон 📅 С 1 по 31 июля 🏅 Милюцов Александр Александрович 🧘♀ Пилатес и BODY CONDITION 📅 С 1 по 31 июля 🏅 Габышева Олеся Федоровна ⚽ Футбол 📅 С 6 по 26 июля 🏅 Назранов Аслан Русланович 🏀 Баскетбол 📅 С 13 июля по 2 августа 🏅 Фомин Дмитрий Александрович 🥋 Каратэ 📅 С 6 июля по 2 августа 🏅 Менкеев Михаил Эренценович 🏊♀ Плавание 📅 С 13 по 26 июля 🏅 Иванова Ирина Леонтьевна 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #ОтменаЗанятий #Объявление
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Малый бассейн закрыт для посещения по техническим причинам ❌ 📅 С 1 июля 🕑 13:00 📅 По 2 июля 🕑 07:00 Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏 #МосковскийСпорт #Спорт #Стальной #МалыйБассейн #Объявление
🚿 В связи с плановым отключением горячей воды и профилактическими работами бассейн будет закрыт для посещения ❌ 📅 С 6 июля по 2 августа 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок #МосковскийСпорт #Спорт #Арбат #Бассейн #Объявление
Центр современного пятиборья «Северный» объединяет масштабную водную зону, просторные залы и современные форматы тренировок для всей семьи 💪🏻 В 50-метровом бассейне комплекса проходят сеансы свободного плавания, групповые занятия, аквааэробика и подводное плавание. Для детей открыты секции ОФП с элементами плавания, уроки в специальном зале сухого плавания для оттачивания техники, а также динамичные тренировки по баскетболу ⛹♀ Взрослых ждут на программах фитнеса и в тренажерном зале с современным оборудованием. Также в центре обустроен универсальный спортивный зал, который отлично подходит для самостоятельных занятий 🏋♀ Для организаторов мероприятий и команд доступны спортивные зоны в аренду — подробности можно узнать на сайте: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site Ознакомиться с расписанием и записаться на занятия: https://pay.mso.mossport.ru/severny?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_severny
Олимпийский центр синхронного плавания — современный специализированный спортивный комплекс, где созданы условия как для подготовки спортсменов, так и для занятий всех, кто любит плавание 💦 🏊 В 25-метровом бассейне предусмотрены возможности как для свободного посещения, так и для групповых тренировок под руководством опытных инструкторов для взрослых и детей. Просторные дорожки позволяют комфортно заниматься в любом темпе — от спокойного плавания до интенсивных интервальных нагрузок 🔹 Для организаторов мероприятий и команд доступны спортивные зоны в аренду — подробности можно узнать на сайте: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site Выбирайте подходящий формат занятий и записывайтесь на сайте: https://artswim.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_ocsp
📢 Дорогие друзья, мы с хорошими новостями! Бассейны снова открыты для посещения ✅ 🏊 Ждем вас, чтобы продолжить наши продуктивные тренировки #МосковскийСпорт #Спорт #Горизонт #Бассейны #Объявление
❌ Отмена занятий ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас об отмене занятий по каратэ у инструктора по спорту Ханзракяна Артура Сергеевича в связи с его уходом в отпуск 👇 📅 С 1 по 28 июля 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #ОтменаЗанятий #Объявление
Дорогие посетители, напоминаем вам❗️ В связи с проведением ремонтных работ раздевалки открытого бассейна закрыты для посещения 🛠 📅 С 1 июня Обращаем ваше внимание, что сауна также недоступна для посещения ❌ ⚠ Проход в открытый бассейн осуществляется через раздевалки крытого бассейна Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #АкваторияЗИЛ #Объявление #Раздевалки
🚗 Уже в эту субботу — десятый юбилейный фестиваль «Все По Классике»! Более тысячи крутых тачек, несколько тысяч любителей классики, дрифта и андеграунда — все это на нашей площадке 🔥 Что вас ждет: 🏆 Лучшие Жигули со всей России 🔧 15 номинаций в различных направлениях тюнинга 🏁 Соревнование по дрифту 🚗 Розыгрыш автомобиля и ценных призов 🎤 Рэп-концерт 🎨 Граффити-шоу от Sar Boys 📢 Exhaust battle 👑 Конкурс «Мисс Lada» 🎁 1000 призов от LAVR каждому участнику на автомобиле 🏎 Дрифт-такси для всех желающих! И все это — в атмосфере, которую невозможно забыть ✨ 📅 4 июля 🕞 10:00 - 21:00 🎟 Билеты уже в продаже по ссылке: vsepoklassike.ru Количество мест для участников на автомобилях ограничено, а цены будут расти, поэтому не откладывайте покупку! До встречи на фестивале 💥 #МосковскийСпорт #Спорт #ЦТВС #Фестиваль #ВсеПоКлассике
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Сеанс свободного плавания будет отменен по техническим причинам ❌ 📅 30 июня 🕑 15:30 - 16:15 Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏 #МосковскийСпорт #Спорт #КрасныйОктябрь #Бассейн #Объявление
🚿 В связи с плановым отключением горячей воды спортивный комплекс будет закрыт для посещения ❌ 📅 С 4 по 31 июля 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок #МосковскийСпорт #Спорт #Качаловский #СпортивныйКомплекс #Объявление
☀️ Летом спортивные привычки часто меняются. Одни переносят тренировки на свежий воздух, другие спасаются от жары в бассейнах, а кто-то остается верен классическим занятиям в зале Нам интересно узнать, какой формат активности вы выбираете для себя в теплую погоду. Проголосуйте в опросе ниже 👇🏻
💪 Пауэрлифтинг для детей: сила — в правильной технике! Наши юные спортсмены осваивают азы в тренажерном зале, совершенствуясь на глазах с каждым разом. Под присмотром инструктора Рачиной Христины Сергеевны — безопасно, понятно и с прогрессом 😌 🔥 Растем с умом! #МосковскийСпорт #Спорт #Стальной #Тренировка #Пауэрлифтинг
Японское боевое искусство для детей: подборка секций каратэ в Москве 🥋 Это восточное единоборство дает мощный старт для гармоничного развития. На тренировках дети прокачивают координацию, учатся управлять своим телом и быстро принимать решения. Помимо физической формы, каратэ воспитывает внутреннюю дисциплину, уважение к сопернику и характер Занятия проходят в безопасном формате под контролем опытных инструкторов. А в одном из наших комплексов открыты группы и для взрослых, так что можно тренироваться всей семьей Выбирайте подходящую площадку и занимайте место в секции: 🔹 Многофункциональный комплекс «Сходня» Узнать расписание и подробности: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site 🔹 Спортивный комплекс «Дом спорта» Узнать расписание и подробности: https://pay.mso.mossport.ru/domsporta?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_dom_sporta 🔹 Спортивный комплекс «Раменки» Узнать расписание и подробности: https://pay.mso.mossport.ru/ramenki?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_ramenki 🔹 Спортивная база «Лесная» Узнать расписание и подробности: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site До встречи на татами 👋🏻
Почему важно делать разминку перед тренировкой? 📢Продолжаем рубрику #МосСпортСовет! Сегодня инструктор по спорту спортивного комплекса «Заряд» Артём Аносов расскажет, почему разминка — обязательная часть тренировки и какую роль она играет в подготовке организма к физическим нагрузкам 👍Разминаемся перед каждой тренировкой, бережем свое здоровье и занимаемся спортом эффективно!
❌ Отмена занятий ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас об отмене групповых занятий по плаванию у инструктора по спорту Корниенко Олега Николаевича ⬇ 📅 2 июля ❗️ Занятия отменены во всех группах инструктора ❗️ 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Южнопортовый #ОтменаЗанятий #Объявление
📢 Дорогие друзья, мы с хорошими новостями! Бассейны снова открыты для посещения ✅ 🏊 Ждем вас, чтобы продолжить наши продуктивные тренировки #МосковскийСпорт #Спорт #Коломенский #Бассейны #Объявление
❌ Отмена занятий ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас об отмене занятий по плаванию у нескольких инструкторов по спорту в связи с их уходом в отпуск ⬇ 📆 С 1 по 28 июля 🔺 Инструктор по спорту — Коннова Елена Игоревна 📆 С 3 по 30 июля 🔺 Инструктор по спорту — Рогожина Мария Викторовна ❗️ Занятия отменены во всех группах инструкторов ❗️ 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏 #МосковскийСпорт #Спорт #Яуза #ОтменаЗанятий #Объявление
Спортивный комплекс будет закрыт для посещения ❌ 📅 29 июня 🕞 7:00 - 14:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #ВосходСолнцево #Объявление #СпортивныйКомплекс
Бассейн будет закрыт для посещения ⛔️ 📅 29 июня 🕞 8:30 - 11:30 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Академический #Объявление #Бассейн
Бассейн будет закрыт для посещения ⛔️ 📅 1 июля 🕑 07:00 - 14:00 ⚠ Ближайший сеанс свободного плавания в 14:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Аквамарин #Бассейн #Объявление
🚿 В связи с плановым отключением горячей воды и профилактическими работами спортивный комплекс будет закрыт для посещения ❌ 📅 С 1 июля по 2 августа 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок #МосковскийСпорт #Спорт #Олимпиец #СпортивныйКомплекс #Объявление
Бассейны будут закрыты для посещения ⛔️ 📅 30 июня 🕑 07:00 - 14:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Стальной #Бассейны #Объявление
🚿 В связи с плановым отключением горячей воды бассейн будет закрыт для посещения ❌ 📅 С 1 по 13 июля 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок #МосковскийСпорт #Спорт #Марьино #Бассейн #Объявление
❌ Отмена сеансов свободного плавания ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас об отмене сеансов свободного плавания ⬇ ⚠ Со 2 июля по 31 августа! 📅 ВТ 🕑 07:15 - 14:00 📅 ЧТ 🕑 07:15 - 14:00 Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Южнопортовый #ОтменаСеансов #СвободноеПлавание #Объявление
Бассейн будет закрыт для посещения ⛔ 📅 30 июня 🕞 11:00 - 14:30 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #Объявление #Бассейн
Бассейны будут закрыты для посещения ⛔️ 📅 30 июня 🕑 07:00 - 14:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Алтайский #Объявление #Бассейны
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Площадка для игры в баскетбол будет закрыта для посещения в связи с проведением плановых профилактических работ ❌ 📆 С 1 по 21 июля Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #Квант #Стадион #Баскетбол #Площадка #Объявление
Бассейны будут закрыты для посещения ⛔️ 📅 29 июня 🕞 7:00 - 14:30 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Пегас #Объявление #Бассейны
🔄 Изменение режима работы 🔄 Уважаемые посетители! Информируем вас об изменении режима работы спортивного комплекса ⬇ 📌 С 1 июля по 16 августа 📅 ПН-ПТ 🕔 7:00 - 21:30 📅 СБ 🕔 08:00 - 21:30 📅 ВС 🕔 Выходной Ждем вас на тренировках 🙌 #МосковскийСпорт #Спорт #Парус #Объявление #РежимРаботы #СпортивныйКомплекс
Бассейн будет закрыт для посещения ⛔ 📆 1 июля 🕑 07:00 - 14:00 🧼 В связи с проведением санитарного дня #МосковскийСпорт #Спорт #Лазурный #Бассейн #Объявление
Бассейн будет закрыт для посещения ⛔️ 📆 30 июня 🕑 07:00 - 14:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Яуза #Бассейн #Объявление
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Ледовое поле будет закрыто для посещения в связи с проведением плановых профилактических работ ❌ 📆 С 1 по 31 июля 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок #МосковскийСпорт #Спорт #Некрасовка #ЛедовоеПоле #Объявление
🚿 В связи с плановым отключением горячей воды и профилактическими работами спортивный комплекс будет закрыт для посещения ❌ 📅 С 1 по 31 июля 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок #МосковскийСпорт #Спорт #Атлант #СпортивныйКомплекс #Объявление
🔄 Изменение режима работы 🔄 Уважаемые посетители! Информируем вас об изменении режима работы Дворца спорта ⬇ 📌 С 29 июня по 12 июля 📅 Ежедневно 🕔 6:30 - 23:30 Ждем вас на тренировках 🙌 #МосковскийСпорт #Спорт #Янтарь #Объявление #РежимРаботы #ДворецСпорта
🔄 Изменение режима работы 🔄 Уважаемые посетители! Информируем вас об изменении режима работы спортивного комплекса ⬇ 📌 С 1 июля по 31 августа 📅 Ежедневно 🕔 9:00 - 21:00 Ждем вас на тренировках 🙌 #МосковскийСпорт #Спорт #Эдельвейс #Объявление #РежимРаботы #СпортивныйКомплекс
🔄 Изменение режима работы 🔄 Уважаемые посетители! Информируем вас об изменении режима работы спортивного комплекса ⬇ 📌 С 1 июля по 31 августа 📅 Ежедневно 🕔 8:00 - 21:00 Ждем вас на тренировках 🙌 #МосковскийСпорт #Спорт #Рекорд #Объявление #РежимРаботы #СпортивныйКомплекс
Дорогие посетители, важная информация❗ В связи с проведением спортивных мероприятий футбольный стадион, беговые дорожки, зоны воркаута и ГТО будут закрыты для посещения ❌ 📅 27 июня 🕑 9:00 - 15:00 📅 28 июня 🕑 9:00 - 22:00 У нас пройдут забег АНО «Ведомственная охрана» и официальные спортивные соревнования «Первая/Третья Лига «Лето 2026» 🏆 Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #СтадионАвангард #Объявление #Мероприятие
Спортивные фильмы умеют держать в напряжении не меньше, чем настоящие соревнования 🎬 Предлагаем проверить свою внимательность и угадать название фильма по одному фрагменту 🔍 Делитесь своими версиями в комментариях 👇🏻
❌ Отмена занятий ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас об отмене занятий по ритмике и современным танцам у инструктора по спорту Ковановской Вероники Андреевны ⬇ 📆 26 июня 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏 #МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #ОтменаЗанятий #Объявление
☀ Лето — не повод расставаться со спортом! Приглашаем детей 7–14 лет в наш ежегодный физкультурно-оздоровительный лагерь. Активные каникулы, новые друзья и яркие впечатления — все это включено 💥 📅 Даты смен (СБ-ВС — выходные): 🔹 1 смена: 06.07 – 17.07 🔹 2 смена: 20.07 – 31.07 🔹 3 смена: 03.08 – 14.08 🕙 Время занятий: 10:00 - 14:00 Ребят ждет: 🏊♂ Оздоровительное плавание 🏃♂ Подвижные игры, эстафеты и занятия на свежем воздухе 💪 Физкультурно-оздоровительные тренировки в тренажерном зале 🧠 Интеллектуальные викторины 🎨 Творческие конкурсы 🐴 Экскурсия в конно-спортивный блок 🏇 Знакомство с Центром современного пятиборья Более детальную информацию вам предоставит администратор по телефону: ☎ +7 (499) 444-14-78 доб. 5260 Для записи заполняйте анкету по ссылке и присоединяйтесь к нам: 🔗 https://forms.yandex.ru/u/6a3ce1d0d0468882f3ca2cf8/ Смены наполнены движением, открытиями и отличным настроением. Присоединяйтесь — будет незабываемо 🌟 #МосковскийСпорт #Спорт #Северный #ЛетнийЛагерь #СпортДляДетей
❌ Отмена занятий ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас об отмене занятий по легкой атлетике у инструктора по спорту Михалевской Татьяны Дмитриевны ⬇ 📅 С 28 июня по 3 июля ❗️ Занятия отменены **во всех группах инструктора ❗**️ 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏 #МосковскийСпорт #Спорт #НаИнженерной #ОтменаЗанятий #Объявление
Бассейн будет закрыт для посещения ⛔️ 📆 28 июня 🕑 7:00 - 12:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #МЦСамбо #Объявление #Бассейн
За каждым красивым и точным выступлением в синхронном плавании стоят часы тренировок, дисциплина и внимание к деталям. В спортивном комплексе «Изумрудный» это направление для детей и подростков преподает Давыдова Елизавета Васильевна 🏊 🥇 Мастер спорта и многократная чемпионка России по синхронному плаванию, она помогает юным спортсменам осваивать технику, работать в команде и шаг за шагом добиваться новых результатов Каждая тренировка — это сочетание физической подготовки, работы над элементами и развития важных спортивных качеств, которые пригодятся не только в бассейне 💪🏻 Приглашаем детей и подростков присоединиться к занятиям и открыть для себя один из самых красивых и зрелищных водных видов спорта — узнать расписание и подробности можно по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/izumrydnyutm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_izumrudniy
Персональные тренировки в спортивном комплексе «Ника» с Сергеем Барановым 🏋♂ Инструктор по спорту Сергей Баранов имеет спортивное образование, глубокие знания анатомии и 22 года тренерского стажа. Он обладает большим опытом работы с разными целями в спорте и ставит правильную технику движений, которая бережет суставы и заставляет целевые мышцы работать на максимум, адаптируя программу строго под особенности вашего организма 💪🏻 🎥 В видео Сергей разбирает правильное выполнение базовых упражнений на тренажерах. Смотрите мастер-класс и записывайтесь на индивидуальные занятия по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/nika?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_nika
📢 Дорогие друзья, мы с хорошими новостями! Спортивный комплекс снова открыт для посещения ✅ 🏊 Ждем вас, чтобы продолжить наши продуктивные тренировки #МосковскийСпорт #Спорт #Парус #СпортивныйКомплекс #Объявление
