Информация
Ледовый центр «Звезда»
м. Сходненская г. Москва, ул. Лодочная, дом 12
+7 (499) 444-14-78 (доб. 5050)
Инструктор по спорту
индивидуальные и групповые занятия по хоккею
Образование
Волгоградский государственный институт физической культуры
Личные достижения
индивидуальные и групповые занятия по фигурному катанию
Московский институт физической культуры и спорта
Государственный центральный ордена Ленина институт физической культуры
Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма
Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма
Московская государственная академия физической культуры
Московский городской педагогический университет
Московский государственный областной университет
В спортивном комплексе «Стальной» созданы все условия для продуктивных тренировок и качественного восстановления ✨ 🏊 Просторный 50-метровый бассейн и малая чаша длиной 10 метров предназначены для групповых детских занятий и свободного плавания 🏋 Взрослые могут выбрать занятия в тренажерном зале или аквааэробику для поддержания тонуса без лишней нагрузки на суставы. А для юных спортсменов проходят тренировки по ОФП, которые помогают сформировать правильную осанку и крепкую физическую базу Мы позаботились о том, чтобы спорт стал приятной частью вашего дня в окружении единомышленников и профессионалов — узнать расписание и записаться можно по ссылке: https://pay.mso.mossport.ru/stalnoy?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_stalnoy
Путь к отличной форме начинается не с рекордов, а с правильного первого шага. В новом видео инструктор показывает идеальный старт для новичков: выбираем минимальную скорость на тренажере и начинаем с легкой кардио-нагрузки 💪🏻 Такой подход помогает сердцу и мышцам плавно адаптироваться к ритму тренировки, создавая надежный фундамент для отличного самочувствия и будущих достижений 🏆
Групповые тренировки по плаванию для взрослых помогают сделать спорт полезной привычкой, освоить правильное дыхание и довести технику до совершенства под руководством наставника. Программы рассчитаны на любую степень подготовки, так что в бассейне будут чувствовать себя уверенно как начинающие, так и опытные пловцы 🏊♂️ Определяйтесь с удобной площадкой и записывайтесь на занятия 👇🏻 Дворец спорта «Янтарь» Узнать расписание и подробности: https://yantar.mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_yantar Спортивный комплекс «Лазурный» Узнать расписание и подробности: https://pay.mso.mossport.ru/lazurny?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_lazurniy Спортивный комплекс «Акватория Тушино» Узнать расписание и подробности: https://pay.mso.mossport.ru/aquatoriatushino?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_aquatiriatushino Спортивный комплекс «Академический» Узнать расписание и подробности: https://pay.mso.mossport.ru/akademichesky?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_akademichesky Прекрасный способ сменить обстановку после трудовых будней, вернуть тонус и подтянуть форму — до встречи 🌊
Поймайте свой настрой на тренировку 💪 Иногда достаточно одной фразы, чтобы сменить сомнения на решимость. Зажмите экран и узнайте, какая установка станет вашим зарядом на сегодня ⚡️ Выбирайте удобный комплекс по ссылке и превращайте мотивацию в результат: https://mso.mossport.ru/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=from_vk_main_site До встречи в «МосСпортОбъекте» 👋
подробнее
Вид спорта
Площадь
46.40 м2
Высота
2.85 м
Ширина
5.77 м
Длина
8.52 м
1800.00 м2
11.15 м
30.00 м
60.00 м
420.00 м2
15.00 м
28.00 м
МОССПОРТОБЪЕКТ
Оставьте обращение, мы сообщим о результатах рассмотрения