Как улучшить старт во взрослом плавании❓ Наши спортсмены уже знают🔥 🏊 На прошедшем занятии участники работали над техникой стартов — от простых упражнений у бортика до полноценных прыжков с тумбы. Разбирали угол входа, смещение центра тяжести и положение корпуса Особое внимание — видеоанализу 🎥 Каждый спортсмен получил индивидуальную обратную связь, увидел свои ошибки и узнал, как их исправить. Итог — значительно улучшенное скольжение и минимальная потеря скорости на старте Все упражнения выполнялись под руководством инструктора по плаванию Землянских Алексея Владимировича. Перед выходом на старт — обязательная разминка и инструктаж. Наличие травм или ограничений необходимо обсудить с тренером заранее 🤝 🌊 Следующее занятие посвятим поворотам и подводной работе Записаться в группу и уточнить другую информацию вы можете по телефону: 📲 +7 (499) 444-14-78 доб. 6240 #МосковскийСпорт #Спорт #Стальной #Плавание #Тренировка
🚿 В связи с плановым отключением горячей воды и профилактическими работами спортивный комплекс будет закрыт для посещения ❌ 📅 С 30 июня по 12 августа 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок #МосковскийСпорт #Спорт #Эдельвейс #СпортивныйКомплекс #Объявление
🚿 В связи с плановым отключением горячей воды бассейны будут закрыты для посещения ❌ 📅 С 29 июня по 12 июля 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок #МосковскийСпорт #Спорт #Янтарь #Бассейны #Объявление
Бассейны будут закрыты для посещения ⛔️ 📅 28 июня 🕑 21:30 - 00:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Качаловский #Объявление #Бассейны
Бассейн будет закрыт для посещения ⛔️ 📅 28 июня 🕞 10:45 - 14:30 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Малино #Бассейн #Объявление
Бассейны будут закрыты для посещения ⛔️ 📅 28 июня 🕑 21:00 - 23:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Некрасовка #Бассейны #Объявление
🚿 В связи с плановым отключением горячей воды бассейн будет закрыт для посещения ❌ 📅 С 29 июня по 12 июля 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок #МосковскийСпорт #Спорт #Заряд #Бассейн #Объявление
Воркаут вырос в 2000-х из уличного движения, которое затем благодаря интернету распространилось по всему миру Работа с весом собственного тела позволяет гармонично развивать мускулатуру. Подтягивания, отжимания и висы эффективно укрепляют мышечный корсет, повышают выносливость и гибкость 🤸♀️ Вы сами выбираете, какие упражнения комбинировать: базовые элементы здесь со временем перерастают в зрелищные выходы силой и динамические трюки. Например, знаменитый воркаут-элемент «самолет» по биомеханике близок даже к программе подготовки космонавтов — настолько мощно здесь задействованы мышцы-стабилизаторы 🔥 🎥 Смотрите видео, где инструктор по спорту стадиона «Авангард» Александр Рвачев показывает мастер-класс профессионального уровня Вдохновляйтесь и открывайте новые возможности своего тела вместе с нами — выбирайте площадку с зоной воркаута по ссылке: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site
Бассейн будет закрыт для посещения ⛔️ 📅 26 июня 🕞 7:00 - 14:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Олимпия #Объявление #Бассейн
Здание с бассейном по адресу ул. Генерала Глаголева, дом 10, корпус 3, строение 2 будет закрыто для посещения ⛔️ 📅 26 июня 🕞 7:00 - 13:45 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Серебряный #СпортивныйКомплекс #Объявление
Бассейн будет закрыт для посещения ⛔️ 📅 27 июня 🕑 15:00 - 19:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Арбат #Бассейн #Объявление
Бассейн и тренажерный зал будут закрыты для посещения ⛔️ 📅 26 июня 🕞 7:00 - 14:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Ника #Бассейн #ТренажерныйЗал #Объявление
Превращаем бег в привычку 🏃♂️ Регулярные пробежки часто воспринимают только как способ сбросить вес, но их реальное влияние гораздо глубже. Когда вы бежите, тело работает как единый слаженный механизм, запуская важные внутренние процессы 🔸 Сердце и давление Бег заставляет кровь циркулировать активнее, укрепляя сердечно-сосудистую систему. Со временем это помогает стабилизировать артериальное давление и снизить повседневную нагрузку на сосуды 🔸 Легкие и дыхание Во время бега интенсивно работают легкие и бронхи, а также прокачивается диафрагма. Организм учится потреблять кислород эффективнее, что помогает избавиться от одышки 🔸 Суставы и кости Вопреки мифам, умеренный бег на правильном покрытии увеличивает плотность костной ткани и укрепляет связки, защищая опорно-двигательный аппарат 🔸 Внутренний баланс Каждая дистанция стимулирует обмен веществ: помогает снижать уровень сахара в крови, активирует защитные силы иммунитета и ускоряет потерю лишнего веса 🔸 Перезагрузка для ума Физическая нагрузка отлично снимает накопившийся стресс. После тренировки всегда улучшается настроение благодаря естественной выработке эндорфинов Начинайте с комфортного темпа, следите за пульсом и выбирайте качественные дорожки на площадках «МосСпортОбъекта» по ссылке: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site
Превращаем бег в привычку 🏃♂ Регулярные пробежки часто воспринимают только как способ сбросить вес, но их реальное влияние гораздо глубже. Когда вы бежите, тело работает как единый слаженный механизм, запуская важные внутренние процессы 🔸 Сердце и давление Бег заставляет кровь циркулировать активнее, укрепляя сердечно-сосудистую систему. Со временем это помогает стабилизировать артериальное давление и снизить повседневную нагрузку на сосуды 🔸 Легкие и дыхание Во время бега интенсивно работают легкие и бронхи, а также прокачивается диафрагма. Организм учится потреблять кислород эффективнее, что помогает избавиться от одышки 🔸 Суставы и кости Вопреки мифам, умеренный бег на правильном покрытии увеличивает плотность костной ткани и укрепляет связки, защищая опорно-двигательный аппарат 🔸 Внутренний баланс Каждая дистанция стимулирует обмен веществ: помогает снижать уровень сахара в крови, активирует защитные силы иммунитета и ускоряет потерю лишнего веса 🔸 Перезагрузка для ума Физическая нагрузка отлично снимает накопившийся стресс. После тренировки всегда улучшается настроение благодаря естественной выработке эндорфинов Начинайте с комфортного темпа, следите за пульсом и выбирайте качественные дорожки на площадках «МосСпортОбъекта» по ссылке: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site
📢 Дорогие друзья, мы с хорошими новостями! Здание с бассейном снова открыто для посещения ✅ 🏊 Ждем вас, чтобы продолжить наши продуктивные тренировки #МосковскийСпорт #Спорт #Братеево #Бассейн #Объявление
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Открытый бассейн будет доступен для посещения 🏊🏻♂ 📅 23 июня 🕑 С 7:00 Ждем вас на тренировках 😌 #МосковскийСпорт #Спорт #ОткрытыйБассейн #АкваторияЗИЛ #Объявление
Дорогие посетители, важная информация ❗ В связи с проведением спортивного мероприятия некоторые сеансы свободного плавания будут отменены ❌ 🌊 Бассейн №9 (25м) 📅 26 и 27 июня ⚠ Доступные сеансы 🌊 Бассейн №9 📅 26 июня 🕑 07:15 - 10:15 🌊 Бассейн №8 (50м) ✅ Посещение доступно согласно сетке расписания сеансов свободного плавания Также обращаем ваше внимание на то, что термальный комплекс будет недоступен для посещения ❌ 📅 26 и 27 июня Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏 #МосковскийСпорт #Спорт #ФормулаВоды #Объявление #Бассейны
Бокс помогает развивать выносливость, скорость реакции и координацию. На наших площадках есть специализированные залы, где комфортно тренироваться и тем, кто впервые надевает перчатки, и опытным спортсменам. Секции адаптированы под разный возраст, чтобы каждый мог тренироваться в оптимальной для себя группе: 📍 Спортивный комплекс «Раменки» Площадка ориентирована на юных спортсменов — здесь проводятся занятия по боксу для детей и подростков. Зал укомплектован профессиональным рингом, снарядами для отработки ударов и современным инвентарем 🔗 Узнать расписание и подробности: https://pay.mso.mossport.ru/ramenki?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_ramenki 📍 Международный центр бокса Специализированный комплекс приглашает на тренировки взрослых и подростков с 14 лет. Здесь создана продвинутая среда мирового уровня: установлены тренировочные ринги, десятки снарядов разных видов и оборудованы огромные зоны функционального тренинга Узнать расписание и подробности: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site Бокс формирует характер и учит держать удар не только в зале — сделайте первый шаг к сильной форме и записывайтесь на тренировки!
Художественная гимнастика — это не просто спорт, а основа для формирования красивой осанки, пластики и внутренней дисциплины с ранних лет 🤸 Занятия выстроены так, чтобы укрепить мышечный корсет, развить координацию и заложить базу для гармоничного физического развития ребенка. А опытные инструкторы подбирают нагрузку индивидуально, уделяя максимум внимания здоровью и правильному выполнению каждого элемента Выбирайте удобную площадку и открывайте для своего ребенка мир грации 🩰 Дворец спорта «Некрасовка» Узнать расписание и подробности: https://pay.mso.mossport.ru/nekrasovka?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_nekrasovka Спортивный комплекс «Отрадное» Узнать расписание и подробности: https://pay.mso.mossport.ru/otradnoe?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_oradnoe Стадион «Косино» Узнать расписание и подробности: https://pay.mso.mossport.ru/stadionkosino?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk Открывайте мир больших спортивных достижений и красивых побед вместе с нами ✨
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Открытый бассейн будет закрыт для посещения по техническим причинам ❌ 📅 22 июня 🕑 С 12:15 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Об открытии сообщим в социальных сетях, следите за новостями 🤗 Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏 #МосковскийСпорт #Спорт #ЗИЛ #Объявление #Бассейн
📢 Дорогие друзья, мы с хорошими новостями! Бассейн снова открыт для посещения ✅ 🏊 Ждем вас, чтобы продолжить наши продуктивные тренировки #МосковскийСпорт #Спорт #ВосходСолнцево #Бассейн #Объявление
Бассейны будут закрыты для посещения ❌ 📅 25 июня 🕑 07:15 - 14:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #КрасныйОктябрь #Объявление #Бассейны
🛹 Сегодня — Международный день скейтбординга Скейт — это не просто спорт, это способ чувствовать город, скорость и свободу по-своему ✨ На картинках представлены 4 основных вида досок: 🛞 Скейтборд 🛞 Лонгборд 🛞 Круизер 🛞 Пластборд Такие разные и такие крутые — каждый по-своему хорош. Осталось только определить того, кто станет вашим верным спутником на колесах 🤝 🔮 Выбирайте для себя любимчика — иногда достаточно спонтанного решения, чтобы обрести новое хобби, которое действительно затянет С праздником — и удачного первого спуска ❤ #МосковскийСпорт #Спорт #Скейтборд #МеждународныйДеньСкейтбординга #Праздник
🚿 В связи с плановым отключением горячей воды спортивный комплекс будет закрыт для посещения ❌ 📅 С 25 июня по 10 июля 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок #МосковскийСпорт #Спорт #Надежда #СпортивныйКомплекс #Объявление
⚡ Мини-футбол — захватывает с первого касания! Сегодня на тренировке спортсмены показали, что такое командный дух и быстрая реакция. Удары, пасы, движение — все на максимальных скоростях ⚽ 👆 Понаблюдаем за ними #МосковскийСпорт #Спорт #Динамика #Тренировка #МиниФутбол
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Бассейн будет закрыт для посещения по техническим причинам ❌ 📅 24 июня 🕑 08:30 - 23:00 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏 #МосковскийСпорт #Спорт #ОЦСП #Объявление #Бассейн
🏓 Настольный теннис — это скорость, реакция и чистая техника Один мяч, две ракетки и доля секунды на решение. Сегодня под чутким руководством инструктора спортсмены продолжали отрабатывать подачи. У каждого свой стиль, своя фишка — но всех объединяет одно: любовь к игре ❤ 🔥 Смотреть на это — сплошное удовольствие. А играть — настоящий вызов рефлексам! #МосковскийСпорт #Спорт #Триумф #Тренировка #НастольныйТеннис
Бассейн будет закрыт для посещения ❌ 📅 24 июня 🕑 07:00 - 14:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Медынский #Объявление #Бассейн
Когда ваша главная суперсила в пятницу — это просто дотянуть до конца рабочего дня, спасать ситуацию выходит наш инструктор 🦸♂️ Настоящие супергерои носят брендированную форму, знают все про анатомию и обладают суперспособностью «заставить штангу взлететь» одним лишь подбадривающим взглядом. Тот самый случай, когда вы пришли уставшие после работы, а ушли с двойным зарядом энергии и чувством, что можете свернуть горы 💪🏻 🔗 Приходите открывать второе дыхание перед выходными под присмотром надежных сил! Выбирайте удобный спортивный комплекс по ссылке: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site
⚽ Игра началась! Работа над техникой, командное взаимодействие, контроль мяча — обычный день на занятии по футболу, но от этого не менее зрелищный 🔥 🎥 Смотрим видео и вдохновляемся #МосковскийСпорт #Спорт #Динамика #Тренировка #Футбол
Абдулрашид Садулаев: история «Русского танка» 🤼♂️ Путь двукратного олимпийского чемпиона по вольной борьбе начался в обычном школьном зале, куда десятилетнего мальчика привел старший брат. Кто бы мог подумать, что этот юный атлет перепишет историю мирового спорта: Садулаев завоюет золото крупнейших арен планеты в трех разных весовых категориях, а за феноменальную мощь и серию досрочных побед получит от болельщиков легендарное прозвище 🥇 🏆 Статистика заслуженного мастера спорта поражает: он собрал уникальную коллекцию из двух олимпийских золотых медалей, пяти титулов чемпиона России и шести золотых наград чемпионатов мира. Каждое его появление на ковре — это чистая тактика, безупречная техника и зрелище, которое держит в напряжении до последней секунды Включайте наше короткое блиц-интервью, чтобы увидеть чемпиона с новой стороны и узнать его ближе А если вы хотите открыть для себя или для своего ребенка мир единоборств, выбирайте удобную площадку «МосСпортОбъекта», изучайте адреса и расписание секций на нашем сайте: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site
Как растут чемпионы? Смотрите на тренировке у Жуковой Наталии Владимировны 🏊♂️ 🔥 Работа над техникой, дыханием и скоростью — каждое занятие приближает ребят к новым рекордам. Поддержка тренера и упорство юных пловцов дают отличные плоды! Смотрите за тренировочным процессом на видео 👆🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #Арбат #Тренировка #Плавание
❌ Отмена занятий ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас об отмене занятий ⬇ ❗ Во всех группах ❗ 📅 До 31 августа 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Звезда #ОтменаЗанятий #Объявление
❌ Отмена занятий ❌ Уважаемые посетители! Информируем вас об отмене занятий по мини-футболу ⬇ 📅 С 22 июня по 31 августа 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏 #МосковскийСпорт #Спорт #Содружество #ОтменаЗанятий #Объявление
Уважаемые любители мотокросса 🏍 🏁 С радостью сообщаем, что работа трассы возобновляется. Мы искренне разделяем ваше нетерпение поскорее вернуться на трек и ждем всех желающих! 📲 Бронь и подробности по телефону: +7 (499) 444-14-78, доб. 5175 #МосковскийСпорт #Спорт #Объявление #Мотокросс #ЦТВСМосква
Международный центр самбо: плавание, фитнес и единоборства в Лужниках 🏆 Мы предлагаем масштабную инфраструктуру для тех, кто ценит качественные тренировки. Здесь можно заниматься самостоятельно, приводить детей в секции или арендовать площадки для спортивных мероприятий 🔹 Для тренировок в воде доступен 25-метровый бассейн на 6 дорожек. Здесь проходят сеансы свободного плавания и групповые занятия, которые подходят взрослым и детям с любым уровнем подготовки 🔹 В большом зале с панорамными окнами и зеркальным потолком дети занимаются самбо и ОФП с элементами единоборств 🔹 Для функционального тренинга и кардио укомплектован современный тренажерный зал. А если вам нужно пространство для командных игр, матчей или турниров, центр предлагает спортивные залы в аренду: https://og.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_og_arenda Посмотреть актуальное расписание и записаться на занятия можно на сайте: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site
Спортивный комплекс «Ника»: от расслабляющего плавания до мощного тренинга 💪🏻 Любителей водных дисциплин ждет 25-метровый бассейн, где организованы сеансы свободного плавания и групповые программы. Опытные инструкторы помогут освоить плавание с нуля юным спортсменам и отточить технику взрослым пловцам 🏊♂️ Для тех, кто предпочитает работу с весами и кардио, доступен тренажерный зал. Пространство укомплектовано современным оборудованием для эффективной проработки всех групп мышц в индивидуальном темпе. Самостоятельный доступ в зал открыт для посетителей с 14 лет 🏋️♂️ Для проведения спортивных мероприятий в комплексе предусмотрена аренда профессиональных зон. Площадки полностью подготовлены к приему организованных групп и оснащены необходимым инвентарем — узнать подробности: https://og.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_og_arenda Ознакомиться с расписанием занятий и записаться: https://pay.mso.mossport.ru/nika?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_nika До встречи на тренировках!
Летний сезон в городе — это всегда время компромиссов между спортом, долгожданными поездками на дачу, встречами с друзьями и вечерними прогулками. Погода радует теплом, планов становится больше, и удерживать привычный тренировочный ритм бывает непросто 🤔 Для нас важно, чтобы спортивные комплексы оставались доступными и удобными для вас в течение всего сезона. Чтобы понимать, в какие дни и часы на наших площадках собирается больше всего спортсменов, нам нужна ваша обратная связь 👇🏻
Лето без лишних трат: Дни финансовой грамотности в Детском парке! 20 и 21 июня приглашаем москвичей в Детский парк имени Н.Н. Прямикова на Дни финансовой грамотности. Это отличная возможность разобраться, как планировать летний бюджет так, чтобы отдых остался ярким, а расходы — под полным контролем ☀️ 📍 20 июня: «Разумные траты и безопасность» Для взрослых: планирование семейного бюджета на отпуск, управление кредитной нагрузкой и защита от мошенников при онлайн-бронировании Для детей: игровое путешествие по миру финансов со сказочными героями и первые шаги в предпринимательстве 📍 21 июня: «Основы инвестирования и предпринимательства» Для взрослых: знакомство с инструментами инвестирования, запуском своего дела и «финансовая тренировка» по анализу расходов и формированию подушки безопасности Для детей: история денег, мастер-класс по созданию талисмана финансового благополучия и развитие навыков распознавания мошеннических схем 🚀 Интерактивная зона для всех возрастов: испытайте себя на VR-тренажерах, пройдите нейротестирование, узнайте свой «ДНК финансового поведения», попробуйте обыграть игровой автомат «Поймай мошенника» и посетите выставку «Финансовая безопасность» ❓ Где: Детский парк имени Н.Н. Прямикова (ул. Таганская, 15А, стр. 1) 🔗 Узнать подробности и зарегистрироваться на мероприятия можно на портале «Лето в Москве»: https://leto.mos.ru/events/?page=2&spheres=%5B925299%5D Мероприятия организованы столичными Департаментом финансов и Центром финансовой грамотности 🎓
Лето — идеальное время, чтобы перенести тренировки из закрытых залов на свежий воздух и сменить паркет на зеленый газон ☀️ Мы подготовили подборку открытых полей для любителей футбола 👇🏻 Стадион «Косино» Узнать подробности: https://pay.mso.mossport.ru/stadionkosino?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk Стадион «Авангард» Узнать подробности: https://avangard.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_avangard Стадион «Локомотив» Узнать подробности: https://pay.mso.mossport.ru/lokomotiv?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_lokomotiv Площадки адаптированы под разные форматы: здесь организованы групповые секции под руководством инструкторов, а также выделены специальные часы для самостоятельных занятий. Собирайте команду друзей для товарищеского матча или присоединяйтесь к регулярным тренировкам для повышения индивидуального мастерства ⚽️ Выбирайте удобный формат и присоединяйтесь к игре на свежем воздухе!
Лето на зеленом газоне — прекрасная альтернатива тренировкам в закрытых залах ☀️ На наших площадках стартовал сезон футбола на уличных стадионах, где профессиональное покрытие позволяет играть с максимальным комфортом 👇🏻 Спортивный комплекс «Вороново» Узнать подробности: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site Дворец спорта «Квант» Узнать подробности: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site Спортивный комплекс «Первомайское» Узнать подробности: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site Спортивный комплекс «Московский» Узнать подробности: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site Здесь созданы отличные условия под любой формат: можно тренироваться в группах под руководством инструктора или выбрать часы для самостоятельных занятий. Это отличная возможность отточить технику, побегать с друзьями и сыграть в свое удовольствие на свежем воздухе ⚽️ Выбирайте площадку, выходите на поле и проводите это лето в движении!
Лето на зеленом газоне — прекрасная альтернатива тренировкам в закрытых залах ☀️ На наших площадках стартовал сезон футбола на уличных стадионах, где профессиональное покрытие позволяет играть с максимальным комфортом 👇🏻 Спортивный комплекс «Спутник Арена» Узнать подробности: https://pay.mso.mossport.ru/sputnikarena?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_sputnikarena Стадион «Девятка» Узнать подробности: https://pay.mso.mossport.ru/devyatka?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_devyatka Здесь созданы отличные условия под любой формат: можно тренироваться в группах под руководством инструктора или выбрать часы для самостоятельных занятий. Это отличная возможность отточить технику, побегать с друзьями и сыграть в свое удовольствие на свежем воздухе ⚽️ Выбирайте площадку, выходите на поле и проводите это лето в движении!
Лето — идеальное время, чтобы перенести тренировки из закрытых залов на свежий воздух и сменить паркет на зеленый газон ☀️ Мы подготовили подборку открытых полей для любителей футбола 👇🏻 Спортивный комплекс «Медведково Арена» Узнать подробности: https://pay.mso.mossport.ru/medvedkovoarena?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_medvedkovoarena Стадион «Тушино» Узнать подробности: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site Спортивный комплекс «Речной» Узнать подробности: https://pay.mso.mossport.ru/sportrechnoy?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_rechnoy Площадки адаптированы под разные форматы: здесь организованы групповые секции под руководством инструкторов, а также выделены специальные часы для самостоятельных занятий. Собирайте команду друзей для товарищеского матча или присоединяйтесь к регулярным тренировкам для повышения индивидуального мастерства ⚽️ Выбирайте удобный формат и присоединяйтесь к игре на свежем воздухе!
🇷🇺 С Днем России! Россия велика не только своими просторами, но и силой людей, которые в ней живут. Ее величие – в характере поколений, в умении преодолевать, верить и побеждать. И спорт здесь – не просто занятие, а отражение этого самого духа 😌 💪🏻 Пусть он царит в каждом городе, каждом комплексе, каждой секции, даря нам стремление быть сильнее, быстрее и дружнее. Пусть движение объединяет нас, делает здоровее и счастливее! Спасибо нашей стране за возможность расти, побеждать и мечтать. С праздником, друзья! Мира, здоровья и новых спортивных вершин ❤️ #МосковскийСпорт #Спорт #ДеньРоссии #Праздник #Россия
🚿 В связи с плановым отключением горячей воды спортивный комплекс будет закрыт для посещения ❌ 📅 С 16 июня по 13 июля 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок #МосковскийСпорт #Спорт #Максимум #СпортивныйКомплекс #Объявление
🚿 В связи с плановым отключением горячей воды бассейны будут закрыты для посещения ❌ 📅 С 16 по 30 июня 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок #МосковскийСпорт #Спорт #Горизонт #Бассейны #Объявление
🚿 В связи с плановым отключением горячей воды спортивный комплекс будет закрыт для посещения ❌ 📅 С 16 июня по 13 июля 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок #МосковскийСпорт #Спорт #Изумрудный #СпортивныйКомплекс #Объявление
📢 Дорогие друзья, мы с хорошими новостями! Бассейн снова открыт для посещения ✅ 🏊 Ждем вас, чтобы продолжить наши продуктивные тренировки #МосковскийСпорт #Спорт #Малино #Бассейн #Объявление
Динамика и скорость: открываем для себя флорбол 🏑 💡 Этот вид спорта зародился в Швеции как альтернатива хоккею, но быстро стал самостоятельной международной дисциплиной. Вместо коньков здесь кроссовки, вместо тяжелой шайбы — легкий пластиковый мяч, а игра проходит на ровном паркете. Такая специфика делает флорбол динамичным, менее травмоопасным и доступным для каждого Высокий темп игры отлично развивает координацию и выносливость. За счет легкой экипировки включиться в процесс можно без долгой специальной подготовки, а правила исключают жесткие силовые приемы 🎥 Посмотрите короткое видео с тренировки, чтобы оценить динамику игры Подобрать спортивный комплекс и записаться на групповые занятия можно по ссылке: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site
Как держать баланс на скейтборде: мастер-класс от Максима Артемьева 🛹 В скейтбординге любое движение зависит от положения ног на доске. Неверная расстановка стоп смещает центр тяжести, что мешает управлению и приводит к падениям на ровном месте. Правильная база и контроль тела — это фундамент, с которого начинается освоение любого трюка 💥 🎥 В видео Максим Артемьев, инструктор стадиона «Авангард», наглядно показывает, куда ставить ведущую ногу и как располагать стопы, чтобы не терять равновесие Повторяйте и прокачивайте навыки на наших площадках! Узнать адреса, расписание и записаться можно на нашем сайте: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site
Три чемпионата — одна площадка 🏁 😱 Уже в эти выходные стартует масштабный мотофестиваль с программами по: 🔺 Мотокроссу 🔺 Мотоджимхане 🔺 Супермото ☝🏻 Все просто: покупаете мультибилет — и свободно перемещаетесь между трассами, смотрите любые заезды и выбираете свой ритм фестиваля Это пространство, где встречаются райдеры, команды и зрители. Всех объединяет одно — интерес к мотоциклам и движению 🏍 📍 ЦТВС «Москва» 📅 12-14 июня 🎫 Приобрести билеты и узнать подробности можно на сайте организаторов по ссылке: https://ticketsrgpmx.ru/ До встречи 👋🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #ЦТВСМосква #Мотофестиваль #Мотокросс #ЧемпионатРоссии
Вселенная уже шепчет вам задачу на лето. Поставьте на паузу и прислушайтесь ✨ 🎲 В этом видео — все, что может сделать лето активным, сильным и незабываемым. Десятки целей мелькают перед глазами, но ваша — только одна. Нажмите на паузу в любой момент и узнайте, какое испытание ждало именно вас Доверьтесь моменту и приложите максимум усилий, чтобы это лето запомнилось вам надолго 🌺 #МосковскийСпорт #Спорт #СпортивноеЛето #Лето #Цель
Угадаете спортсмена по одной детали? 👁 На этом фото — один из самых ярких и титулованных представителей современной российской гимнастики, заслуженный мастер спорта и олимпийский чемпион 🥇 Его невероятные сложнейшие элементы восхищают судей по всему миру, а фирменное тройное сальто назад согнувшись навсегда вписано в историю мировой спортивной гимнастики 🤸 Узнали? Пишите свой вариант в комментариях!
Дорогие посетители, важная информация ❗️ По техническим причинам здание и территория центра проката будут закрыты для посещения до конца дня❌ 📅 5 июня 🕑 С 14:00 Приносим извинения за доставленные неудобства🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Строгино #Объявление #ЦентрПроката
🔄 Изменение режима работы 🔄 Уважаемые посетители! Информируем вас об изменении режима работы спортивного комплекса ⬇ 📌 С 1 по 14 июня 📅 Ежедневно 🕔 6:30 - 23:30 Ждем вас на тренировках 🙌 #МосковскийСпорт #Спорт #Северный #Объявление #РежимРаботы #СпортивныйКомплекс
🔄 Изменение режима работы 🔄 Уважаемые посетители! Информируем вас об изменении режима работы ледового центра ⬇ 📌 С 1 июня по 31 августа 📅 ПН, СР-ВС 🕔 7:00 - 23:00 📅 ВТ 🕔 7:00 - 0:00 Ждем вас на тренировках 🙌 #МосковскийСпорт #Спорт #Платинум #Объявление #РежимРаботы #ЛедовыйЦентр
🔄 Изменение режима работы 🔄 Уважаемые посетители! Информируем вас об изменении режима работы спортивного комплекса ⬇ 📌 С 1 июня по 31 августа 📅 Ежедневно 🕔 9:00 - 22:00 Ждем вас на тренировках 🙌 #МосковскийСпорт #Спорт #Отрадное #Объявление #РежимРаботы #СпортивныйКомплекс
🔄 Изменение режима работы 🔄 Уважаемые посетители! Информируем вас об изменении режима работы спортивного комплекса ⬇ 📌 С 8 июня по 31 августа 📅 Ежедневно 🕔 7:00 - 21:00 Ждем вас на тренировках 🙌 #МосковскийСпорт #Спорт #Малино #Объявление #РежимРаботы #СпортивныйКомплекс
🔄 Изменение режима работы 🔄 Уважаемые посетители! Информируем вас об изменении режима работы стадиона ⬇ 📌 С 1 июня по 31 августа 📅 ПН-ПТ 🕔 9:00 - 23:00 📅 СБ-ВС 🕔 8:00 - 21:30 Ждем вас на тренировках 🙌 #МосковскийСпорт #Спорт #Косино #Объявление #РежимРаботы #Стадион
🔄 Изменение режима работы 🔄 Уважаемые посетители! Информируем вас об изменении режима работы спортивного комплекса ⬇ 📌 С 1 июня по 31 августа 📅 Ежедневно 🕔 9:00 - 21:00 Ждем вас на тренировках 🙌 #МосковскийСпорт #Спорт #ДомСпорта #Объявление #РежимРаботы #СпортивныйКомплекс
🔄 Изменение режима работы 🔄 Уважаемые посетители! Информируем вас об изменении режима работы спортивного комплекса ⬇ 📌 С 1 июня по 31 августа 📅 Ежедневно 🕔 08:00 - 22:00 Ждем вас на тренировках 🙌 #МосковскийСпорт #Спорт #Солнечный #Объявление #РежимРаботы #СпортивныйКомплекс
🔄 Изменение режима работы 🔄 Уважаемые посетители! Информируем вас об изменении режима работы бассейна ⬇ 📌 С 1 июня по 31 августа 📅 ПН-ПТ 🕔 07:00 - 22:00 📅 СБ-ВС 🕔 Выходные Ждем вас на тренировках 🙌 #МосковскийСпорт #Спорт #Медынский #Объявление #РежимРаботы #Бассейн
🔄 Изменение режима работы 🔄 Уважаемые посетители! Информируем вас об изменении режима работы спортивного комплекса ⬇ 📌 С 1 по 15 июня и с 1 июля по 31 августа 📅 Ежедневно 🕔 7:00 - 21:00 📌 С 16 по 30 июня 📅 Ежедневно 🕔 9:00 - 21:00 Ждем вас на тренировках 🙌 #МосковскийСпорт #Спорт #Горизонт #Объявление #РежимРаботы #СпортивныйКомплекс
🔄 Изменение режима работы 🔄 Уважаемые посетители! Информируем вас об изменении режима работы спортивного комплекса ⬇ 📌 С 1 июня по 31 августа 📅 ПН-ПТ 🕔 07:00 - 22:00 📅 СБ-ВС 🕔 07:45 - 21:15 Ждем вас на тренировках 🙌 #МосковскийСпорт #Спорт #Лазурный #Объявление #РежимРаботы #СпортивныйКомплекс
🔄 Изменение режима работы 🔄 Уважаемые посетители! Информируем вас об изменении режима работы спортивного комплекса ⬇ 📌 С 1 июня по 31 августа 📅 Ежедневно 🕔 08:00 - 22:00 Ждем вас на тренировках 🙌 #МосковскийСпорт #Спорт #Коломенский #Объявление #РежимРаботы #СпортивныйКомплекс
🔄 Изменение режима работы 🔄 Уважаемые посетители! Информируем вас об изменении режима работы спортивного комплекса ⬇ 📌 С 1 июня по 31 августа 📅 ПН-ПТ 🕔 08:00 - 22:00 📅 СБ 🕔 08:00 - 21:00 📅 ВС 🕔 08:00 - 14:00 Ждем вас на тренировках 🙌 #МосковскийСпорт #Спорт #Движение #Объявление #РежимРаботы #СпортивныйКомплекс
🔄 Изменение режима работы 🔄 Уважаемые посетители! Информируем вас об изменении режима работы спортивного комплекса ⬇ 📌 С 1 июня по 31 августа 📅 ПН-ПТ 🕔 07:00 - 22:00 📅 СБ-ВС 🕔 08:30 - 21:30 Ждем вас на тренировках 🙌 #МосковскийСпорт #Спорт #Вешняки #Объявление #РежимРаботы #СпортивныйКомплекс
🔄 Изменение режима работы 🔄 Уважаемые посетители! Информируем вас об изменении режима работы спортивного комплекса ⬇ 📌 С 1 по 30 июня 📅 Ежедневно 🕔 09:00 - 20:00 📌 С 1 июля по 31 августа 📅 Ежедневно 🕔 10:00 - 20:00 Ждем вас на тренировках 🙌 #МосковскийСпорт #Спорт #БелыеМедведи #Объявление #РежимРаботы #СпортивныйКомплекс
🔄 Изменение режима работы 🔄 Уважаемые посетители! Информируем вас об изменении режима работы спортивного комплекса ⬇ 📌 С 1 июня по 31 августа 📅 ПН-ПТ 🕔 07:00 - 22:00 📅 СБ-ВС 🕔 07:00 - 20:30 Ждем вас на тренировках 🙌 #МосковскийСпорт #Спорт #Акварис #Объявление #РежимРаботы #СпортивныйКомплекс
🔄 Изменение режима работы 🔄 Уважаемые посетители! Информируем вас об изменении режима работы спортивного комплекса ⬇ 📌 С 1 июня по 31 августа 📅 ПН-ПТ 🕔 7:00 - 22:00 📅 СБ-ВС 🕔 7:45 - 21:15 Ждем вас на тренировках 🙌 #МосковскийСпорт #Спорт #Аквамарин #Объявление #РежимРаботы #СпортивныйКомплекс
Сегодня, 2 июня, отмечается День здорового питания, который напоминает, что жесткие диеты давно уступили место осознанному подходу и культуре заботы о себе 🥦 🍽️ Переход на сбалансированный рацион у каждого свой: для одних это отказ от полуфабрикатов, для других — умение вовремя остановиться или не переедать за ужином Нам интересно узнать, какой формат контроля за питанием ближе вам 👇🏻
🔄 Изменение режима работы 🔄 Уважаемые посетители! Информируем вас об изменении режима работы спортивного комплекса ⬇ 📌 С 1 июня по 31 августа 📅 Ежедневно 🕑 09:00 - 21:00 Ждем вас на тренировках 🙌 #МосковскийСпорт #Спорт #НаИнженерной #Объявление #РежимРаботы #СпортивныйКомплекс
2 колеса — и море эмоций. С Днем велосипедного спорта 🚲 ☀️ Этот праздник – идеальный повод заглянуть в наш пункт проката, взять велосипед и отправиться навстречу солнцу, ветру и новым впечатлениям! Парк, набережная, лес – он доставит вас куда угодно! Берите с собой семью и друзей и крутите педали 🏞 📍Наш адрес: Курьяновская набережная, в центре парка 💳 Стоимость: https://mso.mossport.ru/file/57082 Прокатимся? 🚴 #МосковскийСпорт #Спорт #ЦТВС #ВелосипедныйСпорт #Прокат
Пятничный интерактив 🧠 Самое время немного выдохнуть, сбавить рабочий темп и переключить фокус внимания на спортивную загадку 💡 Нужно лишь уловить общую суть и объединить эти три картинки в один термин Проверим, угадаете ли вы с первой попытки! Делитесь своими вариантами в комментариях 👇🏻
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Спортивный комплекс будет закрыт для посещения в связи с проведением профилактических работ ❌ 📍 Федеративный пр-т, д.31А, стр.7 (зал) 📆 С 1 по 20 июня и с 24 июня по 12 июля 📍 Федеративный пр-т, д.31А, стр.1 (лед) 📆 С 15 июня по 2 августа ⚠ Также информируем вас об изменениях в режиме работы здания по адресу Федеративный пр-т, д.31А, стр.7 с 13 июля по 23 июля 📌 Режим работы: 📅 ПН - ПТ 🕑 09:00 - 21:00 📅 СБ - ВС 🕑 Выходной Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏 #МосковскийСпорт #Спорт #Вымпел #СпортивныйКомплекс #Объявление
Спортивный комплекс будет закрыт для посещения ❌ 📅 31 мая 🕑 20:45 - 22:30 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Гармония #Объявление #СпортивныйКомплекс
До открытия летнего сезона остаются считанные дни, а это отличный повод заранее спланировать свои тренировки на свежем воздухе 🌤 В ЦТВС «Москва» к приходу тепла полностью готов современный спортивный городок. Здесь обустроена многофункциональная воркаут-зона, где классические брусья и турники соседствуют с полноценными силовыми тренажерами 🏋️ Продуманная площадка позволяет качественно проработать все группы мышц, самостоятельно регулируя нагрузку под свой уровень подготовки. Доступ к зоне полностью свободный в любое время 💪🏻 Приезжайте в ЦТВС «Москва», чтобы встретить это лето в отличной форме! Узнать подробности и найти другие спортивные комплексы с оборудованными воркаут-зонами можно на сайте: https://karting.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_ctvs
Дорогие посетители, важная информация ❗ Мотокроссовая трасса будет закрыта в связи с реконструкцией и подготовкой к Чемпионату России, который пройдет 13-14 июня 🛠 📅 С 1 по 16 июня ⚠ После завершения соревнований трассу приведут в порядок для регулярных тренировок. Ориентировочная дата открытия – 17 июня О возобновлении работы сообщим в социальных сетях, следите за новостями 🤗 Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #ЦТВСМосква #МотокроссоваяТрасса #Объявление
🔥 Готовьтесь к самому яркому событию лета — юбилейному Дайкоку 🔥 😱 Мы открываем летний сезон с размахом: Дрифт Мацури от Drift Champion School и музея японских авто ждет вас! Что будет ❓ 🇯🇵 Настоящая японская атмосфера 🚗 Редкие ретро‑авто 🏁 Зрелищный дрифт и дрифт‑такси 🎁 Розыгрыши призов от Buckets Empire 🎭 Косплей‑шоу 🎶 Японская музыка 🍣 Вкусная еда 🏆 Главный приз — автомобиль! ⏰ Когда: 30 мая, 10:00 - 20:00 🎟 Билеты приобретаются на месте: 🔻 1 500 ₽ — обычный 🔻 1 200 ₽ — для школьников и студентов (по документу) 🔻 Бесплатно — дети до 7 лет, инвалиды и ветераны ☑ Подробности у организаторов в сообществе «ВКонтакте»: https://vk.com/daikokumeet Выходные обещают быть яркими и незабываемыми! До встречи в ЦТВС «Москва» 👋🏻✨ #МосковскийСпорт #Спорт #ЦТВСМосква #Дайкоку #ЯпонскиеАвто #Дрифт
Дорогие посетители, важная информация❗️ Спешим сообщить, что с 1 июня спортивный комплекс закрывается на капитальный ремонт ⚒ Мы используем это время для значительного улучшения инфраструктуры и повышения вашего комфорта 🙌🏻 ⚠ По вопросу возврата денежных средств за неиспользованные посещения по абонементу обращайтесь к администратору 🔔 Следите за новостями, чтобы не пропустить открытие после ремонта! #МосковскийСпорт #Спорт #АкваторияТушино #СпортивныйКомплекс #Объявление
Дорогие посетители, важная информация❗️ Спешим сообщить, что с 1 июня спортивный комплекс закрывается на капитальный ремонт ⚒ Мы используем это время для значительного улучшения инфраструктуры и повышения вашего комфорта 🙌 ⚠ По вопросу возврата денежных средств за неиспользованные посещения по абонементу обращайтесь к администратору 🔔 Следите за новостями, чтобы не пропустить открытие после ремонта! #МосковскийСпорт #Спорт #Гармония #СпортивныйКомплекс #Объявление
Дорогие посетители, важная информация❗️ Спешим сообщить, что с 1 июня здание с катком по адресу пр-кт Рязанский, дом 7, корпус 2 закрывается на капитальный ремонт ⚒ Мы используем это время для значительного улучшения инфраструктуры и повышения вашего комфорта 🙌🏻 ⚠ По вопросу возврата денежных средств за неиспользованные посещения по абонементу обращайтесь к администратору 🔔 Следите за новостями, чтобы не пропустить открытие после ремонта! #МосковскийСпорт #Спорт #Меридиан #СпортивныйКомплекс #Объявление
Высота, которая покоряется характеру 💪🏻 Альпинист Рустам Набиев совершил уникальное восхождение и на одних руках поднялся на вершину Эвереста — высоту 8848 метров 🏔 Экспедиция длилась 16 дней, а финальный штурм и спуск заняли 25 часов непрерывного движения без сна и отдыха. Эверест стал десятой покоренной вершиной в списке спортсмена, который своим примером доказывает: любые барьеры преодолимы, если внутри есть стержень Такие события заставляют иначе взглянуть на собственные цели и напоминают, что сила духа способна победить любые обстоятельства. Главное — не останавливаться и продолжать двигаться вперед, шаг за шагом, к своей личной высоте ✨
Дорогие посетители, важная информация❗️ По техническим причинам здание с катком по адресу пр-кт Рязанский, дом 7, корпус 2 будет закрыто для посещения ❌ 📅 22 мая 🕞 12:00 - 13:00 Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏 #МосковскийСпорт #Спорт #Меридиан #СпортивныйКомплекс #Каток #Объявление
🚿 В связи с плановым отключением горячей воды бассейн будет закрыт для посещения ❌ 📅 С 26 мая по 7 июня 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок #МосковскийСпорт #Спорт #СпутникАрена #Бассейн #Объявление
Знакомьтесь с инструктором спортивного комплекса «Заряд» — Игорем Михайловичем Федосеевым, который помогает освоить правильную технику плавания и достичь желаемых результатов в воде 🏊♂️ 🥉 За плечами Игоря Михайловича звание мастера спорта СССР и бронзовая медаль первенства Европы. Опыт выступлений на международной арене позволяет ему детально разбирать механику каждого движения и находить эффективные решения для любого уровня подготовки 🎓 Профильное образование и глубокие знания методики помогают тренеру выстраивать процесс грамотно, соблюдая баланс между нагрузкой и восстановлением Инструктор проводит индивидуальные занятия и групповые тренировки для детей и подростков. Посмотреть актуальное расписание и записаться можно по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/zaryad?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_zaryad
Знакомим вас с инструктором центра биатлона «Новая Звезда» Анастасией Леонидовной Греля 🧘 В ее расписании гармонично сочетаются два разных направления: индивидуальные и групповые занятия по йоге, а также персональный тренинг в тренажерном зале. Такой баланс позволяет совмещать мягкое восстановление и силовые нагрузки для достижения лучшего результата Анастасия Леонидовна выстраивает тренировочный процесс на основе биомеханики и бережного отношения к организму. На занятиях вас ждут тотальный контроль движений, адаптация упражнений под ваши задачи и комфортный темп без перегрузок 🏋️ 🎥 Включайте видео, чтобы познакомиться с инструктором поближе, а записаться на тренировку можно по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/biathlon?utm_source=tg&utm_medium=social&utm_campaign=from_tg_cb_novaya_zvezda
Спортивный комплекс «Содружество» объединяет любителей игровых видов спорта и силовых нагрузок на одной площадке ⛹♀ В универсальных залах проходят тренировки по баскетболу и бадминтону для взрослых и детей. Просторные зоны позволяют с комфортом отработать точность подач или провести полноценный игровой матч ⚽️ Для будущих чемпионов открыта секция мини-футбола, где ребята от 5 до 16 лет развивают скорость, координацию и учатся работать в команде под руководством опытных инструкторов 🏋 Тех, кто выбирает силовые упражнения, ждет зал с современным оборудованием. Самостоятельные занятия на тренажерах доступны для всех желающих с 14 лет Выбирайте свой формат активности и записывайтесь на ближайшее занятие по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/sodryzhestvo?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_sodryzhestvo
В спортивном комплексе «Стальной» созданы все условия для продуктивных тренировок и качественного восстановления ✨ 🏊 Просторный 50-метровый бассейн и малая чаша длиной 10 метров предназначены для групповых детских занятий и свободного плавания 🏋 Взрослые могут выбрать занятия в тренажерном зале или аквааэробику для поддержания тонуса без лишней нагрузки на суставы. А для юных спортсменов проходят тренировки по ОФП, которые помогают сформировать правильную осанку и крепкую физическую базу Мы позаботились о том, чтобы спорт стал приятной частью вашего дня в окружении единомышленников и профессионалов — узнать расписание и записаться можно по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/stalnoy?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_stalnoy
🔥 Историческое событие в мире ММА — девушки впервые дерутся за титул на чемпионате России 🔥 Сочи станет ареной главного спортивного события: с 21 по 23 мая здесь пройдет чемпионат страны. Сильнейшие бойцы, прошедшие отбор в регионах, сойдутся за чемпионство и место в сборной 👊 😱 Кто участвует: мужчины в 10 весовых категориях, женщины — в 6. Да, вы все верно прочитали. Впервые девушки поборются за официальные титулы и разряды на чемпионате России! В одном октагоне в одном поединке могут встретиться восходящая звезда и титулованный ветеран. Это уникальная возможность проверить свои силы, набраться бесценного опыта, заявить о себе на всю страну и получить титул чемпиона России по ММА 2026 🏆 📅 Расписание боев: 🔻 21-22 мая — предварительные поединки, начало в 11:00 🔻 23 мая — финалы, начало в 11:00 🎥 О трансляциях можно узнать на официальных интернет-ресурсах Союза ММА России Кого поддерживаете❓ Пишите в комментариях 💬 #МосковскийСпорт #Спорт #ММА #ЧемпионатРоссии #СмешанныеЕдиноборства
‼ Уважаемые посетители! С 1 июня меняется расписание открытого бассейна ‼ Теперь будут доступны два формата сеансов свободного плавания (в рамках абонементов или разового посещения): 🏊♂ Стандартный сеанс — 45 минут 🕐 Действует ежедневно: ✅ Утром: 7:00 - 8:30 ✅ Вечером: 20:30 - 22:45 🔻 Также доступны сеансы по 45 минут 🕐 11:30 - 12:15* 🕐 15:15 - 16:00* 🕐 19:00 - 19:45* ❗ Только при наличии свободных мест. Информацию необходимо уточнять у администратора на стойке ресепшен или по телефону: +7 (499) 444-14-78 доб. 5020 🏊♂ Летний увеличенный сеанс — 180 минут (3 часа) 🕐 Период действия: с 1 июня по 30 сентября ✅ 09:15 - 12:15 ✅ 13:00 - 16:00 ✅ 16:45 - 19:45 ⏳ К каждому сеансу добавляется по 15 минут до и после — для душа и переодевания ⚠ Важно: Изменения касаются только сеансов свободного плавания. Индивидуальные тренировки и занятия организованных групп проходят без изменений во времени ❌ Абонементы на свободное плавание продолжительностью 45 минут недействительны во время увеличенного сеанса 180 минут Ждем вас в бассейне 💙 #МосковскийСпорт #Спорт #АкваторияЗИЛ #Объявление #ИзменениеРасписания
Путь к отличной форме начинается не с рекордов, а с правильного первого шага. В новом видео инструктор показывает идеальный старт для новичков: выбираем минимальную скорость на тренажере и начинаем с легкой кардио-нагрузки 💪🏻 Такой подход помогает сердцу и мышцам плавно адаптироваться к ритму тренировки, создавая надежный фундамент для отличного самочувствия и будущих достижений 🏆
Дорогие посетители, важная информация ❗️ Мотокроссовая трасса будет недоступна в течение всего дня в связи с проведением технического обслуживания ❌ 📅 19 мая Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #ЦТВСМосква #МотокроссоваяТрасса #Объявление
Групповые занятия по плаванию для взрослых — это отличный способ закрепить привычку тренироваться регулярно, поставить правильное дыхание и отточить технику под контролем инструктора. Программы адаптированы под разный уровень подготовки, поэтому на дорожках будет одинаково комфортно и новичкам, и тем, кто уже уверенно держится на воде 🏊♂️ Выбирайте подходящую площадку и присоединяйтесь к тренировкам 👇🏻 Спортивный комплекс «Изумрудный» Узнать расписание и подробности: https://pay.mso.mossport.ru/izumrydny?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_izumrudniy Спортивный комплекс «Союз» Узнать расписание и подробности: https://pay.mso.mossport.ru/soyuz?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_soyuz Это отличная возможность переключить внимание после рабочего дня, восстановить силы и уделить время заботе о своем здоровье — ждем вас 🌊
Групповые тренировки по плаванию для взрослых помогают сделать спорт полезной привычкой, освоить правильное дыхание и довести технику до совершенства под руководством наставника. Программы рассчитаны на любую степень подготовки, так что в бассейне будут чувствовать себя уверенно как начинающие, так и опытные пловцы 🏊♂️ Определяйтесь с удобной площадкой и записывайтесь на занятия 👇🏻 Спортивный комплекс «Ника» Узнать расписание и подробности: https://pay.mso.mossport.ru/nika?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_nika Бассейн «Марьино» Узнать расписание и подробности: https://pay.mso.mossport.ru/marino?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_marino Спортивный комплекс «Парус» Узнать расписание и подробности: https://pay.mso.mossport.ru/parus?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_parus Спортивный комплекс «Южнопортовый» Узнать расписание и подробности: https://pay.mso.mossport.ru/uzhnoportovy?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_uzhnoportovy Прекрасный способ сменить обстановку после трудовых будней, вернуть тонус и подтянуть форму — до встречи 🌊
Групповые тренировки по плаванию для взрослых помогают сделать спорт полезной привычкой, освоить правильное дыхание и довести технику до совершенства под руководством наставника. Программы рассчитаны на любую степень подготовки, так что в бассейне будут чувствовать себя уверенно как начинающие, так и опытные пловцы 🏊♂️ Определяйтесь с удобной площадкой и записывайтесь на занятия 👇🏻 Дворец спорта «Янтарь» Узнать расписание и подробности: https://yantar.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_yantar Спортивный комплекс «Лазурный» Узнать расписание и подробности: https://pay.mso.mossport.ru/lazurny?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_lazurniy Спортивный комплекс «Акватория Тушино» Узнать расписание и подробности: https://pay.mso.mossport.ru/aquatoriatushino?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_aquatiriatushino Спортивный комплекс «Академический» Узнать расписание и подробности: https://pay.mso.mossport.ru/akademichesky?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_akademichesky Прекрасный способ сменить обстановку после трудовых будней, вернуть тонус и подтянуть форму — до встречи 🌊
🚨 Внимание! Отойдите от дороги, ведь к нам на полной скорости несется всеми любимое мероприятие NO DRIFT NO FEST 2026 – ежегодный фестиваль автомобильной культуры, а также магнит для фанатов самого взрывного вида спорта 🎉 Нас ждут: 🏎 Шоу от лучших стантрайдеров, профессиональных дрифт и ралли пилотов 🏆 Контесты среди участников 🚖 Дрифт такси 💥 Свободные заезды 🏅 Выставка автопроектов 💎 Масштабные коллекционные модели 🤖 Радиоуправляемый дрифт 🌭 Фудкорт 💰 Тематический маркет ... И многое другое! Когда ❓ 📅 23 мая 🕞 11:00 - 20:00 Где❓ 📍 Конечно же, у нас в ЦТВС «Москва»! 🎟 Приобрести билеты и узнать подробности можно на сайте мероприятия по ссылке: https://nodriftnofun.com/ Приходите за незабываемыми эмоциями! До встречи 🔥 #МосковскийСпорт #Спорт #ЦТВСМосква #Дрифт #Фестиваль
🚿 В связи с плановым отключением горячей воды бассейны будут закрыты для посещения ❌ 📅 С 18 мая по 3 июня 📌 Действие абонемента продлевается на период отмены тренировок #МосковскийСпорт #Спорт #Пегас #Бассейны #Объявление
Поймайте свой настрой на тренировку 💪 Иногда достаточно одной фразы, чтобы сменить сомнения на решимость. Зажмите экран и узнайте, какая установка станет вашим зарядом на сегодня ⚡️ Выбирайте удобный комплекс по ссылке и превращайте мотивацию в результат: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site До встречи в «МосСпортОбъекте» 👋
Когда семья и спорт дружат — жизнь становится ярче 👨👩👧👦 ✨ Сегодня Международный день семей — хороший повод сказать спасибо тем, кто верит в нас, поддерживает и всегда находится рядом. А если в ваших совместных буднях присутствует спорт, это доказывает, что вы – настоящая команда! Пусть ваши семейные традиции будут наполнены совместными рекордами, активным отдыхом и теплыми объятиями. И помните: самые важные победы случаются дома ❤️ 🎉 С праздником, дорогие семьи! #МосковскийСпорт #Спорт #МеждународныйДеньСемей #Праздник #Семья
Врываемся в май под звуки дрифта 🏎️💨 Уже в ближайшие выходные, 16 и 17 мая, стартует 2-й этап Открытого Чемпионата РДС. На этот раз центр притяжения — ЦТВС «Москва» 😱 Готовьтесь к раскаленной атмосфере, мощным моторам и захватывающим заездам! Хотите быть в центре событий ❓ — переходите по актуальным ссылкам ⬇ 📝 Узнать подробности: 🔗 Сайт организатора — http://rdsopen.ru ☑️ Сообщество ВКонтакте: vk.com/rds_open 🎥 Трансляция на RDS TV: vk.cc/cXKCQn 💳 Билеты: https://tickets.vdrifte.ru/open Приходите на трибуны или подключайтесь к трансляции, чтобы поддержать участников и юных пилотов 🔥 #МосковскийСпорт #Спорт #ЦТВСМосква #Дрифт #РДС #Чемпионат
Путь от первого погружения до чемпионского заплыва — это всегда результат работы с сильным наставником. В видео инструкторы рассказывают, как обычное хобби превращается в серьезное спортивное достижение 🏆 🏊 Во Дворце спорта «Некрасовка» Владимир Гаркин помогает превратить обычные заплывы в работу на результат. Мастер спорта и участник трех этапов Кубка мира выстраивает тренировки на основе опыта в национальной сборной, чтобы каждая тренировка была максимально эффективной 🏊 Лия Рыбакова, инструктор спортивного комплекса «Стальной», фокусируется на технической базе и правильном движении в воде. Обладательница первого взрослого разряда на личном примере доказывает, что активно прогрессировать и становиться призером городских стартов можно в любом возрасте 🏊 В «Акватории ЗИЛ» занятия проводит Станислава Комарова — серебряный призер Олимпийских игр в Афинах. Многократная чемпионка Европы передает победные стандарты спортсменам нового поколения: в 2024 году ее воспитанники уже завоевали девять наград на чемпионате России Переходите по ссылке, чтобы выбрать удобную локацию и начать тренировки под руководством профессионалов: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site
Знакомьтесь с инструктором спортивного комплекса «Качаловский» — Марией Игоревной Добриковой. Мастер спорта и призер первенств России, она объединяет в своей работе опыт больших достижений в эстафетном плавании и профессиональный педагогический подход 🏊 Спортивное образование помогает Марии Игоревне находить ключ к обучению каждого ребенка. На занятиях она ставит правильную технику гребка, дыхания и учит детей чувствовать воду, превращая тренировку в увлекательный процесс развития силы и выносливости 💪🏻 🎥 Посмотрите видео с группового занятия и познакомьтесь с инструктором ближе Выбрать удобное время и записать ребенка в группу можно по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/kachalovskiy?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_kachalovskiy
Художественная гимнастика — единственный олимпийский вид спорта, полностью созданный в нашей стране. Это сочетание балетной грации и серьезных нагрузок, развивающее у ребенка атлетизм вместе с музыкальным слухом ✨ 🤸 Когда спортсмены выполняют сложные упражнения, их мозг одновременно просчитывает траекторию шестиметровой ленты. Такая многозадачность отлично помогает детям в учебе, а тренировки формируют дисциплину, которая остается на всю жизнь По правилам лента не может замирать ни на секунду. Малейшая пауза или узел ведут к потере баллов на соревнованиях. В видео инструктор Дворца спорта «Некрасовка» Наталья Родина знакомит с художественной гимнастикой и наглядно показывает, как приручить этот капризный снаряд 🔗 Ждем будущих чемпионов в наших современных залах — выбрать спортивный комплекс и записать ребенка на занятия можно по ссылке: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site
Дорогие любители авто- и мотоспорта, врываемся в сезон 2026 🏎💨 Для вашего удобства публикуем календарь предстоящих мероприятий 📅 ⚠ Обратите внимание: список и даты событий могут корректироваться. Следите за обновлениями, чтобы ничего не пропустить Проведите этот сезон ярко и динамично вместе с нами 🙌🏻✨ #МосковскийСпорт #Спорт #ЦТВС #Календарь #Мероприятия
Мировой уровень мотокросса в ЦТВС «Москва» 🏁 Это 1650 метров драйва на единственной в России песчаной трассе такого класса. Проект выполнен по международным стандартам, что подтверждено Кубком ШОС и готовностью трека к самым жестким испытаниям За идеальный заезд отвечают технологии: система орошения сохраняет структуру грунта, а стартовая машина позволяет осуществлять одновременный старт сразу 40 мотоциклов 🏍 📍 Главное событие сезона уже близко: 12 июня здесь пройдет один из этапов Чемпионата России. Культовая гонка с большой историей развернется на самом технологичном мототреке столицы Оставайтесь в курсе новостей и заносите дату в календарь, чтобы лично ощутить атмосферу масштабного спортивного события! Мотокросс уже открыт — все подробности узнавайте на нашем сайте: https://karting.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_ctvs
Инструктор стадиона «Авангард» Александр Рвачев собрал пять базовых упражнений воркаута — фундамент, с которого стоит начинать любую тренировку на уличной площадке 💪🏻 🎥 В видео инструктор наглядно показывает правильное выполнение каждого элемента, чтобы вы могли эффективно работать с собственным весом и планомерно увеличивать нагрузку Смотрите ролик и пробуйте повторить эти движения на следующей тренировке 😉 Подобрать спортивный комплекс с оборудованной зоной воркаута можно по ссылке: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site
🕊 9 Мая — день, который объединяет поколения! Этот праздник — о силе духа, о любви к Родине и о Великой Победе, которая навсегда останется в сердце каждого из нас Желаем всем здоровья, добра, тепла и только мирных рассветов. Пусть память не угасает, а будущее будет светлым и спокойным С Великой Победой, дорогие друзья 🌟 #МосковскийСпорт #Спорт #ДеньПобеды #Праздник #9мая
Пятница перед праздниками — это когда «режим» постепенно теряет форму и плавно превращается в «лежим» 😄 Если все-таки врываетесь в майские со спортом — ставьте ❤ 🔗 Чтобы провести ближайшие дни в движении и быстрее вернуться в форму после выходных, планируйте тренировки заранее на нашем сайте: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site
Ника Каишаури — профессиональный спортсмен, который развивает американский футбол на стадионе «Локомотив» 🏈 Ника из тех, кто живет игрой буквально каждый день: действующий игрок «Спартака» и сборной России, так что на занятиях будет только практика, которую он сам применяет в матчах. В его копилке — золото ELAF и медали чемпионатов России последних четырех лет 🥇 🏟 На поле стадиона он проводит как персональные, так и групповые занятия, помогая новичкам освоить игру с нуля, а опытным игрокам — по-новому взглянуть на тактику и командную работу Записаться на ближайшую тренировку можно на сайте: https://pay.mso.mossport.ru/lokomotiv?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_lokomotiv
Владимир Железнов — инструктор по айкидо в спортивном комплексе «Гармония», который умеет увлечь спортом даже самых маленьких 🥋 Он обладает серьезным спортивным опытом: 3-й дан по айкидо Айкикай и 1-й дан по каратэ Шотокан. Спортивное образование помогает ему адаптировать сложные техники боевых искусств для детей от 4 до 11 лет, превращая каждую тренировку в полезную игру 💫 🎥 Смотрите видео, чтобы познакомиться с инструктором и этим видом спорта поближе Занять место в группе можно по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/garmonia?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_garmonia
Панорамные окна дворца спорта «Квант» наполняют залы светом и воздухом, создавая пространство, где хочется двигаться и достигать большего 💫 Здесь каждый найдет свое: занятия айкидо помогают развивать координацию, концентрацию и внутреннюю устойчивость, а современный тренажерный зал открывает возможности для интенсивных многофункциональных тренировок 💪🏻 Для тех, кто ищет идеальную локацию для собственных тренировок или мероприятий, наши профессиональные площадки доступны в аренду. Оставить заявку можно на сайте: https://og.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_og_arenda Узнать расписание занятий и записаться можно по ссылке: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site Ждем вас на первой тренировке, до встречи в «Кванте» 👋🏻
Плывем к целям в спортивном комплексе «Олимпия» 🏆 Бассейн 25 метров с 5 дорожками с чистой водой и комфортной температурой. Для детей и подростков здесь проходят групповые занятия по плаванию, а для взрослых — тренировки по аквааэробике: отличная возможность сбросить напряжение и привести мышцы в тонус 🏊 🎥 Посмотрите наше видео, чтобы познакомиться с «Олимпией» поближе. В ролике инструкторы объясняют, почему достичь результатов в плавании может каждый, а сами ученики и их семьи делятся впечатлениями от спортивного комплексе Узнать расписание и записаться можно по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/olimpiya?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_olimpiya
Мы к вам с новостями из мира спорта 🏆 Сборная России по синхронному плаванию успешно выступила на третьем этапе Кубка мира в Сиане (Китай) 🏊 Российские спортсмены завоевали целых восемь медалей: 🥇 Три золотые 🥈 Три серебряные 🥉 Две бронзовые По итогам турнира сборная России заняла второе место в общем зачете, а первым стал Китай (5-3-1). Этап в Сиане стал первым международным стартом для российской команды с флагом и гимном с 2022 года 🇷🇺 Мы от всей души поздравляем нашу сборную и с нетерпением ждем ее новых побед ✨ #МосковскийСпорт #Спорт #СборнаяРоссии #КубокМира #СинхронноеПлавание
Дорогие посетители, важная информация ❗️ 📢 Сообщаем, что в связи с ограничениями работы интернета на территории Москвы могут наблюдаться сбои при оплате услуг с использованием QR-кода или мобильного приложения Стабильно работают следующие способы оплаты ⬇ 💳 Физическая пластиковая карта 💰 Наличные через терминалы «Элекснет» ⚠ Ограничения могут продлиться до 9 мая включительно! Приносим извинения за временные неудобства и благодарим за понимание 🙏 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #Оплата #Объявление
Спорт помогает ребенку найти баланс между учебой и активным отдыхом, развивая дисциплину и формируя привычку побеждать 🏆 Подготовили для вас динамичное видео с наших занятий, чтобы вы могли оценить инфраструктуру и разнообразие доступных направлений Мы создаем среду, в которой каждый юный спортсмен получает внимание инструктора и учится ставить цели и добиваться их в окружении команды единомышленников 💫 Поделитесь в опросе, какой вид спорта вы считаете лучшим для старта 👇🏻
Каратэ учит не просто наносить удары, а чувствовать момент, когда одно движение решает исход любого поединка 🥋 Мы собрали подборку площадок «МосСпортОбъекта» с групповыми занятиями, где под руководством профессионалов дети и взрослые осваивают искусство точного удара и внутренней гармонии 👇🏻 Спортивный комплекс «Раменки» Узнать расписание и подробности: https://pay.mso.mossport.ru/ramenki?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_ramenki Многофункциональный комплекс «Сходня» Узнать расписание и подробности: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site Спортивный комплекс «Дом спорта» Узнать расписание и подробности: https://pay.mso.mossport.ru/domsporta?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_dom_sporta Выбирайте ближайший к вам комплекс и начинайте свой путь в боевых искусствах вместе с нами 💪🏻
🚀 Гармония, вдохновение и движение вперед 🚀 🌷 1 мая — это не просто праздник, это символ наших общих достижений, энергии труда и побед! Дорогие друзья, от всей души желаем вам душевного тепла, потрясающего настроения и самых ярких эмоций. Пусть каждый ваш шаг будет уверенным. Ведь именно наше дело приносит радость и меняет мир к лучшему ☀✨ С праздником, с 1 мая! 🌸 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #1Мая #Праздник
❗️ В период майских праздников вносятся изменения в график работы ❗️ ✅ Рабочие дни: 📅 2-3 мая 07:45 - 22:00 📅 10-11 мая 07:45 - 22:00 ⚠ Крайний сеанс: 20:45 - 21:30 ❌ Выходные дни: 📅 1, 9 мая После выходных мы вернемся к работе в прежнем режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МайскиеПраздники #ГрафикРаботы #МосСпортОбъект
🏆 «Хорошее место» — это про нас. А точнее — про вас! Мы получили награду «Хорошее место» от Яндекса! Это значит, что вы — наши дорогие посетители — ставите нам высокие оценки, доверяете нам и выбираете нас снова и снова ⭐ ❤ Спасибо каждому, кто оставил отзыв, кто приходит к нам на тренировки, кто приводит своих детей и друзей. Именно для вас мы стараемся быть лучше, уютнее и профессиональнее Будем и дальше радовать вас спортом, хорошим настроением и теплой атмосферой ⚡ #МосковскийСпорт #Спорт #ХорошееМесто #СпортивныйКомплекс #Награда
🌸 Дорогие наши спортсменки! Поздравляем вас с Международным женским днем 🌸 В вас живет удивительная гармония: грация, которая обезоруживает, и сила, которая побеждает. Вы каждый день доказываете, что спорт — это про красоту, характер и бесконечную энергию 🌟 💐 Желаем вам легкости в движении к любым целям, уверенности на старте и радости от каждого достигнутого рубежа. Пусть ваша жизнь будет яркой, как долгожданная победа, а здоровье — крепким, как спортивный дух! С 8 марта, чемпионки 🏆 #МосковскийСпорт #Спорт #МеждународныйЖенскийДень #Праздник #8марта
С Днем защитника Отечества, наши главные чемпионы 🇷🇺🏆 Благодарим всех, кто стоит на страже мира и спокойствия. Ваша надежность и готовность прийти на помощь — пример для каждого 👏🏻 🔥 Пусть в сердце живет отвага, а характер остается несгибаемым. Желаем новых рекордов, побед и надежного тыла! С праздником, наши дорогие защитники Отечества 🕊❤ #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ДеньЗащитникаОтечества #23февраля
Январские праздники — самое время переключиться и провести время активно и с удовольствием ❄️ Зимнее настроение легко поймать на льду или на свежем воздухе. Мы собрали для вас подборку площадок от МосСпортОбъекта, где можно покататься или воспользоваться пунктами проката коньков и лыж — удобно и без лишних забот ⛸🎿 Листайте карусель с фото, выбирайте формат по душе и ориентируйтесь на режим работы, чтобы заранее спланировать свой идеальный день ✨
Дорогие друзья, спортсмены, инструкторы и гости нашего комплекса ☺ 🕊 Пока комплекс находится на ремонте и усердно совершенствуется, мы от всей души поздравляем вас с Рождеством! Надеемся, что этот день наполнит ваши сердца тихой радостью, а дома — теплом, уютом и смехом близких. Желаем вам крепкого здоровья, внутренней гармонии и сил для новых свершений ✨ 🙌🏻 Пусть в новом году каждое движение будет уверенным, а каждое начинание — успешным! С наилучшими пожеланиями, ваш #МосСпортОбъект ❤ #МосковскийСпорт #Спорт #Рождество #Праздник #Пожелания
Дорогие друзья, спортсмены, инструкторы и гости нашего комплекса ☺ 🕊 От всей души поздравляем вас с Рождеством! Надеемся, что этот день наполнит ваши сердца тихой радостью, а дома — теплом, уютом и смехом близких. Желаем вам крепкого здоровья, внутренней гармонии и сил для новых свершений ✨ 🙌🏻 Пусть в новом году каждая ваша тренировка приносит удовольствие, каждое движение будет уверенным, а каждое начинание — успешным! С наилучшими пожеланиями, ваш #МосСпортОбъект ❤ #МосковскийСпорт #Спорт #Рождество #Праздник #Пожелания
🎄 Гринч уже убрал салаты и выходит на тренировку Новый год — отличный момент, чтобы задать правильный ритм! Гринч не стал откладывать: праздничный стол — в сторону, форма — на месте, настрой — боевой 💪🏼 📍 Наши спортивные комплексы уже работают и ждут тех, кто хочет провести праздники активно: бассейны, тренажерные залы, ледовые площадки и многое другое 🔗 Выбирайте удобную локацию по ссылке и начинайте год с движения: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site
🎄 Дорогие друзья! Поздравляем вас с Новым годом 🎄 2025-й год был по-настоящему ярким 🌟 Вместе мы заряжались энергией на тренировках, покоряли новые вершины и создавали потрясающие воспоминания 💫 Пока мы работаем над обновлением нашего бассейна, хотим от всей души пожелать вам в 2026 году👇🏻 ⚡️ Нескончаемых сил, которых хватит на все мечты! 🏆 Ярких побед – и на спортивной арене, и в жизни! 😊 Море позитива, чтобы каждый день начинался с улыбки! ✨ И непоколебимой веры в себя на пути к цели! Пусть каждый новый день приносит радость открытий, чувство гордости за себя и сладкий вкус новых достижений 🥇💖 #МосковскийСпорт #Спорт #Праздник #НовыйГод #Поздравление
🎄 Дорогие друзья! Поздравляем вас с Новым годом 🎄 2025-й год был по-настоящему ярким 🌟 Вместе мы заряжались энергией на тренировках, покоряли новые вершины и создавали потрясающие воспоминания 💫 Пока мы работаем над обновлением нашего комплекса, хотим от всей души пожелать вам в 2026 году👇🏻 ⚡️ Нескончаемых сил, которых хватит на все мечты! 🏆 Ярких побед – и на спортивной арене, и в жизни! 😊 Море позитива, чтобы каждый день начинался с улыбки! ✨ И непоколебимой веры в себя на пути к цели! Пусть каждый новый день приносит радость открытий, чувство гордости за себя и сладкий вкус новых достижений 🥇💖 #МосковскийСпорт #Спорт #Праздник #НовыйГод #Поздравление
🎄 Дорогие друзья! Поздравляем вас с Новым годом 🎄 2025-й год был по-настоящему ярким 🌟 Вместе мы заряжались энергией на тренировках, покоряли новые вершины и создавали потрясающие воспоминания 💫 В 2026-м мы от всего сердца желаем вам 👇🏻 ⚡ Нескончаемых сил, которых хватит на все мечты! 🏆 Ярких побед – и на спортивной арене, и в жизни! 😊 Море позитива, чтобы каждый день начинался с улыбки! ✨ И непоколебимой веры в себя на пути к цели! Пусть каждый новый день приносит радость открытий, чувство гордости за себя и сладкий вкус новых достижений 🥇 Готовы к новым рекордам? Увидимся на тренировках в 2026-м 💖 #МосковскийСпорт #Спорт #Праздник #НовыйГод #Поздравление
🎄💪🏼 Новый год уже на носу, а значит, пора прокачивать настроение и мышцы одновременно! Специально для тех, кто встречает праздники в движении, мы собрали заряжающий плейлист 🎶 🔗 Забирайте по ссылке: https://vk.com/music/playlist/649753009_3_2c56daaccbb57e39d4 🔥 Пусть любимые новогодние хиты добавят энергии вашим тренировкам в праздники! #МосковскийСпорт #Спорт #Музыка #Тренировки #ЗОЖ
✨ Новый год — время ставить цели и находить баланс 💬 Инструктор по ОФП Феофанов Даниил Андреевич считает, что: «Главное в жизни — равновесие» А что для вас важно с приходом 2026 года? Выбирайте из вариантов в нашем опросе ниже 👇🏻
✨ Фитнес-аэробика — польза, которую дети любят! Музыка, ритм, динамичные движения и игровой формат — тренировки проходят легко и увлекают с первых минут 🔥 Чем полезны занятия 👇🏻 🔸 Укрепляют мышцы и формируют правильную осанку 🔸 Развивают координацию и выносливость 🔸 Тренируют сердце и дыхательную систему 🔸 Дарят отличное настроение 🎥 В этом видео мы объединили все — атмосферу тренировки, детские улыбки и поздравления с наступающими праздниками от наших маленьких звездочек Приглашаем на фитнес-аэробику в спортивный комплекс «Авангард» — место, где дети раскрываются, становятся активнее и куда с удовольствием возвращаются снова 💫 🔗 Узнать расписание работы и подробности: https://avangard.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_avangard
Дорогие посетители, важная информация❗️ Спешим сообщить, что с 31 декабря спортивный комплекс закрывается на капитальный ремонт ⚒ 🙌 Мы используем это время для значительного улучшения инфраструктуры и повышения вашего комфорта ⚠ По вопросу возврата денежных средств за неиспользованные посещения по абонементу обращайтесь к администратору 🔔 Следите за новостями, чтобы не пропустить открытие после ремонта! #МосковскийСпорт #Спорт #ПолярнаяЗвезда #СпортивныйКомплекс #Объявление
🎄 Дорогие друзья, информируем вас об изменениях в графике работы в период новогодних праздников ❌ Выходные дни: 📅 31 декабря 📅 1-2, 7 января ✔ Рабочие дни: 📅 3-6, 8-11 января 09:00 - 18:00 После праздников мы продолжим работать в обычном режиме 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
🎄 Дорогие друзья, информируем вас о нашем графике работы в период новогодних праздников 📅 Мы работаем в обычном режиме в период с 31 декабря по 11 января #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ГрафикРаботы #НовыйГод
Чувствуете? Новогоднее настроение уже витает в воздухе — пора создавать свою праздничную сказку 🎄✨ Представьте: мягкий плед, чашка ароматного какао, огоньки гирлянд за окном... И, конечно, идеальный фильм, который унесет вас в мир уюта, добрых воспоминаний и новогоднего чуда ☕️ ❄ Листайте карусель 👉, сохраняйте подборку и встречайте праздники в атмосфере киносказки...🎥 Желаем вам приятного просмотра! Пусть наступающий Новый год подарит вдохновение и множество светлых моментов 🍿💖 #МосковскийСпорт #Спорт #Подборка #НовогодниеФильмы #МеждународныйДеньКино
🎅 Дед Мороз из тренажерного зала готов к Новому году! Он не сидит на месте — делает приседания с гирями, подтягивается на турнике и заряжает всех своей энергией! В его мешке нет ленивых привычек — только мотивация, сила воли и вдохновение на новые спортивные достижения 🏆 2026 год уже ждет — год вашей энергии, силы и побед! Встречайте каждый его день с радостью и стремитесь к новым вершинам как на тренировках, так и в жизни ✨ Мы всегда рядом, чтобы поддерживать вас на пути к лучшей форме и активному образу жизни 💪🏼
🌟 Зажгите свет надежды! Новый год — время чудес. Но иногда им нужно немного помочь — и тогда они наполнят светом чью-то жизнь, а может, даже целый город! 🎄 На «Доброй елке» каждая история — это маленькая детская мечта. И вы можете стать тем, кто ее исполнит! В благотворительной акции участвуют дети, оказавшиеся в сложной жизненной ситуации. Им очень нужна поддержка и вера в сказку. 🎁 Стать Дедом Морозом может каждый — присоединяйтесь к «Зиме в Москве» и дарите свет!
🧘♀ Мы открываем набор в группу по пилатесу! Пилатес — это гармония силы и гибкости, осознанности и дыхания. Это тренировка, которая меняет тело изнутри: укрепляет мышечный корсет, улучшает осанку и дарит легкость движений ✨ Присоединяйтесь, если вы хотите: ✅ Снять напряжение в спине и суставах ✅ Улучшить баланс и координацию ✅ Обрести подтянутое и стройное тело ✅ Заниматься в спокойном, но эффективном формате 📌 Расписание 👱🏻♀ Возраст: от 16 лет 📆 ПН 🕒 14:00 - 14:55 📆 ПТ 🕒 19:00 - 19:55 🏅 Инструктор по спорту: Губская Екатерина Александровна Записаться в группу и уточнить другую информацию вы можете по телефону: 📲 +7 (499) 444-14-78 доб. 5150 Увидимся на тренировке ☺ #МосковскийСпорт #Спорт #МедведковоАрена #НаборВГруппу #Пилатес
🎄🎁 В преддверии праздников подарочный сертификат станет идеальным способом подарить близким заботу и вдохновение С ним они выберут занятие по душе в нашем комплексе — будь то плавание, йога, танцы или тренировки в зале 🙌💫 Сертификат действует на 👇🏻 🔻 Самостоятельные занятия 🔻 Групповые тренировки 🔻 Индивидуальные сессии с инструктором Каждое движение к здоровью — это шаг в новый год, полный энергии, радости и свершений 🏃♀🍃 Спорт — самый ценный и долгосрочный подарок, который вы можете преподнести 💝✨ 💌 Приобрести сертификат вы можете у администратора на ресепшене! #МосковскийСпорт #Спорт #ПодарочныйСертификат #Подарок #ЗОЖ
🎄 Поздравляем всех с наступающим Новым годом! Сегодня к нам на поле заглянул особый гость — спортивный Дед Мороз-футболист! Он не только дарит подарки, но и ловко обводит конусы, делает идеальные передачи и показывает, что чудеса случаются, когда есть движение, улыбки и командный дух ⚽️ ✨ Пусть новый год принесет вам крепкое здоровье, яркие победы, новые рекорды и только честную игру! Желаем каждому найти свою спортивную мотивацию, а мы будем рядом — поддерживать, вдохновлять и дарить праздничное настроение 🎉
Ни для кого не секрет, что гибкость продлевает молодость, придает легкость и грациозность, а также крайне важна для нашего мышечного корсета, для суставов и связок 💫 ✨ Именно поэтому мы открываем набор в группу по стретчингу для взрослых и подростков от 16 лет! Под чутким руководством опытного инструктора Губской Екатерины Александровны вы сможете безопасно и эффективно проработать и растянуть все основные группы мышц, улучшить самочувствие и пластику 🤗 📌 Расписание: 📅 ПН 🕑 18:00 – 18:55 📅 ПТ 🕑 14:00 – 14:55 Записаться в группу и уточнить другую информацию вы можете по телефону: 📲 +7 (499) 444-14-78 доб. 5150 Ждем встречи с вами на занятиях ❤ #МосковскийСпорт #Спорт #НаборВГруппу #МедведковоАрена #Стретчинг
Время подводить волшебные итоги нашего праздничного конкурса ✨🎄 🤗 Примите нашу искреннюю благодарность за активное участие и поддержку в проведении опроса как во «ВКонтакте», так и в Телеграм-канале! Мы окунулись в море ваших ярких, новогодних и невероятно креативных фотографий с открытками — и были покорены каждой ❤📸 Встречайте победителей 👇 🥇 Павлова Виктория из спортивного комплекса «Алтайский» 🥈 Аникина Елена из спортивного комплекса «Аквамарин» 🥈 Афанасьева Светлана из спортивного комплекса «Раменки» 🥉 Кукушкин Геннадий из спортивного комплекса «Акватория ЗИЛ» 🥉 Страшевич Ева из центра современного пятиборья «Северный» 🥉 Булаева Ирина из спортивного комплекса «Содружество» От всей души поздравляем вас 👏🏻🥳 Огромное спасибо каждому, кто делился своим новогодним настроением — вы сделали этот конкурс по-настоящему теплым и волшебным 💫 Ваши подарки будут ждать вас на ресепшене у администратора вашего спортивного комплекса с 26 декабря 🎁 #МосковскийСпорт #Спорт #Конкурс #Итоги #НовогодняяОткрытка
В День рождения российского хоккея Дед Мороз выходит на лед с поздравлением — прямо во время игры 🏒 Он разгоняется, уверенно держит шайбу, ловит момент и отдает точные передачи. А вокруг — смех, поддержка, живые эмоции и ощущение настоящего праздника 🎉 Этот Дед Мороз считает: движение объединяет, спорт вдохновляет, а командный дух делает сильнее 💪🏻 Так начнется год силы, характера и результата — без лишних слов, только действия 🥅✨
🎁 Выберите своих фаворитов новогоднего конкурса! Мы получили от вас множество ярких открыток, каждая из которых помогла нам создать праздничное настроение 💫 Перед вами 10 претендентов на победу: участвуйте в опросе — определим победителей вместе 🏆✨ Нам понравились все 😱 А вам ❓👆🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #Открытки #НовыйГод #Конкурс #Опрос
Пока все строят планы на застолья, звезды подготовили ваше индивидуальное фитнес-задание ⭐️ 💪🏻 Начните уже сегодня, чтобы встретить праздники в своей лучшей форме Ваше звездное упражнение ждет! Найдите свой знак зодиака на картинке и сделайте то, что предначертано вам 👆🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #Разгрузка #Интерактив #Гороскоп
Внимание, участники конкурса 📢 💌 Мы получили огромное количество потрясающих открыток от вас, и каждая — уникальна! Однако многие файлы названы неправильно: без корректного имени файла мы не сможем определить автора и зарегистрировать работу для участия 😔 Как правильно назвать файл для участия в конкурсе: ✅Фамилия_Имя_СпортивныйКомплекс Если вы назвали свою работу не по этому шаблону, прикрепите ее еще раз по ссылке https://pay.mso.mossport.ru/event с верным названием, чтобы ваши старания были оценены по достоинству 👆🏻 🤩 Ждем ваши открытки до 18 декабря включительно! Успейте поучаствовать и окунуться в новогоднюю суету вместе с нами! #МосковскийСпорт #Спорт #Подарки #НовыйГод #Конкурс
🏅 Завершаем тренировочный год вместе! Расскажите, как вы подходите к финишу сезона — нам важно понимать вашу динамику и настроение 💪🏻 🔗 Узнать больше о направлениях можно здесь: https://pay.mso.mossport.ru/stalnoy?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_stalnoy
Дорогие посетители, важная информация❗️ Спешим сообщить, что с 1 декабря спортивный комплекс закрывается на капитальный ремонт ⚒ 🙌 Мы используем это время для значительного улучшения инфраструктуры и повышения вашего комфорта ⚠ По вопросу возврата денежных средств за неиспользованные посещения по абонементу обращайтесь к администратору 🔔 Следите за новостями, чтобы не пропустить открытие после ремонта! #МосковскийСпорт #Спорт #Гелиос #СпортивныйКомплекс #Объявление
Дорогие посетители, важная информация❗️ Спешим сообщить, что с 1 декабря бассейн закрывается на капитальный ремонт ⚒ 🙌 Пришло время сделать пребывание в комплексе комфортнее и безопаснее! ⚠ По вопросу возврата денежных средств за неиспользованные посещения по абонементу обращайтесь к администратору 🔔 Следите за новостями, чтобы не пропустить открытие после ремонта! #МосковскийСпорт #Спорт #Касатка #Бассейн #Объявление
💬 Мудрые слова боксера Александра Поветкина, которые стоит запомнить каждому спортсмену В боксе, как и в жизни, важны не цифры в таблице, а реальная сила, навык и упорство. Только ежедневная работа над собой, дисциплина и стремление к совершенству приводят к настоящим победам 🥊 💪🏻 Пусть эти слова станут для вас дополнительной мотивацией — на ринге и за его пределами! #МосковскийСпорт #Спорт #Бокс #Мотивация #Цитата
Не можете и дня без спорта❓ Хотите заниматься на современных снарядах❓ Стадион «Авангард» сможет помочь в реализации ваших запросов 👍🏻 Наши возможности 👇 ⚽️ Футбольное поле с профессиональным покрытием и подогревом 🔥 Взрослая спортивная площадка с полосой препятствий 🏃 Легкоатлетическая дорожка 🛑 Площадки для волейбола, бадминтона и баскетбола 🤗 Детский комплекс для юных спортсменов 🔗 Аренда спортивных зон: https://og.mso.mossport.ru/ 🔗 Организация праздничных и корпоративных мероприятий: https://events.mso.mossport.ru/ 🔗 Покупка абонемента онлайн: https://avangard.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_avangard 💥 Начните спортивную жизнь там, где каждая тренировка приносит радость!
Дорогие посетители 🤗 Поделитесь с нами, что важно для вас при выборе бассейна❓ Мы всегда рады вашим откликам — именно они помогают нам становиться лучше ❤ 💬 🌊 Выбрать подходящий бассейн вы можете прямо на нашем сайте: 🔗 mso.mossport.ru/
🎆30 октября в России отмечают День тренера! Этот день — прекрасная возможность сказать тёплые слова тем, кто вкладывает душу в своё дело, верит в вас даже тогда, когда вы сами сомневаетесь, превращает упорный труд в путь к победам, учит не только технике, но и силе духа, дисциплине и уважению 🎁Давайте вместе поздравим тренеров! Напишите в комментариях, за что вы благодарны своему наставнику из ГБУ «МосСпортОбъект». Автору самого трогательного послания мы вручим фирменный худи ❤️ Желаем нашим дорогим тренерам крепкого здоровья и бодрости духа, благодарных и целеустремлённых учеников, энергии для реализации всех замыслов, радости от каждого рабочего дня! Пусть ваши труды всегда находят отклик, а успехи воспитанников становятся лучшей наградой!
Спортивный комплекс будет закрыт для посещения ⛔️ 📆 26 октября 🕑 09:30 – 14:00 🧼В связи с проведением санитарного дня #МосковскийСпорт #Спорт #СпортивныйКомплекс #Объявление #Касатка
Ежегодно мы с вами отмечаем Всемирный день здорового питания 🥗🌍 И хотим напомнить вам о ключевых его принципах 👆🏻 ⚖ Сбалансированный рацион — основа здоровья! Потребление разнообразных продуктов, богатых витаминами, минералами и питательными веществами укрепляет иммунитет, поддерживает вес и снижает риск болезней ✨ Правильные привычки — это энергия для спорта и повседневных дел, молодость и активность на долгие годы! Сделайте осознанный выбор в пользу здоровья — и ваше тело ответит вам благодарностью 🥑🥦 #МосковскийСпорт #Спорт #ДеньЗдоровогоПитания #Питание #ЗОЖ
❗️ Дорогие посетители, важная информация ❗️ Бассейн будет закрыт для посещения по техническим причинам ❌ 📅 8 октября 🕞 11:45 - 14:45 Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 #МосковскийСпорт #Спорт #Касатка #Объявление #Бассейн
Пока снег не накрыл улицы столицы, нужно успеть хорошенько зашнуровать кроссовки и отправиться на прогулку — ведь даже маленький шаг может стать началом большого пути 😌 Почему стоит заняться ходьбой? 🫀 Укрепление здоровья: снижает риск сердечных заболеваний, нормализует давление и ускоряет метаболизм 👟 Отсутствие необходимости в специальном снаряжении: достаточно просто удобной обуви и одежды, чтобы прогуляться 💪🏻 Универсальная нагрузка: подходит для любого возраста и уровня подготовки, а также не перегружает суставы Также это отличная возможность открыть для себя город заново — только представьте, сколько неизведанных закоулков вы все это время обходили стороной 🌆 🚶🏻 Ходите сегодня, чтобы оставаться в форме завтра! #МосковскийСпорт #Спорт #Ходьба #Польза #Здоровье
Дорогие посетители, важная информация❗️ Спешим сообщить, что с 1 октября спортивный комплекс закрывается на капитальный ремонт ⚒ 🙌 Пришло время сделать пребывание в комплексе комфортнее и безопаснее! 🔔 Следите за новостями, чтобы не пропустить открытие после ремонта! #МосковскийСпорт #Спорт #Альбатрос #СпортивныйКомплекс #Объявление
Спортивный комплекс будет закрыт для посещения ⛔️ 📆 28 сентября 🕑 09:30 – 14:00 🧼В связи с проведением санитарного дня #МосковскийСпорт #Спорт #СпортивныйКомплекс #Объявление #Касатка
Бассейн будет закрыт для посещения ⛔️ 📆 26 сентября 🕑 7:00 - 15:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Альбатрос #Бассейн #Объявление
⚡ Уже в эти выходные в наших спортивных комплексах пройдет День открытых дверей! ⏳ Успейте зарегистрироваться — время еще есть, но его осталось совсем немного! Откройте для себя новые виды спорта, найдите свой путь к энергии и здоровью 🧘♀🍃 📌 Полный список площадок, программ и регистрация — на нашем сайте: https://openday.mso.mossport.ru/ Давайте вместе откроем осенний спортивный сезон 🍁✨ #МосковскийСпорт #Спорт #ДеньОткрытыхДверей #МосСпортОбъект #ДоступныйСпорт
⚡️ Уже в эти выходные в наших спортивных комплексах пройдет День открытых дверей! ⏳ Успейте зарегистрироваться — время еще есть, но его осталось совсем немного! Откройте для себя новые виды спорта, найдите свой путь к энергии и здоровью 🧘♀🍃 📌 Полный список площадок, программ и регистрация — на нашем сайте: https://openday.mso.mossport.ru/ Давайте вместе откроем осенний спортивный сезон 🍁✨ #МосковскийСпорт #Спорт #ДеньОткрытыхДверей #МосСпортОбъект #ДоступныйСпорт
Делимся кадрами с занятия детской группы по плаванию 🏊♂ 🌊 Используя спортивный инвентарь, наши юные спортсмены уверенно оттачивают свои навыки, бросая вызов водной стихии Под чутким руководством инструктора по спорту Федорова Дмитрия Вячеславовича ребята полностью погружаются в процесс, делая уверенные шаги к спортивным вершинам 🔝 Понаблюдаем вместе ❓ #МосковскийСпорт #Спорт #Касатка #Тренировка #Плавание
❤ Такая прекрасная, неприступная, всегда сияющая и, несомненно, любимая... С Днем Рождения, Москва 🎉 🌇 Проспекты столицы — это наши беговые дорожки, ее парки — место силы, а ее небо — шире купола любой спортивной арены! Давайте проведем эти выходные на улицах Москвы и подстроимся под ее ритм, который нам так хорошо знаком, и как следует отметим День нашего города 🌟 #МосковскийСпорт #Спорт #Москва #ДеньГорода #ДеньРожденияМосквы
🙌 20 сентября в нашем спортивном комплексе пройдет занятие по боксу в рамках Дня открытых дверей 🏃♂ В программу входит разминка, отработка ударов иправильная постановка техники 🏋♀ Занятие пройдет под руководством опытного инструктора, мастера спорта СССР, многократный победитель и призер всесоюзных и международных турниров и чемпионатов Москвы Юсипова Марата Вильевича 👇 Расписание занятий: 📅 20 сентября 🕟 15:00 - 16:00 (дети от 9 до 16 лет) ❗Обращаем внимание, что для посещения необходима справка об отсутствии противопоказаний❗ 👉 Записаться можно на сайте: https://openday.mso.mossport.ru/ ☝ Выберите комплекс или вид спорта, который вам подходит и приходите к нам! #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ДеньОткрытыхДверей #Тренировка
🙌🏻 День открытых дверей уже совсем близко! 20 и 21 сентября присоединяйтесь к нам на бесплатные тренировки и мастер-классы, которые пройдут в спортивных комплексах Москвы. И дети, и взрослые смогут открыть для себя новые виды спорта под руководством опытных инструкторов 🏃🏻♂ ✨ Вы сможете посетить более 30 различных спортивных секций: хоккей, единоборства, плавание, большой теннис, фитнес и многие другие! Это отличный шанс провести выходные по-спортивному и обрести новое хобби 🏋🏼 Зарегистрироваться и узнать полный список спортивных комплексов и виды спорта можно на сайте: 🔗 https://openday.mso.mossport.ru/ Приходите всей семьей к нам на тренировки ❤ #МосковскийСпорт #Спорт #ДеньОткрытыхДверей #МосСпортОбъект #ДоступныйСпорт
Дорогие друзья, у нас радостное событие для всех любителей плавания ❤ 🙌 Спешим сообщить, что наш спортивный комплекс вновь открывает двери для всех желающих! Соскучились по воде❓ Самое время вернуться к тренировкам в любимом бассейне 🌊 📌 Подробности о секциях, расписании и стоимости мы объявим совсем скоро 🔔 Не пропустите важные новости — оставайтесь с нами и в телеграм-канале по ссылке: https://t.me/mosolimpiya До встречи 👋 #МосковскийСпорт #Спорт #СпортивныйКомплекс #Олимпия #Открытие
Сегодня день, когда по всему миру говорят на одном языке — языке силы, уважения и дисциплины, на языке тхэквондо🥋 🌐 Мы говорим не просто о боевом искусстве, а о целой культуре, которая объединяет людей разных возрастов и национальностей. Она напоминает нам, что настоящая сила — это не только мощь удара, но и сила характера, умение подняться после падения и уважать соперника Сегодня множество людей в разных уголках планеты выйдут на татами, чтобы сделать еще один шаг навстречу гармонии тела и духа и новым победам над собой 🏅 🎉 Поздравляем всех спортсменов! Пусть ваш путь будет прямым, а дух — несгибаемым! #МосковскийСпорт #Спорт #Праздник #МеждународныйДеньТхэквондо #Тхэквондо
🤗🎉 Дорогие родители и юные чемпионы! От всей души поздравляем вас с Днем знаний! Пусть этот учебный год станет для вас настоящим приключением: ярким, насыщенным и полным удивительных открытий! Пусть каждая новая тема будет даваться легко, а оценки радуют вас и ваших близких! 📚✨ А знаете, что поможет учиться еще лучше❓Конечно же, спорт! Мы с нетерпением ждем вас на наших занятиях, где вы обретете👇 ⚡️ Море энергии и позитивных эмоций 💤 Крепкий и здоровый сон 🧘🏻♀ Уверенность в себе и снижение стресса 💫 Улучшение памяти и творческого мышления В этом учебном году желаем вам невероятного упорства, блестящих идей и вдохновения на каждом шагу! Присоединяйтесь к нашей спортивной семье 🕊❤ #МосковскийСпорт #Спорт #ДеньЗнаний #Поздравление #УчебаИСпорт
Дорогие друзья! ❤ 🌞🍃 Не верим, что лето подходит к концу… Но это значит, что сейчас самое время вспомнить, каким оно было ярким и активным! А знаете, что самое важное? Осень — не время грустить! Это время новых вызовов, еще больших свершений и энергии, которая будет греть нас изнутри даже в холода 🍂✨ 🤗 Пусть летний заряд сил сделает ваши осенние тренировки еще продуктивнее! Лайк ❤, если готовы покорять новые вершины вместе с нами! #МосковскийСпорт #Спорт #КонецЛета #Тренировки #Итоги
С Днем российского кино! 🎬 🇷🇺 🔥 Сегодня особенно приятно вспомнить, что наше кино подарило миру столько ярких спортивных фильмов ⚡️ Они не просто рассказывают о победах — они заряжают эмоциями, заставляют верить в себя и напоминают, что настоящие чемпионы рождаются благодаря упорству и силе духа 🎥 Делимся нашей подборкой фильмов, которые стоит посмотреть. Листайте карусель 👉 и сохраняйте на вечер! А какой спортивный фильм вдохновляет вас❓ Делитесь в комментариях ⤵ #МосковскийСпорт #Спорт #ФильмыОСпорте #РоссийскоеКино #СпортивноеКино
Бассейн будет закрыт для посещения ⛔️ 📆 29 августа 🕑 7:00 - 15:00 В связи с проведением санитарного дня 🧼 #МосковскийСпорт #Спорт #Альбатрос #Бассейн #Объявление
🤍С Днем Государственного флага России! Триколор — это не просто символ, это душа нашей великой страны. Каждый цвет несет глубокий смысл: белый — чистота помыслов, синий — верность и правда, красный — отвага и любовь к Отечеству 🇷🇺Пусть наш флаг всегда развевается как знак единства, силы и гордости за Россию!
😴💤 Во Всемирный день лени разрешается немного расслабиться Но для тех, кто не может и дня без спорта, мы подготовили парочку «упражнений» 😉 Прокручивайте вправо 👉 и найдете свой идеальный вариант ✨ Ленитесь на здоровье — это же ваш законный праздник 👋 #МосковскийСпорт #Спорт #ВсемирныйДеньЛени #Праздник #Упражнения
В честь Международного дня левшей ✋🌍 🙌 Давайте вспомним выдающихся левшей-спортсменов, которые прославили российский и советский спорт Листайте карусель 👉 и наслаждайтесь чтением 📖 С левшей лайк ❤ приветствуется 😉 #МосковскийСпорт #Спорт #МеждународныйДеньЛевшей #Спортсмены #ИсторииСпорта
Плавание — идеальный вид спорта, который несет огромную пользу для здоровья человека 🏊♂ 🍃 Оно подходит абсолютно всем и дарит не только удовольствие, но и огромную пользу для организма 5⃣ причин начать плавать уже сегодня: 🔹 Работают все мышцы – гармоничная нагрузка на все тело 🔹 Коррекция фигуры – эффективное сжигание калорий 🔹 Подходит всем – от малышей до взрослых 🔹 Здоровая спина – укрепление мышечного корсета, профилактика болей 🔹 Антистресс – вода снимает напряжение и дарит заряд позитива Хотите чувствовать себя лучше❓ Тогда ждем вас на сеансах свободного плавания 🌊 #МосковскийСпорт #Спорт #Польза #СвободноеПлавание #Бассейн
Спортсмены и спортсменки 📢 📊По данным Минспорта РФ, более 75 миллионов россиян регулярно занимаются физкультурой и спортом И сегодня мы поздравляем каждого из вас, ведь сегодня отмечается День физкультурника 🏃🏻♂ 🎉 В СССР этот праздник воспринимали не столько как демонстрацию спортивных успехов, сколько как важное идеологическое событие, в честь которого проводилось множество торжественных парадов и мероприятий Эта традиция продолжается и по сей день, поэтому рекомендуем вам присоединиться к одному из них и отметить День физкультурника как настоящие спортсмены 🙌🏻 ❤ Не забудьте сказать спасибо своим тренерам, которые привели вас в мир спорта и продолжают быть вашей надежной опорой Давайте продолжать поднимать спортивную статистику, так держать! 💪🏻 #МосковскийСпорт #Спорт #Праздник #ДеньФизкультурника #Тренировка
📢 Дорогие друзья, мы с хорошими новостями! Спортивный комплекс снова открыт для посещения ✅ 🏊 Ждем вас, чтобы продолжить наши продуктивные тренировки #МосковскийСпорт #Спорт #Альбатрос #СпортивныйКомплекс #Объявление
🏋♂ Как давно вы откладываете занятия спортом на завтра? Знакома ситуация, когда вы оправдываете свою лень и каждый раз переносите тренировку? 💪 Прокрастинация - это склонность откладывать важные дела на потом в угоду менее важным. 🏃♀ Что же сделать, чтобы решить эту проблему? Разберем вместе шаги к преодолению себя, листайте карусель! ⚡️ А вам помогли наши рекомендации? Делитесь с нами в комментариях своими успехами #МосковскийСпорт #Спорт #Прокрастинация #СпортивныйКомплекс #СпортДляВсех
Спешим сообщить, что спортивный комплекс Старт больше не является частью ГБУ «МосСпортОбъект» #МосковскийСпорт #Спорт #Старт #МосСпортОбъект #Объявление
🍂Вот уже подошел к концу первый месяц этой осени, на улице стало холоднее, а световой день стал короче, начинает ощущаться нехватка витамина D и ослабевает иммунитет. Все это является основными факторами начала стресса 😩Стресс является одной из основных причин тяжелых эмоциональных состояний, таких как: апатия, хандра и депрессия. Так как же бороться со стрессом? Займитесь спортом! 🏋♂Исследования показали, что занятия спортом напрямую влияют на психоэмоциональное состояние и способны помочь даже в случаях клинической депрессии. Поэтому, если вы по каким-то причинам откладывали поход в зал или наоборот забросили тренировки, то сейчас самое время привести в порядок не только физическую форму, но и психологическое состояние 👍При выборе вида спорта стоит руководствоваться общим уровнем физической подготовки и темпераментом. Спокойным и миролюбивым людям вряд ли подойдут занятия единоборствами, а агрессивным - теннис или бадминтон 👇А какие еще способы борьбы со стрессом знаете вы? Делитесь в комментариях #МосковскийСпорт #Спорт #ЗОЖ #Тренировки #Фитнес
⚡️ А вы уже записались на тренировки в День открытых дверей? 💪 Не упускайте возможность расширить свой кругозор в мире спорта и принять участие в бесплатных тренировках. Мы будем рады видеть Вас и ваших детей в наших спортивных комплексах ⭐️ Для Вас представлено более 20 видов спорта в 26 комплексах по Москве и Московской области. Подобрать для себя спортивный комплекс и занятия для посещения можно по ссылке ➡ https://openday.mos.sport Ждем Вас 🤗 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ДеньОткрытыхДверей #СпортивныйКомплекс
🔔С Днем знаний! 📚Поздравляем всех родителей и детей с началом нового учебного года! Желаем всем ученикам успехов в учебе, интересных открытий и ярких эмоций! 😊А чтобы учебный год прошел максимально продуктивно и без стрессов, не забывайте про здоровый образ жизни и регулярные тренировки 💪Тренировки помогают укрепить здоровье, поддерживают форму и повышают настроение. А еще, это отличный способ завести новых друзей и обрести командный дух #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ДеньЗнаний #1сентября
🎬27 августа отмечается День российского кино! 💪Российским кинематографом было создано огромное количество замечательных фильмов, многие из которых вошли в историю, особенно фильмы про спорт и наших великих спортсменов. Эти фильмы вдохновляют на подвиги, рассказывают о настоящих героях и доказывают, что ничего невозможного нет 📺Сегодня хотим посоветовать вам несколько фильмов о спорте 🏒«Легенда №17» - фильм про легендарного хоккеиста Валерия Харламова и его победы на чемпионатах мира и Олимпийских играх 🏆«Чемпионы: Быстрее. Выше. Сильнее» (2016) - документальные фильмы о подготовке российских спортсменов к Олимпийским играм ⚽«Лев Яшин. Вратарь моей мечты» (2019) - биографический фильм о жизни и карьере легендарного советского вратаря Льва Яшина Какой фильм можете посоветовать вы? 🧐 #МосковскийСпорт #Спорт #ФильмыОСпорте #Кино #СпортивноеКино
Сегодня 23 августа и нашему учреждению исполнилось 4 года. Ура! Коллеги, поздравляем вас! Своим непосильным трудом вы стараетесь и продолжаете делать наше учреждение лучше, вкладываете усилия, находите неординарные пути решения. За 4 года произошло множество событий. Мы сформировались, выросли, стали мудрее и сильнее, выросли еще больше, стали еще мудрее и еще сильнее. Миллионы раз имели возможность увидеть плоды своих трудов. Поэтому знаем: все не напрасно! Поэтому гордимся быть частью спортивной семьи МСО, строим грандиозные планы и верим в светлое будущее нашего учреждения. Спортсмены, партнеры, друзья! Будем рады принять ваши поздравления и теплые слова в комментариях 💌
🚪День открытых дверей в спортивных комплексах Москвы уже не за горами 🤗16 и 17 сентября спортивные комплексы по всей Москве откроют свои двери для посетителей. Опытные инструкторы проведут бесплатные тренировки, мастер-классы и показательные занятия для взрослых и детей 👍День открытых дверей поможет вашему ребенку самостоятельно выбрать спортивное направление, а взрослым приобщиться к здоровому образу жизни, подавая пример подрастающему поколению 👉Зарегистрироваться и узнать полный список участвующих объектов и виды спорта вы можете на сайте: https://openday.mos.sport/ 🙌Будем рады вас видеть #МосковскийСпорт #Спорт #ДеньОткрытыхДверей #МосСпортОбъект #СпортДляВсех
📸Сегодня всемирный день фотографии 🖼Фотографии позволяют сохранить в памяти самые яркие моменты нашей жизни и поделиться ими с близкими. Благодаря фотографиям мы можем вернуться в прошлое и пережить эмоции заново 💥Сегодня мы хотим, чтобы вы поделились своими фотографиями, связанными со спортом, в том числе снимками с наших спортивных объектов 📝Расскажите нам о своих любимых видах спорта и поделитесь своими эмоциями в комментариях! #МосковскийСпорт #Спорт #Фотографии #СпортВФотографиях #ВсемирныйДеньФотографии
Физкульт-привет! ⚡️ Сегодня в России отмечается День физкультурника, а мы спешим поздравить и выразить благодарность всем профессионалам своего дела! 💪 Люди, которые выбрали спорт своим основным родом деятельности, имеют волевой характер. А чтобы добиться выдающихся результатов в спорте важно иметь цель и дисциплину. Кто еще сможет наставить на истинный путь и привить любовь к спорту с ранних лет, как не тренер? 🏋♂ Этот праздник отмечают не только профессиональные спортсмены, но и все любители спорта, единомышленники здорового образа жизни. Присоединяйтесь к нам, достигнем высот вместе! #МосковскийСпорт #Спорт #Праздник #ДеньФизкультурника #СпортВРоссии
Дорогие посетители❗ Спешим сообщить, что с 15 августа вступает в силу новый прейскурант услуг с новыми ценами☝ Ознакомиться с новой стоимостью услуг нашего комплекса вы можете по ссылке:👇 https://mso.mossport.ru/file/35814 #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #Старт #НовыйПрейскурант
🧘♀Рассмотрим несколько рекомендаций по выполнению упражнений на гибкость ✨Когда мы занимаемся спортом или просто проводим много времени в сидячем положении, наши мышцы становятся более жесткими и менее гибкими. Растяжка помогает растянуть мышцы и связки, улучшить кровообращение и предотвратить травмы ⚡Вот вам несколько советов: ▫Растягивайтесь после тренировки. Лучше всего делать упражнения на гибкость после тренировки, когда мышцы уже разогреты ▫Не стоит пытаться сразу добиться максимальной гибкости. Делайте упражнения постепенно, не забывая дышать ▫Чтобы растяжка была эффективной, нужно держать позу не менее 30 секунд ▫Не стоит переусердствовать и делать упражнения слишком часто или слишком интенсивно. Это может привести к травмам ▫Не забывайте растягивать все группы мышц, включая ноги, руки, спину и пресс ✨Надеемся, что эти советы помогут вам делать упражнения на гибкость правильно и получать максимальную пользу для вашего здоровья! #МосковскийСпорт #Спорт #Растяжка #Гибкость #Тренировка
🔆 Сегодня уже пятница! Какие планы на выходные? 🙌 Мы позаботились о Вас и хотим рассказать, где можно провести досуг в эти жаркие выходные! Локации на любой вкус: для активного и размеренного отдыха. 🌊 Легче всего перенести рекордные температуры в Москве, конечно же, находясь в бассейне. Пребывание в открытом бассейне напомнит Вам о море, даже если в этом году не получилось его посетить. Не спешите расстраиваться, приходите в [club199265516|спортивный комплекс Акватория ЗИЛ] на сеансы свободного плавания. 🏎 Следующий пункт назначения - [club196750931|центр технических видов спорта]. Для любителей драйва есть возможность прокатиться с ветерком на карте или заняться дрифтом на многофункциональной трассе. А после активного отдыха, предлагаем прогуляться в парковой зоне на набережной у Москвы-реки. ⚽️ Поиграть футбол вместе с друзьями - можно! В [club218299985|спортивном комплексе Спутник Арена] есть футбольное поле, а если палящее солнце будет доставлять дискомфорт- универсальный спортивный зал справится с задачей. 💥 Если наши советы оказались полезными, делитесь летними фотографиями под постом! #МосковскийСпорт #Спорт #СпортивныеВыходные #ЛетнийМаршрут #ДоступныйСпорт
☀Как же здорово заниматься спортом летом! 🌊На свежем воздухе, в приятной компании и с пользой для здоровья 🚴♀🏃♂🏐Лето - это отличное время для активного образа жизни, будь то бег, велосипедные прогулки или игры в пляжный волейбол. А какой кайф после тренировки поплавать в прохладной воде! 🍏Не забывайте о здоровом питании и правильном питьевом режиме, чтобы ваш организм получал все необходимое для энергичных летних дней 📝А какие виды спорта вы предпочитаете летом? Расскажите в комментариях! #МосковскийСпорт #Спорт #СпортЛетом #Лето #Тренировки
Приглашаем за вдохновением и верой в невозможное — на фестиваль спортивного кино, организованный Департаментом спорта города Москвы совместно с Москино. 27 июля в Международном центре самбо состоится показ фильма «Непобедимый», 1983 г. Посетить сеанс, приуроченный к 100-летию Московского спорта, могут все желающие бесплатно по предварительной регистрации. Показы фильмов фестиваля проходят каждый день до 30 июля 2023 г. включительно. Ознакомиться с афишей и пройти регистрацию можно на сайте Москино: https://mos-kino.ru/event/festival-sportivnogo-kino-/
🙌 Работа и труд лень перетрут? 🌐 День русской лени ярко ворвется в эти выходные! Умеренный отдых полезен для организма, восстановления сил и пусть весь мир подождет… Обратите внимание на слово “умеренный”! Злоупотреблять ленью на постоянной основе явно не стоит, ведь успехов в спорте добиваются те, кто готов идти до конца. ⚡️ Однако, существует и второй лагерь - трудоголики. 5 июля любители полностью отдавать себя работе отмечали свой “профессиональный” праздник. С уверенностью можно сказать, что благодаря людям, которые в чем-то жертвуют собой, на свет появились гениальные плоды их труда в разных сферах деятельности. ❓ Какую сторону выберите Вы в эти выходные? #МосковскийСпорт #Спорт #ДеньРусскойЛени #ДеньТрудоголика #Праздник
✨Поздравляем с Днем семьи, любви и верности! 👨👩👧👦Семья — это то место, где мы находим уют, тепло и понимание. Это наши близкие люди, которые всегда будут рядом, когда нас нужно поддержать или просто поделиться радостью ❤Пусть каждый день будет наполнен любовью и заботой, а взаимопонимание и гармония будут сопутствовать вам на протяжении всей жизни 💪Проведите этот день с семьей на наших спортивных объектах https://mso.mossport.ru #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #ДеньСемьи #Праздник
📱Друзья, не забывайте, что у нас есть сайт для покупки абонементов онлайн 👍Вы можете приобрести абонементы на самостоятельные, групповые и индивидуальные занятия дома или в любом месте с вашего телефона без очередей ✅Ссылка на сайт оплаты: https://og.mos.sport/mosstart ❗Обращаем ваше внимание, что на сайте вы можете приобрести абонементы от 4-х занятий, разовые занятия вы можете приобрести в спортивном комплексе у администратора #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #Абонемент #Старт
🌐 Сегодня отмечается Всемирный день социальных сетей! Интернет познакомил нас друг с другом и объединил миллионы единомышленников здорового образа жизни! ⭐️ Исследования показали, что человек в среднем проводит 144 минуты в интернете, что не всегда положительно сказывается на здоровье. Проводите время с пользой! Читайте новости о мероприятиях нашего спортивного комплекса и присоединяйтесь к нам! 🥇 Подписывайтесь и будьте в курсе актуальных новостей мира спорта, вас ждет много интересного! #МосковскийСпорт #Спорт #Праздник #ДеньСоцСетей #СпортВМассы
❌Спортивный комплекс будет закрыт 📅С 1 по 31 июля Пришло время сделать пребывание в комплексе комфортнее😊 #МосковскийСпорт #Спорт #Закрытие #Старт #Объявление